原來煮玉米還分冷水下鍋和開水下鍋，以前都白吃了，此法煮才健康

玉米是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的食物，特別是在夏天，當(dāng)新鮮的玉米可以采摘時(shí)，那時(shí)的玉米更香，更軟，但是你怎么煮玉米、冷水壺或玉米鍋呢？事實(shí)上，烹飪方法也是不同的營養(yǎng)。讓我們來看看！我是農(nóng)村人，通常在家煮玉米的時(shí)候直接放一壺水，然后直接把玉米直接煮熟，然后基本打開鍋?？梢哉f，吃玉米時(shí)，可以說是甜的、甜的、糯的、蠟質(zhì)的。

事實(shí)還證明，在冷水中煮熟的玉米味道更好，營養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)被破壞，其中大部分是保存下來的。

爆裂會(huì)使玉米突然變熱，使玉米皮變厚，使煮熟的玉米脆脆，味道不太好

即使在煮玉米湯的時(shí)候，最好還是用冷水煮鍋，玉米的味道會(huì)更美味。

玉米的營養(yǎng)成分較全面，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、B2等，對(duì)胃腸蠕動(dòng)、便秘、腸炎、大腸癌、利尿低血壓、止血、腹瀉、消化等有較好的療效。

好的，我希望你以后試著煮玉米，記得用冷水煮。

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玉米冷水下鍋煮多久就熟了

很多女性朋友周末買些玉米做飯，要么煮著吃，要么做湯。但是，大多數(shù)人對(duì)需要煮多久有很多疑問。他們明明長時(shí)間不做飯，但是吃起來有點(diǎn)干，怕短時(shí)間不熟。今天就來說說玉米應(yīng)該煮多長時(shí)間。
煮玉米需要多長時(shí)間？
你覺得玉米最長時(shí)間最好吃最甜？其實(shí)玉米煮的時(shí)間不需要太長。你準(zhǔn)備好鍋加水后，把玉米放進(jìn)鍋里，開大火煮。煮沸后等待大約八到十分鐘。當(dāng)然，這取決于玉米的類型。如果煮的話，水開后再煮八分鐘。如果你在煮粘玉米，至少要煮十分鐘才能從鍋里拿出來。
玉米也可以在高壓鍋里煮。高壓鍋煮玉米需要多長時(shí)間？其實(shí)煮個(gè)三四分鐘就好了。
玉米怎么煮？
第一，煮玉米的時(shí)候，注意不要把玉米皮都剝掉，只留一兩層，這樣玉米會(huì)更入味。
第二，其實(shí)很多人都是直接把玉米洗干凈再放進(jìn)鍋里。邊肖建議，如果想讓玉米變得更加多汁香甜，最好將玉米浸泡20分鐘左右，然后放入鍋中煮。
第三，用冷水煮玉米，用冷水慢慢加熱，讓玉米從外到內(nèi)熟，吃起來會(huì)比較軟。當(dāng)然，烹飪的時(shí)候可以加點(diǎn)鹽，這樣可以煮出更多的玉米。
其實(shí)很多女性都喜歡直接買路邊玉米，但是這種玉米其實(shí)煮的時(shí)間太長了，水分已經(jīng)大大流失了，最好自己買。其實(shí)煮玉米的技巧也很容易。只要記得提前泡好，就能輕松吃到不同煮制時(shí)間的美味玉米。

水煮玉米怎么煮？

需要煮20分鐘，水煮玉米方法如下：

準(zhǔn)備材料：玉米 6個(gè)、水 適量。

1、第一步把玉米備好。

2、用手把玉米外面的皮去除，留下里面的一層皮。

3、高壓鍋中放入玉米和適量的水，水不要完全沒過玉米。

4、蓋上高壓鍋鍋蓋，煮20分鐘。

5、時(shí)間到后取出，完成。

注意事項(xiàng)：

水煮玉米不要煮太長時(shí)間，煮太長時(shí)間玉米會(huì)變老，影響口感。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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