點擊藍字關(guān)注我們
很多剛生產(chǎn)完的寶媽
這是生病了嗎
后虛汗別輕視<div id=)
出虛汗的危害更容易吸收酒精，對健康有隱患
不好好護理易出現(xiàn)皮膚紅疹等問題
，而且，每1000毫升汗液中含鈣1毫克，若產(chǎn)后出汗嚴重，很容易導致低鈣血癥，長期鈣缺乏會導致成人軟骨病護理前先區(qū)分出汗類型? 生理性虛汗
一般產(chǎn)后一周自行好轉(zhuǎn)
? 病理性虛汗
出虛汗持續(xù)時間長
月嫂如何護理產(chǎn)后虛汗多的寶媽? 生理性虛汗
雖然是比較常見的生理性出汗
1、環(huán)境適宜一般來說
2
、適當補充水分和鹽分。出虛汗后水分和鹽分丟失很多，月嫂一定要及時為寶媽補充，必要時還應(yīng)補鈣。不可因害怕出汗多，就不喝營養(yǎng)湯或者粥，這樣會直接影響哺乳。3
、保持清潔要選擇透氣棉質(zhì)吸汗的衣物，出汗時及時擦干。貼身衣物要勤換洗，也要注意洗澡、洗頭、刷牙，保持良好的個人衛(wèi)生，避免細菌入侵身體，同時月嫂要保證寶媽被褥的干燥。4
、適度運動?div id="4qifd00" class="flower right">5
、調(diào)整作息時間盡量保持勞逸結(jié)合+起居有常+心情愉悅，規(guī)律的生活可幫助恢復(fù)，減輕異常出汗。同時，還要注意保持愉快的心情。? 病理性虛汗
病理性虛汗是一種月子病
，治療的同時也需要好好護理?div id="d48novz" class="flower left">大棗北芪湯 ?【食材】大棗5枚
、北芪6克。【做法】將大棗、北芪洗干凈
，放入燉盅中，加1碗水，隔水燉1小時，溫熱服用。一天兩次。【功效】補中益氣
，養(yǎng)血安神，適用于產(chǎn)婦失血、氣短乏力、盜汗、心悸失眠等癥。黃芪羊肉湯【食材】黃芪
、山藥各15克、羊肉90克、桂圓肉10克、鹽、姜、蔥、味精各適量。【做法】羊肉用沸水稍煮片刻，撈出后
，立即用冷水浸泡一下，以去除膻味；砂鍋內(nèi)放水煮開，加入羊肉及3味中藥同煮，煮至肉爛熟，再放入調(diào)味料【功效】健脾生血，補脾腎
小麥粥【食材】小麥仁30克、糯米10克
【做法】小麥仁淘洗干凈
【功效】益氣健脾
羊肚粥【食材】羊肚1個
、糯米60克、紅棗5枚。【做法】將羊肚洗凈
，糯米用水浸透，把糯米與紅棗同放羊肚內(nèi)，縫好口，放盆內(nèi)隔水燉熱，佐餐食用。食用時切開羊肚，調(diào)好味。【功效】具有補中益氣
，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效。上戶時遇到寶媽出虛汗
同時
了解更多
現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/61387.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
上一篇:
，每天做一做
下一篇:
？月嫂的【四多一減法】讓奶水多起來！" rel="prev">
新媽媽母乳越來越少怎么辦
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號： 陜ICP備2022010374號-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
，切記">
育.png)
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物！.png)
？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
別有哪些.png)
