月經(jīng)3天干凈和7天干凈的女性，哪種更容易衰老？建議為自己了解下

月經(jīng)是女性所獨(dú)有的一種生理特征， 每個(gè)人來(lái)月經(jīng)時(shí)的情況也都是不同的，從月經(jīng)初潮的年齡一直到周期等各種情況，也都是有著一定的差異。

我們都說(shuō)月經(jīng)被稱為是子宮健康的晴雨表，而平時(shí)通過(guò)看月經(jīng)的情況，我們也能夠來(lái)推測(cè)子宮的健康程度如何。有的女性來(lái)月經(jīng)3天就干凈了，但有的女性可能要持續(xù)一周，這兩者有什么差異？哪一種更容易衰老呢？建議為自己了解下。

女性來(lái)月經(jīng)的作用

女性在青春期的時(shí)候就會(huì)經(jīng)歷第1次的月經(jīng)來(lái)潮，而在之后每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷一次，其實(shí)這也與女性自身的特點(diǎn)有關(guān)！女性的卵巢每月都要排出一顆卵細(xì)胞，在沒(méi)有受精的情況下就會(huì)引起子宮內(nèi)膜脫落，從而形成月經(jīng)。

成年之后的女性月經(jīng)應(yīng)該是比較有規(guī)律的，而通過(guò)月經(jīng)情況也可以推算出排卵期，從而為懷孕創(chuàng)造條件；另外擁有月經(jīng)，也是女性能夠持續(xù)的擁有生育能力的一種象征。

經(jīng)期養(yǎng)生效果更好

女性在經(jīng)期此時(shí)身體非常的脆弱，但是也要知道在此時(shí)若是做一些養(yǎng)生的事情，對(duì)身體的作用是非常明顯。

在此時(shí)不吃一些寒冷或者刺激性的食物，做一些比較簡(jiǎn)單舒緩的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)卵巢和子宮健康，而且還能夠有減肥瘦身的作用。而且在此時(shí)如果能夠去多喝一些補(bǔ)血養(yǎng)生作用的湯類，也能夠起到更好的養(yǎng)生效果。

月經(jīng)三天干凈和7天干凈的女性，哪種更容易衰老呢？

月經(jīng)主要是由于子宮內(nèi)膜脫落而引起的，這也是女性排毒的一個(gè)重要的措施，只要月經(jīng)能夠有規(guī)律就是正常的。不過(guò)從以下2點(diǎn)來(lái)看，還是有一定的差異。

雌激素的含量

月經(jīng)的形成也有雌激素的含量高低有著很大的關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)雌性激素達(dá)到頂峰之后就會(huì)形成月經(jīng)，而雌激素含量越高，持續(xù)的時(shí)間也會(huì)長(zhǎng)，相反如果說(shuō)雌激素比較少的話，月經(jīng)可能就會(huì)持續(xù)時(shí)間比較短。相對(duì)來(lái)說(shuō)可能月經(jīng)持續(xù)7天的左右的女性雌激素水平更加穩(wěn)定，衰老的速度也會(huì)慢一些。

體質(zhì)差異

如果說(shuō)一些女性的月經(jīng)僅僅持續(xù)三天時(shí)間，可能說(shuō)明子宮內(nèi)膜脫落時(shí)的經(jīng)血含量并不是特別的高，這時(shí)可能說(shuō)明女性身體比較的虛弱而相對(duì)來(lái)說(shuō)身體素質(zhì)強(qiáng)的女性月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間可能就會(huì)更長(zhǎng)一些。

月經(jīng)的這些特征，說(shuō)明子宮健康狀況

每個(gè)女性來(lái)月經(jīng)時(shí)的感受不同，有一些人會(huì)感覺(jué)到比較的輕松，小腹有微微的墜痛感，但是也并沒(méi)有特別不舒服的感覺(jué)。而有一些女性痛經(jīng)非常的嚴(yán)重，甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉嘔吐的情況。后者說(shuō)明可能體內(nèi)寒氣較重或者是有子宮內(nèi)膜炎等相關(guān)疾病才會(huì)導(dǎo)致這種情況。

經(jīng)血量是否正常

整體來(lái)說(shuō)，女性的月經(jīng)無(wú)論是經(jīng)歷3天還是7天，除了與時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)之外，還要看經(jīng)血量的多少。

一般來(lái)說(shuō)，女性每次月經(jīng)排出的月經(jīng)量大概在30~50毫升左右，過(guò)多或過(guò)少都是不正常的，大家也可以參照一下。

周期是否規(guī)律

除了月經(jīng)的持續(xù)時(shí)間之外，月經(jīng)周期也是一個(gè)重要的判斷標(biāo)準(zhǔn)！一般來(lái)說(shuō)女性的約定周期大概在28~35天左右，如果說(shuō)少于這個(gè)時(shí)間或者超過(guò)40天就是出現(xiàn)了典型的月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)不調(diào)的因素有很多，如果說(shuō)長(zhǎng)期有這樣的情況，還是應(yīng)該盡早到婦科做一個(gè)詳細(xì)的檢查，看是否是由于生殖系統(tǒng)病變而引起的，而且月經(jīng)周期不規(guī)律也會(huì)對(duì)女性懷孕或者避孕情況造成不良影響。

大家認(rèn)為，女性月時(shí)間短一點(diǎn)好還是長(zhǎng)一點(diǎn)好呢？

“大姨媽”總是愛(ài)拖延，遲遲都不干凈，這是怎么回事？

相信很多的女人對(duì)姨媽是又愛(ài)又恨的，對(duì)于成年女性來(lái)說(shuō)每個(gè)月都有月經(jīng)說(shuō)明身體還沒(méi)有衰老，但是月經(jīng)總是不干凈，又是什么情況呢？
造成女性月經(jīng)淋漓不盡的原因有很多，如情緒波動(dòng)、環(huán)境改變、過(guò)度勞累、精神壓力過(guò)大，這些因素容易導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，進(jìn)而造成月經(jīng)一直不干凈。同時(shí)，也可能是女性患上了某些婦科疾病，如功能性子宮出血、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜異位癥、黃體功能不全等。
而且，放置宮內(nèi)節(jié)育器、口服避孕藥或者一些精神類的藥物，也容易出現(xiàn)月經(jīng)不干凈的現(xiàn)象。
正常情況，女性的行經(jīng)期為3至7天，一旦超過(guò)7天，則可認(rèn)定為月經(jīng)不干凈，建議盡快到醫(yī)院檢查性激素六項(xiàng)和陰道B超，找出問(wèn)題之后，對(duì)癥接受治療。同時(shí)，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些止血的藥物，防止出血量過(guò)大，出現(xiàn)貧血。
內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂可能引起月經(jīng)不調(diào)，出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)的現(xiàn)象。情緒焦躁、壓抑、緊張等都可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。此外，月經(jīng)不干凈還常與黃體萎縮不全、子宮內(nèi)膜修復(fù)延長(zhǎng)有關(guān)。如果出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、量少、色黑，那么很有可能是黃體功能不全造成的，多見(jiàn)于青春期的女性。體內(nèi)放有節(jié)育環(huán)的女性，可能會(huì)因?yàn)閷?duì)環(huán)不適應(yīng)而產(chǎn)生一些排異反應(yīng)，例如經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)量增多、痛經(jīng)等。
如何應(yīng)對(duì)月經(jīng)不干凈?1.合理膳食，瓜果肉類蔬菜樣樣都吃一點(diǎn)，戒煙戒酒。2.不建議特別使用一些保健品，以免破壞人體內(nèi)正常激素的平衡。3.保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過(guò)度勞累。4.盡量保持心情愉悅，心態(tài)樂(lè)觀積極，避免過(guò)度緊張等消極情緒。5.有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意私處的清潔衛(wèi)生，內(nèi)褲至少一天換洗一次。如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療。

女性在多少歲絕經(jīng)算正常？快要絕經(jīng)前，身體可能會(huì)出現(xiàn)哪些變化？

“說(shuō)實(shí)話，我是真不想太早絕經(jīng)”看到這位網(wǎng)友留言的時(shí)候，特別真的特別的感慨。對(duì)于很多女性朋友來(lái)說(shuō)，似乎都不希望自己太早絕經(jīng)。說(shuō)到女性的月經(jīng)作為正常的現(xiàn)象，在不同時(shí)期他的表現(xiàn)也是不一樣的。但是月經(jīng)的到來(lái)也是女性自身比較健康比較年輕，甚至是具備生育能力的一種表現(xiàn)。

有一些女性朋友們覺(jué)得絕經(jīng)之后自己會(huì)老的很快，每當(dāng)提到絕境就覺(jué)得特別的避諱，其實(shí)女性絕經(jīng)是因?yàn)槁殉补δ苤饾u退化導(dǎo)致的。這也是身體正常衰老的一種表現(xiàn)，而且女性絕經(jīng)確實(shí)也有著一定的年齡范圍。最主要的是絕境到來(lái)之前，身體會(huì)出現(xiàn)一些信號(hào)來(lái)提醒你。女人多少歲絕經(jīng)才算正常？快要絕經(jīng)前，身體或許會(huì)出現(xiàn)這些信號(hào)

女性在多少歲絕經(jīng)算正常？快要絕經(jīng)前，身體可能會(huì)出現(xiàn)以下變化！

網(wǎng)友@A晴兒：真的是明顯覺(jué)得絕經(jīng)之后老的快了。所以說(shuō)女人愛(ài)惜自己的身體，是非常有必要的。

網(wǎng)友@佛系三歲~：我現(xiàn)在40歲了。還沒(méi)有直接約，在平時(shí)也非常規(guī)律。不知道大家都是什么時(shí)候絕經(jīng)的啊，有什么注意事項(xiàng)嗎？

網(wǎng)友@一只可愛(ài)的傲嬌蕊：其實(shí)我對(duì)絕經(jīng)還是比較看得開(kāi)的，反正又不打算再要孩子，絕經(jīng)也是省事兒了。

小編覺(jué)得月經(jīng)是女性是否健康最為直觀的一種生理現(xiàn)象了。但是到了一定年齡之后，有些難免會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)的這種情況，而這也意味著要面臨更年期的這個(gè)問(wèn)題，每位女性自身的體質(zhì)是不同的，而在正常情況下，我國(guó)女性絕經(jīng)年齡多半是在45~55歲?；揪S持在49歲以下的年齡。當(dāng)然稍有推遲和延后都是正常的情況，但如果女性朋友們還沒(méi)有到40歲的話，就出現(xiàn)了絕經(jīng)的情況，很有可能是卵巢早衰，要提前注意檢查一下。

小編在這里提醒大家決定并不是突然之間出現(xiàn)的，他也是一個(gè)緩慢的過(guò)程，身體適應(yīng)也是需要一個(gè)時(shí)間的。女性絕經(jīng)前后雌性激素會(huì)產(chǎn)生波動(dòng)或者是下降的這種情況。身體會(huì)出現(xiàn)一系列的變化，也是身體的提醒信號(hào)。

小編提醒：

首先女性的月經(jīng)周期會(huì)發(fā)生改變。正常情況下女性是一個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)，每次維持在3~7天，而且盡快到來(lái)之前，女性可能兩三個(gè)月才到來(lái)一次月經(jīng)，而過(guò)一段時(shí)間又會(huì)恢復(fù)成一個(gè)月一次，這種正常與不正常交替的情況，可能會(huì)持續(xù)1~2年。而有一些女性朋友在快要絕經(jīng)之前，往往是一個(gè)月內(nèi)來(lái)好幾次月經(jīng)，但是每次的持續(xù)時(shí)間都比較短。

另外經(jīng)血的顏色也會(huì)出現(xiàn)一些變化，正常情況下，女性的月經(jīng)顏色應(yīng)該是暗紅色的。但是快要絕經(jīng)之前，女性的經(jīng)血顏色會(huì)發(fā)生一些變化，就是顏色會(huì)比平時(shí)的顏色更加謹(jǐn)慎至呈現(xiàn)粉紅色，但是有一些人會(huì)有這發(fā)黑的這種情況還會(huì)帶有一定的小血塊。

另外經(jīng)血量也會(huì)出現(xiàn)一系列的變化，更多更少的這種情況都有可能，在這里小編要提醒大家，如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)血的量與之前差距很大的話，也是應(yīng)該留心。

比方說(shuō)有一些女性在出現(xiàn)這種情況之前，會(huì)有這潮熱的這種現(xiàn)象，甚至還會(huì)有著頭暈的問(wèn)題，有一些人甚至?xí)霈F(xiàn)神經(jīng)失調(diào)，四肢麻木的癥狀，而這些情況都是因人而異的，所以說(shuō)大家可以留心觀察一下

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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