時(shí)下正是吃西紅柿的大好時(shí)節(jié)
防曬。西紅柿所含的番茄紅素是強(qiáng)抗氧化
護(hù)膚
。番茄紅素還能發(fā)揮強(qiáng)大的抗氧化作用,保護(hù)皮膚,同時(shí)西紅柿還富含能促進(jìn)膠原蛋白生成的維生素C,有助皮膚保持彈性,避免松弛現(xiàn)象。防暑降溫
。西紅柿富含的鉀有利尿作用,能將體內(nèi)多余的熱量排出體外,起到清涼降溫的效果。減肥。西紅柿所含的番茄紅素和食物纖維有促進(jìn)人體代謝
、清除腸道殘?jiān)淖饔谩Q芯勘砻?div id="4qifd00" class="flower right">消除疲勞
防宿醉。夏天很多人喜歡喝冰啤酒消暑
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現(xiàn)在不養(yǎng)生
,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/60355.html.
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