姐姐們早上好呀~

今天又是活力滿滿的一天哦~

最近還是很冷，姐姐照顧好寶寶寶媽的同時，一定要照顧好自己哦~

你們的小趙老師又來了喲，昨天我們聊了《順產(chǎn)產(chǎn)婦月子餐要怎么吃？》，感興趣的姐姐點(diǎn)擊藍(lán)色字體可以看到哦

今天我們來聊聊剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦月子餐要注意些什么？

排氣后進(jìn)食

剖腹產(chǎn)手術(shù)中由于腸管受到刺激而使腸道功能受損，導(dǎo)致腸蠕動減慢，出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象，

新媽媽會有腹脹感，術(shù)后立即進(jìn)食會加重這種情況，且可能發(fā)生便秘。

因此，術(shù)后的6小時內(nèi)是禁食禁水的。

6小時后可以喝一些溫水或是促排氣的蘿卜湯，陳皮水，待排氣后可進(jìn)流質(zhì)食物，

如軟面條、稀飯、餛飩等，一次不要吃得太多，少食多餐。

之后可以由流質(zhì)飲食逐漸過渡到半流質(zhì)飲食，但要注意蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充。

拒絕產(chǎn)氣食物

剖腹產(chǎn)的媽媽在開始進(jìn)食時應(yīng)選擇促排氣的食物，如白蘿卜湯等，

幫助增強(qiáng)胃腸蠕動，促進(jìn)排氣，減少腹脹，使大便通暢。

對于那些容易“脹氣”的食物，如黃豆、豆?jié){、淀粉類食物應(yīng)盡量少吃，以免加重腹脹。

不能吃太飽

剖腹產(chǎn)手術(shù)時腸道受到刺激，胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢。

若多食會使腸道內(nèi)的代謝物增多，在腸道內(nèi)滯留時間過長，

從而導(dǎo)致便秘，而且產(chǎn)氣增多，腹壓增加，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。

除了從吃的上要注意，以下這些方面也要注意哦

放松心態(tài)

剖腹產(chǎn)之后，產(chǎn)婦需要6個月的時間才能完全恢復(fù)，

很多女性甚至說，她們用了長達(dá)1年的時間體力才完全恢復(fù)了。

所以，月嫂姐姐們要幫助產(chǎn)婦們調(diào)整好心情，做好持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

堅(jiān)持服藥

出院的時候，如果醫(yī)生給產(chǎn)婦開了在家吃的藥物，

月嫂姐姐要提醒產(chǎn)婦堅(jiān)持吃，千萬不要一回家就停止服藥。

如果產(chǎn)婦在母乳喂養(yǎng)，月嫂姐姐要注意不要讓產(chǎn)婦服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物。

穿大號內(nèi)褲

提醒產(chǎn)婦選擇大一號的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲，

這樣可能會讓產(chǎn)婦的傷口感覺更舒服。

必要的時候，還可以讓產(chǎn)婦穿著之前懷孕時候的孕婦裝，幫助傷口恢復(fù)。

好啦，今天先跟姐姐們聊到這里，希望對姐姐有些幫助哦~

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明天見~

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