血糖31點(diǎn)多，通過(guò)自救，停掉一切藥物，血糖回歸正常

身體感覺(jué)不舒服，體質(zhì)下降，體重下降，精神不好，視力出現(xiàn)模糊，渾身乏力，醫(yī)院檢查為糖尿病。進(jìn)行住院治療，為2型糖尿病，血糖31點(diǎn)多，住了半月院，血糖逐漸穩(wěn)定了下來(lái)，空腹7點(diǎn)多，餐后11點(diǎn)多，飲食也做了調(diào)整。出院后，開(kāi)始打胰島素，按照醫(yī)生說(shuō)的飲食進(jìn)行每日三餐。乏力、視力模糊、精神狀態(tài)基本恢復(fù)到以前。打了幾個(gè)月胰島素，實(shí)在受不了了，肚子都是小疙瘩，有時(shí)癢的難受，自己就想著停掉胰島素的辦法。胰島素是慢慢減的，開(kāi)始了飲食、運(yùn)動(dòng)這方面的探索，每天5公里長(zhǎng)跑，不再吃純米飯、饅頭、面條，改成了粗糧、蔬菜，瘦肉、稀飯堅(jiān)決不喝。堅(jiān)持跑步，同時(shí)慢慢減少胰島素的用量，大概用了3個(gè)月的時(shí)間，胰島素完全停掉了，血糖還算穩(wěn)定。這個(gè)需要很大的恒心，跑步不能間斷，偶爾間斷血糖也是會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)的，不過(guò)這樣感覺(jué)總比吃藥好。血糖高喝“培希元玉參茶”降糖效果好，消除并發(fā)癥，保護(hù)肝腎、糖尿病人都在用！現(xiàn)在通過(guò)跑步鍛煉，胰島素徹底停了，飲食相對(duì)寬松些血糖也不會(huì)高，精神比以前還好，糖尿病后的一些癥狀也都消失了，希望血糖一直能夠通過(guò)鍛煉平穩(wěn)下去。以前開(kāi)車，在確診糖尿病前后因?yàn)槟蝾l，都是準(zhǔn)備尿壺，現(xiàn)在情況也改善了，會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，合理飲食，一定要戰(zhàn)勝糖尿病。點(diǎn)擊查看：得了糖尿病喝哪些茶比較好？這種茶是糖尿病的克星

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糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

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