有人說(shuō)糖尿病人什么都能吃，別多吃就行
。這話說(shuō)的也沒(méi)錯(cuò)，但是得知道怎么才算多吃
，往往是每次都多吃了
。與其這樣不如有選擇性的吃，不該吃的還是別吃的好
。醫(yī)生也說(shuō)過(guò)不讓糖尿病人吃羊肉，其中的原因知道嗎
？別等吃了再后悔
，想著還不如不吃呢。
糖尿病人吃羊肉可以
，嘗嘗就行了，尤其是涮羊肉
，熱量高不說(shuō)
，脂肪也高
，羊肉本身是熱性食物
，像身體有潰瘍、傷口
、血壓高、胃腸疾病
、肺部疾病
、膽囊炎
、等是不能吃羊肉的
，尤其是糖尿病人
，血壓不穩(wěn)的最好就不要吃，正值秋冬季節(jié)
，天氣干燥，一旦上火
，就不是一天兩天的是
，可能一星期下來(lái)血糖都會(huì)出現(xiàn)較大波動(dòng)，很容易給并發(fā)癥機(jī)會(huì)
，何必非吃這一兩口呢。
生不讓糖尿病人吃“羊肉”的真正原因<div id=)
，別等吃了再后悔
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培希元主食面條
，糖尿病專用主食
，控糖好，營(yíng)養(yǎng)均衡
，血糖能正常
。
雖然羊肉很營(yíng)養(yǎng)
，我們也可以用其他的肉類代替，牛肉
、鴨肉、鴿肉
、鵪鶉肉
、都可以，尤其是鴿肉
、鵪鶉肉、營(yíng)養(yǎng)
，還不上火
。糖尿病完全可以用這些肉類代替
。
全方位血糖類知識(shí)分享
，轉(zhuǎn)發(fā)功德無(wú)量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
糖尿病患者可以吃餃子嗎？怎么飲食才能控制血糖？
喜愛(ài)餃子的糖尿病?div id="jfovm50" class="index-wrap">？漆t(yī)生為大家解答
。
糖尿病人當(dāng)然可以吃餃子
。確切的說(shuō)
，沒(méi)有什么食物是糖尿病人不能吃的，需要注意的就是怎么做
，怎么吃，吃多少的問(wèn)題
。
我愛(ài)吃餃子
，在于它的方便、美味
。
做餃子和糖尿病患者的飲食要求仍然是一致的。根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》的要求
，各種營(yíng)養(yǎng)素均衡
，保證蛋白質(zhì)
、脂肪
、碳水化合物、纖維素
、維生素的攝入。
常吃餃子有利于各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入
，符合現(xiàn)代人對(duì) 健康 要求的最佳標(biāo)準(zhǔn)
。
怎么做？餃子包括2部分
，餃子皮和餡。
餃子皮為面食
，仍然建議以粗糧為主
，也就是麥子不去麩皮磨成的面粉。這樣里面含有的纖維素較多
，可以延緩碳水化合物吸收
。 面建議要稍微硬一些 ，這樣在搟皮的時(shí)候可以搟的更薄
，水餃的外形和口感也會(huì)更好。
對(duì)于普通家庭來(lái)說(shuō)
，做了餃子基本就不再另外做菜
。所以餃子餡的準(zhǔn)備就非常重要。
餃子餡
，品種非常多，常吃的葷的
，素的
，主要成分就是菜、肉
、蝦等剁碎后與調(diào)味品混合而成。各種營(yíng)養(yǎng)成分齊全
，肉
、蛋
、蝦
、魚(yú)等蛋白質(zhì)豐富，菜的品種多樣
，含豐富的纖維素、維生素等營(yíng)養(yǎng)素
。
我最喜歡向那些家有挑食的小朋友家長(zhǎng)推薦餃子。因?yàn)闊o(wú)論是他單愛(ài)吃肉
，還是單愛(ài)青菜
，在餃子這里
，他都將失去挑剔的能力
，愛(ài)上這種 美食 。
做法其實(shí)是非常簡(jiǎn)單的
，選擇好蛋白質(zhì)豐富的如肉、蛋、蝦等
，剁碎
，加入少量鹽
、生抽
、蠔油，十三香等調(diào)料
，為什么鹽要少量呢，這是因?yàn)樯?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、蠔油里都有鹽分
。制作豬肉、羊肉等含脂肪量較多的水餃時(shí)
，不建議再加入油脂類。蛋
、蝦
、魚(yú)等脂肪量較少的水餃餡料，可以向里面加入香油等植物油
，以增加口感。但仍應(yīng)遵循每天每人20g植物油的標(biāo)準(zhǔn)
。然后準(zhǔn)備蔬菜
，現(xiàn)在可用作包水餃的蔬菜非常多，油菜
、胡蘿卜、韭菜
、芹菜
、白菜
、酸菜
、野菜等等，根據(jù)自己的口味選擇和搭配
。
準(zhǔn)備菜的時(shí)候要注意，因?yàn)榍嗖酥兴州^多
，很多人喜歡擠出來(lái)
，但是這樣就會(huì)降低青菜中的維生素含量
。建議包水餃前準(zhǔn)備青菜
，防止鹽將水分析出
。而且這樣水餃較為鮮美，味道更好
。也可以將擠出的菜汁和面，制作彩色水餃
，這樣
，一定是小朋友的最愛(ài)。
怎么吃
？ 建議糖尿病朋友在吃水餃之前可以先喝一些開(kāi)水。這樣可以減輕饑餓感
，可以沖淡胃液
，食物進(jìn)入胃內(nèi)后可以延緩消化吸收的速度，也可以增加飽腹感
。
吃多少？ 吃水餃的量和我們平常吃飯的要求是一樣的
，要根據(jù)自己的體型和體力勞動(dòng)量來(lái)確定自己吃餃子的數(shù)量
。
因?yàn)榧彝ギ?dāng)中包餃子大小的習(xí)慣不同
，我們不向大家建議吃幾個(gè)餃子
。一貫的要求仍然是7、8成飽
，最好能在吃飯前和吃飯后2小時(shí)檢查一下血糖的情況
，這樣對(duì)自己吃入的食物有一個(gè)估計(jì)
，知道餃子升高血糖的程度
。
對(duì)于愛(ài)吃水餃的糖尿病朋友來(lái)說(shuō)，就可以根據(jù)自己的血糖情況與主治醫(yī)生進(jìn)行溝通
，來(lái)調(diào)整用藥量了。
只要制作的原料合理
，糖尿病患者可以安心吃餃子。從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)看
，餃子皮主要是碳水化合物，餃子餡中的肉、豆干
、雞蛋等含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白
，食用油中富含脂肪，蔬菜中含有膳食纖維
、維生素等，是一種營(yíng)養(yǎng)十分均衡的食物
。
餃子最重要的兩部分：餃子皮
、餃子餡餃子皮
因?yàn)榘酌鎸儆诩?xì)糧
，吃到肚子里容易消化
，血糖迅速升高。所以可以在白面中摻一些粗糧
、水果
、蔬菜
，如燕麥面
、高粱面、火龍果
、胡蘿卜、西紅柿
、菠菜等混合在一起
，色彩又好看、營(yíng)養(yǎng)又豐富
。既會(huì)增加食欲、還不會(huì)讓血糖飆升
。
餃子餡
1. 素餡餃子最佳
大部分蔬菜都具有熱量低
、升糖指數(shù)低、含有大量膳食纖維的優(yōu)點(diǎn)
，如：白菜、蘿卜
、韭菜
、芹菜
、西葫蘆
、蘑菇
、黃瓜、海帶等
。
2. 避免純?nèi)怵W
餃子餡要注重葷素搭配，避吃純?nèi)怵W的
，蔬菜的比例要略微多一些
，如胡蘿卜、木耳
、茴香等。同時(shí)
，要選擇低脂肪的肉類
，如豬瘦肉、瘦牛肉
、瘦羊肉、魚(yú)肉
、蝦仁
，更有利于血糖的穩(wěn)定。
好吃不過(guò)餃子
，餃子要皮薄餡大，減少碳水化合物的攝入
。吃餃子也要注重量
，糖友們一頓吃10-15個(gè)為宜。要是再拌上兩個(gè)涼菜
，那就能更好的控制血糖啦。
高血糖人士
，吃餃子無(wú)壓力
！
控制血糖最簡(jiǎn)單的辦法，是控制主食攝入量
，在130克（生重）以上，在血糖剛剛達(dá)標(biāo)以下（不能隨心所欲地吃）
；而熱量不足的部分
，用低熱量的蔬菜補(bǔ)齊
，做到血糖控制住了
，還能吃飽
，同時(shí)可以長(zhǎng)久堅(jiān)持。
餃子
，是很好的 美食
，也是高血糖人士理想的食物選擇
。如果在家或者外出，只能簡(jiǎn)單對(duì)付一餐的話
，墻裂推薦餃子。
它一種食品
，含用三種不同類型且營(yíng)養(yǎng)齊全的食物：肉蛋類
，蔬菜類和主食類。
世界上
，找不到如此簡(jiǎn)單美味的東西了！
但是
，餃子也不能渾吃
，有幾個(gè)要點(diǎn)：
1.推薦自己動(dòng)手包餃子。這樣可以自己控制肉
、菜、面粉的比例
。
2.推薦粗糧餃子
。將燕麥粉、玉米粉
、蔬菜粉等加入到面粉中，好看好吃好營(yíng)養(yǎng)
。
3.推薦用瘦肉
、魚(yú)肉、雞蛋
、豆腐等，取代五花肉和肥肉做餡
。
4.推薦以蒸煮方式做熟餃子
，不要煎炸烤制
。
5.推薦以生姜
、大蒜
、食醋
、香蔥等佐味，少加入食鹽和味精
。
6.推薦以清淡蔬菜搭配餃子，以便少吃餃子
，控制食量和血糖
。
從以上飲食原則，糖友日常餐飲
，就是適當(dāng)減少主食，以粗雜糧代替部分精米精面粉
，多多攝入低熱量蔬菜
，親近雞蛋牛奶豆制品，遠(yuǎn)離油鹽糖含量多的食物
。
祝福糖尿病人士都可以吃到開(kāi)心又降糖的食物！
糖尿病患者可以吃餃子嗎
？怎么飲食才能控制血糖
？ 餃子是近乎完美的食物，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度
，餃子是一種營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，餃子餡中的肉
、豆腐
、雞蛋都屬于蛋白質(zhì)，植物油是脂肪
，各種蔬菜富含膳食纖維、維生素以及微量元素
，而餃子皮就是碳水化合物
。各種食材的搭配讓餃子的營(yíng)養(yǎng)更加全面。
飲食治療是糖尿病治療的重要部分
，糖尿病飲食既要保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素的攝入
，又要避免血糖過(guò)分升高
。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)均衡的餃子
，糖尿病人是可以適量食用的
。但是糖尿病吃餃子是有講究的。我們知道無(wú)論哪種食物
，只要吃進(jìn)去就會(huì)引起血糖波動(dòng)，餃子也不例外
，所以，糖尿病人吃餃子必須要遵守以下建議
。
1、控制攝入量
控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則
，攝入的熱量能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜
。肥胖者必須減少熱能攝入，消瘦者可適當(dāng)增加熱量達(dá)到增加體重
。
控制一次吃的總量
，中等大小的餃子四至五個(gè)
，大概為一兩
，一頓吃十個(gè)左右的餃子就足夠，避免總熱量超標(biāo)
。
2、避免吃純?nèi)怵W
餃子餡是吃餃子的關(guān)鍵
，而糖尿病友也要巧搭配
，有些人喜歡吃純?nèi)怵W的水餃，這樣的餡料配比不平衡
，糖尿病患者更應(yīng)避免。糖尿病患者在制作餃子餡時(shí)要選用膳食纖維多的蔬菜
，如芹菜
、韭菜、白菜
、蘿卜、青椒等
。還可以搭配薺菜
、蕨菜
、香菇、紫菜
、蝦皮、木耳等配料調(diào)味
。
如果要吃肉餡的
，建議選擇脂肪含量低的牛肉、雞肉
、魚(yú)肉或蝦肉來(lái)做餡料，當(dāng)然瘦豬肉也可以選擇
，而且控制葷素比例小于3:7
，榨菜、內(nèi)臟
、苕粉食材等不推薦。
3 、推薦混合面配料
糖尿病人在制作餃子皮時(shí)
，盡量不要選用精面粉或者餃子粉，可以選用全麥粉或者各種雜糧面
。比如蕎麥、面粉
、玉米面
、南瓜、紫薯等混合后做餃子皮
，也可以增加膳食纖維的攝入量，延緩餐后血糖的上升幅度
。
4、控制鹽和油的攝入量
糖尿病的飲食原則要堅(jiān)持低脂、低鹽
、低油的原則，素餡用少量橄欖油或者芝麻油即可
，調(diào)葷餡用油還要減半甚至不用油
。不要食用濃湯寶、十三香之類的調(diào)料來(lái)調(diào)餃子餡
，會(huì)增加鹽分的攝入
，也影響食材的原香。
5、不要喝餃子湯
很多人喜歡吃餃子時(shí)搭配餃子湯
，但不建議糖尿病飲用
。因?yàn)轱溩訙锖械矸鬯馕锖?div id="4qifd00" class="flower right">
，人體吸收較快，血糖升高的幅度較大
。特別超市購(gòu)買的速凍餃子更不能喝餃子湯了，因?yàn)闇镞€會(huì)溶有更多的油脂
。
另外
，吃餃子時(shí)最好配上涼拌菜。涼拌黃瓜最佳
，因?yàn)轷r黃瓜中含有丙醇二酸
，可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪
，減肥又降糖。
糖尿病飲食注意事項(xiàng) 糖尿病患者在吃的方面不能隨心所欲
，但是必要的熱量和全面的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于糖尿病患者同樣十分重要
。如何做到既能讓患者滿足口福
，又有利于病情控制
，這里面有許多妙招。
首先糖尿病人要知道自己不能吃什么
，要避免高鹽
、高脂食物的攝入
，選擇低脂的肉類
，多吃富含膳食纖維的蔬菜，如各類青菜
、水果、海帶
、紫菜
、粗糧等。食物不可過(guò)度加工，糖尿病人要盡量采用汆
、燉、蒸
、拌等少油或無(wú)油的烹飪方法制作菜肴
，盡量不用煎、炸
、紅燒、爆炒等烹飪方法
，后者不僅耗油多
，而且高溫會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素的嚴(yán)重變性或喪失
。此外
，糖醋
、糖漬
、拔絲和鹽腌、鹽浸等烹飪方法也不宜采用
。
我是王藥師，致力于用樸實(shí)無(wú)華的文字解釋復(fù)雜難懂的疾病知識(shí)
，幫助您管理好自己的身體
。您的點(diǎn)贊就是我最大的動(dòng)力！另外
，如果您的家人也存在相關(guān)的困擾
，請(qǐng)把這篇文章轉(zhuǎn)給他們吧
！
糖尿病患者可以吃餃子
，注意餃子攝入量就好。 餃子是很多朋友喜愛(ài)的一種食物
，而且它做法簡(jiǎn)單，只需要煮熟就能食用
，不過(guò)餃子的缺點(diǎn)就在于它的營(yíng)養(yǎng)分配不算均衡
，餃子是一層餃子皮裹著餃子餡，這餃子餡很多地方就偷工減料
，塞一丁點(diǎn)
，餃子皮倒是厚，這樣吃下來(lái)的一頓
，碳水化合物占比太高
，但蔬菜、肉類或魚(yú)蝦
、蛋類等主要提供營(yíng)養(yǎng)的食物，卻攝入很少
，對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)這樣是更不利的
，因?yàn)楦咛妓衔锏臄z入對(duì)血糖的影響較大，而且缺乏均衡營(yíng)養(yǎng)
。
不過(guò)我們可以在餃子上改善一下，讓餃子也可以成為糖友合適的食物
，如果愿意自己包餃子的話
，可以多選擇全麥面粉、蕎麥面粉
、粗雜糧粉來(lái)做面皮，這樣能夠增加膳食纖維的攝入量
，以往的餃子皮都用精白小麥粉制作
，麥麩成分損失嚴(yán)重，膳食纖維流失較多
，淀粉更容易轉(zhuǎn)化為葡萄糖被吸收
，對(duì)餐后血糖影響較大
，如果是粗糧粉則有助延緩血糖上升速度。如果在外買餃子皮
，可以選擇皮薄的
，盡量減少碳水化合物攝入比例
。
包餃子的時(shí)候餡料我們可以多塞一些餡
，餡料的選擇可以豐富一些，多點(diǎn)肉菜搭配
，蔬菜可以選擇膳食纖維豐富的種類
，例如大蔥
、芹菜
、韭菜
、薺菜，其實(shí)這些在日常也很常見(jiàn)
。總之
，餡料相當(dāng)于我們平時(shí)吃的肉
、菜，而餃子皮也就相當(dāng)于主食
，大家把握好攝入比例即可
。
一般的餃子不建議糖友過(guò)多食用
，一餐吃個(gè)2兩以內(nèi)就足夠了
，如果肚子沒(méi)飽，最好加一疊小菜
，別再加餃子吃
。吃餃子注意細(xì)嚼慢咽
，不要囫圇吞棗幾口就吃完了
，再來(lái)就是蘸水，就一般的醬油
、醋
、味精
、食鹽就好
，額外的糖就不加了。餃子水煮的好
，一些油炸餃子糖友應(yīng)當(dāng)少吃
，高油高脂食物的攝入可能會(huì)增加胰島素抵抗
，讓血糖也難以平穩(wěn)
，餐后如果覺(jué)得血糖不對(duì)勁，可以通過(guò)散步的方式來(lái)輔助降糖
。
餃子皮的主要成分為淀粉，食用后分解為葡萄糖
，會(huì)導(dǎo)致短時(shí)間內(nèi)血糖上升
，建議不宜多食。近期研究發(fā)現(xiàn)
，益生菌發(fā)酵胡蘿卜漿具有顯著的降血糖作用
。 在該研究中，科學(xué)家通過(guò)觀察發(fā)酵誘導(dǎo)的營(yíng)養(yǎng)成分變化和多糖降血糖作用來(lái)探討其原因
。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中
，除可滴定酸度外，其他微量營(yíng)養(yǎng)素含量略有變化
，脂肪和蛋白質(zhì)含量下降，而碳水化合物總量增加
。發(fā)酵后總多糖的數(shù)量有所增加
，而這些增加的多糖大都是果糖。作者利用掃描電子顯微鏡（SEM）觀察到了多糖物質(zhì)從絲狀固體到螺旋狀的形態(tài)變化
。發(fā)酵后水溶性多糖（WSP）的分子量減少
，而酸溶性和堿溶性多糖的分子量增加
。在體外
，WSP具有較強(qiáng)的羥自由基清除活性。相較于未發(fā)酵胡蘿卜漿中的WSP
，益生菌發(fā)酵胡蘿卜漿中的WSP在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中表現(xiàn)出更好的降血糖作用
。 發(fā)酵誘導(dǎo)胡蘿卜漿控制糖尿病的原因可能源于其含有的水溶性多糖（WSP）
。
參考文獻(xiàn):
The origin of hypoglycemic benefits of probiotic-fermented carrot pulp. by Yujun Wan, Hui-Fang Shi, …, Ming-Yong Xie (謝明勇
，南昌大學(xué)) (2019)
http://dx.doi.org/10.1021/acs.jafc.8b06976
糖尿病人的飲食問(wèn)題，多樣而復(fù)雜
，因人而異！對(duì)食物的成分有了解后
，就可以自我斷定了
，而毎個(gè)人的病況體質(zhì)不同，要因人而異
，不能誤導(dǎo)！
病從口入
！是我們常常掛在嘴邊，而時(shí)常忘卻的事兒
。許多人都處于＂有口無(wú)心＂的飲食習(xí)慣狀態(tài)
。
非常喜歡、對(duì)口味就吃是常態(tài)
，有時(shí)甚至胡吃海喝
！能不能吃？怎么吃
？吃過(guò)后的擔(dān)憂情緒
，在遇上晚上睡不好，肚漲
、積食、直到因此產(chǎn)生病患后
，又開(kāi)始重念道起＂病從口入＂之經(jīng)
，為時(shí)已晚！唉
如何形成正確的科學(xué)膳食與習(xí)慣呢
？首先
，在頭腦中要有自律意識(shí)
，清楚自己的身體狀況
，適合吃什么食品；其次
，對(duì)食物的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)
、食物成分含量
，有一個(gè)逐漸了解掌握的過(guò)程
，也開(kāi)啟了自覺(jué)科學(xué)合理的飲食行為。再次
，在生病或者季節(jié)變化的情況下
，更要注意＂四季 養(yǎng)生 ＂這一中華文化寶典的學(xué)習(xí)與實(shí)踐使用
。
上述思維如果能建立形成了
，那么，你在飲食及聚餐
、節(jié)日期間的飲食行為就有了防線
，做到防患與未然的心理預(yù)期中
，身體 健康 的保障性
，從個(gè)人的日常生活中開(kāi)始逐步形成之中。
人的飲食是屬于雜食類的
，許多食物都有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效
，適可而止
，適當(dāng)食用
，正常情況下
，都不會(huì)產(chǎn)生什么負(fù)面作用，凡是過(guò)度的食用
，都是利大于弊的?div id="m50uktp" class="box-center"> 。⑦m合
、適當(dāng)
、適宜＂是應(yīng)該體悟與執(zhí)行的正確認(rèn)知。
某個(gè)食品
，某個(gè)人能不能吃某一特定食品
？都因人而易
，須按個(gè)人身體狀況
，咨詢遵守醫(yī)囑，才是最正確的對(duì)自己的態(tài)度吧
！
糖尿病 為慢性代謝性疾病
，其病理為機(jī)體胰島素分泌減少或機(jī)體對(duì)胰島素敏感性降低
。糖尿病人血糖控制情況尤為重要
，如果血糖波動(dòng)易由于損傷血管、神經(jīng)而出現(xiàn)如糖尿病眼病
、糖尿病足病等糖尿病并發(fā)癥
，影響生活質(zhì)量，嚴(yán)重威脅生命
，故 糖尿病人應(yīng)注意平穩(wěn)血糖 。
糖尿病患者可以吃餃子嗎
？ 其實(shí)若糖尿病人在血糖控制平穩(wěn)的情況下任何食物都是可以攝入的
，沒(méi)有不好的食物，只有不合理的食量及搭配
。餃子有皮有餡兒易做到食物多樣，但如果餃子皮過(guò)厚攝入的主食便相應(yīng)增多了
，建議選擇雜糧
、蔬菜餃子皮，如蕎麥餃子皮
、波菜餃子皮等。當(dāng)然
，餃子餡兒也很重要
，最好不要選擇純?nèi)怵W，也不要放太多油
，要平衡蔬和肉的比例
，適量食用。
怎么飲食才能控制血糖呢
？ 主要要注意避免高熱量、高油
、高糖食物的攝入
，如不要食用炸雞腿、炸薯片
、甜糕點(diǎn)
，另外注意在選擇食物時(shí)查看GI/GL值
，選擇低GI/GL的食物
，血糖不平穩(wěn)的時(shí)候水果要減量，不要吃粥化的食物
。
糖尿病人在飲食上沒(méi)有特別的控制
，但要控制整體的熱量攝入
，每天保證吃1300千卡的熱量
，所以餃子可以吃。
血糖控制的前提是要知道血糖為什么會(huì)高
？
控制血糖首先要知道為啥血糖會(huì)高
，因?yàn)橐葝uB細(xì)胞損傷胰島素分泌的少
，還有一部分人是因?yàn)橐葝u素抵抗
，也就是說(shuō)分泌正常但是沒(méi)作用。所以吃進(jìn)去的糖
、蛋白質(zhì)和脂類沒(méi)辦法轉(zhuǎn)化成能量供應(yīng)給細(xì)胞
，表現(xiàn)出來(lái)的就是血液里血糖高，并且多余的糖會(huì)隨著尿液排出
，腎小球在過(guò)濾時(shí)長(zhǎng)期泡在高糖分的水中就會(huì)功能失常引起腎衰竭，血管因?yàn)檠沁^(guò)高引起血管壁病變出現(xiàn)各種血液疾病
，并且細(xì)胞在高糖分作用下會(huì)引起細(xì)胞壁損傷
，滲液差失衡
，細(xì)胞損傷加重引起各種并發(fā)癥
，比如眼疾
、糖尿病腎病
、糖尿病心血管疾病、糖尿病肝病
、糖尿病足等等
，甚至連神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)慢慢損傷。
所以糖尿病引起的疾病全是因?yàn)樯鲜鲞@個(gè)原因
，所以要分兩種情況來(lái)看
1、胰島素分泌不足
，人們的想法是
，分泌不足我就打胰島素，其實(shí)這是錯(cuò)誤的
，胰島素要打，但也要養(yǎng)護(hù)胰島器官持續(xù)能夠分泌胰島素
，此時(shí)就要每天吃些線油靈芝孢子粉
，養(yǎng)護(hù)胰島細(xì)胞自然也會(huì)養(yǎng)護(hù)全身細(xì)胞，配合藥物一起增強(qiáng)胰島素的作用降低血糖
，還能控制胰島素的量
。
2
、胰島素分泌正常
，但是細(xì)胞抵抗胰島素，這類就需要調(diào)整細(xì)胞壁修復(fù)細(xì)胞壁的吸收功能
，也同時(shí)要需要藥物和線油孢子粉
。
3、已經(jīng)知道自己的問(wèn)題所在了就不要給個(gè)大器官添麻煩
，少吃，控制體重
，但是不是不吃
，每天控制整體熱量在1300千卡，只要不是重體力勞動(dòng)都是夠用的
