獼猴桃獼猴桃是糖尿病很適合吃的一種水果,含糖量比較低
無花果。降糖關(guān)鍵點(diǎn):酸類
火龍果
火龍果具有高纖維
蘋果。降糖關(guān)鍵點(diǎn):果膠
橙子
木瓜
首先,糖尿病人是可以吃水果,但是吃的水果有些限制,因?yàn)閷μ悄虿』颊邅碚f不能吃含糖量較高的食物,只能吃含糖量低在10%以下的水果,比如說火龍果,桃子,檸檬,櫻桃,橄欖,木瓜,草莓等等這樣的水果少量進(jìn)食,而且必須是定時(shí)定量,必要的時(shí)候可以根據(jù)根據(jù)交換的方法來適當(dāng)?shù)臏p少主食。
糖尿病是一種因?yàn)橐葝u素絕對或者說相對分泌不足
如果說家中已經(jīng)出現(xiàn)糖尿病患者
,那么就應(yīng)該讓糖尿病患者接受糖尿病教育,學(xué)習(xí)糖尿病的知識,在心理方面上,要應(yīng)該正確對待糖尿病,不要害怕,不要恐懼,積極配合的醫(yī)生的治療,然后根據(jù)醫(yī)生制定的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo),在合適的藥物控制下血糖能夠處于正常的范圍,與此同時(shí)還應(yīng)該自我檢測自己的血糖,定期的去醫(yī)院進(jìn)行檢查評估糖化血紅蛋白的指標(biāo),至少每三個(gè)月一次。而患者家屬應(yīng)該做好家庭護(hù)理,監(jiān)管患者按方案吃藥,控制患者的飲食以及適量的運(yùn)動(dòng)做好患者的監(jiān)測,定期的去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,如果有特殊情況發(fā)生時(shí),應(yīng)該及時(shí)的聯(lián)系醫(yī)生。
糖尿病易發(fā)的重點(diǎn)人群有6類,第一,年齡在45歲以上的。第二,肥胖的,尤其是中心型肥胖者。第三,個(gè)有糖尿病家族史的。第四,有高血壓和心腦血管疾病的。第五,有高血脂的第6個(gè)糖尿病婦女,受孕前必須要做到有計(jì)劃。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生
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