具有顯著“降血糖”作用的6種食物,糖尿病人常吃，減少藥物用量，降低肝腎損傷

在治療糖尿病中，不能一味依靠藥物，善于利用食物來輔助控制血糖才是做理想的降糖方式，下面給大家介紹6種具有顯著降低血糖的6種食物，糖尿病可以經(jīng)常食用。

一、魔芋

魔芋最有用的一個地方就是膳食纖維含量高，飽腹感特別好，這樣糖尿病人就會減少一部分高熱量主食的攝取，從而降低血糖。

二、苦瓜

苦瓜降血糖的用途大家都知道，苦瓜中的苦瓜皂苷，可以直接降低當(dāng)餐的餐后血糖。

三、黃鱔

黃鱔降血糖的用途很大，相比藥物更好更安全，不但能降血糖，還能夠起到降低血脂的作用。

四、黃精

黃精屬于藥食同源的食物能夠補(bǔ)腎益氣，降血糖。

五、地黃

地黃對血糖的作用是雙向調(diào)節(jié)的，是治療糖尿病最常見的一種中藥材，也有人經(jīng)常作為煲湯材料使用。培希元主食面條，糖尿病專用，控糖好，營養(yǎng)均衡，血糖更穩(wěn)定。

六、豆腐

豆腐熱量低，營養(yǎng)好，膳食纖維高，對糖尿病血糖的穩(wěn)定有很好的用途，但是糖尿病腎病患者不能食用。

這幾種食物不防糖尿病人經(jīng)常調(diào)換食用，對血糖不穩(wěn)，對并發(fā)癥都有好處，糖尿病有選擇的食用降血糖的食物，在血糖穩(wěn)定的情況下，可相對減少藥物使用量。

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