• <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 登錄
      首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

      能當(dāng)做主食的營養(yǎng)小蒸糕
      ,口感軟嫩
      ,香噴噴9m+

      百薇 2023-07-19 01:07:36

      建議收藏?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?/p>

      發(fā)糕的具體制作方法?

      發(fā)糕的做法

       各種發(fā)糕的做法
      材料:面粉(小麥粉)150克

      、玉米面50克
      、酵母5克、雞蛋1個
      、白糖30克(微甜)

      工具:底部有眼的容器、籠屜布

      做法:1
      、準(zhǔn)備材料。
      2
      、用溫水將酵母化開

      3、蛋和糖攪勻

      4
      、將2和3混合攪勻。
      5
      、加入玉米面攪勻

      6、加入面粉
      ,邊攪邊少量加入水

      7、面糊的稠度如圖
      ,稍微有點流瀉狀即可

      8、準(zhǔn)備底部有眼的蒸器

      9
      、鋪上打濕的籠屜布。
      10
      、將面糊倒入蒸器
      ,手沾水把面糊抹平。
      11、放在溫暖的地方發(fā)酵
      。(我放在稍稍加熱的蒸鍋里了)
      12
      、發(fā)酵到兩倍大,蒸鍋水燒開后把發(fā)糕糊放入大火蒸四十分鐘

      在不加化學(xué)蓬松劑的前提下
      ,想要蒸出松軟的發(fā)糕,第一點是原料的配比和選擇
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> !坝衩酌姘l(fā)糕”,從名字上看主要原料是玉米面
      ,其實不然
      ,它的主要原料是面粉(小麥粉)和玉米面。而玉米面又分粗
      、細(xì)兩種
      。那么面粉和玉米面的配比就決定了成品的口感,想要達(dá)到松軟的口感
      ,兩者的比不能超過3:1
      ,就是說玉米面要少于總面粉的1/3。細(xì)玉米面是粉狀的
      ,口感細(xì)
      ,玉米味淡。粗玉米面是細(xì)顆粒狀
      ,后者玉米味濃

      面糊的發(fā)酵是第二要點,因為發(fā)糕的面是濃綢的面糊本身不易發(fā)酵
      ,所以要加入更多的發(fā)酵粉(酵母)

      發(fā)酵的程度是第三個要注意的,發(fā)酵后的體積一定要達(dá)到兩倍以上
      ,面團(tuán)里的氣體夠多
      ,成品才發(fā)得起來。
      最后是小竅門
      ,加個蛋吧
      ,讓你的發(fā)糕更松軟
      另一做法:
      原料:
      面粉200克,玉米面100克
      ,葡萄干少許
      ,白糖40克,酵母4克
      ,水180克
      做法:
      1、將玉米面與面粉攪拌均勻
      ,加入白糖
      2
      、將1攪拌均勻后加入酵母
      3
      、將2攪拌均勻后加入清水
      4、攪拌成雪花狀
      5
      、用手揉成光滑的面團(tuán)
      6
      、另取一容器,容器壁刷上食用油
      7
      、將葡萄干洗凈
      ,撒一些在刷好油的盆底
      8、將面團(tuán)用手整形成圓餅狀
      ,放在刷好油的盆里
      ,再在面團(tuán)上面撒些葡萄干
      9、蓋上濕布
      ,放溫暖處發(fā)酵至兩倍大
      10
      、發(fā)酵好的面團(tuán)能明顯地看到小蜂窩
      11、蒸鍋加水燒開
      ,將發(fā)酵好的面團(tuán)熱水上鍋蒸15分鐘
      南瓜發(fā)糕
      原料:南瓜
      、自發(fā)粉、牛奶
      、干果
      做法:
      1
      、把南瓜去皮、切塊
      、煮熟
      ,搗成泥狀;
      2
      、趁熱加入自發(fā)粉和熱牛奶
      ,因為發(fā)酵需要一定的溫度,與做小南瓜不同的是
      ,做南瓜發(fā)糕要調(diào)成比較稀的南瓜糊
      ,即需要一定的流動性;
      3
      、將南瓜糊放入密封容器內(nèi)
      ,在室溫條件下放置2-3小時,等它體積膨脹一倍之后
      ,隔水蒸20分鐘即可

      點評:南瓜發(fā)糕的口感非常松軟,而且有一種面粉制品的特別香味
      ,是早餐的上佳選擇
      。發(fā)糕里面也可以隨個人口味加入各種干果,比如枸杞、葡萄干
      、核桃仁
      、紅棗等等。
      玉米發(fā)糕
      主 料: 細(xì)玉米面
      、面粉
      做 法: 將玉米面
      、面粉和勻,加入適量的白糖
      ,用溫水調(diào)成糊狀
      ,然后在15度以上發(fā)酵后,打成糊狀
      ,放入
      蒸籠攤平
      ,蒸20分鐘后即可食用。這種發(fā)糕松軟可口
      ,易消化
      ,很受老年人喜愛。
      蜜棗甜發(fā)糕
      主 料: 面粉500克
      ,發(fā)酵面180克
      ,白糖120克,堿水適量
      ,蜜棗100克
      做法:
      1 將發(fā)酵面放入盆內(nèi)
      ,加清水?dāng)嚦擅鏉{,再加入面粉和勻
      ,發(fā)酵約2小時
      ,加入堿水,白糖揉勻
      ,把面團(tuán)反復(fù)用
      力搓揉上勁后
      ,放入鋪墊濕紗布的模具內(nèi),用濕布蓋嚴(yán)
      ,餳至面團(tuán)膨脹起泡時待蒸
      ;蜜棗洗凈去核備用。
      2. 在餳好的面團(tuán)上均勻撒按上蜜棗
      ,連同紗布一起提入蒸籠
      ,蓋嚴(yán)蓋,上屜蒸30分鐘
      ,取出切塊裝盤即可

      愛心提示:
      膨松飽滿,富有彈性
      ,清香甜潤
      ,味美可口

      面團(tuán)反復(fù)搓揉上勁,以便大量空氣進(jìn)入
      ,有利于發(fā)酵膨脹

      堿要使準(zhǔn),以免影響口感

      蒸制時需用旺火。
      黑米發(fā)糕
      發(fā)糕一直是我比較喜歡吃的面食
      ,松軟可口
      。周末計劃了一番,打算試做
      原料:黑米粉
      、普通面粉
      、發(fā)酵粉、糖
      、各類堅果
      做法:
      1
      、黑米粉和普通面粉各半
      2、發(fā)酵粉加糖用溫開水化開(發(fā)酵粉量比平時多一些
      ,糖的分量依各人口味)
      3
      、將2分次倒入1中和成稀軟的面團(tuán)
      4、放在溫暖的地方發(fā)酵(要發(fā)得老一些)
      5
      、倒入墊了屜布的蒸鍋中
      ,撒上堅果,蒸30分鐘
      6
      、出鍋
      ,晾涼后切塊食用
      南瓜發(fā)糕
      菜系及功效:精品主食 南瓜發(fā)糕的制作材料:主料:南瓜、自發(fā)粉
      、牛奶
      、干果。
      南瓜發(fā)糕的特色:南瓜發(fā)糕的口感非常松軟
      ,而且有一種面粉制品的特別香味
      ,是早餐的上佳選擇。發(fā)糕里面也可以隨個人口味加入各種干果
      ,比如枸杞
      、葡萄干、核桃仁
      、紅棗等等

      南瓜發(fā)糕的做法:
      1、把南瓜去皮
      、切塊
      、煮熟
      ,搗成泥狀;
      2
      、趁熱加入自發(fā)粉和熱牛奶
      ,因為發(fā)酵需要一定的溫度,與做小南瓜不同的是
      ,做南瓜發(fā)糕要調(diào)成比較稀的南瓜糊
      ,即需要一定的流動性;
      3
      、將南瓜糊放入密封容器內(nèi)
      ,在室溫條件下放置2-3小時,等它體積膨脹一倍之后
      ,隔水蒸20分鐘即
      二米面發(fā)糕
      小米營養(yǎng)豐富
      ,含有較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪
      、鈣
      、鐵和維生素B1,被稱為健腦主食
      。面粉有補(bǔ)心養(yǎng)肝
      、除熱止渴的功效;紅小豆有清熱利尿
      、祛濕排毒的作用
      ,是胚胎轉(zhuǎn)變?yōu)樘核璧闹饕獱I養(yǎng)之一,為胎兒以后的成長發(fā)育打下良好的基礎(chǔ)

      原料:
      小米面500克
      ,面粉50克,紅小豆100克
      ,鮮酵母10克

      制作:
      1、 將紅小豆淘洗干凈
      ,煮熟備用

      2、 面粉加鮮酵母和較多的溫水和成稀面糊
      ,靜置發(fā)酵
      。待發(fā)酵后加入小米面和成軟面團(tuán)發(fā)好。
      3
      、 將蒸鍋內(nèi)的水燒開
      ,鋪上屜布,把和好的面團(tuán)先放入1/3
      ,用手蘸清水輕輕拍平
      ;將煮熟的紅小豆撒上1/2
      ,鋪平;再放入剩余面團(tuán)的1/2拍平
      ;將余下的紅小豆放上
      ,鋪平;最后將面團(tuán)全部放入
      ,用手拍平
      ,蓋嚴(yán)鍋蓋,用旺火蒸15分鐘即成

      特點:
      面細(xì)味香
      ,暄軟適口。
      大米發(fā)糕
      材料:
      大米
      、米漿、白糖
      、酵母

      做法:
      1、大米洗凈浸泡一宿

      2
      、將大米放入食品加工機(jī)中,加少量水打磨成米漿

      3
      、取少量米漿分別放入一個大碗和一個小碗中,大碗的放入微波爐中加熱30秒-60秒的樣子

      4
      、然后將大碗中的熟米漿倒入生米漿中攪拌均勻;
      5
      、小碗的米漿里加白糖和酵母拌勻
      ,放入溫暖處發(fā)酵(夏天室溫下就可以);
      6
      、米漿發(fā)酵好的樣子

      7、將發(fā)酵好的米漿再倒入其它米漿里
      ,攪拌均勻
      ,再次發(fā)酵;
      8
      、最后把發(fā)酵好的米漿盛入模具里
      ,上鍋大火蒸15分鐘即可。
      小米面發(fā)糕
      富含磷
      、鐵
      、鈣
      、脂肪、維生素B1
      、維生素B2
      、胡蘿卜素、尼克酸及蛋白質(zhì)等
      ,適宜孕婦缺鐵性貧血患都食用

      原料:小米粉500克,小蘇打少許
      ,黃豆面250克
      ,堿5克,溫水400克

      制作: 1
      、小米面放盆內(nèi),加黃豆面
      、小蘇打和堿
      ,再加溫水,拌和均勻
      ,調(diào)成稀軟面團(tuán)
      。 2、籠屜內(nèi)鋪好屜布
      ,將稀軟面倒在屜布上抹平
      ,架在滾開水,冒大氣的鍋上
      ,用旺火沸水足氣蒸約20多分鐘
      ,蒸至熟透出屜,切成菱形塊即成

      特點:暄軟膨松
      ,孔多如蜂窩,具有獨特清香味

      發(fā)糕
      分類: 中式點心/臺港小吃/甜/糕
      、粿
      材料:
      在來米粉二杯、低筋面粉半杯
      、白糖一杯
      、泡打粉二大匙、水二杯
      做法:
      在來米粉
      、低筋面粉
      、白糖與水調(diào)勻
      準(zhǔn)備八個小碗,先放入蒸徽魺峒s二分鐘
      將泡打粉拌入粉漿中
      ,再倒入小碗或杯子模型中(里頭可先壂上杯形紙)
      ,每個只盛八分滿
      ,用大火蒸50分鐘(中途水不夠要加開水)
      補(bǔ)充:
      火一定要大,中途加水只可加開水
      ,不可加冷水
      ,蓋子也不要掀,這樣發(fā)糕才會發(fā)得好
      發(fā)糕
      原料配方(制150塊) 粳米6公斤 酵種2.25公斤 食堿75克
      制作方法 1.將粳米粉(1.5公斤)倒入盆內(nèi)
      ,加冷水1.5公斤
      ,攪拌成糊狀。鐵鍋置旺火上
      ,鍋內(nèi)加清水3公斤
      ,燒沸后,將粳粉糊倒入熬至八成熟
      ,起鍋倒入盆內(nèi)涼透

      將酵種放入盆內(nèi),加30℃的溫水1.5公斤
      ,稀釋成糊狀

      2.將粳米粉(4.5公斤)倒入盆內(nèi),加上涼透的熟粳粉糊和酵種糊一齊攪勻
      ,蓋上棉被,靜置發(fā)酵約5小時

      3.將食堿100克放入碗內(nèi)溶化成堿液
      ,分幾次倒入米粉盆內(nèi)攪勻,然后將米粉倒入蒸籠
      ,置沸水鍋上旺火蒸約50分鐘
      ,成熟后改切成塊。
      自制發(fā)糕
      配方:
      1
      、糯米粉最好

      2、如果沒有1 用 面粉+玉米粉代替(比例隨個人口感決定
      ,我的是yu玉米粉多于面粉)+發(fā)酵粉 (比例就是蒸饅頭的比例
      。比如:面粉500G+5-7G發(fā)酵粉),攪均勻
      3
      、加溫水
      , 這個是關(guān)鍵,比饅頭的水量多一些
      。成胡狀即可(稀稠隨個人口味)
      想辦法讓3保持溫度
      。。 保溫方法是:面糊放一個大碗里
      ,大碗放鍋子上
      ,他們的直徑大小差不多
      ,鍋里已經(jīng)添加溫水。
      。 如果感覺溫水變涼
      ,加熱鍋或者給鍋里換溫水。
      只要溫度可以
      ,不久面糊就膨脹

      放不粘鍋 +加一點油 +放2勺面糊 開始煎,2邊煎好--可以吃了
      面糊可以多準(zhǔn)備點
      , 隨吃隨炸
      ,很方便。 如果喜歡吃口感酸的
      ,面糊不要放冰箱
      ,反之放冰箱次日可以繼續(xù)吃。
      加了玉米粉后
      , 特別香

      紅豆夾沙松糕
      材料: 糯米粉100g 、粘米粉150g 沙糖60g水80g紅豆約100g
      、紅棗
      、數(shù)粒裝飾用
      做法:
      把糯米粉,粘米粉.沙糖和在一起,用筷子攪和一點一點加水,使粉成干濕狀,最后用雙手搓面,使面松散,過篩加入紅豆和勻.
      倒一半粉到碗里,開大火蒸約十分鐘,開鍋把另一半粉倒入弄平表面,加上裝飾用紅棗,再蒸30分鐘.
      為了減省搓面的時間,就用打蛋器,誰知回來一看,不但沒和勻,還彈了一地都是面,最后還是要用手去搓..
      蜂糕是把面粉用酒曲制成的酒釀漿發(fā)酵后蒸制而成的。品質(zhì)松軟有彈性
      ,含水分稍高
      ,有酒香味,宜新鮮食用
      。是寧式夏季糕點中的特色品種


      原料配方:
      糕料:精白粉20公斤粳米2.4公斤糯米4.8公斤白砂糖8.4公斤白酒藥0.2公斤

      糕面料:瓜子仁0.5公斤糖玫瑰花0.5公斤麻油(或熟生油)0.25公斤作蒸制和表面涂光用

      制作方法:
      1.發(fā)酵:先將糯米、粳米蒸熟成飯
      ,與白酒藥一起拌和制成酒釀
      。再將酒釀和熟粳米飯磨成糊狀與面粉、砂糖一起拌成爛面團(tuán)
      ,放入瓷缸中發(fā)酵
      ,適宜溫度為28~30℃。待面漿布滿氣泡(上層如龍眼大
      ,下層如豆粒大)時可開始蒸制


      2.蒸糕:事先準(zhǔn)備好蒸籠,另選擇無斑點的荷葉數(shù)張
      ,用溫水洗凈
      ,折成雙層半圓形,在荷葉上涂些生油以免粉頭粘結(jié)荷葉。再在每只蒸籠當(dāng)中橫放一根木條
      ,將兩張半圓形的荷葉放在木條的兩邊
      ,用手按平,使荷葉當(dāng)中下凹
      ,四周翹起
      ,圍住籠邊。然后將蒸籠置于鍋上蒸熟
      ,再將發(fā)酵好的粉漿用勺子舀到荷葉上
      ,用刮刀刮平,約1厘米厚
      ,蓋上蒸蓋加熱蒸熟后
      ,用排筆在表面涂些麻油,撒糖玫瑰花和瓜子仁等料
      ,切塊銷售
      。本品宜日產(chǎn)日銷,隔日品質(zhì)就發(fā)硬或變餿


      質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn):粉質(zhì)呈乳白色
      ,表面光滑。糕內(nèi)組織
      ,孔洞多而細(xì)密
      ,松軟有彈性,加壓后能恢復(fù)現(xiàn)狀
      ,風(fēng)干稍有收縮
      ,外表仍很平整?div id="d48novz" class="flower left">
      ?谖稘櫥芯葡阄叮瑹o酸味
      ,無粘牙現(xiàn)象

      簡單做面食——酒釀發(fā)糕
      (2011-12-12 16:23:27)
      轉(zhuǎn)載▼
      標(biāo)簽:宋體酒釀e0面粉發(fā)糕美食 分類:花樣主食

      包子固然好吃,不過做包子需要揉面
      ,會把手弄呢粘乎乎的都是面粉
      ,而且面盆、臺面上也都是面粉
      ,清潔的時候會比較麻煩
      。想吃面食但是人又犯懶的時候最適合做的也許就是發(fā)糕了,真的非常簡單
      ,只要把所有的材料放保鮮盒里攪拌均勻后放一邊讓它自己發(fā)酵
      ,發(fā)酵完成后直接上鍋蒸就可以了,簡單吧~~

      簡單做面食——酒釀發(fā)糕

      材料:面粉300克,酒釀水+溫水300克
      、酵母2克
      做法:1
      、面粉+酵母放容器里,倒上酒釀水(水溫控制在40度左右)
      ,用筷子攪拌均勻
      ,蓋上保鮮膜,放溫暖的地方發(fā)酵
      ,我等了2小時左右

      2、待面粉發(fā)酵完畢后隔水蒸20分鐘
      ,然后燜15分鐘左右就可以了

      備注:因為酒釀水是甜的,所以我沒有額外加糖
      ,口味有一點淡淡的酒釀甜
      ,很好吃。

      天冷山藥輔食新吃法,簡單好做又營養(yǎng)
      ,適合口臭大便干燥的寶寶


      許多媽媽抱怨

      ,自家的寶寶平時吃的食物很清淡,很少攝入大魚大肉
      ,為何會出現(xiàn)口臭
      ,有時候大便干燥。

      其實小兒的口臭屬于比較常見的問題

      ,通常都是家人給寶寶的喂食不當(dāng)造成的
      ,腸道消化不良,讓寶寶的腸胃出現(xiàn)紊亂
      ,從而大便出現(xiàn)干燥表現(xiàn)

      為此,媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶口臭和大便干燥的時候

      ,首先要檢查寶寶的牙齒
      ,看看是否口腔問題,如果剛長出來的牙齒沒有問題
      ,那么就可以判斷是腸胃方面的問題

      所以,媽媽在日常生活中不妨制作一些養(yǎng)胃的輔食

      ,讓寶寶吃得更加 健康


      寶寶口臭通常都是腸道的問題

      ,所以媽媽在喂食寶寶的時候,可以制作清淡的食物
      ,讓寶寶腸道的菌群保持平衡


      同時,如果寶寶的情況加劇

      ,可以給寶寶喂食一些消食和去濕熱的食物
      ,比如在醫(yī)生的指導(dǎo)下,沖泡祛濕茶

      今天讓我們一起學(xué)習(xí)如何制作健脾養(yǎng)胃的蒸糕

      ,外觀酷似壽司小卷,寶寶看到一定很喜歡
      ,獨特且美味
      ,制作的食材也很 健康 營養(yǎng)。


      選用的食材有山藥

      、玉米粒以及黑芝麻
      ,首先我們都知道山藥專治消化不良的功效,常吃能夠健脾養(yǎng)胃
      ,搭配富含蛋白質(zhì)和脂肪的黑芝麻
      ,有助于補(bǔ)充寶寶的維生素,加上富含維生素E和玉米黃酮的玉米粒
      ,可以增強(qiáng)寶寶的身體免疫力
      ,制作出一道 健康 美味的輔食。



      跟著廚工爸爸做輔食


      黑芝麻山藥蒸糕

      食材列表和月份


      參考月齡:9M+


      操作時間:45分鐘

      玉米粒:30克

      黑芝麻: 3 0克

      山藥:70克

      食材分量只代表制作量

      ,不代表寶寶添加量



      詳細(xì)步驟分解

      首先

      ,將黑芝麻提前用水浸泡。

      山藥去掉皮

      洗干凈的山藥切成薄片

      奶鍋燒一鍋水,水開倒入玉米粒

      ,焯水2分鐘
      ,撈起。

      剝掉難消化的玉米皮

      將玉米粒剁碎,月齡小的寶寶

      ,媽媽可以將玉米粒剁更碎一些

      在料理杯中倒入山藥薄片和黑芝麻。

      攪打2分鐘后

      ,打成細(xì)膩的山藥泥

      模具內(nèi)刷食用油,鋪上吸油紙,倒入山藥泥

      ,振動幾下
      ,振平表面。

      撒上玉米粒

      ,用勺子稍微壓實一點
      ,蓋上蓋子,冷水上鍋

      大火蒸熟

      ,取出。

      用牙簽輔助脫模

      接著

      ,切成合適大小即可。

      這份軟糯香甜的蒸糕輔食制作好了

      ,美味的口感讓寶寶愛上吃輔食的時光
      ,同時牙齒不好的寶寶都不擔(dān)心難以咀嚼,多吃有助于寶寶體內(nèi)所需的營養(yǎng)
      ,起到健脾養(yǎng)胃防止便秘的效果


      廚工爸爸做輔食經(jīng)驗總結(jié)


      黑芝麻提前浸泡有助于煮開。

      模具刷一層食用油和放上吸油紙

      ,有助于脫模

      玉米粒可以剁碎一些

      ,方便寶寶咀嚼


      知識拓展

      其實,寶寶口臭

      ,有時候也關(guān)乎口腔問題
      ,所以,媽媽要留意寶寶牙齒生長情況
      ,一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的幼芽在長出來
      ,那么就要注意牙齒的衛(wèi)生。


      同時為了寶寶的 健康 著想

      ,家中的老人一定不可以用自己咀嚼后的食物給寶寶吃
      ,這樣不衛(wèi)生,還會出現(xiàn)口腔細(xì)菌交叉?zhèn)魅?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,影響寶寶的身體

      寶寶成長的每一步,都離不開媽媽時刻的關(guān)懷和關(guān)心

      ,呵護(hù)寶寶的成長


      你家寶寶是否出現(xiàn)口臭現(xiàn)象嗎

      ?快來評論區(qū)告訴我吧!

      港榮蒸蛋糕好吃嗎

      港榮蒸蛋糕好吃


      奶香味非常的足
      ,這種蒸蛋糕特別適合用來當(dāng)做早餐。
      蒸蛋糕本身的口感是非常軟嫩的
      ,帶著很濃重的淡香味和奶香味
      。一口咬下去就會覺得非常的松軟,蛋糕做得非常的蓬松
      ,甚至比外面賣的蛋糕都更好吃

      現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生

      。千萬別贏了事業(yè)
      ,輸了健康。關(guān)注我
      ,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識
      ,對您有益無害!

      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/63435.html.

      聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

      ,注重分享
      ,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系
      ,或有版權(quán)異議的
      ,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理
      ,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
      ,情況屬實
      ,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!

      上一篇:

      ,6個讓奶量瞬間爆炸的引奶陣方法!" rel="prev"> 老月嫂來教你
      ,6個讓奶量瞬間爆炸的引···

      下一篇:

      ,這幾點一定要注意
      !" rel="prev"> 春季不懂怎么給寶寶選輔食?看過來
      ,這···

      相關(guān)文章
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
      ,吃不好會影響寶寶發(fā)育
      坐月子不愛吃雞蛋
      ?為了產(chǎn)婦和寶寶健康,最好多吃這3種食物
      !.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
      ,高蛋白低脂肪,健腦明目又補(bǔ)鈣
      !">
      廣東月子餐豬腳姜
      ,這樣做法比外面的更好吃,幾分鐘就能學(xué)會
      建議收藏?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。√矶∝i腳姜的做法
      ,添丁豬腳姜怎么做好吃
      ,添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個豬腳姜醋蛋的做法第一天:姜去皮洗凈,用刀背拍散
      ,鍋中不放油
      ,小火炒干水份;添丁甜醋推薦使用致美齋或海天的 廣東月子餐豬腳姜<div   id=,這樣做法比外面的更好吃
      ,幾分鐘就能學(xué)會!">
      藕加梨
      ,專治秋冬天咳嗽
      免費關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風(fēng)來”,2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
      。立秋后
      ,天氣依然“炎熱”,暑氣未消
      ,秋燥漸起
      立秋后幾點起床最健康
      ?!都看一眼吧
      .晚上幾點睡覺最健康7:30:起床
      。研究人員發(fā)現(xiàn),那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高,因此
      ,在7:21之后起床對身體健康更加有益 !都看一眼吧!.png" alt="立秋后幾點起床最健康
      !都看一眼吧!">
      寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
      ?寶媽你好,寶寶即使可以做小兒推拿
      。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運動 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。">
      新生嬰兒止嗝有哪些辦法?萬萬不要這樣做~
      新生兒為什么容易打嗝
      ,從根本上來說