腫瘤醫(yī)生吃什么
▲ 張愛(ài)琴:浙江省腫瘤醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科主任主任中醫(yī)師
這個(gè)東西
關(guān)于食療
“我們家從嫩姜上市
,吃到嫩姜下市,基本每天換著法子做嫩姜。‘冬吃蘿卜夏吃姜
可能您要問(wèn)了
“嫩姜都不用去皮,切薄片后
每天吃姜片不用多吃
的確
三伏給了我們祛除病邪的最好時(shí)機(jī):正是夏天的炎熱可以發(fā)散體內(nèi)的寒
而生姜又是民間在生活實(shí)踐和醫(yī)療實(shí)踐中
,逐步摸索出來(lái)的實(shí)效食物,很多中醫(yī)師都自己常年吃。三伏吃姜 全年安康
吃夏天的伏姜
,排冬天的寒氣現(xiàn)代臨床藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),姜具有加快人體新陳代謝
、抗炎鎮(zhèn)痛、同時(shí)興奮人體多個(gè)系統(tǒng)的功能,姜含揮發(fā)性姜油酮和姜油酚,有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗之功特別是姜具有利膽、健胃止嘔、辟腥臭、消水腫的作用,與蜂蜜合用對(duì)肝病恢復(fù)有益……平常白天的時(shí)候吃一兩片姜
,疏肝理氣散寒;用生姜泡水洗頭,可以幫助生發(fā);生姜艾灸能幫助冬病夏治,三伏天吃姜生姜
子姜
,則是生姜的嫩芽,為時(shí)令鮮蔬,季節(jié)性強(qiáng),可作輔料、腌漬成泡姜或切絲生食,如子姜肉絲、子姜爆鴨、泡子姜就是用子姜或泡姜作的。干姜
,是姜的干燥根莖,主溫中,能溫中散寒、回陽(yáng)通脈、溫肺化飲,主治脾胃虛寒、吐瀉、亡陽(yáng)、寒喘咳等癥狀。干姜在川菜中常用來(lái)煮湯食用。1第一杯姜:姜水,散寒
、滋潤(rùn)不傷陰若然常感胃寒、食欲不振,可以經(jīng)常含服鮮姜片,刺激胃液分泌,促進(jìn)消化。鮮姜滋潤(rùn)而不傷陰
,每天切四五薄片鮮生姜,早上起來(lái)飲一杯溫開(kāi)水,然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼2第二杯姜:姜片
路老80多近90歲的時(shí)候進(jìn)行了一次全身檢查,拍片
、CT等檢查結(jié)果顯示:路老的心腦血管相當(dāng)于四十歲的中年人。“家備生姜,小病不慌”
,馬上就到三伏了,這姜一定要吃幾片哦!今天就買(mǎi)一些吧!醋泡的、直接泡水都可以!吃上一個(gè)伏天,寒氣都沒(méi)了!(放到你圈子里
,朋友們會(huì)感激您)現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/61057.html.
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