50條日常生活小常識(shí)
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1：吃芋頭相當(dāng)于注射免疫球蛋白
，增強(qiáng)人體的免疫功能
。
2：枸杞子：嚼服枸杞口中津液長(zhǎng)生，具有抗動(dòng)脈硬化
、降低血糖
、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)
、延緩衰老之功效
。
3：揉眼：自尋手部柔軟的部位，揉按眼睛
、眼眶四周
，促進(jìn)眼周血液循環(huán)，可明目
、醒腦
，還兼具美容作用。
4：常喝酸奶：酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高
。
5：綠茶——抗癌
，并可補(bǔ)充鉀元素，增加血管的柔韌度
。
6：要多吃五谷雜糧——玉米
、蕎麥、燕麥
、小米（有安神促進(jìn)睡眠 的作用?div id="d48novz" class="flower left">
。?/p>
7：土豆——恐怕你我都想不到
，它竟然有吸脂的作用！
8：西紅柿——抗癌
，不過(guò)要和雞蛋炒才能生成抗癌物質(zhì)哦
！
9：黑木耳——治肺炎，治心腦血管病
，調(diào)節(jié)血液粘稠度
！能凈化血液、腦動(dòng)脈粥樣斑塊
。
10：長(zhǎng)了痘痘
，發(fā)紅發(fā)腫，這時(shí)您抹上點(diǎn)艾灰
，會(huì)很快干癟
，慢慢就掉了，不會(huì)留痘印哦
。
11：艾灰是天然的除味劑
，用小布袋子裝起來(lái)，放在廁所
、廚房或者是冰箱里
，能起到除異味的效果，可以跟竹炭相媲美
。
12：體濕的人可以用薏米紅豆湯或鍋巴來(lái)解決
。喝上一陣子薏米紅豆湯之后，再喝小米粥來(lái)補(bǔ)補(bǔ)脾胃
，久之脾健
，濕自化。
13：給女人帶來(lái)福氣的大穴
。它位于外踝前側(cè)約一寸的地方
，肌肉微凸，極易辨認(rèn)
，可以用壓痛法取準(zhǔn)
，也就是哪里最敏感、最痛就壓哪里
，每次按8分鐘
，酸脹感越強(qiáng)烈越有效。
14：.指甲半月板過(guò)大
，面積超過(guò)2/3
，說(shuō)明患高血壓的幾率大。指甲有黑斑
，說(shuō)明血脂高
。
15：再?zèng)]有比“雞內(nèi)金”更金貴的補(bǔ)品了
， 雞內(nèi)金是調(diào)治積食的特效藥。雞是雜食動(dòng)物
，它吃谷物
、草籽，也吃蟲(chóng)子
。而雞是沒(méi)有牙齒的
，吃什么都是囫圇吞棗，全靠胃來(lái)消化
，可見(jiàn)雞的消化功能很強(qiáng)大
。所以，吃雞的補(bǔ)益作用主要就是補(bǔ)脾胃
。
16：每天一把堅(jiān)果，降糖又調(diào)脂
。
17：黑木耳加白木耳
，滋補(bǔ)肺陰腎陰。
18：多吃洋蔥預(yù)防骨質(zhì)疏松
。
19：骨質(zhì)疏松可適量吃堅(jiān)果
。
20：飯后吃個(gè)梨，排除毒素
，助你更健康。
21：大棗 山藥補(bǔ)脾胃
。
22：番茄紅素能防腫瘤
。
23：小孩九個(gè)月以后用學(xué)步車(chē)。
24：高血壓喝橘子汁
。
25：桂圓枸杞茶可治療乾眼癥 。
26：牛蒡榨汁清腸
。
27：每天補(bǔ)充10mg葉酸能有效預(yù)防冠心病
。
28：桂圓晨吃補(bǔ)脾 晚吃安神。
29：治水腫：西瓜皮
、冬瓜皮、赤小豆各30克
，水煎服
。
30：催乳：豬蹄2個(gè)
，通草6克
，燉湯服
。
31：治老年人耳聾：狗肉250克
，馬豆60克
，同燉爛，早晚分2次食 完
，連食數(shù)周即愈。
32：明目：霜桑葉
、菊花各6克
。共研細(xì)末，煉蜜為丸如綠豆大
，每 服6克，白開(kāi)水送服
。
33：葡萄含有睡眠輔助激素
，常食有助睡眠。
34：因外傷碰破皮肉時(shí)
，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎
、止血，再包扎
，作為臨時(shí)急救藥
，以藥物牙膏效果最為顯著。
35：后溪穴讓肝血充足眼睛亮
。
36：鈣補(bǔ)不進(jìn)是脾腎的功能下降
，平時(shí)要注意調(diào)理脾腎
。
37：延緩更年期的關(guān)鍵在于補(bǔ)腎
，補(bǔ)脾。
38：將白醋噴灑在菜板上
，放上半小時(shí)后再洗，不但能殺菌
，還能除味
。
39：心動(dòng)過(guò)速（心跳過(guò)快）往往是心氣虛的前兆，應(yīng)注意休息
，調(diào)整心態(tài)，伴氣短、乏力的可泡服西洋參片
、不緩解者及時(shí)就醫(yī)
。
40：心動(dòng)過(guò)緩（心跳過(guò)慢）多是心肌炎后遺癥
，如伴乏力
、氣短胸 悶，要停止劇烈運(yùn)動(dòng)
，泡服人參片及服丹參片，如不緩解者應(yīng)就醫(yī)
。
41：心氣虛的表現(xiàn)為心慌
、氣短、乏力
、脈快或慢。如伴心陽(yáng)虛則手足冷
、畏寒
、面色白。心氣虛者可用：人參、黃芪
、肉桂
。
42：心陰虛的表現(xiàn)：心慌、心煩
、頭暈耳鳴、舌質(zhì)紅
、脈細(xì)數(shù)
。心陰虛者可用：桂圓肉、大棗
、蓮子、麥冬
。
43：肺氣虛的主要表現(xiàn)有氣短
、咳嗽、痰清
、乏力、自汗、脈弱
，舌 質(zhì)淡白
。肺氣虛者可服冬蟲(chóng)夏草
、黃芪
、沙參。
44：肺陰虛的主要表現(xiàn)為氣短
、咳嗽、痰稠
、咽干
、舌質(zhì)紅、脈 數(shù)
。肺陰虛可多吃百合、山藥
、杏仁
。
45：脾陰虛的主要表現(xiàn)有口干
、作嘔
、食少、便干
、舌質(zhì)紅、脈細(xì)數(shù)
。藥食同補(bǔ)：可用麥冬
、山藥、粳米
。如感覺(jué)自己消化不良、腹 脹
、不思食等
，飯前或飯后可服用山楂、炒谷麥芽
、炒雞內(nèi)金。
46：肝氣虛：第一表現(xiàn)是疲勞
，其次是頭暈
，兩脅不適，脈無(wú)力
。用柴胡
、薄荷、蘇葉可舒肝郁
，防氣結(jié)，肝氣虛重的可用人參
、黃芪
。
47：肝陰虛：主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)炕?div id="d48novz" class="flower left">
，四肢麻木
，筋絡(luò)不疏
，因?yàn)楦螝馓撌в跔I(yíng)養(yǎng)之故
，還有煩躁易怒
、脈細(xì)?div id="4qifd00" class="flower right">
？捎卯?dāng)歸
、動(dòng)物肝臟
、枸杞
、阿膠。
48：腎陰虛的表現(xiàn)有：頭暈耳鳴
、腰酸腿軟
、咽干
、舌質(zhì)紅、脈細(xì) 數(shù)
。藥食同補(bǔ)用枸杞、熟地
、桑椹
。腎虛不納氣的人多伴有腎陽(yáng)虛的癥狀
，所以溫腎陽(yáng)很重要
。
49：口臭：常吃苦瓜炒西紅柿
。
50：發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽(yáng)穴涂上牙膏
，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛
。
早安心語(yǔ)：千金難買(mǎi)，知己一人
2022微信朋友圈用早安心語(yǔ)
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，祝福您的生活美滿
！《早安心語(yǔ)：千金難買(mǎi)
，知己一人》
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茫茫人海
，知己難尋，
有人對(duì)你好
，是因?yàn)槔妫?/p>
有人對(duì)你笑
，是因?yàn)樗阌?jì)，
有人默默無(wú)聞
，給你關(guān)懷，
有人竭盡全力
，給你幫襯
。
真誠(chéng)的人，走著走著
，走到心里！
虛偽的人
，走著走著
。淡出視線！
說(shuō)了不做的
，都是虛情假意的鬼！
做了不說(shuō)的
，才是真心實(shí)意的給
！
早安美圖170111：千金難買(mǎi)，知己一人
當(dāng)你有困難的時(shí)候
，
給酒肉朋友打電話試試
？
是不是除了太忙就是推辭？
當(dāng)你喝醉酒的時(shí)候
，
給曖昧朋友發(fā)信息試試？
是不是除了有事就是不回
？
人啊
，總是在風(fēng)光的時(shí)候得到朋友一堆，
卻會(huì)在落魄了以后看清知己一人
。
早安美圖170111：千金難買(mǎi)，知己一人
真正的知己
，在你困難的時(shí)候
，
不會(huì)冷眼看你
，也不會(huì)刻意逃避
！
真正的知己，在你難過(guò)的時(shí)候
，
不會(huì)惡言刁難，也不會(huì)視而不見(jiàn)
！
這個(gè)世上
，錢(qián)能買(mǎi)到一大堆奢飾品，
但是最珍貴的知己卻買(mǎi)不起
，
有錢(qián)，驗(yàn)證能力
，沒(méi)錢(qián)
，看清人心，
錢(qián)能買(mǎi)得到的飯桌上的笑臉吹噓
，
卻換不來(lái)失意有難時(shí)的不離不棄
。
早安美圖170111：千金難買(mǎi)
，知己一人
對(duì)你好的人，一輩子都別忘
！
拿你當(dāng)傻子的人
，一輩子都別交！
記?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?/p>
清晨的粥比深夜的酒好喝
！
騙你的人比愛(ài)你的人會(huì)說(shuō)
！
人活一世
，離不開(kāi)人際關(guān)系，
朋友再多
，都不如知己一個(gè)。
早安心語(yǔ)：擇一城終老
，遇一人白首
早安心語(yǔ)：擇一城終老
，遇一人白首
早安心語(yǔ)：擇一城終老，遇一人白首
。不是時(shí)代遠(yuǎn)離了愛(ài)情，而是許多人從一開(kāi)始
，就沒(méi)有想過(guò)用一顆心去堅(jiān)定地溫暖另一顆心
。不是愛(ài)情不再永恒
，而是浮躁和易變的心靈
，一次次與真愛(ài)失之交臂。
1
、喜歡的最高境界是你可能為她去死，可愛(ài)的最高境界是你得為你愛(ài)的人好好活著
。
2
、日子不動(dòng)聲色奴役我們疲于奔命，而我們還要為之稽首斂眉
。
3、寧?kù)o
，是裝不出來(lái)的優(yōu)雅
。心事是裝滿桶的水，有一點(diǎn)縫隙都會(huì)外溢
。人生是一方田，種啥得啥
，因果循環(huán)
，誰(shuí)也逃不離
。痛就痛了
，痛
，讓你認(rèn)識(shí)自己，也看清了別人
。敗就敗了
，站起來(lái)拍拍灰塵
，多少人在乎你摔過(guò)跤
？人間多少事
，看清了，想開(kāi)了
，淡了，忘了
，就靜了
。優(yōu)雅
，是心底的寧?kù)o開(kāi)出了美麗的花
。
4、你心事玲瓏
，恰如掌心的紋路，無(wú)論怎樣的左支右絀
，都走不出自己設(shè)定的局
。
5、他說(shuō)
，如果某天她要離開(kāi)，請(qǐng)她一定要幸福
，幸福給他看
。她落下淚來(lái)，這么多年來(lái)終于明白
，原來(lái)只有愛(ài)她的人，才會(huì)在意她的幸福
，不愛(ài)她的人
，只會(huì)在意他自己的幸福。
6
、最好的女人，并不是明艷動(dòng)人
，也不是雍容華貴
，更不是性感迷人。而是有一種歷盡風(fēng)霜后的淡定
，有一種閱盡世事后的恬然。不要害怕痛苦和傷悲
，因?yàn)橐磺械膫?div id="m50uktp" class="box-center"> ，到最后都?huì)令你變更好
。心里的傷疤
，是女人成長(zhǎng)的標(biāo)志。人怎么才能淡定
？等到眼淚流干
，自然云淡風(fēng)輕
。
7
、人，既怕別人說(shuō)自己傻
，又渴看達(dá)致一種傻傻無(wú)慮的境界。傻與傻之間
，就是矛盾著的歲月
。
8、等
，也許只為了等那一句話：再忙，也得留時(shí)間陪你
。
9
、從你不怕墜落的那一刻開(kāi)始，天空就離你不遠(yuǎn)了
。
10、擇一城終老
，遇一人白首
。
11
、善待他人
，即是最好的善待自己
。
12、有些東西留不住了就請(qǐng)放手吧
，給它自由，它會(huì)更加美麗
。
13
、當(dāng)水流經(jīng)管道的時(shí)候，管道是什么形狀
，水就是什么形狀；當(dāng)生命之泉流經(jīng)你的時(shí)候
，你的思想是什么形狀
，生命就是什么形狀。
14
、我就是這樣一個(gè)人，從一開(kāi)始就決心
，不要抱太大期望
，不要有過(guò)高期許，不要以為事情能成功
，不要覺(jué)得很多人都喜歡你不會(huì)的，沒(méi)有
。我們都是必須靠能靠自己埋頭苦干去換來(lái)一些價(jià)值的人
。
15、無(wú)論是什么樣的女生
，平凡的、突出的都應(yīng)該做一個(gè)精神和物質(zhì)很強(qiáng)大的女子
，想要錢(qián)
，自己賺；想要房車(chē)
，自己買(mǎi)；想要男人，自己找
，而不是無(wú)賴的等待別人給你錢(qián)
，和傻乎乎的等待男人來(lái)找你
。女人的幸福是掌握在自己手上的
，是自己努力奮斗而來(lái)的，如果想依靠男人得到幸福
，那是根本不靠譜的
。
16
、幸福不會(huì)總來(lái)敲門(mén)，愛(ài)你的人不會(huì)總是出現(xiàn)
。當(dāng)有人
，愿意為你默默付出
、忍受
、改變時(shí)，請(qǐng)記得一定要好好珍惜
。因?yàn)椋械娜隋e(cuò)過(guò)了
，真的就再也回不來(lái)了
。
17、不是時(shí)代遠(yuǎn)離了愛(ài)情
，而是許多人從一開(kāi)始，就沒(méi)有想過(guò)用一顆心去堅(jiān)定地溫暖另一顆心
。不是愛(ài)情不再永恒
，而是浮躁和易變的心靈，一次次與真愛(ài)失之交臂
。
18、人的一生很像是在霧中行走
，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去
，只是迷蒙一片，辨不出方向和吉兇
。可是，當(dāng)你鼓起勇氣
，放下憂懼和懷疑
，一步一步向前走去的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)
，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一點(diǎn)
。往前走
，別站在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方觀望。你就可以找到你的方向
。羅蘭
19、真正的行者
，不在于走過(guò)了多少地方
，而在于成就了多少次全新的自己。
20
、人不應(yīng)該是插在花瓶里供人觀賞的靜物，而是蔓延在草原上隨風(fēng)起舞的韻律
。生命不是安排
，而是追求。人的意義也許永遠(yuǎn)沒(méi)有答案
，但也要盡情感受這種沒(méi)有答案的人生。弗吉尼亞伍爾芙
21
、美好是一種執(zhí)念
，我堅(jiān)持，你隨意
。
22、笨人的可怕之處并不在其笨
，而在其自作聰明
。
23、你只能折騰到在乎你的人
，對(duì)于不在乎你的人，忘記了你的人
，你的所作所為根本起不了任何作用
。
24、愛(ài)情不是全民公決
，看誰(shuí)得的票多
。兩個(gè)人的愛(ài)情，最最核心的結(jié)構(gòu)是：你愛(ài)他
，他愛(ài)你。在此基礎(chǔ)上得到社會(huì)認(rèn)同
，長(zhǎng)輩祝福才有意義
。否則，啦啦隊(duì)跳得再漂亮
，比賽都精彩不起來(lái)。連岳
25
、人，即使活到八九十歲
，有母親便可以多少還有點(diǎn)孩子氣
。失了慈母便像花插在瓶子里
，雖然還有色有番
，卻失去了根。有母親的人
，心里是安定的
。
26
、人生中有些往事是歲月帶不走的
，仿佛愈經(jīng)沖洗就愈加鮮明，始終活在記憶中
。我們生前守護(hù)著它們，死后便把它們帶入了永恒
。
27
、若想見(jiàn)者，千山可跋
，萬(wàn)水可涉。若借口眾多
，實(shí)質(zhì)只是
，情未到深處而已。特別是對(duì)不來(lái)電的，說(shuō)那么多干嘛
，你若是真心喜歡一個(gè)人，什么都不必說(shuō)
，從你的行為中對(duì)方大多就可感受到
。愛(ài)情不是弱勢(shì)的憐憫，而是強(qiáng)勢(shì)的吸引
。
28、這個(gè)世界上沒(méi)有好人和壞人
，只有做了好事的人
，和做了壞事的人。柴靜
29
、要始終保持敬畏之心。對(duì)時(shí)光
，對(duì)美
，對(duì)痛楚。仿佛我們的活
，也只是一棵春天中潔白花樹(shù)的簡(jiǎn)單生涯。不管是竭力盛放
，還是靜默頹敗
，都如此甘愿和珍重。
30
、以前喜歡一個(gè)人
，可以任由招之即來(lái)，揮之即去?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)在喜歡一個(gè)人
，仍可以招之即來(lái)，但不再接受揮之即去
。因?yàn)槲椰F(xiàn)在知道
，我很好，所以你愛(ài)我
，也只有一次機(jī)會(huì)
。
31
、不是別人使你煩惱
，而是你拿別人的言行來(lái)煩惱自己
。常以為別人在注意你，或希望別人注意你的人
，會(huì)生活的比較煩惱。
32
、有三種根本的困境
。第一，人生來(lái)只能注定是自己
，人生來(lái)注定是活在無(wú)數(shù)他人中間，并且無(wú)法與他人徹底溝通
。這意味著孤獨(dú)
。第二，人生來(lái)就有欲望
，人實(shí)現(xiàn)欲望的能力，永遠(yuǎn)趕不上他欲望的能力
。這是一個(gè)永恒的距離
。第三，人生來(lái)不想死
，可人生來(lái)就是在走向死
。這意味著恐懼
。史鐵生《命若琴弦》
33、命運(yùn)不會(huì)虧欠誰(shuí)
，看開(kāi)了，誰(shuí)的頭頂都有一汪藍(lán)天
；看淡了
，誰(shuí)的心中都有一片花海。
34
、真正幸福是什么
？一切時(shí)、一切處
，不迷惑
、不染污，你就幸福
，你就快樂(lè)
；身心清凈，沒(méi)有憂慮
、牽掛
、煩惱
、妄想
、執(zhí)著，讀喜歡讀的書(shū)
，做喜歡做的事
，一生自由自在
，你想想看
，這才叫真正幸福。
35
、一個(gè)有信仰的人生
，不管成不成功
，至少不會(huì)迷茫
。
36、有些事情
，現(xiàn)在不去做，以后很有可能永遠(yuǎn)也做不了
。不是沒(méi)時(shí)間
，就是因?yàn)橛袝r(shí)間
，你才會(huì)一拖再拖，放心讓它們擱在那里
，任憑風(fēng)吹雨打，鋪上厚厚的灰塵
。而你終將遺忘曾經(jīng)想要做的事
、想要說(shuō)的話、想要抓住的人
。
37、有些事
，問(wèn)的清楚便是無(wú)趣
。連佛都說(shuō)：人不可太盡
，事不可太盡
，凡事太盡
，緣份勢(shì)必早盡。所以有時(shí)候
，難得糊涂才是上道
。
38
、幾乎所有的失去
，都是從害怕失去開(kāi)始的。幾乎所有的得到
，都是從失去開(kāi)始的
。周立波
39
、現(xiàn)代人最大的困擾
，不是選擇什么，而是
，因?yàn)檫x擇而失去了什么
。
40
、把疼愛(ài)都給你
，把疼痛都給我。
早安心語(yǔ)：千金不換
，是你懷里的安全感
我只后悔一件事情。我后悔沒(méi)有早一點(diǎn)遇上你
，讓你吃了很多苦
，而我自己走了許多冤枉路
。
1
、一個(gè)人徹悟的程度
，恰等于他所受痛苦的深度
。
2、謊言和誓言的區(qū)別在于
，一個(gè)是聽(tīng)的人當(dāng)真了
，一個(gè)是說(shuō)的人當(dāng)真了
。
3
、對(duì)你最好的那個(gè)人
，換句話說(shuō)，也就是最好欺負(fù)的人
。天下間的女人，總是最會(huì)欺負(fù)對(duì)她最好的那個(gè)男人
。
4
、越愛(ài)一個(gè)人，越覺(jué)得對(duì)方柔弱
，越會(huì)在一些生活小事上瞎擔(dān)心。雖然你明知道沒(méi)你的這些年
，對(duì)方在熟悉的生活方式中也過(guò)的很好
。
5、對(duì)自己想要的東西保持克制
，對(duì)自己不想要的東西毫不遲疑地拒絕。善于拒絕的人
，仿佛乘的是人生直通車(chē)
，能活出人生的高效率與更精彩。
6
、正面的“思維方式”是什么：總是積極向上；有建設(shè)性
；有感恩的心
；有協(xié)調(diào)性；善于與人共事
；性格開(kāi)朗
、對(duì)事物持肯定態(tài)度
；充滿善意
、有同情心、關(guān)愛(ài)心
；勤奮
；知足
；不自私
、不貪欲等。
7
、高尚不是那種單純的美好
，而是對(duì)一切事物理解之后的超然，對(duì)善與惡一視同仁
