中醫(yī)養(yǎng)生除了枸杞、黃芪，不要忘了它，清熱解毒，溶血栓，降三高！

我們?nèi)粘Ｉ钪械暮芏嗍巢模鋵?shí)都是養(yǎng)生良品，只是很多人不知道其功效而已，說到養(yǎng)生，很多人腦中都會想到枸杞黃芪，實(shí)際上除了枸杞和黃芪，日常生活中的這些食材，養(yǎng)生功效也很不錯，經(jīng)常吃一些能夠清熱解毒，溶血栓，還能降三高。中醫(yī)養(yǎng)生除了枸杞、黃芪，不要忘了它，清熱解毒，溶血栓，降三高。一、黨參

中醫(yī)常用黨參來補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，對于脾胃虛弱者，有較好的治療效果，中醫(yī)將黨參概括為：健脾運(yùn)還而不燥，潤肺不反寒涼，滋胃而不燥，養(yǎng)血而不燥。

二、三七粉

三七粉是名貴的中藥材，它的營養(yǎng)價值極高，能美容祛斑，溶血栓，降三高，預(yù)防心腦血管疾病，并且三七粉本身沒有毒性，非常適合作為日常保健服用。

三、蒲公英

蒲公英是大家耳熟能詳?shù)囊环N中藥材，蒲公英能清熱解毒，抗菌抗腫瘤，對治療熱毒癥，目赤腫痛，化膿性疾病有著較好的療效，而且蒲公英對女性的乳腺疾病有奇效，常喝蒲公英泡水能夠養(yǎng)肝明目，抗菌抗炎，對金黃色葡萄球菌，傷寒桿菌有較強(qiáng)的抑制作用。

四、艾葉

艾葉相信大家都非常熟悉，當(dāng)然艾葉在中醫(yī)上應(yīng)用非常廣泛，直接飲用艾葉煮水，能夠根筋去濕，散寒，止血。常用艾葉泡腳，能去虛火寒火，因此對口腔潰瘍，咽喉腫痛，牙齦炎等虛火寒火導(dǎo)致的疾病有較好的效果。不過艾葉不能長期大量飲用。

艾葉的功效有很多，其中之一就是治療婦科病，對于女性陰道炎，痛經(jīng)，白帶異常等婦科病有著不錯的治療作用。

五、花椒

花椒常被我們拿來作為調(diào)料，實(shí)際上花椒也是一味不錯的中藥，花椒能夠治療女性痛經(jīng)，痛經(jīng)時喝紅糖姜茶時不妨放一些花椒，效果會更好。

用花椒煮水喝能延緩衰老，促進(jìn)睡眠，以及烏發(fā)黑發(fā)，用花椒水蒸熏肛門，能夠治療痔瘡，減少炎癥反應(yīng)，消除痔瘡的疼痛。

當(dāng)歸，黃芪，玉竹，枸杞，黨參，紅棗可以煲雞湯嗎？

當(dāng)歸，黃芪，玉竹，枸杞，黨參，紅棗可以煲雞湯。
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當(dāng)歸、黨參、黃芪，皆是補(bǔ)血補(bǔ)氣的食材，和烏雞或老雞一起燉食能夠迅速補(bǔ)充人體血?dú)猓剃庰B(yǎng)顏，對女生常見月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等也有一定的調(diào)理作用，同時補(bǔ)氣益脾養(yǎng)胃，能促進(jìn)食欲，補(bǔ)充營養(yǎng)，調(diào)理顏色。此湯男女皆可飲用，對男生具有補(bǔ)中益氣、固本培元、滋陰潛陽的調(diào)理作用。

有沒有中醫(yī)高手可以告訴我，我用黃芪、枸杞、牛蒡、菊花一起泡水喝可以嗎？有什么功效和影響呢？

黃芪健脾益氣，枸杞補(bǔ)肝腎明目，牛蒡清熱解毒利咽，菊花散風(fēng)熱、清熱解毒和清頭目。功效就是這幾種加起來的功效。藥方是要根據(jù)身體情況有針對性的開方的，不是隨便亂搭配的，只要對癥基本沒有什么副作用，不對癥肯定就有副作用了，具體什么副作用還得看你的情況了。你這個搭配實(shí)在很亂，很奇特。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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