常見(jiàn)的腿腫
要命的水腫腿腫很多人都有過(guò)
，但今天說(shuō)的腿腫嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)要命！長(zhǎng)期久站、久臥、蚊蟲(chóng)叮咬、腳氣、婦科腫瘤、淋巴清掃等患者，都是高危人群。
圖片來(lái)源：北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂
下面三位患者，也在用事實(shí)提醒我們
【小程序不支持轉(zhuǎn)載】
01
淋巴水腫
病例1：李阿姨
病例2：劉阿姨
李阿姨和劉阿姨因?yàn)榱馨退[
，幾乎都有過(guò)想死的經(jīng)歷，幸好遇到了劉主任，用五皮飲治療不到一個(gè)月，腿腫就消了，到現(xiàn)在基本恢復(fù)了。五皮飲——東漢華佗《中藏經(jīng)》
組方：生姜皮
、桑白皮、陳橘皮、大腹皮、茯苓皮各等份功效：利水消腫
、理氣健脾專家提醒：藥方使用
，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。02
靜脈水腫
老年人由于下肢深靜脈功能不全、深靜脈瓣膜關(guān)閉不嚴(yán)等原因
，也可能導(dǎo)致要命腿腫?div id="4qifd00" class="flower right">圖片來(lái)源：北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂
五苓散——漢·張仲景《傷寒論》
組方：茯苓
、豬芩、澤瀉、白術(shù)、桂枝功效：通陽(yáng)化氣、利水滲濕
專家提醒：藥方使用
，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。一個(gè)動(dòng)作預(yù)防腿腫劉主任告訴我們
，如果是腿腫的病人，通過(guò)倒掛可以讓靜脈血流很快回到心臟，減輕腿腫。▼專家演示倒掛的方式
視頻來(lái)源：北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂
倒掛有四大好處：
①提神
，消除疲勞②提高反應(yīng)能力
③減輕慢性疾病
，包括骨關(guān)節(jié)疾病、內(nèi)臟疾病和血管疾病④靜脈曲張
、深靜脈瓣膜功能不全、深靜脈血栓、淋巴水腫患者也可以做每天可以倒掛5分鐘
，但倒掛的幅度盡力而為，有任何不適請(qǐng)立即停止，起身時(shí)盡量慢，頭腦保持清醒后再站起來(lái)。專家提醒：有基礎(chǔ)病患者做倒掛動(dòng)作
，請(qǐng)遵醫(yī)囑。廚房里的千金菜
，防癌消水腫“千金菜”其實(shí)就是萵筍，古籍中對(duì)它早有記載《本草拾遺》：利五臟
《日用本草》：利五臟，補(bǔ)筋骨
《滇南本草》：治冷積蟲(chóng)積，痰火凝結(jié)
《本草綱目》：通乳汁
，利小便，殺蟲(chóng)蛇毒。現(xiàn)代藥理研究也發(fā)現(xiàn)它有防癌抗癌等八大功效
！萵筍的好處有這么多
1
防癌抗癌
對(duì)于乙肝、肝硬化等肝病患者來(lái)說(shuō)，一日三餐中可經(jīng)常食用萵筍
，它保肝防癌作用明顯。2
保護(hù)心臟
萵筍中鉀含量較高
，達(dá)212毫克/100克，有利于維持體內(nèi)水平衡，對(duì)高血壓和心臟病患者有益3
預(yù)防貧血
貧血者常吃萵筍，可促進(jìn)有機(jī)酸和酶分泌
4
補(bǔ)水降火
萵筍的汁水很多
5
防治口腔潰瘍
多吃新鮮果蔬
6
“激活”胰島素
萵筍含有較多的尼克酸，它被認(rèn)為是胰島素的“激活劑”
7
養(yǎng)肝
萵筍的莖葉中有一種白色乳狀液，叫萵亞片
8
改善睡眠
萵筍含有少量碘，它對(duì)人的基礎(chǔ)代謝
老年人常見(jiàn)的腿腫
清熱消腫飲用法：萵筍200克
買萵筍不吃葉
在日常生活中
1、萵筍葉含豐富維素A
2
3、食用萵筍葉可以有效的提高消化系統(tǒng)的功能
4
5、常食萵筍葉能起到利尿排毒的功效
6
而“千金菜”搭配三種食材
搭配三種食材
1
萵筍+黑木耳：護(hù)心臟、助降壓
萵筍具有增進(jìn)食欲
2
萵筍+香菇：幫助降脂
萵筍與香菇搭配食用
，有利尿、通便、降脂、降壓的功效。適用于慢性腎炎、習(xí)慣性便秘、高血壓病、高脂血癥。3
萵筍+蒜苔：防動(dòng)脈硬化
萵筍和蒜苔都含有豐富的膳食纖維，能清除體內(nèi)多余的膽固醇和甘油三酯
，有利于防治動(dòng)脈硬化。將萵筍切短片今晚就炒一盤(pán)千金菜吧
文章來(lái)源：健康談
現(xiàn)在不養(yǎng)生
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/62544.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
吃雞蛋為了產(chǎn)婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
！.png" alt="坐月子不愛(ài)吃雞蛋鈣<div id=)
！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣！">
會(huì)<div id=)
！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃
！.png" alt="藕加梨，專治秋冬天咳嗽起床最健康<div id=)
！都看一眼吧
。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法萬(wàn)不要這樣做~.png)
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
對(duì)身體造成很大的傷害切記.png)
影響寶寶發(fā)育.png)
別有哪些.png)
