猝死

，為何如此高頻率現(xiàn)身；這個(gè)帶著無(wú)比沉痛情緒的詞語(yǔ)，近些年來(lái)反復(fù)出現(xiàn)在新聞報(bào)道中。

其中有20歲的學(xué)生

、30歲的醫(yī)生、40歲的CEO、60歲的退休老人，遍布各行各業(yè)以及各個(gè)年齡段。

有數(shù)據(jù)顯示

，我國(guó)每年猝死的人數(shù)超過(guò)50萬(wàn)，且不斷呈低齡化趨勢(shì)，身體釋放6個(gè)信號(hào)，這樣急救爭(zhēng)取時(shí)間！.png" />

究其原因，最常被提及的兩個(gè)致病因素就是——過(guò)勞

、運(yùn)動(dòng)過(guò)量。

1、從疲勞到猝死僅6步

2

、運(yùn)動(dòng)猝死同樣很多

2018年6月14日

，南寧一男子在南湖公園晨跑時(shí)猝死，后因搶救無(wú)效死亡。

2018年7月10日

，深圳龍崗大運(yùn)體育中一中年男子跑步時(shí)，因猝死離世。

2018年12月6日

，內(nèi)蒙某高校一名19歲女生在晨跑時(shí)猝死，經(jīng)搶救無(wú)效死亡。

……

看到這

，很多人會(huì)想：因跑步而猝死，會(huì)不會(huì)是這些人本身缺乏鍛煉呢？

然而

，并不是如此。

據(jù)專(zhuān)家透露，運(yùn)動(dòng)性猝死最常見(jiàn)原因是劇烈運(yùn)動(dòng)后誘發(fā)心肌缺血和惡性室性心律失常

。

其中

，運(yùn)動(dòng)不是造成猝死的主因，隱藏的心臟病才是運(yùn)動(dòng)性猝死的“幕后黑手”。

青年心源性猝死主要由肥厚型心肌病

、病毒性心肌炎、冠狀動(dòng)脈畸形、馬凡氏綜合征、心臟瓣膜或心肌傳導(dǎo)系統(tǒng)疾病引起；

中老年人心源性運(yùn)動(dòng)猝死大都由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化（即冠心?div id="4qifd00" class="flower right">