老愛放屁是肝臟不好嗎？醫(yī)生坦言：放屁多，或與3個原因有關

導語：“放屁”，幾乎是人們平時生活中很少談論的一個尷尬問題，特別是在公共場合，如果想要放屁，會努力去掩蓋這件事。對于放屁的說法也很有意思，比如，有的人認為經(jīng)常放屁的人是肝臟不好的表現(xiàn)，那么這種說法是否正確呢？不妨今天就來一起了解一下吧。

01老愛放屁是肝臟不好嗎？

首先，在這里要告訴大家，肝不好可能會導致放屁量增多，但是頻繁放屁并不代表肝不好，不要存在這方面的誤區(qū)。

肝臟起著分泌膽汁的作用，更好的為人體消化食物，但是如果肝功能出現(xiàn)問題，就會導致膽汁分泌減少，消化速度減慢，進而食物長時間儲存在腸胃中，不能及時消化，慢慢腐敗和發(fā)酵。

在發(fā)酵過程中會釋放大量氣體，這樣腸道中氣體就會大量增多，氣體會通過放屁的形式排出體外，就會出現(xiàn)頻繁放屁的現(xiàn)象。比如肝炎，脂肪肝，肝硬化等等，都會有此表現(xiàn)。

如果僅僅從放屁多來判定一件事情，太過絕對。想要清楚是哪種原因，建議去醫(yī)院做相關檢查和治療。

02醫(yī)生坦言：放屁多，或與3個原因有關

飲食不當

頻繁放屁和飲食不當關系密切，如果近期常吃一些易產(chǎn)生氣體的食物，比如豆子，紅薯、土豆，就會出現(xiàn)放屁量增多的現(xiàn)象。

像豆子中含有豐富的低聚糖，如果這些物質(zhì)進入體內(nèi)會很難被消化掉，如果沒有及時吸收就會進入腸道，在腸道中被細菌發(fā)酵就會生成大量氣體， 因而就會導致放屁次數(shù)增多。

腸道內(nèi)的菌群異常

如果經(jīng)常放屁，你要考慮一下是否腸胃道出現(xiàn)問題，可能是腸胃道的菌群異常，導致放屁量增多。

特別是益生菌的數(shù)量高于有害菌數(shù)量，自身腸道比較健康，如果有害菌滋生越來越多，會不利于食物消化，就會導致放屁量增多。因此要學會調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群的活動，這樣才能保證身體更加健康。

吃東西太急躁了

隨著生活節(jié)奏不斷加快，很多人從早到晚忙碌工作，中午吃飯時間比較急，吃飯速度比較快，吃東西狼吞虎咽，食物還沒有完全解決好就進入腸胃內(nèi)。

對于這些沒有完全消化好的食物，腸胃不能夠完全消化掉，也很容易導致放屁次數(shù)增多。

03肝臟出現(xiàn)問題時，會有哪些信號發(fā)出？

肝區(qū)疼痛

如果肝臟出現(xiàn)問題，身體肝區(qū)會出現(xiàn)不適或者伴有疼痛感，如果常常出現(xiàn)肝區(qū)疼痛，代表肝臟部位受損比較嚴重。

因為肝臟是沒有痛覺神經(jīng)，所以對于肝臟出現(xiàn)的異常，很難被身體察覺到。

直到肝臟健康受損比較嚴重，肝包膜受到牽拉，才會讓身體有明顯的疼痛感出現(xiàn)。如果出現(xiàn)這種情況，建議及早就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)早治療。

出現(xiàn)蜘蛛痣

如果發(fā)現(xiàn)四肢，胸背部臉上出現(xiàn)一些紅痣，這些紅痣大小和小蜘蛛差不多，而且都是一個紅點為中心，周圍分布大量的纖細血管，按壓一下會消失。

而這種紅痣就是蜘蛛痣，是肝臟出現(xiàn)問題的一種表現(xiàn)。

皮膚和鞏膜發(fā)黃

肝臟和膽囊關系密切。肝臟會促進膽囊分泌膽汁，對膽紅素進行代謝，促使膽紅素有血排出體外。

身體乏力、消瘦

如果患有肝病會發(fā)現(xiàn)身體常常感覺疲倦乏力，體重漸漸下降。其實是因為肝臟出現(xiàn)問題后，引起影響到了消化系統(tǒng)功能。

常放屁是肝臟不好嗎？

排氣多與肝沒有關系，消化道大于含有小于200ml的氣體，主要為氮氣、氧氣、二氧化碳、氫氣與甲烷。消化道產(chǎn)氣主要途徑為進食時吞咽空氣，細菌產(chǎn)氣，食物化學反應產(chǎn)氣，大部分氮氣和氧氣來自咽下的口氣，細菌可分解腸道內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)，從而產(chǎn)生氫氣、甲烷和二氧化碳。進食不易吸收的糖類，如乳果糖可造成產(chǎn)氣增加，而排氣主要靠消化道內(nèi)的機械感受器和化學感受器進行調(diào)節(jié)。通過噯氣，機體吸收，細菌吸收，肛門排氣等方式，將氣體排出體外。因此消化道中的氣體與肝病沒有關系，主要與腸道內(nèi)環(huán)境有關。

頻繁放屁是“肝”不好了嗎？提醒：放屁頻繁，或還需考慮這些因素

其實放屁屬于一種正常的生理現(xiàn)象，但是由于這件事比較尷尬，尤其是在公眾場合，所以很多人即便是有屁也會憋著不放。

因為我們的腸道一直在不斷蠕動著， 只要腸道蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，這就稱之為放屁 ，為什么消化道內(nèi)會有氣體呢？

因為我們吃進身體內(nèi)的食物由于消化道正常菌群的作用產(chǎn)生較多的氣體，這些氣體隨著腸蠕動向下運行，由肛門排出， 排出時由于肛門括約肌的作用，還可能會產(chǎn)生響聲，放屁其實是腸道正常運行的一種表現(xiàn)形式。

正常情況下， 每個人每天放屁5~10次最為 健康 ，大約500毫升左右的氣體 ，但是如果放屁太少或者是頻繁放屁都要引起高度警惕，或許是身體出現(xiàn)了某些方面的問題。

為什么有人會說頻繁放屁是肝臟出現(xiàn)了問題呢？因為大多數(shù)認為放屁就是排毒，而肝臟是身體內(nèi)最大的解毒排毒器官，所以身體出現(xiàn)了頻繁放屁的現(xiàn)象， 有一些人就覺得肝臟無法正常解毒，排毒就會通過放屁的形式來表現(xiàn)。

頻繁放屁或許與肝臟受損有關，但并不完全準確 。

因為肝臟不僅承擔著解毒排毒，同時干燥分泌膽汁進行消化，如果肝臟出現(xiàn)問題，膽汁分泌減少， 消化的速度也會減慢，食物無法得到充分消化，在腸胃當中就會產(chǎn)生大量的氣體，這些氣體需要排出體外就會通過放屁的形式。

不過單從頻繁放屁這一點，判斷肝臟是否 健康 有一點太片面了，還是希望大家去醫(yī)院 做一下肝功能檢查或者做一下肝CT， 這樣才能確定肝臟方面是否出現(xiàn)了病變。

腸道菌失衡

經(jīng)常放屁的人，可能在平時飲食上并沒有太在意放屁，主要是因為身體內(nèi)的 腸道菌群不平衡所引起的腸道菌是引起放屁的重要因素 ，如果長道君不平衡，就會讓體內(nèi)的一些圈繼續(xù)繁殖，增加這些原產(chǎn)生大量的氣體，隨著腸道的蠕動就會下行從肛門排出，從而產(chǎn)生放屁的現(xiàn)象。

吃飯速度太快

由于現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，很多人在吃飯的時候速度也比較快，如果吃飯比較急，那么食物得不到充分咀嚼，就直接吞咽下去， 就會增加腸胃的負擔，腸胃在消化的時候產(chǎn)生大量的氣體就會出現(xiàn)放屁頻繁的現(xiàn)象。

吃飯速度特別快的話，空氣也會摻雜的食物進入口腔當中，進入腸胃當中，一些氣體自然也會出現(xiàn)放屁增多的現(xiàn)象。

便秘

如今不良的飲食和作息習慣導致身邊越來越多的人受到了便秘的困擾，糞便在腸道當中無法及時排出體外，是不利于身體 健康 的，而且 糞便當中含有很多細菌，這些細菌在我們腸道當中堆積數(shù)量越來越多，經(jīng)過發(fā)酵就容易產(chǎn)生氣體。

大家首先要養(yǎng)成良好的排便習慣，在平時一定要多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，緩解便秘現(xiàn)象，也能緩解放屁頻繁的情況。

1、大量喝水，加快新陳代謝

在代謝異常的情況下，大家可以多喝水，促進新陳代謝， 這樣也能夠促進腸胃的蠕動，促進消化吸收，緩解便秘的情況 ，讓身體的各部分機能平衡運轉(zhuǎn)。

2、合理科學地安排每天的飲食

很多食物都會導致放屁頻繁的現(xiàn)象，所以大家在平時要盡量 少吃淀粉含量比較高的食物，多吃一些富含膳食纖維的食物， 多吃水果和蔬菜也能夠緩解。

結(jié)語：如果自己放屁次數(shù)特別少或者是放屁比較頻繁，大家也要引起高度警惕，及早去醫(yī)院做檢查，或許是身體出現(xiàn)了某些方面的原因，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

經(jīng)常放屁的人，是不是肝不好呢？為什么？

雖然放屁很難看，但這是完全正常的。但如果不放或放得太多其實不是很正常的現(xiàn)象。網(wǎng)上有很多人聲稱頻繁放屁是肝臟不好的原因，但事實真的如此嗎？作為一個正常人，每天放屁一般不超過10次，但如果放屁過多，可能與胃腸道疾病有關。放屁過多是不正常的，但與肝功能無關。當肝功能受損時，它會使雌激素失活，導致我們產(chǎn)生過多的雌激素，導致毛細血管擴張，從而導致皮膚上出現(xiàn)紅斑。

細菌可分解腸道內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)，從而產(chǎn)生氫氣、甲烷和二氧化碳。進食不易吸收的糖類，如乳果糖可造成產(chǎn)氣增加，而排氣主要靠消化道內(nèi)的機械感受器和化學感受器進行調(diào)放屁，多是一個腸道蠕動比較強烈，腸道內(nèi)產(chǎn)氣比較多的情況，并不是肝臟不好，如果說平時合并有膽結(jié)石或者是膽囊炎的話，也有可能會出現(xiàn)一個放屁比較多的情況。

如果排除飲食因素，那么一些疾病也可能導致放屁多的情況，如胃炎的胃腸道疾病人群/腸道菌群紊亂人群/便秘人群/以及腸癌等，因為消化道出現(xiàn)問題，會影響腸道細菌分解的情況，肝病患者通常會有局部癥狀及全身癥狀等表現(xiàn)，局部癥狀通常為肝區(qū)疼痛、消化道癥狀等。出現(xiàn)消化道癥狀的慢性肝病可有惡心嘔吐、厭油膩、食欲不振、腹痛腹瀉等，可能因消化不良。

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