春節(jié)后喝姜湯治感冒需清楚姜皮姜肉的功效

春節(jié)剛過(guò)，大家一邊還要走親訪友、一邊要返回工作崗位，連續(xù)奔波，稍不注意就可能受涼感冒。

喝碗姜湯發(fā)汗，成了很多人冬季的保健首選。然而，多數(shù)人并不知道，姜皮和姜肉有著不同的性味功效，使用要“擇優(yōu)錄取”。

在中醫(yī)理論里有“留姜皮則涼，去姜皮則熱”之說(shuō)?！夺t(yī)林纂要》中記載“姜皮辛寒”，就是說(shuō)生姜皮的性味辛涼。后來(lái)有醫(yī)者發(fā)現(xiàn)其有利尿消腫的功效，內(nèi)服有治水腫之效，外用可治膿腫創(chuàng)傷、皮膚癬癥等，一般用于治療水腫脹滿、小便不利等病癥。如果治療水腫時(shí)患者體內(nèi)有“熱” ，如有口腔潰瘍、口臭、便秘等癥狀時(shí)，最好只用姜皮，既可發(fā)揮姜皮的利水功效，又可避免熱性的姜肉“火上澆油”。

生姜肉則性味辛溫，具有發(fā)表散寒、溫胃止嘔、消痰止咳、解毒的功效。治療風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、怕冷、發(fā)熱，希望用紅糖生姜水發(fā)汗時(shí)，最好去掉姜皮只留姜肉，因?yàn)榻び械K發(fā)揮辛溫解表的作用，不利于發(fā)汗。治療脾胃虛寒引起的嘔吐、胃痛等不適時(shí)，也最好去掉姜皮，只留溫?zé)岬慕狻Ｈ粘１＝≈?，姜肉適合體質(zhì)偏寒的人，如有怕冷、手足發(fā)涼、吃冷食后易腹瀉等癥狀，或有喜食熱飲、干嘔清水等胃寒癥狀，有助于溫中祛寒。常吃姜肉還可刺激胃液分泌，幫助消化。

但是，有陰虛燥熱表現(xiàn)，如手腳心發(fā)熱、愛出汗、經(jīng)?？诳?、心煩易怒、睡眠不好；以及肺熱燥咳、胃熱嘔吐、痔瘡出血、痛瘡潰爛等的人不宜食用生姜；炎癥、糖尿病患者也不宜過(guò)多食用。

===================================================

1、打開微信--點(diǎn)擊右上角“+”--“添加朋友”--查找公眾號(hào)--搜索“ ”--點(diǎn)擊關(guān)注即可。

2、打開微信--發(fā)現(xiàn)--掃一掃--掃描下圖二維碼點(diǎn)擊關(guān)注即可：

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/62041.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 年夜飯吃什么？專家推薦8道創(chuàng)新又健康···

下一篇: 春節(jié)假期后這些茶飲湯粥調(diào)整腸胃緩解節(jié)···