。葡萄可以幫你恢復(fù)好氣色———中醫(yī)認(rèn)為葡萄具有“補(bǔ)血強(qiáng)智利筋骨
，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便
，滋腎益肝好臉色”的功效
，平常多吃葡萄，可以緩解手腳冰冷
、腰痛
、貧血等現(xiàn)象，提高免疫力
。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄乾
，連服7天就能收到明顯的效果。需要注意的是
，服用期間應(yīng)不食瓜類等寒性食物
，以免影響療效。這個(gè)小驗(yàn)方對(duì)治療白帶過(guò)多也有效
。
2.
、抑制血中壞膽固醇的氧化：不少干果都有其促進(jìn)人體健康的絕招
，而葡萄干所含的營(yíng)養(yǎng)成分更是令營(yíng)養(yǎng)學(xué)家贊嘆不已
，美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家前不久做過(guò)的一項(xiàng)研究表明
，如果每天攝食相當(dāng)于400卡熱量的葡萄乾，能有效降低血中膽固醇
，同時(shí)還能抑制血中壞膽固醇的氧化
。
3、
葡萄干能改善直腸的健康：因?yàn)槠咸迅珊欣w維和酒石酸
，能讓排泄物快速通過(guò)直腸
，減少污物在腸中停留的時(shí)間。更令人興奮的是
，葡萄干中含有一種稱為白藜蘆醇的成分
，它能有效地防止細(xì)胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長(zhǎng)，而且能阻止白血病細(xì)胞的分裂
。
4
、降低心臟病發(fā)病率：葡萄干中的纖維能防止果糖在血液中轉(zhuǎn)化成三酸甘油酯———一種血液脂肪，從而降低罹患心臟病的危險(xiǎn)
。
吃葡萄干對(duì)身體有什么好處
葡萄干可護(hù)齒
人們通常覺(jué)得
，甜的東西吃多了對(duì)牙齒不好，所以強(qiáng)調(diào)要少吃糖
，更不用說(shuō)有點(diǎn)粘牙的葡萄干了
。但越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn)，葡萄干對(duì)牙齒的好處很多
。
美國(guó)伊利諾伊大學(xué)芝加哥分校牙醫(yī)學(xué)院的克里斯·吳教授在最近的美國(guó)微生物學(xué)會(huì)年會(huì)上提出
，葡萄干中所含有的幾種植物化學(xué)物質(zhì)可以有效地抑制口腔中某些細(xì)菌的生長(zhǎng)，而這些細(xì)菌恰是造成齲齒和牙周疾病的原因之一
。
吳教授認(rèn)為
，蔗糖才是容易造成齲齒和牙周疾病的原因，而葡萄干雖然吃起來(lái)甜味很重
，主要是因?yàn)槠咸呀?jīng)過(guò)脫水濃縮以后
，所含的葡萄糖和果糖濃度高。因此
，粘牙的食品并不一定就會(huì)造成蛀牙
，關(guān)鍵在于是否加了太多的蔗糖
多吃葡萄對(duì)身體有什么好處？
葡萄
，又名草龍珠
、山葫蘆、蒲桃
、李桃
、蒲陶等
。葡萄皮薄而多汁，酸甜味美
，營(yíng)養(yǎng)豐富
，有“晶明珠”之美稱?div id="d48novz" class="flower left">
！捌咸选痹峭鈦?lái)語(yǔ)的漢譯音
，并無(wú)語(yǔ)義。 在果品中
，葡萄的資歷最老
，據(jù)古生物學(xué)家考證，在新生代第三地層內(nèi)就發(fā)現(xiàn)了葡萄葉和種子的化石
，證明距今六百五十多萬(wàn)年前就已經(jīng)有了葡萄
。有的學(xué)者認(rèn)為在23000萬(wàn)年前至6700萬(wàn)年前就有類似葡萄的植物。 葡萄營(yíng)養(yǎng)豐富
，據(jù)科學(xué)分析
，它含有人體所不可缺少的谷氨酸、精氨酸
、色氨酸等十幾種氨基酸
。因此，常吃些葡萄對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和心血管的正?div id="jfovm50" class="index-wrap">；顒?dòng)是大有裨益的
，能使人延年益壽。古人還說(shuō)：“久食(葡萄)經(jīng)身不老
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，葡萄汁被科學(xué)家譽(yù)為“植物奶”
。葡萄含糖量約10％-25％
，高者可達(dá)30左右。在葡萄所含的較多的糖分中
，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖
，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。葡萄中含較多酒石酸
，更有幫助消化的作用
。適當(dāng)多吃些葡萄能健脾和胃，對(duì)身體大有好處
。醫(yī)學(xué)研究證明
，葡萄汁是炎病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白質(zhì)和氯化鈉的含量
。葡萄汁對(duì)體弱的病人
、血管硬化和腎炎病人的康復(fù)有輔助療效
，在那些種植葡萄和吃葡萄多的地方，癌癥發(fā)病率也明顯減少
。葡萄是水果中含復(fù)合鐵元素最多的水果
，是貧血患者的營(yíng)養(yǎng)食品。常食葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱者和過(guò)度疲勞者均有益處
。葡萄制干后
，糖和鐵的含量均相對(duì)增加
，是兒童
、婦女和體虛貧血者的滋補(bǔ)佳品。 新近的研究還表明
，葡萄汁有助于增強(qiáng)肝功能
，促進(jìn)膽汁分泌。葡萄中還含有類似于胰腺分泌的胰島素物質(zhì)
，因此醫(yī)生把葡萄汁列入糖尿病人的食譜中
，并用于痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎和風(fēng)溼病患者的營(yíng)養(yǎng)食品
。 吃葡萄還能
，補(bǔ)氣益血，滋陰生津
，強(qiáng)筋健骨
，通利小便。主治氣血虛弱
，肺虛久咳
，肝腎陰虛，心悸盜汗
，腰腿酸痛
，筋骨無(wú)力，風(fēng)溼痹痛
，面肢浮腫
，小便不利等病癥。 葡萄的種類： 葡萄有龍眼
、黑雞心
、瓶?jī)骸⑴Ｄ?div id="jfovm50" class="index-wrap">、驢奶
、西營(yíng)葡萄、白瑪瑙
、黑瑪瑙
、紫玫瑰
、白雞心等品種，引入的品種有粉紅太妃
、卡拉斯玫瑰
、保爾加爾、葡萄園皇后
、玫瑰香
、無(wú)核黑、巨峰
、零丹等
。 食療作用： 1．抗病毒殺細(xì)菌: 葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合
，使之失去傳染疾病的能力
，尤其對(duì)肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用
。 2．防癌抗癌: 葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質(zhì)
，可以防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞擴(kuò)散
，有較強(qiáng)的防癌抗癌功能
。 3．抗貧血: 葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12，尤其是帶皮的葡萄發(fā)酵制成的紅葡萄酒
，每升中約含維生素B12
。12～15毫克。因此
，常飲紅葡萄酒
，有益于治療惡性貧血。 4．降低胃酸 利膽: 現(xiàn)代藥理研究證明
，葡萄中還含有維生素P
，用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可達(dá)到利膽的作用
，因而可治療胃炎
、腸炎及嘔吐等。 5．抗動(dòng)脈粥樣硬化: 研究發(fā)現(xiàn)
，葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時(shí)
，能減少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起動(dòng)脈粥樣硬化
，而高度密脂蛋白不僅不引起動(dòng)脈粥樣硬化
，還有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。因此常食葡萄（葡萄酒），可減少冠心病引起的死亡
。同時(shí)
，葡萄中鉀元素含量較高，能幫助人體積累鈣質(zhì)
，促進(jìn)腎臟功能
，調(diào)節(jié)心搏次數(shù)。 6．補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng): 葡萄果實(shí)中
，葡萄糖
、有機(jī)酸、氨基酸
、維生素的含量都很豐富
，可補(bǔ)益和興奮大腦神經(jīng)，對(duì)治療神經(jīng)衰弱和消除過(guò)度疲勞有一定效果
。 7．利尿消腫 安胎: 據(jù)李時(shí)珍記載
，葡萄的根、藤
、葉等有很好的利尿、消腫
、安胎作用
，可治療妊娠惡阻、嘔吵
、浮腫等病癥
。 如何正確吃葡萄呢？ 吃葡萄應(yīng)該連皮一起吃
，因?yàn)槠咸哑ず邹继J醇,對(duì)身體是很有好處的
。至于吃葡萄籽，其實(shí)也是有好處的
，因?yàn)樗袑?duì)健康有益的原花青素
，但葡萄籽直接吃肚里對(duì)胃損傷很大,而且容易堵塞十二指腸，因此需要把葡萄籽磨成粉,然后水煮15分鐘
，服下
。要想補(bǔ)充原花青素，也可以吃
，例如：火龍果
、紫色蔬菜。
多吃葡萄可補(bǔ)氣
、養(yǎng)血
、強(qiáng)心.從中醫(yī)的角度而言葡萄有舒筋活血、開(kāi)胃健脾、助消化等功效
，其含 鐵量豐富
，所以補(bǔ)血。在炎炎夏日食欲不佳者
，時(shí)常食用有助開(kāi)胃
。葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，葡萄汁被科學(xué)家譽(yù)為“植物奶”
。
吃醋泡葡萄干對(duì)身體有什么好處
適宜兒童孕婦和貧血患者食用
，其含糖量與含鐵量較鮮葡萄多；適宜神經(jīng)衰弱
，過(guò)度疲勞
，體倦乏力，形體贏瘦
，未老先衰之人食用
；適宜肺虛咳嗽，盜汗之人食用
；適宜風(fēng)溼性關(guān)節(jié)炎
，四肢筋骨疼痛之人食用；適宜癌癥患者食用
。
每天吃葡萄干對(duì)身體有什么好處
1.葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成
，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力
，對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用
。
2.葡萄干中的葡萄糖、有機(jī)酸
、氨基酸
、維生素對(duì)大腦神經(jīng)有興奮作用，常食對(duì)神經(jīng)衰弱和過(guò)度疲勞者也有益處
。
3.長(zhǎng)期吸菸者可多吃葡萄乾
，葡萄干既可幫助肺部細(xì)胞排毒，又具有祛痰作用
，可緩解吸菸引起的呼吸道發(fā)炎
、癢痛等癥狀。
4.葡萄干對(duì)體弱的病人
、血管硬化和腎炎病人的康復(fù)有輔助療效
。
5.葡萄干是吃了不容易發(fā)胖的水果。女性每天食用十來(lái)顆含有大量維生素的葡萄乾
，既能達(dá)到減肥目的
，又有益于心血管健康
。
6.葡萄乾為營(yíng)養(yǎng)食品，適合干虛弱體質(zhì)者食用
，能開(kāi)胃增進(jìn)食欲
，并有補(bǔ)虛止嘔、鎮(zhèn)痛等功效
。
7.葡萄干的抗癌作用尤其明顯
。研究表明，在那些種植葡萄和吃葡萄多的人群中
，癌癥發(fā)病率也明顯減少
。這主要是因?yàn)樗幸环N抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細(xì)胞癌變
，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散
。這種在葡萄皮和葡萄籽含量豐富的白藜蘆醇，是葡萄中最主要的成分
，是抗氧化的絕佳食物
。
8.葡萄干特別有益于那些區(qū)域性缺血性心臟病和動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病患者的健康。葡萄干含黃酮類物質(zhì)多
，對(duì)保護(hù)心臟作用更好
。葡萄干中的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老
。
醋泡葡萄干對(duì)身體有什么好處
您好 多吃葡萄干對(duì)人體是沒(méi)有害處的
一
、吃醋葡萄干能夠預(yù)防結(jié)腸癌
二、醋葡萄干對(duì)視力恢復(fù)非常有效
三
、醋葡萄干能美化肌膚
四、吃醋葡萄能快速消除疲勞
五
、醋葡萄干能改善貧血與惡性面板炎
六
、醋葡萄干治好老花眼
七、醋葡萄干大幅度改善貧血
八
、醋葡萄干治好面板病 葡萄干的藥用價(jià)值
1.補(bǔ)血補(bǔ)氣 女性由于每月一次的生理期失血
，極易患輕度貧血，臉色蒼白
、面頰缺少紅色
，看起來(lái)無(wú)精打采，而且怕冷
，常年手腳冰涼
。葡萄可以幫你恢復(fù)好氣色———中醫(yī)認(rèn)為葡萄具有“補(bǔ)血強(qiáng)智利筋骨，健胃生津除煩渴
，益氣逐水利小便
，滋腎益肝好臉色”的功效，平常多吃葡萄，可以緩解手腳冰冷
、腰痛
、貧血等現(xiàn)象，提高免疫力
。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄乾
，連服7天就能收到明顯的效果。需要注意的是
，服用期間應(yīng)不食瓜類等寒性食物
，以免影響療效。這個(gè)小驗(yàn)方對(duì)治療白帶過(guò)多也有效
。
2. 好吃的葡萄干 不少干果都有其促進(jìn)人體健康的絕招
，而葡萄干所含的營(yíng)養(yǎng)成分更是令營(yíng)養(yǎng)學(xué)家贊嘆不已，美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家前不久做過(guò)的一項(xiàng)研究表明
，如果每天攝食相當(dāng)于400卡熱量的葡萄乾
，能有效降低血中膽固醇，同時(shí)還能抑制血中壞膽固醇的氧化
。此外
，葡萄干能改善直腸的健康，因?yàn)槠咸迅珊欣w維和酒石酸
，能讓排泄物快速通過(guò)直腸
，減少污物在腸中停留的時(shí)間。更令人興奮的是
，葡萄干中含有一種稱為白藜蘆醇的成分
，它能有效地防止細(xì)胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長(zhǎng)，而且能阻止白血病細(xì)胞的分裂
。另外
，葡萄干中的纖維能防止果糖在血液中轉(zhuǎn)化成三酸甘油酯———一種血液脂肪，從而降低罹患心臟病的危險(xiǎn)
。
3.葡萄干的營(yíng)養(yǎng)素含量（指100克可食部食品中的含量） 醋葡萄干治好與改善的疾?div id="d48novz" class="flower left">
。?br>一、吃醋葡萄干能夠預(yù)防結(jié)腸癌
；
二
、醋葡萄干對(duì)視力恢復(fù)非常有效；
三
、醋葡萄干能美化肌膚
；
四、吃醋葡萄能快速消除疲勞
；
五
、醋葡萄干能改善貧血與惡性面板炎
；
六、醋葡萄干治好老花眼
；
七
、醋葡萄干大幅度改善貧血；
八
、醋葡萄干治好面板?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?br>九
、醋葡萄干防止減肥后再發(fā)胖
；
十、醋葡萄干使子宮肌瘤縮?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">；
十一、醋葡萄干使耳鳴
、鼻炎改善
；
十二、醋葡萄干改善了癡呆癥
；
十三
、醋葡萄干克服C型肝炎所導(dǎo)致的倦怠感；
十四
、醋葡萄干治愈全身皮下出血
；
十五、吃醋葡萄干使白血病大幅減輕
；
十六
、醋葡萄干使長(zhǎng)年的膠原病好轉(zhuǎn) 希望可以幫助你！祝你生活愉快
。
。。
葡萄干泡醋對(duì)身體有什么好處
葡萄干泡醋的功效與作用：
延年益壽
人體的衰老和自由基有著密切的關(guān)系
，自由基會(huì)氧化人體細(xì)胞，破壞蛋白質(zhì)
、酶類
、導(dǎo)致炎癥、削弱抵抗力
，從而加速人體的衰老
。食用醋泡葡萄乾，其葡萄籽中95%的成分是花青素
，其具有強(qiáng)大的抗氧化能力
，是一般維生素C的18倍
，是維生素E的50多倍。而且花青素對(duì)人體的生物有效性是100%的
，食用之后半小時(shí)就能在人體血液中檢測(cè)到
。
美容
葡萄中的花青素在歐洲又被稱為“口服的面板化妝品”，而這種物質(zhì)多存在于葡萄皮和葡萄籽中
，這也是某些化妝品廣告中總出現(xiàn)“葡萄籽提取物”的原因
。葡萄經(jīng)過(guò)晾曬之后其中的多元酚含量會(huì)增加，而經(jīng)過(guò)醋泡之后
，這些物質(zhì)更趨于穩(wěn)定
，女性食用能夠促進(jìn)毛細(xì)血管的回圈，增強(qiáng)面板免疫力
，避免面板氧化
，同時(shí)改善容易過(guò)敏的體質(zhì)。另外
，花青素還能夠減少紫外線對(duì)面板的傷害
，屬于天然的防曬霜和修復(fù)霜。
減肥
很多人認(rèn)為葡萄干中含有的糖分高
，不會(huì)起到減肥功效
。其實(shí)卻相反，葡萄乾和醋中都含有氨基酸
，能夠干擾脂肪的合成
，起到消耗身體脂肪的作用，從而加速糖
、蛋白質(zhì)等新陳代謝
，起到輔助減肥和防止反彈的作用。另外
，醋可以加速食物消化
，縮短食物在胃腸中堆積的時(shí)間，可以減少體內(nèi)毒素
，對(duì)于腹部肥胖人群具有很好的調(diào)理作用
。
改善血液疾病
醋泡葡萄乾，其中含有的鐵可以補(bǔ)血
，維生素C可以增強(qiáng)血管韌性
，其中的黃酮類物質(zhì)還能夠“清洗”血液，防止膽固醇斑塊的形成
，從而能夠起到補(bǔ)血
、強(qiáng)化血管和控制三高的作用。
保護(hù)肝臟
醋泡葡萄乾
，其呈酸性
，含糖
、維生素C、氨基酸和多種抗氧化物質(zhì)
。酸味入肝
、養(yǎng)肝，可以增強(qiáng)肝臟功能
，解油膩促進(jìn)食欲
，同時(shí)維生素C也能夠保護(hù)肝臟，修復(fù)肝臟細(xì)胞
。而葡萄干中的糖是肝臟的營(yíng)養(yǎng)品
，可增加肝糖原，提高肝臟的解毒能力
，保護(hù)肝臟細(xì)胞
。
預(yù)防癌癥
醋泡葡萄有預(yù)防癌癥的作用，葡萄干的營(yíng)養(yǎng)在與醋結(jié)合之后
，會(huì)得到最大的發(fā)揮
，特別對(duì)人體自由基的影響很大，可以避免癌細(xì)胞的生成
，起到預(yù)防癌癥的作用
。
明目
醋泡葡萄干有明目的作用，用醋泡過(guò)的葡萄干可以使葡萄干中的維生素快速被人體吸收
，起到明目的作用
，對(duì)于人們視力低下有很好保健功效。
治療貧血
醋泡葡萄干治療貧血的功效
。葡萄乾和醋中都含量有大量的鐵質(zhì)
，而鐵是加快人體造血功通的重要成份，因此人們食用醋泡葡萄干可以快速補(bǔ)血
，起到治療貧血的作用
。
葡萄干泡水,對(duì)身體有什么好處
葡萄干泡水或吃葡萄干具以下作用:
一、葡萄干泡水或吃葡萄干能夠預(yù)防結(jié)腸癌
二
、葡萄干泡水或吃葡萄干對(duì)視力恢復(fù)非常有效
三
、葡萄干泡水或吃葡萄干能美化肌膚
四、葡萄干泡水或吃葡萄能快速消除疲勞
五
、葡萄干泡水或吃葡萄干能改善貧血與惡性面板炎
六
、葡萄干泡水或吃葡萄干治好老花眼
七、葡萄干泡水或吃葡萄干大幅度改善貧血
八
、葡萄干泡水或吃葡萄干治好面板病
九 葡萄干泡水或吃葡萄干可以延緩衰老。
晚上吃葡萄有什么好處
葡萄是很多人喜歡的水果
，它不僅味美可口
，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高
，具有多種作用與功效。心貝親子網(wǎng)小編下面就給大家具體講講
！
防血栓
、降膽固醇、預(yù)防心腦血管疾病
據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
，葡萄比阿斯匹林能更好地阻止血栓形成
，這是因?yàn)槠咸阎泻幸环N叫做白藜蘆醇的天然抗菌化合物，它不僅能降低人體血清膽固醇水平
，降低血小板的凝聚力
，還能有效地減少血漿中低密度脂蛋白含量，增加高密度脂蛋白膽固醇（低密度脂蛋白可引起動(dòng)脈粥樣硬化
，而高密度脂蛋白不僅不會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化
，還有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用）。因此經(jīng)常食用葡萄會(huì)對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管疾病
、減少冠心病引起的死亡有一定功效
。
葡萄中的鉀元素含量豐富，當(dāng)人體大量攝入鉀元素后
，能起到保護(hù)心肌
，維持心臟正常跳動(dòng)的作用。
利尿
、減輕水腫和淤傷
據(jù)記載
，葡萄的根、藤
、葉等
，具有很好的利尿、消腫
、安胎功效
，可治療妊娠惡阻、嘔吵
、浮腫等癥
。
食用葡萄具有減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷
、運(yùn)動(dòng)損傷
、改善靜脈曲張、靜脈機(jī)能不全
、靜脈炎
、防治毛細(xì)血管出血的功效。
治療燙傷
將鮮葡萄洗凈后去籽
、搗漿后
，直接敷于燙傷處
，曬干后立即更換，一般患處敷上藥后會(huì)立即止痛
，而且堅(jiān)持一至數(shù)日后即可痊愈
。這種方法用來(lái)治療輕度燙傷非常有效，而且還不容易留下疤痕
。
治療感冒
將紅葡萄酒加熱后
，放些檸檬汁或砂糖，等到溫度略降時(shí)慢慢喝下
，會(huì)對(duì)治療感冒很有效
。
殺菌、抗病毒
葡萄中含有天然的聚合苯酚
，能和病毒細(xì)菌中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生化合作用
，使其喪失傳染疾病的能力，尤其對(duì)肝炎病毒
，脊髓灰質(zhì)炎病毒有很好的殺滅作用
。
葡萄含大量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾
，并對(duì)大腸桿菌
、綠膿桿菌、枯草桿菌均有抗菌作用
。
幫助機(jī)體排毒
在夏季
，人體長(zhǎng)期處于炎熱潮濕的環(huán)境中，體內(nèi)容易積聚大量毒素
，容易出現(xiàn)內(nèi)熱重
、身體困乏，而葡萄具有一定的利尿功效
，因此在初秋季節(jié)
，適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┢咸眩苡行У貛椭梭w排除毒素
，消除內(nèi)熱
。
此外，經(jīng)常吸煙的人可經(jīng)常食用些葡萄
，這樣既可以幫助肺部細(xì)胞排毒
，又具有祛痰作用，還可緩解吸煙引起的呼吸道發(fā)炎
、癢痛等癥狀
。
抗輻射
常吃葡萄能有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷，抑制自由基所引發(fā)的脂質(zhì)過(guò)氧化，從而減少了電腦
、手機(jī)
、電視等電器輻射對(duì)皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害
。
保護(hù)消化系統(tǒng)
現(xiàn)代藥理研究證明，葡萄中富含維生素P
，口服葡萄籽油15克就可降低胃酸毒性
，如果增大劑量口服12克，就能達(dá)到利膽的作用
，因而可保護(hù)胃粘膜
、防治胃炎、腸炎
、胃潰瘍及十二指腸潰瘍等疾病
。
保護(hù)眼睛
葡萄中含有能保護(hù)眼睛免受輻射傷害的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅能防治紅血絲
、增強(qiáng)夜視力
、減少視網(wǎng)膜癥，還能阻止自由基對(duì)晶狀體蛋白的氧化
，預(yù)防白內(nèi)障
，視網(wǎng)膜炎。
清除自由基
、抗衰老
葡萄中含有大量類黃酮
，這是一種強(qiáng)力的抗氧化劑，能夠有效清除體內(nèi)自由基
，起到抗衰老的作用
。
此外，葡萄籽中也含有大量抗氧化劑
，具有清除自由基
、抗衰老、增強(qiáng)免疫力的作用
，可阻止自由基破壞人體細(xì)胞
，保護(hù)人體器官和組織，防治心臟病
、癌癥
、早衰、糖尿病
、動(dòng)脈硬化等癥狀
。
滋肝養(yǎng)腎
將葡萄釀酒飲用，能有效滋肝養(yǎng)腎。葡萄中富含多種天然自由基清除劑
，具有很強(qiáng)的抗氧化性
，可以有效調(diào)整肝臟細(xì)胞功能，減少自由基對(duì)肝臟細(xì)胞的傷害
。
葡萄中還富含鉀元素
，它不僅能幫助身體積累大量鈣質(zhì)，還可以促進(jìn)腎臟功能
。
抗過(guò)敏
當(dāng)花粉等異物入侵時(shí)
，人體會(huì)釋放出組織胺等致敏因子，引起打噴嚏
、流鼻涕等過(guò)敏癥狀
。而葡萄皮中的白藜蘆醇能抑制人體釋放致敏因子，提高細(xì)胞對(duì)過(guò)敏源的耐受性
，有效緩解過(guò)敏癥狀
，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，徹底改善過(guò)敏體質(zhì)
。
抗癌
、增強(qiáng)體質(zhì)
葡萄皮中含有一種有益的抗癌物質(zhì)（白藜蘆醇），除了可以防止正常細(xì)胞癌變
、還能抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散
，具有較強(qiáng)的防癌、抗癌功能
。
葡萄汁可以有效地抑制器官移植手術(shù)患者的排異反應(yīng)
，對(duì)促進(jìn)患者早日康復(fù)很有幫助。
補(bǔ)血
葡萄是含鐵元素最多的水果之一
，因此常吃葡萄可以補(bǔ)血
，尤其是葡萄制成葡萄干之后，糖和鐵含量相對(duì)增加
，非常適合兒童
、婦女和體虛貧血人群食用。
另外
，葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12
，尤其是紅葡萄酒，每升中含12-15毫克維生素B12
。因此
，常飲紅葡萄酒，有益于治療惡性貧血
。
助消化
、健脾胃
葡萄中含有酒石酸
，能有效促進(jìn)消化，開(kāi)胃生津
，非常適合消化能力較弱的人群食用
。
緩解低血糖、消除疲勞
葡萄中含糖量很高
，其主要成分是葡萄糖
，能很快地為人體吸收利用。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí)
，如果能及時(shí)吃點(diǎn)葡萄或飲用葡萄汁
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