寒冷冬天教你自制姜糖散熱茶

在外面凍了一天，晚上來一杯姜茶特別可以暖身。姜這個字猛一看像“美”字。據(jù)說是因為姜有些母性的品格，一小塊作母體的姜，埋在土里，就能衍生出一大窩熱辣辣的兒女?！岸蕴}卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。”這則諺語大家都很熟悉。但其實姜是熱性子，冬天吃一點也是極好的，可以祛寒去濕，舒筋活血。

小時候感冒傷風(fēng)看中醫(yī)，老醫(yī)生擔(dān)心小孩子吃不下中藥，就會囑咐家長回去燉一杯姜湯喝，放上糖，甜甜辣辣喝完了，病也就好了。其實，姜茶也是英國人喜歡的飲料，和中國人治感冒的姜湯差不多。今天教大家做一款營養(yǎng)豐富的姜茶，來試下吧。

姜糖散熱茶。材料：生姜50克，紅糖20克，茶葉5克，紅棗6個。做法：1、紅棗清凈，姜切片；2、把茶葉放進過濾茶籃里，紅棗和姜放進壺里，紅糖也一同放入壺里；3、選擇花草茶功能，按開始鍵；4、15分鐘后茶水煮好，趁熱喝。

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