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    多給孩子吃它
    ，18元一斤，有條件一周吃一回
    ，孩子頭腦靈活
    
        
    
            七里香
            2023-07-18 16:57:19
        
    

        
    
           
    更多好文 ?
    自從學(xué)會(huì)了這道蝦湯的做法后我基本一周做一回
      ，孩子非常喜歡喝，相信大家都是知道的
      ，大蝦除了鮮美好吃之外營(yíng)養(yǎng)也是非常豐富的，大蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，是魚(yú)肉
    ，蛋
    ，奶的幾十倍，吃蝦肉不但可以增加身體的免疫力還能補(bǔ)鈣健腦
    ，尤其是孩子吃了頭腦會(huì)越來(lái)越聰明
    。由于我們這邊離海比較近，所以我們這邊的大蝦的價(jià)格是很便宜的
    ，18元一斤
    ，人人都能吃得起。做法多種多樣
    ，但是在我家最受歡迎的就是將它做成蝦湯，湯鮮味美
    ，營(yíng)養(yǎng)豐富
    ，好喝極了。接下來(lái)我就將這道蝦湯的詳細(xì)制作方法分享給大家
    ，7月
    ，多給孩子吃它，18元一斤
    ，有條件一周吃一回
    ，孩子頭腦更靈活。
    【食材】：大蝦
    ，食用鹽
    ，胡椒粉，料酒
    ，淀粉
    ，紫菜，香菜
    ，蔥花
    ，香油，水等
    ，18元一斤
    ，有條件一周吃一回，孩子頭腦靈活.png" />
    【具體做法】
    第一步：準(zhǔn)備適量大蝦清洗干凈之后
    ，將蝦頭剪下來(lái)，再將背部剪開(kāi)
    ，將里面的蝦線取出來(lái)
    ，最后將蝦殼取下來(lái)
    ，裝在碗中
    ，加入適量的料酒
    ，少來(lái)點(diǎn)鹽，適量的胡椒粉
    ，抓拌均勻，讓蝦肉和調(diào)味品充分的溶解在一起
    ，然后放冰箱冷藏腌制20分鐘
    。
    第二步：在盤(pán)中倒入適量的淀粉
    ，將蝦肉放在淀粉中滾一圈
    ，使蝦肉表面都沾滿淀粉
    ，在案板上鋪上一層保鮮膜
    ，將沾滿淀粉的蝦肉放在保鮮膜上，用搟面杖敲打一會(huì)兒
    ，一面敲完之后再反過(guò)來(lái)敲另一面，如果在敲打的過(guò)程中有粘連可以再在里面撒上一層干面粉
    。
    第三步：鍋中少倒點(diǎn)油
    ，油熱以后 先將蝦頭下鍋炸一下
    ，將里面的蝦油都炒出來(lái)之后
    ，將炒焦的蝦頭取出來(lái)，在里面倒入適量的清水
    ，蓋上蓋子開(kāi)大火將水燒開(kāi)，水開(kāi)之后轉(zhuǎn)小火將剛才敲好的蝦肉下入到鍋中
    ，大約煮2分鐘左右
    ，煮至?xí)r間不要太久
    ，太久的話口感會(huì)很老
    。
    第四步：在碗中放點(diǎn)蔥花和紫菜葉再來(lái)點(diǎn)香菜，不喜歡吃香菜的可以不放
    ，加入一小勺鹽，一點(diǎn)點(diǎn)胡椒粉
    ，將煮好的大蝦將蝦肉和湯汁一起倒進(jìn)碗中
    ，最后淋點(diǎn)香油，攪拌均勻就可以上桌食用了
    。
    夏天
    ，多給孩子喝這湯，湯鮮味美還補(bǔ)鈣，一周喝一回
    ，孩子更聰明
    ，這就是我?guī)Ыo大家的蝦湯的做法，用這種方法做的蝦湯鮮香又美味
    ，營(yíng)養(yǎng)豐富。
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    ，低熱量飽腹感強(qiáng)。版權(quán)聲明：本號(hào)內(nèi)容來(lái)自網(wǎng)絡(luò)
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    。
    現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康
    。關(guān)注我
    ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
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