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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      月嫂哄嬰兒睡覺從不鬧
      ，媽媽疑惑，躲起來(lái)看后掄起了棍子
      
        
      
            蒼耳子
            2023-07-18 09:42:03
        
      

        
      
           
      月嫂在時(shí)孩子能睡覺她走了為什么不睡了
      首先，這種情況屬于嬰兒的正常心理現(xiàn)象
        。因?yàn)閶雰撼錾綕M月這個(gè)階段，它還不太能適應(yīng)外部世界
        ，還比較習(xí)慣性的感覺在媽媽子宮里的環(huán)境
        。
      

      
嬰兒在母親子宮內(nèi)的時(shí)候就一直聽著母親的心跳和呼吸聲，從有感覺時(shí)就是這樣過(guò)的
        ，已形成習(xí)慣了
        。這也就是出生以后，很多嬰兒睡覺時(shí)挨著媽媽睡得更安心更乖
        ，因?yàn)樗梢月牭侥赣H的心跳和呼吸聲
        ，孩子了有安全感，所以會(huì)睡得很熟的
        。
      

      
而月嫂
        ，在新手媽媽滿月期間一直充當(dāng)著母親的角色，吃喝拉撒睡都時(shí)刻陪伴著寶寶
        ，而寶寶也會(huì)把月嫂誤以為媽媽
        ，當(dāng)月嫂在時(shí)睡得好，月嫂走了就開始哭鬧了
        。
      
新手媽媽在寶寶出生時(shí)了解一些兒童心理學(xué)不僅有助于幫助媽媽帶孩子
        ，還更有助于孩子盡早適應(yīng)外部環(huán)境，使孩子健康快樂的成長(zhǎng)
        。
      孩子在哄孩子睡覺的時(shí)候很困難，是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌模?/span>
      寶寶出生后
      ，他們的任務(wù)除了吃喝拉撒就是睡覺
      ，睡眠問(wèn)題也因此成為了寶爸寶媽最關(guān)心的事情。在哄寶寶睡覺時(shí)
      ，媽媽們不免會(huì)采取老人們的傳統(tǒng)哄睡方式——“抱奶搖”
      。
      
而隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)和父母的哄睡習(xí)慣的延長(zhǎng)，“抱奶搖”似乎成為寶寶入睡的硬性條件，不通過(guò)這種方式
      ，寶寶就會(huì)哭鬧不停
      ，難以入睡。
      

      

      

      
對(duì)于剛剛出生的寶寶
      ，6
      、7斤的體重爸爸媽媽還可以接受，能夠抱得動(dòng)
      ，搖得起
      。可是小孩子體重上升很快
      ，一抱一搖就到了15
      、16斤了，這時(shí)哄睡就真的成了一件難事了
      。
      
好不容易寶寶睡著
      ，可沒過(guò)多久，可因?yàn)樗咧芷谔?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，往往媽媽的手臂還沒緩過(guò)酸痛勁兒
      ，他們就又醒來(lái)哭鬧，沒辦法
      ，只得抱起寶寶繼續(xù)開始新一輪的“奶抱搖”
      。
      “抱奶搖”究竟是什么意思？所謂“抱奶搖”就是最傳統(tǒng)的一種哄睡方式
      ，也就是所謂的“抱奶睡”
      ，即嬰兒需要父母抱著，搖晃著哄睡
        ，必要時(shí)要輔助喂奶的方式
        。
      
哄孩子睡覺全靠經(jīng)驗(yàn)，老一輩的習(xí)慣代代相傳
      ，以至于新手爸媽一抱起孩子
      ，就不自覺地?fù)u晃起來(lái)，走來(lái)走去
      ，直到孩子睡著
      。長(zhǎng)此以往孩子就習(xí)慣了這種方式，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)
      ，每一次父母進(jìn)行這種行為
      ，就是給寶寶傳遞了一個(gè)“要睡覺”的信號(hào)。
      

      

      

      “抱奶搖”哄睡方式備受推崇的原因是啥
      ？所謂寶寶的睡眠意識(shí)：就是指幫助寶寶記憶入睡和醒來(lái)后再次入睡的人
      、物或者事。
      
剛出生的嬰兒無(wú)法自主入睡，不可能等到他困了
      ，馬上就能進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)
      ，這時(shí)候他們需要大人的幫助才能實(shí)現(xiàn)入睡這一行為。而在嬰兒睡眠轉(zhuǎn)換期間
      ，若是醒來(lái)發(fā)現(xiàn)缺少了原有的安撫
      ，缺少了原有的“抱奶搖”，也就意味著睡眠意識(shí)被打破了
      。而抱奶搖這種哄睡方式就是最常見的嬰兒睡眠意識(shí)
      。
      
實(shí)際上，睡眠意識(shí)不僅針對(duì)嬰兒
      ，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)
      ，也在潛意識(shí)中具有屬于自己的睡眠意識(shí)。
      
最常見的就是睡前刷刷手機(jī)
      ，睡前沖個(gè)澡
      ，睡前上個(gè)廁所等一系列特定行為。但與嬰兒不同的就是
      ，在中途醒來(lái)時(shí)，我們不需要再?zèng)_澡
      、刷手機(jī)
      ，翻個(gè)身就又入睡了。
      

      

      

      搭建睡眠意識(shí)的因素有很多
      ，綜合作用下共同幫助寶寶入睡人：負(fù)責(zé)哄睡的人
      。每個(gè)人的味道、聲音以及手法都是存在差異
      ，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)
      ，最經(jīng)常哄睡的人在記憶中印象深刻，一旦換了旁人
      ，寶寶就會(huì)感到陌生
      ，難以入睡。
      
環(huán)境：寶寶對(duì)于環(huán)境的感知能力很強(qiáng)
      ，到新環(huán)境中他們就會(huì)感到格外新鮮
      ，處于興奮狀態(tài)，尤其是對(duì)于睡覺這種必不可少的行為
      ，有時(shí)候換一個(gè)屋子都會(huì)影響到孩子入睡
      。
      
方式：最常見的哄睡，無(wú)非就是媽媽抱著輕拍
      ，搖搖晃晃
      ；有的需要喂奶，吃飽了孩子就高興地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)；或者有的寶寶需要安撫奶嘴
      ，不然會(huì)一直哭鬧
      。
      
由此可見，為孩子構(gòu)建睡眠意識(shí)的是父母
      ，但這又成為寶爸寶媽最困惑的一點(diǎn)
      ，究竟這種“抱奶搖”的睡眠意識(shí)是對(duì)是錯(cuò)？
      

      

      

      睡眠意識(shí)有利有弊
      ，既要合理利用又要避免不良影響很多家長(zhǎng)在育兒期間根本沒有接觸過(guò)“睡眠意識(shí)”這個(gè)概念
      ，一看到這個(gè)首先想到“抱奶搖”這種方式，難免對(duì)此產(chǎn)生排斥心理
      。
      
實(shí)則不然
      ，善于哄睡、培養(yǎng)良好的睡眠意識(shí)可極大減少父母的哄睡壓力
      ，培養(yǎng)出一個(gè)自主入睡的“天使寶寶”
      。
      
一、睡眠意識(shí)幫助寶寶盡快入睡
      。
      
這應(yīng)該成為所有父母的共識(shí)
      。剛出生的寶寶大腦各項(xiàng)機(jī)能尚不完善，難以執(zhí)行復(fù)雜的指令
      ，睡覺就是最重要的一項(xiàng)
      。睡眠意識(shí)通過(guò)人為的控制和外界環(huán)境的輔助，逐漸在寶寶的意識(shí)中形成較為鮮明的內(nèi)在秩序
      ，一些行為動(dòng)作對(duì)寶寶產(chǎn)生刺激
      ，使得寶寶條件反射的進(jìn)行睡覺這一指令。
      
舉個(gè)例子
      ，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)寶寶有點(diǎn)困意時(shí)
      ，我們可以把他放在床上，通過(guò)輕拍
      。哼唱
      、講故事等方式，助他入眠
      。長(zhǎng)此以往
      ，這種“拍打+歌聲/故事”就成為他的睡眠意識(shí)，當(dāng)這種行為模式出現(xiàn)
      ，他就會(huì)自動(dòng)的進(jìn)入睡眠狀態(tài)
      ，而且在“接覺”過(guò)程中同樣適用。
      

      

      

      
二
      、單一的睡眠意識(shí)助長(zhǎng)寶寶的不良入睡習(xí)慣
      
寶寶在小的時(shí)候依賴情緒很強(qiáng)
      ，極容易對(duì)于某種行為產(chǎn)生依賴
      ，隨著月份的增加，這種情緒就更難緩解
      。形成睡眠意識(shí)簡(jiǎn)單
      ，改變單一的睡眠意識(shí)難。
      
而“抱奶睡”這種方式相對(duì)來(lái)說(shuō)
      ，屬于較為高階的哄睡方式
      ，寶寶有充足的安全感，入睡效果好
      ，但戒除習(xí)慣難
      ，尤其是奶睡，寶寶對(duì)于吮吸入睡的意識(shí)十分強(qiáng)大
      。一旦父母哄睡方式換成床拍
      、哼歌等低階方式，寶寶會(huì)完全拒絕
      ，根本無(wú)法哄睡
      。
      
朋友家的孩子今年以及5歲了，睡覺必須要媽媽摟著
        ，有時(shí)還會(huì)想要吃奶入睡
        。朋友十分苦惱和糾結(jié)，不知怎么緩解兒子這種情況
        。這就是睡眠意識(shí)犯下的錯(cuò)
      。
      
關(guān)于孩子的睡眠意識(shí)，父母一定要引起充足的注意
      ，單一的睡眠意識(shí)養(yǎng)成，不及時(shí)修正很有可能影響孩子未來(lái)獨(dú)立的生活
      。
      
培養(yǎng)孩子自主入睡的習(xí)慣有很多方法
      ，而培養(yǎng)睡眠意識(shí)這是一件實(shí)踐性很強(qiáng)的事情，一些育兒書中的做法
      ，照搬不一定管用
      ，需要媽媽們多摸索，根據(jù)實(shí)際情況
      ，和寶寶配合出最有效的睡眠意識(shí)
      。
      

      

      

      從睡眠意識(shí)到睡眠流程，助娃找回好睡眠
      ，幫媽擺脫哄睡犯難一
      、培養(yǎng)規(guī)律的睡眠意識(shí)
      
1、常換人
      ，解放媽媽
      
很多時(shí)候都是媽媽在哄寶寶睡覺
      ，尤其是小月齡的嬰兒
      ，喂奶之后就哄睡，長(zhǎng)期如此
      ，他人在寶寶的睡眠意識(shí)里不常見
      ，很難幫助寶寶入睡。
      
這對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)是很大的負(fù)擔(dān)
      ，因?yàn)閷殞毭刻煨枰∷?-5次
      ，這期間需要有人在身邊，不斷地哄睡
      ，這就牢牢的拴住了媽媽
      ，壓力很大。
      
這時(shí)候就需要有人分擔(dān)媽媽的責(zé)任
      ，在寶寶的睡眠意識(shí)中
      ，建立多人陪伴意識(shí)，讓寶寶逐漸養(yǎng)成習(xí)慣
        ，對(duì)于哄睡的人沒有特定的需求
        。
      
2、多方式
        ，和寶寶培養(yǎng)默契
      
一定要要多嘗試
        ，千萬(wàn)不能因?yàn)楸趟Ч@著，就一味地使用此方法
        。寶寶適應(yīng)各種哄睡方式既有利于孩子未來(lái)接受能力
        、學(xué)習(xí)能力的鍛煉，也能減輕父母哄睡的壓力
        。
      
上述內(nèi)容也有簡(jiǎn)單提及
        ，最推薦的包括以下幾點(diǎn)：
      

安撫法，即對(duì)寶寶進(jìn)行撫摸
        ；
舒緩音樂法
        ，即通過(guò)音樂緩解寶寶的不適感；
輕拍法
        ，即輕拍寶寶后背
        ，給他足夠的安全感。


      

      

      
二
        、養(yǎng)成接覺的習(xí)慣
      
睡眠是一個(gè)生理過(guò)程
        ，通過(guò)大腦皮質(zhì)和皮質(zhì)下神經(jīng)調(diào)節(jié)。睡眠存在深
        、淺睡眠
        ，平均2～3個(gè)小時(shí)為一個(gè)睡眠轉(zhuǎn)換期，每晚3
      、4個(gè)周期
      。
      
在接覺過(guò)程中
      ，寶寶都可能會(huì)出現(xiàn)輕哼、翻身等現(xiàn)象
      。睡眠情況良好的寶寶能從淺睡眠自主進(jìn)入深度睡眠
      。但是，有的寶寶睡眠調(diào)節(jié)功能較差
      ，這時(shí)就容易醒來(lái)哭鬧
      。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
      ，輸了健康。關(guān)注我
      ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
      ，對(duì)您有益無(wú)害！
      

          
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