有一個(gè)體弱多病的奶奶,因?yàn)閮鹤右旨耶a(chǎn)生氣了,開始不吃不喝,睡不著覺,然后得 了一場大病。老爺爺性格暴躁,生氣后開始胸悶、心慌,血液迅速升高,很快腦血管破裂,患了腦溢血。事后分析,皆因痰而起,痰蒙心竅。中醫(yī)上說“百病皆由痰生”,如果不把痰吐出來就會(huì)讓病一直拖著,導(dǎo)致悲劇發(fā)生。有痰癥狀1有形之痰即常見的能吐出來的痰,是我們可以感覺到的有形痰,這些只是肺胃之痰。2無形之痰人體內(nèi)還有存在于臟、經(jīng)絡(luò)、器官、血脈之中的無形之痰。這類人常會(huì)感到疲累,關(guān)節(jié)處有強(qiáng)烈的重墜感,舌苔白膩,脈象較滑和濡。如果不能及時(shí)消除體內(nèi)的無形之痰,就會(huì)直接引發(fā)中風(fēng)、腦炎、哮喘、惡性肝炎等疾病。3體內(nèi)多痰,也會(huì)失眠由于體內(nèi)有痰濕淤結(jié),失眠嚴(yán)重(可用甘草敷豐隆穴的外治方法解決)。4引發(fā)其他疾病體內(nèi)的痰不僅會(huì)使人體的血壓上升,而且誘發(fā)多種疾病。由痰導(dǎo)致的失眠,通?;颊吣樕匣蛏砩系钠つw會(huì)明顯泛黃。中醫(yī)里的三種“痰”1脾虛則生痰即即是脾虛生的痰,這種痰就是經(jīng)常人們一咳嗽就吐的痰,有型之痰。它其實(shí)不是來源于肺,而是生于脾。脾是生痰之源,肺為儲(chǔ)痰之器。有的人常吃咳嗽藥,但是痰總是化不掉,原因就在于肺不是生痰之源。因此要想根除痰,就必須健脾祛濕。2氣郁則生痰即是氣郁生的痰,氣郁生的痰在身體上最容易表現(xiàn)出的就是脂肪瘤、囊腫,中醫(yī)叫痰核 。脂肪瘤看似是個(gè)有形的東西,其實(shí)它是氣郁的結(jié)果。還有,像扁平疣這類東西,也跟氣郁有關(guān)。3血滯則生痰即是血痰,“痰蒙心竅”就是指的血痰,也就是現(xiàn)在常說的高血脂。血流緩慢,停滯住了,然后堆積下來,就形成了高血脂。4轉(zhuǎn)化這三種痰是不一樣的,但中醫(yī)都稱做痰。而且這三種痰之間還可以互相轉(zhuǎn)化,氣郁則血淤,氣郁之痰很可能轉(zhuǎn)化為血滯之痰。脾虛生痰后,若生氣很可能發(fā)生開頭老爺爺?shù)谋瘎??;捣铰?常按豐隆穴,除痰利器功效:豐隆穴是足陽明胃經(jīng)的穴位,常用于治療咳嗽痰多,可以化有形之痰,也可以化無形之痰。取穴:從腿的外側(cè)找到膝眼和外踝這兩個(gè)點(diǎn),連成一條線,然后取這條線的中點(diǎn),接下來找到腿上的脛骨,脛骨前緣外側(cè)1.5寸(兩指的寬度),和剛才那個(gè)中點(diǎn)平齊。按摩:用拇指指面著力于豐隆穴之上,垂直用力,向下按壓,按而揉之,并屈伸活動(dòng)踝關(guān)節(jié),讓刺激充分達(dá)到肌肉組織的深層,產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺,持續(xù)數(shù)秒后,漸漸放松。如此反復(fù)操作數(shù)次,左右交替。每次按壓5分鐘。每日1次。艾灸:一般為仰臥位或坐位。將艾灸點(diǎn)燃后放于豐隆穴上方,距離皮膚2~3厘米左右施灸,使溫?zé)岣邢蛏钐帯⑦h(yuǎn)處擴(kuò)散,以無灼痛為宜,一般每次灸10~15分鐘,以局部潮紅為度。隔日灸1次。貼藥:先用手按揉或用小保健錘敲擊右側(cè)豐隆穴5分鐘,有痰就多按。還可以把從藥店買回的甘草錘扁、錘爛,外敷在此穴上,用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。每次貼12個(gè)小時(shí),取下休息12個(gè)小時(shí)再貼。2關(guān)注心包經(jīng),化血脂之痰心包經(jīng)就是化痰的,化血脂之痰,也是專門預(yù)防高血脂的一條經(jīng)絡(luò)。如果血脂高,心血管就會(huì)堵塞,就會(huì)患心腦血管疾病,甚至?xí)眯墓!?常按支正穴,祛除瘊子功效:手太陽小腸經(jīng)之支正穴,祛贅生物(如瘊子、扁平疣、脂肪瘤)。這些贅生物在中醫(yī)里邊講就叫痰結(jié)(痰濕所結(jié)),就是濕氣結(jié)在一起結(jié)成這些東西了。原理:由于支正穴呢可以從心臟那里吸取一些血液和能量,然后沖擊小腸經(jīng),人體的消化功能不好,痰濕就會(huì)消化不出去,如果小腸的功能增強(qiáng)了,痰濕能夠被及時(shí)的化解掉,就不會(huì)產(chǎn)生這些贅生物。取穴:腕橫紋上五寸,這里(是)支正穴。這個(gè)位置在側(cè)面—小腸經(jīng)都在側(cè)面—支正主是小腸經(jīng)通到心臟的穴位,所以它叫支正。按摩:用拇指指腹按揉支正穴穴位,注意按壓時(shí)力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次 。4關(guān)注脾經(jīng),拔除痰根常按摩或者艾灸小腿及腳部的脾經(jīng),重點(diǎn)關(guān)注陰陵泉、地機(jī)穴、三陰交、公孫穴;多喝山藥(或者紅豆)薏米粥(或糊),也可幫助祛濕化痰 。5莫生氣,少生痰氣郁則生痰,要想防止“痰”的形成,就一定不能讓自己生氣。愛生氣的朋友一定記得多掐揉腳上的太沖穴,消消氣哦。6多吃芝麻少吃肉痰多的朋友,平時(shí)一定要注意自己的飲食。古話說:“魚生火,肉生痰?!比獬远嗔?,尤其是豬肉吃多了,是很容易生痰的,所以痰多的朋友應(yīng)減少自己的食肉量,多吃些清淡的食品才行。日常飲食之中,芝麻消痰的效果比較好。您可以把芝麻炒熟了,磨成粉,每天吃點(diǎn)兒。如果能買到純正的芝麻油,那就更好了。把芝麻油當(dāng)做日常飲食中的食用油,要不了多長時(shí)間就能痰消病滅。如何分辨“有形之痰”1寒痰痰呈白色,病人怕冷,喜歡喝熱的,舌苔薄白。這種情況多由感受寒邪引起。可以多用些陳皮、桔梗等化痰的藥物泡水,同時(shí)治療風(fēng)寒感冒。2濕痰痰為白色稀水樣,病人有身體沉重、容易累或大便稀等癥,舌苔薄白或白膩。這是由于濕邪侵入人體(如居潮濕環(huán)境),使肺、脾功能失調(diào),或者飲食過于油膩,缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致脾的運(yùn)化功能失調(diào)。這時(shí)要多吃些健脾的薏米、山藥等食物。同時(shí)加強(qiáng)鍛煉,控制體重。3熱痰痰黃黏稠,由熱邪侵肺或先受風(fēng)寒發(fā)高熱數(shù)天后,轉(zhuǎn)化而來,病人怕熱喜歡喝涼的,舌紅苔黃。此時(shí)就要清熱化痰了。飲食要清淡,不要吃些容易上火的煎炒食物,可以喝一些鮮竹瀝水或者梨汁。4燥痰痰黏稠不易咳出,病人感覺口鼻咽燥,舌苔薄黃。這時(shí)要多喝水,可適當(dāng)用沙參、麥冬等養(yǎng)陰的藥物代茶飲,同時(shí)保持呼吸道濕潤,室內(nèi)可用加濕器。⊙注:本文內(nèi)容僅為普及中醫(yī)常識(shí),不做為處方。
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