測(cè)血糖別在下午測(cè)空腹血糖早上幾點(diǎn)最準(zhǔn)確？

理想的血糖控制應(yīng)該是全天候的，包括：空腹(餐前)、餐后、體力活動(dòng)和工作中、睡眠等時(shí)段。因血糖是經(jīng)常波動(dòng)的，但又不可能每天隨時(shí)隨地測(cè)血糖，建議隔半個(gè)月左右進(jìn)行一次較全面的血糖檢測(cè)，作為指導(dǎo)治療和判斷治療效果的依據(jù)。那么，血糖檢測(cè)的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢?

下午測(cè)血糖誤差大

糖尿病專家指出，首先注意檢測(cè)糖尿病別在下午進(jìn)行，下午檢查糖尿病往往不準(zhǔn)確，其檢測(cè)率明顯下降。

目前判斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)是，血糖水平達(dá)到或超過(guò)7.0mmol/L即為糖尿病，但這主要依據(jù)經(jīng)過(guò)一夜消化后，早晨從患者處得到的血液樣品檢查結(jié)果。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，早晨血糖水平明顯高于下午，早晨被診斷為糖尿病的人在下午可能會(huì)被認(rèn)為是健康人。建議如果需要在下午做血糖檢查，應(yīng)把判斷糖尿病血糖標(biāo)準(zhǔn)下降0.67mmol/L。血糖高可以吃培希元主食面條，糖尿病人專用主食，不升糖，控糖好，營(yíng)養(yǎng)豐富，增強(qiáng)體質(zhì)。

測(cè)空腹血糖早上6至8時(shí)最準(zhǔn)

很多糖尿病人想當(dāng)然地認(rèn)為，我早上沒吃飯，測(cè)出的血糖就是空腹血糖，其實(shí)，即使不吃早飯，8時(shí)后所測(cè)的空腹血糖也會(huì)有所偏差?？崭寡潜仨氃诳崭?小時(shí)后，采血前不吃降糖藥、不運(yùn)動(dòng)，有些患者一路急走到醫(yī)院就測(cè)靜脈血和指血，測(cè)出的結(jié)果往往會(huì)有差異，運(yùn)動(dòng)以后休息一段時(shí)間才可進(jìn)行測(cè)量。

糖尿病專家指出，根據(jù)人體血糖的變化規(guī)律，凌晨3時(shí)血糖值為最低(一般不應(yīng)低于3.8mmol/L)，然后血糖逐漸升高。正常人胰島素分泌正常，血糖值可以控制在正常范圍之內(nèi)，而糖尿病患者由于自身胰島素水平較低，血糖受胰島素抵抗激素影響明顯，血糖值會(huì)逐漸升高。因此，患者一般測(cè)空腹血糖最好在清晨6時(shí)-8時(shí)取血，8時(shí)以后血糖值會(huì)越來(lái)越高，不能真實(shí)反映治療效果了。

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