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首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

為什么不經(jīng)常保養(yǎng)的女人皮膚卻很好
？很多人不懂，答案其實很簡單

艾灸師小愛 2023-07-17 17:24:48

因為年齡增長、環(huán)境污染

、保養(yǎng)不當?shù)惹闆r而引起的皮膚問題，也困擾著不少愛美的女生。其實護膚美容并不是一門玄學
，只要我們找準正確的方式，也能讓肌膚又白又嫩
，猶如少女肌
。

有不少女生會在抱怨自己明明每天勤勤懇懇的護膚

，可是皮膚狀態(tài)就是不見好
，這是為什么呢？其實答案或許很簡單
，只是我們平時常常忽略了。

，答案其實很簡單.png" />

首先，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣

。

在當今這個社會

，熬夜似乎已經(jīng)成為了一件常事。不管是早出晚歸的上班族
，還是在家學習的年輕女孩們
，總可能會不能自持的熬夜。第2天起來眼睛下黑黑的眼圈
，可真是影響顏值。

對于肌膚而言

，熬夜真是個“禍害”。熬夜可能引起身體內(nèi)分泌失調(diào)
，讓肌膚的保濕鎖水能力減弱，引起皮膚干燥褪皮
，毛孔粗大，失去活力
。長期睡眠不足的人
，肌膚代謝減慢
，老廢角質(zhì)堆積在表皮層無法自然脫落
，造成角質(zhì)層肥厚，膚色看起來蠟黃
、缺乏光澤度
，成了一個活脫脫的“黃臉婆”。

熬夜一時爽

，可造成的肌膚問題真不少！所以女生們在睡前盡量少玩手機
，早點上床入睡。養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣
，一段時間后，或許會發(fā)現(xiàn)自己的肌膚狀態(tài)越來越好
，白皙有光澤，上妝也不會卡粉了呢
。

其次

，防曬擺在首位
。

防曬是女生們抗初老的第1步

，都說養(yǎng)兒不防老，防曬才是女生真正防老的措施
。若是忽略了防曬的存在
，就算是做足了護膚功課，也難以達到真正護膚的作用
。

炎炎夏日，相信不少女生都已經(jīng)感受到了紫外線的強度

。紫外線不僅會讓肌膚變黑變粗糙，還會加速肌膚的老化
，讓肌膚長出曬斑、皺紋
。所以女生們每天在出門之前要做好防曬工作
，多少防曬霜或是打上遮陽傘，回家后也要做好曬后修復
，給肌膚補水
，讓肌膚保持嬌嫩水潤
。

最后，保持良好的心態(tài)

。

我們常說笑一笑

，十年少
。擁有良好心態(tài)的人
，不僅會由內(nèi)而外的散發(fā)年輕活力，皮膚狀態(tài)通常也不會差
。皮膚屬于人體最大的器官，這是女生經(jīng)常心情郁悶
，心胸不暢的話
，也可能會在肌膚中積累不少不利因素
，導致肌膚粗糙暗沉
。所以說
，女生想要把皮膚養(yǎng)好
，學會釋放心中的不快
，保持良好的心態(tài)也是非常重要的
。

好的肌膚

，或許和你日常用什么大牌的護膚品
，并沒有太大的關系
。堅持以上好的護膚習慣
，注重細節(jié)
，你也能擁有白皙無瑕吹彈可破的牛奶肌哦~

注：(本篇由小編進行網(wǎng)絡整理

，版權歸原作者所有
，如有侵權
，請聯(lián)系本人
，本人會第一時間刪除處理!)

很多女明星為何天天化妝卸妝
，皮膚卻看起來完好無損？

我認為并不是說明星們的皮膚都像我們在視頻或電視上看到的那么完美無瑕

，很多都是經(jīng)過后期修飾，明星收入比起我們普通民眾高
，所以雇的化妝師自然技術也是比較好的
。但是皮膚好的還是有不少的
，作為一個明星
，臉就是他們的門面
，他們都會固定去美容院護理保養(yǎng)皮膚
，護膚品更是一樣不落的用著
，但是我覺得最重要的一點還是心態(tài)要好
，人的心態(tài)好了
，皮膚狀態(tài)自然也會隨之變化
，就會顯得更加青春
。

后天的原因我覺得最主要的就是保養(yǎng)

，他們非常注意自己的飲食和日常護理
，就是我們平常人每天都注意飲食，用好的化妝品正確的日常護理
，我們的皮膚也可以保養(yǎng)的很棒的呢
，正所謂沒有丑女人只有懶女人
。而且我們看到的不一定是真實的呢
，現(xiàn)在的修容技術真的是望塵莫及
，可以把你修改的自己都不認識
。

明星個人的保養(yǎng)工作非常到位

。皮膚保養(yǎng)不僅僅是一種思想意識
，更需要經(jīng)濟上的支持，普通人想要保養(yǎng)也未必會有那樣的經(jīng)濟實力
，但是明星有那樣的條件讓皮膚得到最好的保養(yǎng)，還有現(xiàn)在的整容技術更是日益大眾化
，紋個眉
，隆個鼻子
，做個下巴，割個雙眼皮這種小手術太顯而易見了
，所以現(xiàn)在很少有純天然的明星了！

很多人都沒有用眼霜和精華的習慣

，以為只要用了水乳和面霜就足夠了！對于20歲左右的小姑娘來說
，這樣是沒有多大問題，但是年齡越大越要注重使用精華和眼霜
，尤其是眼霜
，越早用越好
，畢竟眼周肌膚是最容易老化的
！而精華液往往代表著一個品牌在某一護膚領域的最高研究成果
，含有很高的科技成分
，效果也比較顯著
，尤其是在抗老化上
，精華效果真的會好很多
！

為什么不經(jīng)常護膚的人
，反而還顯年輕
？

不經(jīng)常護膚還能年輕的

，那些都是人家高中，大學里的女生
，人家那年紀都在那兒放著，人家年輕所以有一張?zhí)焐愘|(zhì)
，膠原蛋白特別足的臉
，人家當然不護膚也顯年輕了
。

但如果你說咱們這些快三十歲的人

，如果不護膚
，還想比同齡人看著年輕
，那就得了吧
。

女人一旦結婚了

，或者說過了25歲
，你護膚跟你不護膚
，你們的皮膚狀態(tài)遲早都會分出高低來
。

當你25歲以后

，皮膚就是走下坡路的
，過了30歲以后
，你如果還不護膚
，那你就會比人家護膚的人
，老上五歲不止
。

只聽說過護膚保持年輕的

，從來沒有聽說過護膚還能催人老的
。

你看看那些不護膚的人

，哪一個素面朝天的有同齡化著精致妝容的人看著年輕
。

同齡人里當然是護膚的人更顯年輕了

，不然你以為為什么美妝業(yè)那么火，誰都想插一腳呢
。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生

。千萬別贏了事業(yè)
，輸了健康
。關注我
，學點老祖宗的養(yǎng)生知識
，對您有益無害
！

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