糖尿病出現(xiàn)一次低血糖壽命減少幾年，防不勝防就要嚴(yán)防

糖尿病人在控好血糖的同時(shí)，一定要嚴(yán)防低血糖，低血糖對(duì)糖尿病人造成的危害可以說(shuō)是巨大的，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)休克，如果是低血糖造成的昏迷休克時(shí)間太長(zhǎng)，對(duì)腦神經(jīng)以及全身神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害是不可逆轉(zhuǎn)的，也就是說(shuō)傷害到什么程度，是很難恢復(fù)如初的。

低血糖剛開始的反應(yīng)有，大量冒汗，頭暈惡心，部分會(huì)出現(xiàn)皮膚以及身體的麻木，心慌無(wú)力等，如果糖尿病人一旦有這些反應(yīng)，應(yīng)該馬上意識(shí)到有可能出現(xiàn)了低血糖，應(yīng)該立刻監(jiān)測(cè)血糖，確定低血糖后，立刻采取攝取糖分的措施，比如，吃糖塊，吃含糖高的水果以及前往醫(yī)院就診。

出現(xiàn)低血糖的原因很多，吃飯間隔時(shí)間太長(zhǎng)，比如不吃早餐或者不吃晚餐以及晚餐吃的太少。飲酒會(huì)造成低血糖，糖尿病人一定要戒酒。害怕血糖升高不敢吃主食或者經(jīng)常吃的太少，培希元面條，糖尿病人專用主食，控糖非常好，血糖能正常?？崭惯\(yùn)動(dòng)或空腹運(yùn)動(dòng)時(shí)間太長(zhǎng)以及運(yùn)動(dòng)程度較大。近期血糖偏低，藥物或胰島素并沒有減量。等等這些都可能會(huì)造成低血糖的出現(xiàn)。

糖尿病人出現(xiàn)低血糖對(duì)身體的危害，可以說(shuō)是一次低血糖毀掉了近幾年努力控糖的成果，尤其是對(duì)心血管，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的危害更是一次危害，終生不能恢復(fù)，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)精神失常，癡呆，心率失常，心肌梗塞等問題。糖尿病人低血糖可以說(shuō)是防不勝防，一定要嚴(yán)防。至于說(shuō)糖尿病出現(xiàn)一次低血糖能減壽幾年，低血糖危害之大，這個(gè)就不用討論了，也因人而異。

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為什么很多糖尿患者會(huì)低血糖？

很多人一說(shuō)到糖尿病，總會(huì)跟高血糖聯(lián)系在一起。其實(shí)血糖增高會(huì)增加糖尿病的患病率，但是高血糖并不代表就是糖尿病。

臨床上有些病人，在查血糖時(shí)會(huì)比正常人高一些，但是又沒有達(dá)到糖尿病診斷值，此時(shí)，會(huì)建議他做一個(gè)糖耐量檢查來(lái)確診；也有些病人是做過(guò)手術(shù)，血糖會(huì)反應(yīng)性升高，但是一般不會(huì)超過(guò)11，等應(yīng)激狀態(tài)過(guò)后又會(huì)恢復(fù)正常。所以，一次的血糖高并不能確診為糖尿病。

那既然糖尿病的診斷是與高血糖有關(guān)，那為什么有些糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)低血糖，低血糖對(duì)患者又存在什么傷害呢？

為什么糖尿病人會(huì)得低血糖

得了糖尿病的患者，血糖代謝其實(shí)是處于一個(gè)不穩(wěn)定的狀態(tài)的，在治療上，由于多種因素，比如服了降糖藥物，突然出現(xiàn)血糖下降的情況，小于3.9摩爾每升，就會(huì)出現(xiàn)低血糖，也有一些早期糖尿病患者的癥狀為低血糖。

糖尿病患者低血糖的表現(xiàn)

糖尿病低血糖的標(biāo)準(zhǔn)值是低于3.9摩爾每升，患者在血糖低時(shí)，常會(huì)表現(xiàn)為饑餓感、心慌、乏力，有些會(huì)出現(xiàn)手抖、頭暈；嚴(yán)重者甚至?xí)杳浴?/p>

糖尿病出現(xiàn)低血糖怎么辦

糖尿病患者由于血糖代謝絮亂、加上飲食控制和藥物治療，極易發(fā)生低血糖，為了預(yù)防低血糖情況，可以注意以下幾點(diǎn)：

1、糖尿病患者應(yīng)該少量多餐，一天分幾餐吃，這樣有助于血糖的平穩(wěn)；

2、每天吃的食物的種類烹飪方法都要基本固定，做到按時(shí)按量，這樣身體上才會(huì)適應(yīng)這樣的飲食習(xí)慣，血糖不容易忽高忽低；

3、要注意夜間低血糖情況，在睡前建議補(bǔ)充一些食物；

4、如果是嚴(yán)格控制飲食的糖尿病患者，外出可以攜帶一些糖塊或含糖的食物，有出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，可以緩解一下。

糖尿病血糖的控制，需要在正常范圍內(nèi)才算有效控制，一般的正常血糖范圍指的是空腹血糖小于6.1餐后兩小時(shí)血糖小于7.8。

很多糖尿病患者沒能控制好血糖，也可能是由于飲食不規(guī)律、只吃藥忽略運(yùn)動(dòng)、作息時(shí)間不正常、吸煙喝酒等多方面影響了，所以，定期的進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，正常的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和按時(shí)服用降糖藥或胰島素，才能將血糖更好的控制。

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