10個(gè)嬰兒撫觸小技巧,每天只要5分鐘,寶寶健康身體壯

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其實(shí)嬰兒撫觸是一種醫(yī)療手法，而且確實(shí)是對(duì)寶寶大有益處的。主要是通過(guò)撫觸者的雙手對(duì)嬰兒的皮膚進(jìn)行有次序的、有手法技巧的科學(xué)撫摸。那么嬰兒撫觸到底有多好呢？具體如下：

我想要的未來(lái)，是看得到............121...................................................................................................................................安。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................。。。。。。。。。。。。。。。。全。。。。。。。。。。。。。。。

1、刺激聽覺(jué)與視覺(jué)

繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說(shuō)說(shuō)感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早，夕陽(yáng)從西窗射入，逼得人只能勉強(qiáng)穿一件單衣。書桌上的一盆“水橫枝”，是我先前沒(méi)有見過(guò)的：就是一段樹，只要浸在水中，枝葉便青蔥得可愛?？纯淳G葉，編編舊稿，總算也在做一點(diǎn)事。做著這等事，真是雖生之日，猶死之年，很可以驅(qū)除炎熱的。2、我有一時(shí)，曾經(jīng)屢次憶起兒時(shí)在故鄉(xiāng)所吃的蔬果：菱角、羅漢豆、茭白、香瓜。凡這些，都是極其鮮美可口的；都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑。后來(lái)，我在久別之后嘗到了，也不過(guò)如此；惟獨(dú)在記憶上，還有舊來(lái)的意味存留。他們也許要哄騙我一生，使我時(shí)時(shí)反顧。3、不知怎地我們便都笑了起來(lái)，是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛還是那樣，然而奇怪，只這幾年，頭上卻有了白發(fā)了，但也許本來(lái)就有，我先前沒(méi)有留心到。他穿著很舊的布馬褂，破布鞋，顯得很寒素。談起自己的經(jīng)歷來(lái)，他說(shuō)他后來(lái)沒(méi)有了學(xué)費(fèi)，不能再留學(xué)，便回來(lái)了?；氐焦枢l(xiāng)之后，又受著輕蔑，排斥，迫害，幾乎無(wú)地可容。現(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下，教著幾個(gè)小學(xué)生糊口。但因?yàn)橛袝r(shí)覺(jué)得很氣悶，所以也趁了航船進(jìn)城來(lái)。4、夜間獨(dú)坐在會(huì)館里，十分悲涼，又疑心這消息并不確，但無(wú)端又覺(jué)得這是極其可靠的，雖然并無(wú)證據(jù)。一點(diǎn)法子都沒(méi)有，只做了四首詩(shī)，后來(lái)曾在一種日?qǐng)?bào)上發(fā)表，現(xiàn)在是將要忘記完了。只記得一首里的六句，起首四句是：“把酒論天下，先生小酒人，大圜猶酩酊，微醉合沉淪。”中間忘掉兩句，末了是“舊朋云散盡，余亦等輕塵。” 5、每看見小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類，另想到別國(guó)的兒童用書的精美，自然要覺(jué)得中國(guó)兒童的可憐。但回憶起我和我的同窗小友的童年，卻不能不以為他幸福，給我們的永逝的韶光一個(gè)悲哀的吊唁。

我與父親不相見已二年余了，我最不能忘記的是他的背影。

那年冬天，祖母死了，父親的差使1也交卸了，正是禍不單行的日子。我從北京到徐州，打算跟著父親奔喪2回家。到徐州見著父親，看見滿院狼藉3的東西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼淚。父親說(shuō)：“事已如此，不必難過(guò)，好在天無(wú)絕人之路！”

回家變賣典質(zhì)4，父親還了虧空；又借錢辦了喪事。這些日子，家中光景5很是慘澹，一半為了喪事，一半為了父親賦閑6。喪事完畢，父親要到南京謀事，我也要回北京念書，我們便同行。

到南京時(shí)，有朋友約去游逛，勾留7了一日；第二日上午便須渡江到浦口，下午上車北去。父親因?yàn)槭旅?，本已說(shuō)定不送我，叫旅館里一個(gè)熟識(shí)的茶房8陪我同去。他再三囑咐茶房，甚是仔細(xì)。但他終于不放心，怕茶房不妥帖9；頗躊躇10了一會(huì)。其實(shí)我那年已二十歲，北京已來(lái)往過(guò)兩三次，是沒(méi)有什么要緊的了。他躊躇了一會(huì)，終于決定還是自己送我去。我再三勸他不必去；他只說(shuō)：“不要緊，他們?nèi)ゲ缓?！?/p>

我們過(guò)了江，進(jìn)了車站。我買票，他忙著照看行李。行李太多，得向腳夫11行些小費(fèi)才可過(guò)去。他便又忙著和他們講價(jià)錢。我那時(shí)真是聰明過(guò)分，總覺(jué)他說(shuō)話不大漂亮，非自己插嘴不可，但他終于講定了價(jià)錢；就送我上車。他給我揀定了靠車門的一張椅子；我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心，夜里要警醒些，不要受涼。又囑托茶房好好照應(yīng)我。我心里暗笑他的迂；他們只認(rèn)得錢，托他們只是白托！而且我這樣大年紀(jì)的人，難道還不能料理自己么？我現(xiàn)在想想，我那時(shí)真是太聰明了。

我說(shuō)道：“爸爸，你走吧?！彼囃饪戳丝?，說(shuō)：“我買幾個(gè)橘子去。你就在此地，不要走動(dòng)?！蔽铱茨沁呍屡_(tái)的柵欄外有幾個(gè)賣東西的等著顧客。走到那邊月臺(tái)，須穿過(guò)鐵道，須跳下去又爬上去。父親是一個(gè)胖子，走過(guò)去自然要費(fèi)事些。我本來(lái)要去的，他不肯，只好讓他去。我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂12，深青布棉袍，蹣跚13地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難。可是他穿過(guò)鐵道，要爬上那邊月臺(tái)，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子。這時(shí)我看見他的背影，我的淚很快地流下來(lái)了。我趕緊拭干了淚。怕他看見，也怕別人看見。我再向外看時(shí)，他已抱了朱紅的橘子往回走了。過(guò)鐵道時(shí)，他先將橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。到這邊時(shí)，我趕緊去攙他。他和我走到車上，將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。于是撲撲衣上的泥土，心里很輕松似的。過(guò)一會(huì)兒說(shuō)：“我走了，到那邊來(lái)信！”我望著他走出去。他走了幾步，回過(guò)頭看見我，說(shuō)：“進(jìn)去吧，里邊沒(méi)人?！钡人谋秤盎烊雭?lái)來(lái)往往的人里，再找不著了，我便進(jìn)來(lái)坐下，我的眼淚又來(lái)了。

近幾年來(lái)，父親和我都是東奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外謀生，獨(dú)力支持，做了許多大事。哪知老境卻如此頹唐！他觸目傷懷，自然情不能自已。情郁于中，自然要發(fā)之于外；家庭瑣屑便往往觸他之怒。他待我漸漸不同往日。但最近兩年不見，他終于忘卻我的不好，只是惦記著我，惦記著他的兒子。我北來(lái)后，他寫了一信給我，信中說(shuō)道：“我身體平安，惟膀子疼痛厲害，舉箸14提筆，諸多不便，大約大去之期15不遠(yuǎn)矣。”我讀到此處，在晶瑩的淚光中，又看見那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉！我不知何時(shí)再能與他相見

我們那時(shí)有什么可看呢，只要略有圖畫的本子，就要被塾師，就是當(dāng)時(shí)的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止，呵斥，甚而至于打手心。我的小同學(xué)因?yàn)閷Ｗx“人之初性本善”讀得要枯燥而死了，只好偷偷地翻開第一葉，看那題著“文星高照”四個(gè)字的惡鬼一般的魁星像，來(lái)滿足他幼稚的愛美的天性。昨天看這個(gè)，今天也看這個(gè)，然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來(lái)。正如有句話說(shuō)的好，二十幾歲的年輕人，正是出去闖天下的時(shí)候，二十幾歲不去闖天下，以后就會(huì)和常人一樣，為著生活而生活。對(duì)于現(xiàn)實(shí)的我來(lái)說(shuō)，出于對(duì)未來(lái)的考慮，對(duì)父母的考慮，對(duì)身邊的人的考慮，我一個(gè)人來(lái)到了這個(gè)充滿忙碌的世界里，勉強(qiáng)的被接受。二十幾歲的我，能做些什么？我曾認(rèn)真的想過(guò)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，初出茅廬的小伙子，這樣的我，進(jìn)入社會(huì)，我能做些什么。和其他人一樣，找一個(gè)普普通通的工作，將就著過(guò)著生活。那不是我想要的，我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，我會(huì)給自己五年的時(shí)間去拼搏出一片屬于我的天下。那時(shí)的我，不在為生活的腳步而牽扯，那時(shí)的我可以帶著父母，家人去想去的地方，不在會(huì)為那一頓父母覺(jué)得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子，我不舍望有對(duì)少錢財(cái)，只希望在父母健在的時(shí)候，有更多的時(shí)間去陪他們。” 7、東京也無(wú)非是這樣。上野的櫻花爛熳的時(shí)節(jié)，望去確也象緋紅的輕云，但花下也缺不了成群結(jié)隊(duì)的“清國(guó)留學(xué)生”的速成班，頭頂上盤著大辮子，頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起，形成一座富士山。也有解散辮子，盤得平的，除下帽來(lái)，油光可鑒，宛如小姑娘的發(fā)髻一般，還要將脖子扭幾扭。實(shí)在標(biāo)致極了。8、那時(shí)的我才看到，為來(lái)的我該是個(gè)什么的樣子。未來(lái)的社會(huì)，未來(lái)的工作會(huì)是個(gè)什么的樣子。有人說(shuō)：年輕人，一定要在二十幾歲的時(shí)候，就看到幾年后，十幾年后，甚至幾十年后的社會(huì)，自己，家人會(huì)是什么 的樣子。雖然現(xiàn)在的我，只能模糊的看到幾年后的樣子，但我相信現(xiàn)在我的這個(gè)決定是正確的，未來(lái)我的生活，也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)決定而改變。我相信，未來(lái)的我會(huì)追的上我，任何一個(gè)同學(xué)的生活。不敢說(shuō)是物質(zhì)上超越，至少不會(huì)差多少的。9、這種歡呼，是每看一片都有的，但在我，這一聲卻特別聽得刺耳。此后回到中來(lái)，我看見那些閑看槍斃犯人的人們，他們也何嘗不酒醉似的喝彩，——嗚呼，無(wú)法可想！但在那時(shí)那地，我的意見卻變化了。10、書的模樣，到現(xiàn)在還在眼前?？墒菑倪€在眼前的模樣來(lái)說(shuō)，卻是一部刻印都十分粗拙的本子。紙張很黃；圖象也很壞，甚至于幾乎全用直線湊合，連動(dòng)物的眼睛也都是長(zhǎng)方形的。但那是我最為心愛的寶書，看起來(lái)，確是人面的獸；九頭的蛇；一腳的牛；袋子似的帝江；沒(méi)有頭而“以乳為目，以臍為口”，還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴——

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我的父親啊，辛苦了大半輩子，什么都沒(méi)有得到，最后還落得這樣一個(gè)下場(chǎng)，那場(chǎng)車禍，讓他徹底變成了一個(gè)四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起，每天臟兮兮的，就知道傻笑，又因?yàn)榭偸禽斢螒蚨拗亲踊丶?，抹著眼淚委屈的說(shuō)他們欺負(fù)我，眼淚鼻涕繃在一起，一不小心還吸進(jìn)嘴里，那叫一個(gè)惡心。你想想，他都活了半個(gè)世紀(jì)了，一把陳年老骨頭，和小兔崽子們玩游戲，不輸才怪呢。

父親剛變傻的那段日子里，我并沒(méi)有多少悲傷，反倒覺(jué)得一身輕松，無(wú)拘無(wú)束、自由自在。我想，終于沒(méi)有人再打我罵我管著我了。父親對(duì)我管教很嚴(yán)，他這人從來(lái)都不茍言笑，每天板著臉，放學(xué)一回家，他就逼我做作業(yè)，練習(xí)題，房間的書都快堆成了山，全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來(lái)不和我聊生活，只會(huì)跟我談學(xué)習(xí)，講以前是如何如何的艱苦以及無(wú)窮盡的大道理，我和他的交流，除了這些就沒(méi)別的了，所以高中的時(shí)候我就很害怕回家，害怕給家里打電話，我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里，因此很多事情我都與父親合不來(lái)，頂嘴、辯解、爭(zhēng)吵……什么事情都想和父親爭(zhēng)出個(gè)理所當(dāng)然來(lái)，可惜每一次都以失敗結(jié)束，心中的怨氣不斷增長(zhǎng)，總想逃離這個(gè)家，漸漸地，我和父親有了隔閡，交流也越來(lái)越少，直到后來(lái)，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘謹(jǐn)、沉默、小心

寶寶在感受撫觸的愉悅時(shí)，也能夠?qū)ＷⅠ雎牶陀^察家長(zhǎng)的表情聲音，同時(shí)接觸到聽覺(jué)和視覺(jué)的刺激，可更好地促進(jìn)寶寶感覺(jué)器官的發(fā)育。

2、增強(qiáng)睡眠品質(zhì)

對(duì)寶寶進(jìn)行撫觸，能夠減少寶寶哭鬧，增加睡眠。撫觸時(shí)可刺激血液中“褪黑激素”濃度升高，幫助寶寶建立睡眠周期，調(diào)節(jié)日夜周期性韻律。

3、促進(jìn)食物的消化和吸收

對(duì)于寶寶喂奶后常見的腹脹、打嗝的現(xiàn)象，采用科學(xué)的嬰兒撫觸法，會(huì)比傳統(tǒng)拍背的方式（常以手拍背部二十到三十分鐘舒緩）更為有效，更有助于寶寶的腸胃蠕動(dòng)。

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我與父親不相見已二年余了，我最不能忘記的是他的背影。

那年冬天，祖母死了，父親的差使1也交卸了，正是禍不單行的日子。我從北京到徐州，打算跟著父親奔喪2回家。到徐州見著父親，看見滿院狼藉3的東西，又想起祖母，不禁簌簌地流下眼淚。父親說(shuō)：“事已如此，不必難過(guò)，好在天無(wú)絕人之路！”

回家變賣典質(zhì)4，父親還了虧空；又借錢辦了喪事。這些日子，家中光景5很是慘澹，一半為了喪事，一半為了父親賦閑6。喪事完畢，父親要到南京謀事，我也要回北京念書，我們便同行。

到南京時(shí)，有朋友約去游逛，勾留7了一日；第二日上午便須渡江到浦口，下午上車北去。父親因?yàn)槭旅?，本已說(shuō)定不送我，叫旅館里一個(gè)熟識(shí)的茶房8陪我同去。他再三囑咐茶房，甚是仔細(xì)。但他終于不放心，怕茶房不妥帖9；頗躊躇10了一會(huì)。其實(shí)我那年已二十歲，北京已來(lái)往過(guò)兩三次，是沒(méi)有什么要緊的了。他躊躇了一會(huì)，終于決定還是自己送我去。我再三勸他不必去；他只說(shuō)：“不要緊，他們?nèi)ゲ缓茫　?/p>

我們過(guò)了江，進(jìn)了車站。我買票，他忙著照看行李。行李太多，得向腳夫11行些小費(fèi)才可過(guò)去。他便又忙著和他們講價(jià)錢。我那時(shí)真是聰明過(guò)分，總覺(jué)他說(shuō)話不大漂亮，非自己插嘴不可，但他終于講定了價(jià)錢；就送我上車。他給我揀定了靠車門的一張椅子；我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心，夜里要警醒些，不要受涼。又囑托茶房好好照應(yīng)我。我心里暗笑他的迂；他們只認(rèn)得錢，托他們只是白托！而且我這樣大年紀(jì)的人，難道還不能料理自己么？我現(xiàn)在想想，我那時(shí)真是太聰明了。

我說(shuō)道：“爸爸，你走吧?！彼囃饪戳丝?，說(shuō)：“我買幾個(gè)橘子去。你就在此地，不要走動(dòng)?！蔽铱茨沁呍屡_(tái)的柵欄外有幾個(gè)賣東西的等著顧客。走到那邊月臺(tái)，須穿過(guò)鐵道，須跳下去又爬上去。父親是一個(gè)胖子，走過(guò)去自然要費(fèi)事些。我本來(lái)要去的，他不肯，只好讓他去。我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂12，深青布棉袍，蹣跚13地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難?？墒撬┻^(guò)鐵道，要爬上那邊月臺(tái)，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子。這時(shí)我看見他的背影，我的淚很快地流下來(lái)了。我趕緊拭干了淚。怕他看見，也怕別人看見。我再向外看時(shí)，他已抱了朱紅的橘子往回走了。過(guò)鐵道時(shí)，他先將橘子散放在地上，自己慢慢爬下，再抱起橘子走。到這邊時(shí)，我趕緊去攙他。他和我走到車上，將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。于是撲撲衣上的泥土，心里很輕松似的。過(guò)一會(huì)兒說(shuō)：“我走了，到那邊來(lái)信！”我望著他走出去。他走了幾步，回過(guò)頭看見我，說(shuō)：“進(jìn)去吧，里邊沒(méi)人。”等他的背影混入來(lái)來(lái)往往的人里，再找不著了，我便進(jìn)來(lái)坐下，我的眼淚又來(lái)了。

近幾年來(lái)，父親和我都是東奔西走，家中光景是一日不如一日。他少年出外謀生，獨(dú)力支持，做了許多大事。哪知老境卻如此頹唐！他觸目傷懷，自然情不能自已。情郁于中，自然要發(fā)之于外；家庭瑣屑便往往觸他之怒。他待我漸漸不同往日。但最近兩年不見，他終于忘卻我的不好，只是惦記著我，惦記著他的兒子。我北來(lái)后，他寫了一信給我，信中說(shuō)道：“我身體平安，惟膀子疼痛厲害，舉箸14提筆，諸多不便，大約大去之期15不遠(yuǎn)矣?！蔽易x到此處，在晶瑩的淚光中，又看見那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉！我不知何時(shí)再能與他相見

我們那時(shí)有什么可看呢，只要略有圖畫的本子，就要被塾師，就是當(dāng)時(shí)的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止，呵斥，甚而至于打手心。我的小同學(xué)因?yàn)閷Ｗx“人之初性本善”讀得要枯燥而死了，只好偷偷地翻開第一葉，看那題著“文星高照”四個(gè)字的惡鬼一般的魁星像，來(lái)滿足他幼稚的愛美的天性。昨天看這個(gè)，今天也看這個(gè)，然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來(lái)。正如有句話說(shuō)的好，二十幾歲的年輕人，正是出去闖天下的時(shí)候，二十幾歲不去闖天下，以后就會(huì)和常人一樣，為著生活而生活。對(duì)于現(xiàn)實(shí)的我來(lái)說(shuō)，出于對(duì)未來(lái)的考慮，對(duì)父母的考慮，對(duì)身邊的人的考慮，我一個(gè)人來(lái)到了這個(gè)充滿忙碌的世界里，勉強(qiáng)的被接受。二十幾歲的我，能做些什么？我曾認(rèn)真的想過(guò)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，初出茅廬的小伙子，這樣的我，進(jìn)入社會(huì)，我能做些什么。和其他人一樣，找一個(gè)普普通通的工作，將就著過(guò)著生活。那不是我想要的，我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，我會(huì)給自己五年的時(shí)間去拼搏出一片屬于我的天下。那時(shí)的我，不在為生活的腳步而牽扯，那時(shí)的我可以帶著父母，家人去想去的地方，不在會(huì)為那一頓父母覺(jué)得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子，我不舍望有對(duì)少錢財(cái)，只希望在父母健在的時(shí)候，有更多的時(shí)間去陪他們?！?7、東京也無(wú)非是這樣。上野的櫻花爛熳的時(shí)節(jié)，望去確也象緋紅的輕云，但花下也缺不了成群結(jié)隊(duì)的“清國(guó)留學(xué)生”的速成班，頭頂上盤著大辮子，頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起，形成一座富士山。也有解散辮子，盤得平的，除下帽來(lái)，油光可鑒，宛如小姑娘的發(fā)髻一般，還要將脖子扭幾扭。實(shí)在標(biāo)致極了。8、那時(shí)的我才看到，為來(lái)的我該是個(gè)什么的樣子。未來(lái)的社會(huì)，未來(lái)的工作會(huì)是個(gè)什么的樣子。有人說(shuō)：年輕人，一定要在二十幾歲的時(shí)候，就看到幾年后，十幾年后，甚至幾十年后的社會(huì)，自己，家人會(huì)是什么 的樣子。雖然現(xiàn)在的我，只能模糊的看到幾年后的樣子，但我相信現(xiàn)在我的這個(gè)決定是正確的，未來(lái)我的生活，也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)決定而改變。我相信，未來(lái)的我會(huì)追的上我，任何一個(gè)同學(xué)的生活。不敢說(shuō)是物質(zhì)上超越，至少不會(huì)差多少的。9、這種歡呼，是每看一片都有的，但在我，這一聲卻特別聽得刺耳。此后回到中來(lái)，我看見那些閑看槍斃犯人的人們，他們也何嘗不酒醉似的喝彩，——嗚呼，無(wú)法可想！但在那時(shí)那地，我的意見卻變化了。10、書的模樣，到現(xiàn)在還在眼前?？墒菑倪€在眼前的模樣來(lái)說(shuō)，卻是一部刻印都十分粗拙的本子。紙張很黃；圖象也很壞，甚至于幾乎全用直線湊合，連動(dòng)物的眼睛也都是長(zhǎng)方形的。但那是我最為心愛的寶書，看起來(lái)，確是人面的獸；九頭的蛇；一腳的牛；袋子似的帝江；沒(méi)有頭而“以乳為目，以臍為口”，還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來(lái)的日子里能繼續(xù)相伴——

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我的父親啊，辛苦了大半輩子，什么都沒(méi)有得到，最后還落得這樣一個(gè)下場(chǎng)，那場(chǎng)車禍，讓他徹底變成了一個(gè)四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起，每天臟兮兮的，就知道傻笑，又因?yàn)榭偸禽斢螒蚨拗亲踊丶?，抹著眼淚委屈的說(shuō)他們欺負(fù)我，眼淚鼻涕繃在一起，一不小心還吸進(jìn)嘴里，那叫一個(gè)惡心。你想想，他都活了半個(gè)世紀(jì)了，一把陳年老骨頭，和小兔崽子們玩游戲，不輸才怪呢。

父親剛變傻的那段日子里，我并沒(méi)有多少悲傷，反倒覺(jué)得一身輕松，無(wú)拘無(wú)束、自由自在。我想，終于沒(méi)有人再打我罵我管著我了。父親對(duì)我管教很嚴(yán)，他這人從來(lái)都不茍言笑，每天板著臉，放學(xué)一回家，他就逼我做作業(yè)，練習(xí)題，房間的書都快堆成了山，全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來(lái)不和我聊生活，只會(huì)跟我談學(xué)習(xí)，講以前是如何如何的艱苦以及無(wú)窮盡的大道理，我和他的交流，除了這些就沒(méi)別的了，所以高中的時(shí)候我就很害怕回家，害怕給家里打電話，我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里，因此很多事情我都與父親合不來(lái)，頂嘴、辯解、爭(zhēng)吵……什么事情都想和父親爭(zhēng)出個(gè)理所當(dāng)然來(lái)，可惜每一次都以失敗結(jié)束，心中的怨氣不斷增長(zhǎng)，總想逃離這個(gè)家，漸漸地，我和父親有了隔閡，交流也越來(lái)越少，直到后來(lái)，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘謹(jǐn)、沉默、小心

4、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)免疫力

有研究結(jié)果顯示，新生兒經(jīng)過(guò)觸摸后，體重平均增加10%左右，并降低患先天性貧血幾率、促進(jìn)其感官和神經(jīng)發(fā)展，且越早觸摸效果越好。

5、有助于寶寶情緒穩(wěn)定

通過(guò)撫觸，不但可以刺激寶寶的感官，也更能夠調(diào)節(jié)寶寶的情緒反應(yīng)，讓寶寶的情緒達(dá)到平衡狀態(tài)。因?yàn)橛|摸按摩可以刺激神經(jīng)末梢的感受器，引起神經(jīng)沖動(dòng)，經(jīng)由脊髓傳到腦部，讓人產(chǎn)生松弛舒暢的感受。

6、促進(jìn)親子關(guān)系

撫觸可以增強(qiáng)寶寶與家長(zhǎng)的交流，幫助寶寶獲得安全感，發(fā)展對(duì)家長(zhǎng)的信任感。對(duì)于一歲以上的寶寶，家長(zhǎng)則可進(jìn)行觸摸游戲和肢體活動(dòng)，也可加深親子間的感情。

7、減輕緊張、焦慮和疼痛

撫觸可以刺激大腦產(chǎn)生后葉催產(chǎn)素，能夠幫助寶寶甚至家長(zhǎng)得到平和安靜的感覺(jué)。因此，即使對(duì)于較大的寶寶，撫觸依然能夠起到消除緊張的作用。

臨床實(shí)踐證明，家長(zhǎng)每天給新生嬰兒進(jìn)行科學(xué)和系統(tǒng)的撫觸，可以有效地促進(jìn)嬰兒的生理和情感發(fā)育，更重要的是寶寶可以感受到來(lái)自家長(zhǎng)的疼愛與關(guān)懷！

專業(yè)月嫂是如何給寶寶做撫觸的呢？每一位爸爸媽媽都可以在一段時(shí)間的練習(xí)之后親自在家里給寶寶做撫觸。專業(yè)月嫂具體操作方法如下：

1

面頰撫觸

①雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽(yáng)穴。

②拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。

月嫂邊撫觸邊念：小臉蛋，真可愛，摸摸更好看。

2

扯摸耳垂

用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂處，反復(fù)向下輕輕拉扯，然后再不斷揉捏。

月嫂邊撫觸邊念：小耳朵，拉一拉，說(shuō)話寶寶樂(lè)。

3

手臂撫觸

輕輕擠捏寶寶的手臂，從上臂到手腕，反復(fù)3-4次。

月嫂邊撫觸邊念：搓搓小手臂，寶寶長(zhǎng)大有力氣。

4

手臂伸展

把寶寶兩臂左右分開，掌心向上。

月嫂邊撫觸邊念：伸伸小胳膊，寶寶靈巧又活潑。

5

手部撫觸

①用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。

②一只手托住寶寶的手，另一只手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉(zhuǎn)動(dòng)、拉伸每個(gè)手指。

月嫂邊撫觸邊念：動(dòng)一動(dòng)，握一握，寶寶小手真靈活。

6

腹部撫觸

放平手掌，順時(shí)針?lè)较虍媹A撫摩寶寶的腹部。注意動(dòng)作要特別輕柔，不能離肚臍太近。

月嫂邊撫觸邊念：小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。

7

背部撫觸

①雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側(cè)，其他手指并在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側(cè)輕輕撫摸，從肩部處移至尾椎，反復(fù)3-4次。

②五指并攏，掌根到手指成為一個(gè)整體，橫放在寶寶背部，手背稍微拱起，力

度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部，反復(fù)3-4次。

月嫂邊撫觸邊念：給你拍拍背，寶寶背直不怕累。

8

胸部撫觸

雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣，先是右手向上滑向?qū)殞氂壹纾瑥?fù)原。換左手上滑到寶寶左肩，復(fù)原。重復(fù)3-4次。

月嫂邊撫觸邊念：摸摸胸口，真勇敢，寶寶長(zhǎng)大最能干！

9

腿部撫觸

①用拇指、食指和中指，輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉，從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。

②用一只手握住寶寶的腳后跟，另一只手拇指朝外握住寶寶小腿，沿膝蓋向下捏壓、滑動(dòng)至腳踝。

月嫂邊撫觸邊念：寶寶會(huì)跑又會(huì)跳，爸爸媽媽樂(lè)陶陶。

10

腳掌撫觸

一只手托住寶寶的腳后跟，另一只手四指聚攏在寶寶的腳背，用大拇指指肚輕揉腳底，從腳尖撫摸到腳跟，反復(fù)3-4次。

　

月嫂邊撫觸邊念：給你揉揉腳，寶寶健康身體好。

總結(jié)撫摸的時(shí)間一般安排在沐浴之后，選擇寶寶不太饑餓或煩躁的時(shí)候，開始時(shí)動(dòng)作要輕，然后逐漸增加壓力，新生兒的注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中，每個(gè)撫摸動(dòng)作不能重復(fù)太多，先從5分鐘開始，然后延長(zhǎng)到15-20分鐘。

要知道撫摸不是一種機(jī)械運(yùn)動(dòng)，而是由你和寶寶協(xié)同完成的，就算是日常的換尿布、喂奶也都是一種變相的撫觸。傳遞著愛、關(guān)懷，為你和寶寶帶來(lái)歡樂(lè)和健康。

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嬰兒撫觸手法

嬰兒撫觸手法

嬰兒撫觸對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是有很多好處的哦，但是嬰兒撫觸并不是說(shuō)隨便做做就可以了，而是要講究手法的，下面就一起來(lái)看看吧！

什么是嬰兒撫觸？

其實(shí)嬰兒撫觸是一種醫(yī)療手法，主要是通過(guò)撫觸者的雙手對(duì)嬰兒的皮膚進(jìn)行有次序的、有手法技巧的科學(xué)撫摸。

在自然分娩中，寶寶經(jīng)過(guò)產(chǎn)道來(lái)到這個(gè)世界的時(shí)候，就完成了寶寶與媽咪間第一次特殊撫觸，也由此建立了孩子與母親間的一種親密聯(lián)系。可見，撫觸是伴隨著寶寶來(lái)到這個(gè)世界的時(shí)候就有了。

對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，脫離了子宮封閉的、安全的環(huán)境之后，觸感是他認(rèn)識(shí)世界的第一種方式，所以幫寶寶做撫觸能給寶寶帶來(lái)安全感！

撫觸都有哪些好處？

1、刺激生長(zhǎng)激素的分泌

撫觸能刺激生長(zhǎng)激素的分泌，加快細(xì)胞酶的活動(dòng)，使重要器官的細(xì)胞對(duì)生長(zhǎng)激素的促進(jìn)效果反應(yīng)更積極。

2、促進(jìn)腦部發(fā)育

撫摸不僅對(duì)身體有好處，對(duì)精神發(fā)育也有好處。新生寶寶接受額外的按摩能加快神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，以及促進(jìn)分布在神經(jīng)周圍的髓磷脂的發(fā)育，使神經(jīng)的.反應(yīng)速度更快。

3、有助于消化

接受額外撫摸的寶寶消化激素分泌會(huì)提高，消化系統(tǒng)更健康。對(duì)于腸痙攣的寶寶，平時(shí)按摩的比較勤的話，腸絞痛出現(xiàn)的也會(huì)比較少。

4、促進(jìn)更好的行為舉止

研究表明，接受額外撫摸的寶寶有更好的組織性。他們晚上睡得好、白天吵鬧少，與別人的互動(dòng)也更積極。撫摸能讓寶寶平靜下來(lái)，夜間睡得更香。

5、增強(qiáng)寶寶的自信

如果寶寶經(jīng)常被一雙充滿愛的手撫摸，就更容易形成對(duì)自己身體的感覺(jué)，能分辨哪些地方敏感，哪些地方需要放松。父母讓寶寶了解自己的價(jià)值，就像成年人因朋友的話而“感動(dòng)”一樣。

聽護(hù)士說(shuō)按摩腹部、背部等都是有技巧的，請(qǐng)問(wèn)怎么樣才能讓寶寶更舒服？做撫觸的時(shí)候需要注意什么呢？？嬰兒撫觸可以做到多大呢？

在給寶寶做撫觸的時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)：

首先要注意保暖，給寶寶脫了衣服以后一定要用大毛巾蓋好，做腹部按摩的時(shí)候臍痂還沒(méi)有脫落的，一定要避開臍痂；做背部按摩的時(shí)候力度一定要適當(dāng)每次做撫觸的時(shí)候一般做5-15分鐘。一般每天可以做1-2次，寶寶撫觸可以做到三歲以內(nèi)。

在給寶寶做撫觸的時(shí)候要注意以下四點(diǎn)：

1、注意保暖。

2、BB油不要接觸寶寶的眼睛和r頭。

3、 腹部按摩避開臍痂。

4.、寶寶身上有疹子的時(shí)候，不要用BB油來(lái)做撫觸。

嬰兒撫觸手法

了解了撫觸帶來(lái)的這么多好處和一些注意事項(xiàng)，是不是想馬上動(dòng)手試試呢？

但是別著急，這也是一門技術(shù)活兒，不是在寶寶身上瞎摸亂捏，而是要掌握一定的技巧哦。

現(xiàn)在隆重登場(chǎng)，嬰兒撫觸技術(shù)——6步手法！

撫觸的順序：前額—下頜—頭部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部（每個(gè)部位6-8次）。

面部撫觸

1、從前額中心處用雙手拇指指腹往外推壓至太陽(yáng)穴。

2、雙手拇指指腹分別自下頜上和下頜下處向外上滑動(dòng)，畫出一個(gè)微笑狀。

胸部撫觸

雙手放在寶寶兩側(cè)肋緣，右手指腹向上滑向?qū)殞氂壹?，并避開r頭，復(fù)原，左手以同樣方法到對(duì)側(cè)進(jìn)行。像在寶寶的胸部畫個(gè)大叉。

腹部撫觸

1、順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?，避免在臍痂未脫落前按摩該區(qū)域。

2、嬰兒撫觸的經(jīng)典動(dòng)作，就是“I Love You”，撫觸不僅是身體的接觸，更是母子間的交流。

3·上肢撫觸

捏擠搓滾小胖手，掌心撫摸是指尖，四肢的動(dòng)作都是一樣的。

1、在捏擠搓滾小胖手時(shí)，要注意手掌的大面積去接觸寶寶的皮膚。

2、在手掌心里畫倒人字。

3、掌心按到指尖。在提拉指尖時(shí)，要順著寶寶的力，不要硬扳寶寶的手指，當(dāng)您給寶寶做幾次撫觸后，寶寶也會(huì)懂得享受和配合，比如做到掌心撫摸時(shí)，寶寶就會(huì)張開手掌，讓你提拉手指呢！

手部撫觸

用雙手拇指交替撫摸寶寶的手掌心，其余四指交替撫摸手掌背。掌心按到指尖。

背部撫觸

橫向撫觸：指腹并攏放在寶寶的背部，以脊椎為中線，雙手與脊椎成直角，自寶寶的頸部向下輕輕撫觸兩側(cè)的肌肉至寶寶的小屁股。在背上分分又合合。

下肢撫觸

1、用手握住寶寶大腿的根部，自大腿經(jīng)膝部至小腿踝部輕輕捏。

2、雙手扶住寶寶大腿自上而下輕輕滑動(dòng)肌肉群至踝部。

3、小腿手法同手臂。

嬰兒撫觸怎么做 嬰兒撫觸的好處

1 嬰兒撫觸好處多嬰兒撫觸是指在科學(xué)的指導(dǎo)下，有技巧地對(duì)嬰兒全身進(jìn)行愛撫和觸摸，讓大量溫和良好的刺激通過(guò)皮膚傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，以產(chǎn)生積極的生理效應(yīng)。嬰兒撫觸除了可以增加生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)小兒生長(zhǎng)發(fā)育，使寶寶肌肉更健康，關(guān)節(jié)更靈活之外，還能提高小兒抗病能力、促進(jìn)疾病兒童的康復(fù)，促進(jìn)食物消化吸收，增進(jìn)寶寶的體重；促進(jìn)小兒正常睡眠節(jié)律的建立，減少不良睡眠習(xí)慣的形成，減少哭鬧。尤為重要的是，撫觸不僅僅是皮膚的接觸，而是視覺(jué)、聽覺(jué)、觸覺(jué)、位置覺(jué)等的綜合信息傳遞，有利于孩子的智力發(fā)育，尤其是情商的發(fā)育和提高，促進(jìn)親子交流。

2 撫觸選好時(shí)間很重要新手爸媽選擇什么時(shí)候給孩子撫觸呢？一般在寶寶出生24小時(shí)后就可以給寶寶撫觸了，但是要選擇一個(gè)撫觸的最佳時(shí)段，比如在孩子兩次進(jìn)食中間，寶寶的精神良好，情緒穩(wěn)定，沒(méi)有哭鬧煩躁和身體不適。每次的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，每個(gè)撫觸動(dòng)作不能重復(fù)太多，建議先從5分鐘開始，然后延長(zhǎng)到15-20分鐘。需要提醒新手爸媽的是，不要在寶寶疲倦、過(guò)飽、過(guò)餓和煩躁的時(shí)候進(jìn)行撫觸。同時(shí)，寶寶到4-7個(gè)月大時(shí)，開始翻身、坐立或爬行，這時(shí)嬰兒有更多的活動(dòng)，就不要過(guò)多撫觸了，可對(duì)寶寶施行運(yùn)動(dòng)能力訓(xùn)練。

3 嬰兒撫觸方法如何對(duì)嬰兒進(jìn)行撫觸呢？新手爸媽先要準(zhǔn)備好一間溫暖（室溫28度以上）、寧?kù)o的房間，在房間里播放一些柔和的音樂(lè)。然后準(zhǔn)備好毛巾、尿片、換洗的衣物、嬰兒潤(rùn)膚油、柔濕巾，并洗凈雙手，保持雙手溫暖，按照以下步驟來(lái)?yè)嵊|：

準(zhǔn)備開始

讓寶寶舒服地躺在一塊柔軟毛巾上，身上覆蓋一塊毛巾保暖。媽媽要與寶寶有眼神的交流，面帶微笑，取適量嬰兒油倒在掌心里，雙手揉搓均勻。

頭面部（舒緩面部緊繃）

從前額中心處用雙手向外推壓，并在下頜部同樣用雙手拇指向耳前劃出一個(gè)微笑狀。手指從頭頂部捋至耳后乳突部，避開囟門。

胸部（順暢呼吸）

雙手放在嬰兒兩側(cè)肋緣，右手向右斜上方劃向?qū)殞氂壹?，?fù)原，左手以同樣方法進(jìn)行，避開乳頭。

腹部（有助于胃腸循環(huán)）

避開臍部，按順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共俊?

上肢（增強(qiáng)肢體靈活性）

媽媽用一只手捏住其中一只胳膊，從上臂到手腕部輕輕擠捏、揉搓。用四指按摩手背，并用拇指從手掌心按摩至每一根小手指，另一側(cè)上肢重復(fù)同樣動(dòng)作。

下肢（增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性）

按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿及腳部，擠捏揉搓，反反復(fù)復(fù)，然后用四指按摩腳背，并用拇指從腳后跟按摩足心至腳趾。

背部（放松背部肌肉）

雙手平放背部，橫向、縱向從頸部向下按摩至骶尾部。

嬰兒撫觸操口訣

小臉蛋，真可愛，媽媽摸摸，真好看。

小耳朵，拉一拉，媽媽說(shuō)話，寶寶樂(lè)。

摸摸胸口最勇敢，寶寶長(zhǎng)大最能干。

小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。

伸伸小胳膊，寶寶靈巧又活潑。

媽媽搓搓小手臂，寶寶長(zhǎng)大有力氣。

寶寶又跑又會(huì)跳，爸爸媽媽樂(lè)陶陶。

媽媽給你揉揉腳，寶寶健康身體好。

媽媽給你拍拍背，寶寶趴直不怕累。

做撫觸對(duì)嬰兒比較好，寶媽在家應(yīng)該怎么給孩子做撫觸？

是指家長(zhǎng)用自己的手直接觸摸寶寶的身體，采用輕撫、揉、捏等手法，更溫和一些，這兩個(gè)操作都是非常重要的，一般來(lái)說(shuō)，撫觸按摩和被動(dòng)操是可以結(jié)合起來(lái)一起給寶寶做的。新生兒撫觸可以幫助其增強(qiáng)抵抗力，提高四肢的協(xié)調(diào)能力，改善呼吸、循環(huán)功能，緩解腸脹氣和便秘，并改善寶寶睡眠質(zhì)量，有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂處，反復(fù)向下輕輕拉扯，然后再不斷揉捏。媽媽邊撫觸邊念：小耳朵，拉一拉，媽媽說(shuō)話寶寶樂(lè)。

主要就是捏脊，從下往上七次，從上往下三次（我也不懂為什么是這個(gè)次數(shù)，我隨便按的）。按摩完背之后就隨便給寶寶練趴了。新生兒撫觸可以幫助其增強(qiáng)抵抗力，提高四肢的協(xié)調(diào)能力，改善呼吸、循環(huán)功能，緩解腸脹氣和便秘，并改善寶寶睡眠質(zhì)量，有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。讓寶寶躺在柔軟的毛巾上，蓋一個(gè)小毯子。先取適量按摩油或潤(rùn)膚乳在掌心，雙手揉搓，從頭面部開始幫他按摩，動(dòng)作一定要輕柔，不要太用力。

本的撫觸程序是先從頭部開始，接著是臉、手臂、胸部、腹部、腿、腳、背部。每個(gè)部位撫觸2-3遍。開始要輕，以后逐漸增加力度。原本以為簡(jiǎn)單的穿衣服、換尿不濕、洗臉、翻身……都成了大問(wèn)題。甚至連常聽人們說(shuō)起的對(duì)寶寶生長(zhǎng)有幫助的撫觸都不會(huì)做。這可怎么辦呢？新生兒撫觸還可以培養(yǎng)和增加親子感情，因此新生兒撫觸越來(lái)越受推崇，成為當(dāng)下育兒新方法之一。也許很多家長(zhǎng)們還在疑惑：難道撫摸不是很簡(jiǎn)單的是嘛？我經(jīng)常摸我的寶寶啊，難道還能有什么好處？月嫂告訴你，撫摸寶寶可是有許多實(shí)實(shí)在在的好處的！

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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