肝火旺盛時，會有什么表現(xiàn)？了解一下

導語：俗話講，"肝火一燒，百病難熬"，現(xiàn)如今正值秋天，天氣比較干燥，燥邪嚴重，加上人們進補不當，容易導致肝火旺盛。

所謂肝火指的是，肝經(jīng)火盛，內(nèi)繞于肝的一種病理現(xiàn)象，多由于情志不遂，郁而化火，一旦肝火旺盛，就會加重肝臟的負擔，影響肝臟功能，從而導致一系列的疾病發(fā)生，對身體健康有很大影響。

肝臟是啞巴器官，出現(xiàn)問題不能及時發(fā)現(xiàn)，但是肝火旺盛的時候，身體會發(fā)生一些求救的信號，大家平時多注意觀察，會有一定的發(fā)現(xiàn)。

01肝火旺盛時，或會有這5個表現(xiàn)

①月經(jīng)不調(diào)

肝火旺盛會影響心情，對于生理期會產(chǎn)生直接性的影響，主要表現(xiàn)為生理期的經(jīng)血減少，延遲，甚至閉經(jīng)的現(xiàn)象，這種情況可大可小，可以通過飲食調(diào)整或者睡眠得到改善，或者通過藥物治療肝火旺盛的問題，如果時間持久過長，就需要去醫(yī)院針對性的檢查，治療。

②口臭

一般口臭的出現(xiàn)是因為肝臟受到了損傷，不能及時地將體內(nèi)的雜質(zhì)跟垃圾分解，身體的新陳代謝減慢，肝內(nèi)的血液不能得到很好的循環(huán)，造成肝火旺盛，體內(nèi)的濁氣上升，通過口腔反映出來就是口臭。

因此中醫(yī)認為，肝火旺盛的人，一般會出現(xiàn)口臭口苦等變化，如果你沒有，那么恭喜你，你的肝臟很健康。

③眼睛干澀

肝火旺盛，眼睛會有異常變化，如果發(fā)現(xiàn)眼睛疲勞、干澀、發(fā)紅，可能是肝火旺盛所導致，肝火旺盛嚴重，部分人的眼睛會受到損傷，除了眼睛發(fā)紅、干澀、疲勞以外，可能還會出現(xiàn)視線模糊，眼睛分泌物增多，這是肝火旺盛所導致。

如果發(fā)現(xiàn)眼睛有這些異?，F(xiàn)象，需要注意，可能和肝火有關(guān)系，如果肝火旺盛引起，需要通過合理的作息，飲食調(diào)整進行改善，防止長時間肝火旺盛對身體造成傷害。

④排便異常

便秘基本是一種老年病，在老年人的身上經(jīng)常容易出現(xiàn)，但是很多年輕人卻也有便秘的現(xiàn)象，除了飲食與生活不規(guī)律，還有可能是肝火旺所引起，肝火旺盛會讓患者出現(xiàn)小便發(fā)黃、大便干結(jié)的癥狀。

⑤臉上經(jīng)常長痘

臉上出現(xiàn)長痘或者是閉口粉刺，都是非常煩惱的一個問題，肝火旺盛就容易使我們的皮膚毛囊堵塞，從而引發(fā)炎癥，所以，臉上經(jīng)常長痘，除了內(nèi)分泌問題，還要考慮到是否是肝火旺盛。

02如何去肝火？

1、作息一定要規(guī)律

作息不規(guī)律會引發(fā)肝火旺盛，所以想要調(diào)理肝火旺盛，必須養(yǎng)成規(guī)律的作息，平時有熬夜的習慣，千萬不要再堅持這個習慣，不僅會使肝火旺盛，而且還會降低人體的免疫力，獲得其他的疾病。

每天在11點之前入睡是比較合適的入睡時間，在這個時間入睡對于身體健康的影響比較小，第二天也要早早醒來，不要賴床，身體的機能才會慢慢的恢復，更加健康有活力。

2、對膻中穴進行敲打

肝火旺盛的人群，每天可以推腹部，對大腿內(nèi)側(cè)都要進行敲打，搓一搓腳底板，能滋陰降肝火。

另外也可以對膻中穴進行拍打，膻中穴在兩乳頭中間的部位，氣容易在此部位淤積，經(jīng)常對此穴位進行敲打，有利于消氣解郁，促進全身的血液循環(huán)。

3、多喝水

多喝水能夠幫助身體補充水分，還能夠幫助降火，尤其是在天氣比較熱的時候，很多人會因為天氣炎熱，出現(xiàn)肝火旺盛的現(xiàn)象，在這種情況下要多喝水，多喝水能夠滋潤肝臟，讓肝臟處于水分充足的狀態(tài)下，能夠讓火氣漸漸下降。

“肝火旺”的人平時會有哪些表現(xiàn)？

肝火是上火的一種表現(xiàn)，肝火旺盛的人會很難受，4個癥狀代表你的確是肝上火了！

癥狀1、口臭、口苦

說話發(fā)現(xiàn)口臭的人，以及起床會口苦的人，可能就是肝火旺盛，導致體內(nèi)濁氣上升，從口腔反映出來。

癥狀2：半夜醒來

半夜的時候是肝臟排毒時間，如果半夜驚醒或者多夢，則是傷肝、優(yōu)思的癥狀。你需要好好調(diào)節(jié)一下平時的情緒跟心情了。

癥狀3： 眼睛發(fā)紅

眼睛跟肝臟的關(guān)系比較密切，當一個人發(fā)火的時候，也就是肝火的表現(xiàn)，當一個人的眼睛發(fā)紅，脾氣也會相當暴躁，并且伴隨視線模糊，眼睛分泌物多，這也是肝火的表現(xiàn)。

癥狀4、月經(jīng)紊亂，腹痛

經(jīng)期提前，或痛經(jīng)、經(jīng)期易怒，經(jīng)量不規(guī)律，這都可能是肝火的表現(xiàn)，肝火導致血瘀，而引發(fā)痛經(jīng)，導致易怒行為。所以女性來經(jīng)期的時候，避免發(fā)怒，為了女性健康，男票或者老公要多體諒包容一下。

欲降肝火，謹記“2個多，2個少”

1、多喝水

肝火旺就需要多補水，水能澆掉火。而肝臟是身體主要的解毒器官，毒素的排出需要通過肝臟，而肝臟排毒需要水為介質(zhì)，水分不夠，肝臟負擔大，肝火也無法熄滅。

2、多吃益肝食物

肝臟旺盛，食療是很重要的，清肝火的食物比如苦瓜、蘿卜、枸杞水、蓮藕、綠豆、葡萄都是能益肝降火的食物，平時可以多吃。

3、少熬夜

熬夜是肝火旺盛的主要原因，熬夜導致肝臟無法及時排毒，肝臟功能下降，抵抗力也虛弱。

平時23點后是肝臟的排毒休息時間，所以不要熬夜，早點睡覺讓肝好起來。

4、少吃辛辣油膩

肝火旺盛的時候最怕辛辣跟油膩的食物，那是火上澆油。重口味的食物戒掉，什么麻辣鍋，油炸菜紅燒肉，煎跟炸的食物都要少吃，多吃一些清淡的蔬菜，跟敗火的水果才是能讓肝變健康。

肝火旺有什么癥狀

問題一：肝火旺的表現(xiàn)有哪些肝火是肝陽的表現(xiàn)形式，“水火者，陰陽之征兆也”。中醫(yī)認為，氣屬于陽，肝氣就是指肝的陽氣，通俗地說就是功能的外在表現(xiàn)。它在正常狀態(tài)下是維持肝臟各項功能的原動力。 肝火旺是指肝氣亢盛之熱象，多因七情過極、肝陽化火或肝經(jīng)蘊熱所致。可表現(xiàn)為肝臟之熱，又可表現(xiàn)為肝經(jīng)之熱。肝為“將軍之官，罷極之本”，“體陰而用陽”，若肝火旺盛，可見頭暈、面紅、目赤、口苦、急躁易怒、舌邊尖紅、脈弦數(shù)，甚或昏厥、發(fā)狂、嘔血等。肝火旺具體表現(xiàn)在以下八個方面： 一、肝火上炎：是指肝火病癥中表現(xiàn)為上部有熱象或具有上沖性特點者，如頭暈、目赤、口苦、急躁易怒、舌邊尖紅，甚或昏厥、發(fā)狂、嘔血等。中醫(yī)認為火有“火性炎上”的特點，因此多表現(xiàn)為人體上半身的病癥。治宜疏肝降火為主，可用天麻鉤藤飲等。 二、肝火不得臥：見于《病因脈治》卷三，指肝火侵擾所致的失眠。多由思慮過度、惱怒傷肝，氣火拂逆，或肝血耗傷，神失所守而成。因“肝藏魂”，肝火旺則神不守舍。癥見夜臥不寧，善驚，口渴多飲，脅肋時脹，或小腹季脅引痛，痛連陰器，脈弦數(shù)。治宜疏肝清火為主，可用疏肝散或龍膽瀉肝湯等方。 三、 肝火耳聾耳鳴：見于《醫(yī)學元要?耳》。耳聾之因于肝火上攻，致耳鳴善怒、面赤、口苦脅痛、耳竅脹塞、脈弦者。因肝腎同源，腎開竅于耳，故肝火可致耳聾。治宜清肝降火，可用龍膽瀉肝湯等方。 四、肝火眩暈：眩暈的一種，見于《證治匯補?眩暈》章。由于腎水虧少，肝膽相火上炎所致。癥見頭暈頭痛，面紅升火，口苦目赤，舌質(zhì)紅，脈弦數(shù)?？梢娪诂F(xiàn)代高血壓病、腦動脈粥樣硬化癥等。因肝開竅于目，肝經(jīng)上行于巔頂。偏火旺者，宜清肝瀉火為主，用龍膽瀉肝湯;偏陰虛者，宜滋陰降火，用知柏地黃丸。 五、肝火月經(jīng)先期：經(jīng)行先期證型之一。出自《婦人良方》，病因郁怒傷肝，肝郁化熱，熱擾沖任，迫血妄行所致。癥見經(jīng)行先期，經(jīng)量時多時少，色紅或紫，或有瘀塊， *** 及小腹脹痛，煩躁易怒等。治宜疏肝解郁清熱，方用丹梔逍遙散加減。 六、肝熱自汗：自汗之一，見于《證治匯補?汗病》章。因肝熱所致，常兼見口苦多眠。治宜清肝斂汗，可用逍遙散加減。 七、肝熱惡阻：惡阻證型之一。因孕后血聚養(yǎng)胎，沖脈氣盛，沖氣挾肝胃之氣上逆所致。多見于平時性情急躁的婦女，癥見嘔吐苦水或食入即吐、眩暈口苦等。宜清肝和胃，降逆止嘔?？捎眉游稖啬憸?陳皮、制半夏、茯苓、炙甘草、枳實、竹茹、黃芩、黃連、蘆根、麥冬)。 八、肝火頭痛：頭痛病證之一。因肝火上擾所致，見于《類證治裁?頭痛》，“內(nèi)風擾巔者筋惕，肝陽上冒，震動髓海”。癥見頭角及巔頂掣痛，眩暈煩躁，易怒，睡眠不寧，脈弦等。治宜平肝潛陽為主，用天麻鉤藤飲、珍珠母丸等。若兼肝膽火盛者可予龍膽瀉肝湯或當歸龍薈丸等。 以上只是臨床常見的病癥，若見其他辨證屬于肝火偏旺者，亦可參考以上類型治療，同時也應注意對兼癥的治療。

問題二：肝火旺有哪些癥狀表現(xiàn)肝火頭脹
主要癥候常起于惱怒，頭脹且痛，昏沉悶熱，頭筋突起，口干口苦，甚則兩耳失聰，舌苔薄黃，脈象弦或數(shù)。
肝火上炎頭熱
主要癥候 頭熱面紅，心煩易怒，夜寐不安，脅痛口苦，舌紅苔薄。
肝火亢盛消瘦
主要癥候 形體消瘦、煩躁不安，性急易怒，頭暈目眩，脅肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥結(jié)，舌紅苔黃。
肝火上沖舌血
主要癥候 舌上出血，舌腫木硬，舌苔黃，舌邊紅絳，或起芒刺，并見頭中熱，煩熱，頭暈目眩，面紅目赤，口苦咽干，耳鳴耳聾，脅肋痛，性急善怒，小便黃赤，大便干燥，甚則昏厥。
肝火犯肺咳嗽
主要癥候 癥見咳嗽氣逆，痰出不爽，或如梅核，或如敗絮難以咳出?？葧r面紅并引及脅痛。咽喉干燥，煩躁易怒。舌邊尖紅、苔薄黃而干。
肝火犯胃吐血
主要癥候 、吐血兼見心煩胸悶，善怒脅痛，口苦或口酸，多惡夢，或見唇青，或頻作呃逆，舌質(zhì)紅，苔黃。
肝火燔灼胃痛
主要癥候 胃脘燒灼疼痛，痛勢急迫，疼痛拒按，喜冷惡熱、燒心泛酸，口干口苦，甚則嘔吐苦水，或兼見吐血、便血。煩躁易怒，便秘溲赤。舌紅苔黃。
心肝火旺經(jīng)質(zhì)粘稠
主要癥候 月經(jīng)先期量多，甚或血崩，質(zhì)濃稠如膏，經(jīng)色鮮紅，或紫紅，或紫黑，并見面紅目赤，心煩急躁，失眠多夢，胸脅脹痛，口苦而渴，或具經(jīng)行發(fā)熱，吐血、衄血，舌紅苔黃。
肝火偏亢月經(jīng)過多
主要癥候 月經(jīng)提前而至，經(jīng)量過多或兼經(jīng)期延長，色鮮紅或紫黑，質(zhì)濃稠，有瘀塊，面赤心煩，急躁易怒，胸悶乳脹，頭暈頭痛，夜寐多夢，口苦口干，食欲不振，大便干結(jié)，小便短赤，舌紅苔黃。
心肝火旺經(jīng)前不寐
主要癥候 經(jīng)前失眠，甚至通宵不寐，心煩易怒，口苦咽干，頭痛頭暈， *** 痛癢，月經(jīng)先期，量多色黯。舌尖紅刺，苔薄黃。
肝火耳聾
主要癥候 耳聾耳鳴，突然發(fā)作，甚至全聾，耳鳴如鐘，或如風雷聲，或如潮水聲，伴有耳脹痛、耳閉，口苦咽干，面紅目赤，大便燥，小便黃，舌紅苔黃。
肝火上逆耳衄
主要癥候 血從耳中突然流出，量較多，耳部疼痛，心煩易怒，或胸協(xié)脹滿，口苦，目赤，頭痛，小便實，舌質(zhì)紅。
肝火犯肺鼻衄
主要癥候 由情緒激動誘發(fā)，鼻出血量多，血色鮮紅，并經(jīng)常反復發(fā)作，頭脹痛，心煩易怒，口苦咽干， 胸脅苦滿，目赤，小便黃，舌質(zhì)紅。
肝火上炎白睛溢血
主要癥候 頭痛目脹、面紅眩暈、口苦耳鳴、胸脅刺痛、煩躁易怒、尿黃、舌紅苔黃。多見于高血壓患者。
肝火犯胃頭目脹痛
主要癥候 頭痛偏甚，目珠脹痛，甚則頭痛如劈，目脹欲脫，瞳神散大，視力驟降，煩躁易怒，口渴欲飲，嘔吐頻作，舌紅苔黃。
肝火上沖暴躁
主要癥候 精神不足、氣色不好、心煩意亂、脾氣暴躁、乏力嗜睡、情緒容易激動、注意力不集中、記憶力下降等。
肝火上逆暴盲
主要癥候 煩躁易怒，驟然一眼或雙眼盲而不見，目珠疼痛，頭暈且痛，面紅目赤，脅痛口苦，舌紅苔黃。
肝火犯胃胃寒
主要癥候 食欲下降、厭食、厭油膩、疼痛拒按、口干口苦、燒心泛酸，嘔吐苦水、煩躁易怒，便秘、胃部燒灼，疼痛。...>>

問題三：肝火旺手上有什么反應一、一般情況下，如果肝火旺會對致身體上部有熱，或上沖性特點，表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會暈厥、嘔血等。
二、肝火旺可導致月經(jīng)失常，這是因為肝火旺而引起婦女月經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等。
三、肝火旺會導致失眠，這多是因為思慮過度、惱怒損肝等造成；是指肝火侵擾所致的失眠，多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂，肝火旺則魂不守舍，夜臥不寧，易驚。治以疏肝清火，可用龍膽瀉肝湯加減。
四、肝火旺還可以導致孕婦惡阻，孕婦懷孕期間，肝火旺可表現(xiàn)為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。
五、肝火上炎：是指肝火旺導致的上部有熱象或上沖性癥狀特點，如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒，甚至發(fā)狂、暈厥、嘔血等。治以疏肝降火，可用天麻鉤藤飲加減。
六、肝火旺致惡阻：是惡阻證型之一，多由婦女孕后肝火旺，肝火挾沖脈之火上沖引起，癥見嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等。

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