腳后跟經(jīng)常干裂

、出血

，走路都疼

！抹潤(rùn)膚霜不管用

，這招才對(duì)癥

！

；足小趾細(xì)小皮薄者腎氣多衰。第三種方法：看腳有沒有腫。腳腫很可能是腎功能衰竭引起的，在腳跟、腳背輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去彈力，建議去醫(yī)院腎內(nèi)科檢查一下。中醫(yī)常說“寒從足生”，人的腳部在肢體末端，陽氣不容易到達(dá)，因此最容易受到寒邪侵襲，特別是秋冬季節(jié)，雙腳常常會(huì)覺得溫度不足。所以秋冬要注意足部保暖，用熱水泡腳，艾灸足部穴位等，增強(qiáng)抵抗力，身體上很多小毛病都會(huì)慢慢消失不見。

現(xiàn)在不養(yǎng)生

，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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