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90%新媽媽都喜歡的8道素食月子餐,吃了奶水足足的

夏枯草 2023-07-19 06:21:21

繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早

,夕陽從西窗射入
,逼得人只能勉強(qiáng)穿一件單衣。書桌上的一盆“水橫枝”
,是我先前沒有見過的:就是一段樹,只要浸在水中,枝葉便青蔥得可愛
?div id="d48novz" class="flower left">
?纯淳G葉,編編舊稿
,總算也在做一點(diǎn)事
。做著這等事,真是雖生之日
,猶死之年
,很可以驅(qū)除炎熱的。2
、我有一時(shí)
,曾經(jīng)屢次憶起兒時(shí)在故鄉(xiāng)所吃的蔬果:菱角、羅漢豆
、茭白
、香瓜。凡這些
,都是極其鮮美可口的
;都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑。后來
,我在久別之后嘗到了
,也不過如此;惟獨(dú)在記憶上
,還有舊來的意味存留
。他們也許要哄騙我一生,使我時(shí)時(shí)反顧
。3
、不知怎地我們便都笑了起來,是互相的嘲笑和悲哀
。他眼睛還是那樣
,然而奇怪,只這幾年
,頭上卻有了白發(fā)了
,但也許本來就有,我先前沒有留心到
。他穿著很舊的布馬褂
,破布鞋,顯得很寒素
。談起自己的經(jīng)歷來
,他說他后來沒有了學(xué)費(fèi),不能再留學(xué)
,便回來了
?div id="d48novz" class="flower left">
;氐焦枢l(xiāng)之后,又受著輕蔑
,排斥
,迫害,幾乎無地可容?div id="d48novz" class="flower left">
,F(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下
,教著幾個(gè)小學(xué)生糊口。但因?yàn)橛袝r(shí)覺得很氣悶
,所以也趁了航船進(jìn)城來
。4、夜間獨(dú)坐在會館里
,十分悲涼
,又疑心這消息并不確,但無端又覺得這是極其可靠的
,雖然并無證據(jù)
。一點(diǎn)法子都沒有,只做了四首詩
,后來曾在一種日報(bào)上發(fā)表
,現(xiàn)在是將要忘記完了。只記得一首里的六句
,起首四句是:“把酒論天下
,先生小酒人,大圜猶酩酊
,微醉合沉淪
。”中間忘掉兩句
,末了是“舊朋云散盡
,余亦等輕塵?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?5
、每看見小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類
,另想到別國的兒童用書的精美
,自然要覺得中國兒童的可憐。但回憶起我和我的同窗小友的童年
,卻不能不以為他幸福
,給我們的永逝的韶光一個(gè)悲哀的吊唁。

我與父親不相見已二年余了

,我最不能忘記的是他的背影

,吃了奶水足足的!.png" />

那年冬天

,祖母死了
,父親的差使1也交卸了,正是禍不單行的日子
。我從北京到徐州
,打算跟著父親奔喪2回家。到徐州見著父親
,看見滿院狼藉3的東西
,又想起祖母,不禁簌簌地流下眼淚
。父親說:“事已如此
,不必難過,好在天無絕人之路
!”

回家變賣典質(zhì)4

,父親還了虧空;又借錢辦了喪事
。這些日子
,家中光景5很是慘澹,一半為了喪事
,一半為了父親賦閑6
。喪事完畢,父親要到南京謀事
,我也要回北京念書
,我們便同行。

到南京時(shí)

,有朋友約去游逛
,勾留7了一日;第二日上午便須渡江到浦口
,下午上車北去
。父親因?yàn)槭旅Γ疽颜f定不送我
,叫旅館里一個(gè)熟識的茶房8陪我同去
。他再三囑咐茶房,甚是仔細(xì)
。但他終于不放心
,怕茶房不妥帖9;頗躊躇10了一會
。其實(shí)我那年已二十歲
,北京已來往過兩三次
,是沒有什么要緊的了。他躊躇了一會
,終于決定還是自己送我去
。我再三勸他不必去;他只說:“不要緊
,他們?nèi)ゲ缓?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?/p>

我們過了江,進(jìn)了車站

。我買票
,他忙著照看行李。行李太多
,得向腳夫11行些小費(fèi)才可過去
。他便又忙著和他們講價(jià)錢。我那時(shí)真是聰明過分
,總覺他說話不大漂亮
,非自己插嘴不可,但他終于講定了價(jià)錢
;就送我上車
。他給我揀定了靠車門的一張椅子;我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位
。他囑我路上小心
,夜里要警醒些,不要受涼
。又囑托茶房好好照應(yīng)我
。我心里暗笑他的迂;他們只認(rèn)得錢
,托他們只是白托
!而且我這樣大年紀(jì)的人,難道還不能料理自己么
?我現(xiàn)在想想
,我那時(shí)真是太聰明了。

我說道:“爸爸

,你走吧
。”他望車外看了看
,說:“我買幾個(gè)橘子去
。你就在此地,不要走動
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!蔽铱茨沁呍屡_的柵欄外有幾個(gè)賣東西的等著顧客。走到那邊月臺
,須穿過鐵道
,須跳下去又爬上去。父親是一個(gè)胖子
,走過去自然要費(fèi)事些
。我本來要去的,他不肯
,只好讓他去
。我看見他戴著黑布小帽,穿著黑布大馬褂12
,深青布棉袍
,蹣跚13地走到鐵道邊,慢慢探身下去
,尚不大難
。可是他穿過鐵道
,要爬上那邊月臺
,就不容易了。他用兩手攀著上面
,兩腳再向上縮
;他肥胖的身子向左微傾,顯出努力的樣子
。這時(shí)我看見他的背影
,我的淚很快地流下來了。我趕緊拭干了淚
。怕他看見
,也怕別人看見。我再向外看時(shí)
,他已抱了朱紅的橘子往回走了
。過鐵道時(shí),他先將橘子散放在地上
,自己慢慢爬下
,再抱起橘子走。到這邊時(shí)
,我趕緊去攙他
。他和我走到車上,將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。于是撲撲衣上的泥土
,心里很輕松似的
。過一會兒說:“我走了,到那邊來信
!”我望著他走出去
。他走了幾步,回過頭看見我
,說:“進(jìn)去吧
,里邊沒人?div id="m50uktp" class="box-center"> !钡人谋秤盎烊雭韥硗娜死?div id="m50uktp" class="box-center"> ,再找不著了,我便進(jìn)來坐下
,我的眼淚又來了

近幾年來,父親和我都是東奔西走

,家中光景是一日不如一日
。他少年出外謀生,獨(dú)力支持
,做了許多大事
。哪知老境卻如此頹唐!他觸目傷懷
,自然情不能自已
。情郁于中,自然要發(fā)之于外
;家庭瑣屑便往往觸他之怒
。他待我漸漸不同往日。但最近兩年不見
,他終于忘卻我的不好
,只是惦記著我,惦記著他的兒子
。我北來后
,他寫了一信給我,信中說道:“我身體平安
,惟膀子疼痛厲害
,舉箸14提筆,諸多不便
,大約大去之期15不遠(yuǎn)矣
。”我讀到此處,在晶瑩的淚光中
,又看見那肥胖的
、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉
!我不知何時(shí)再能與他相見

我們那時(shí)有什么可看呢

,只要略有圖畫的本子
,就要被塾師
,就是當(dāng)時(shí)的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止,呵斥
,甚而至于打手心
。我的小同學(xué)因?yàn)閷Wx“人之初性本善”讀得要枯燥而死了,只好偷偷地翻開第一葉
,看那題著“文星高照”四個(gè)字的惡鬼一般的魁星像
,來滿足他幼稚的愛美的天性。昨天看這個(gè)
,今天也看這個(gè)
,然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來。正如有句話說的好
,二十幾歲的年輕人
,正是出去闖天下的時(shí)候,二十幾歲不去闖天下
,以后就會和常人一樣
,為著生活而生活
。對于現(xiàn)實(shí)的我來說
,出于對未來的考慮,對父母的考慮
,對身邊的人的考慮
,我一個(gè)人來到了這個(gè)充滿忙碌的世界里
,勉強(qiáng)的被接受。二十幾歲的我
,能做些什么
?我曾認(rèn)真的想過,對于我來說
,一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生
,初出茅廬的小伙子,這樣的我
,進(jìn)入社會
,我能做些什么。和其他人一樣,找一個(gè)普普通通的工作
,將就著過著生活
。那不是我想要的,我曾經(jīng)說過
,我會給自己五年的時(shí)間去拼搏出一片屬于我的天下
。那時(shí)的我,不在為生活的腳步而牽扯
,那時(shí)的我可以帶著父母
,家人去想去的地方,不在會為那一頓父母覺得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子
,我不舍望有對少錢財(cái)
,只希望在父母健在的時(shí)候,有更多的時(shí)間去陪他們
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?7、東京也無非是這樣
。上野的櫻花爛熳的時(shí)節(jié)
,望去確也象緋紅的輕云,但花下也缺不了成群結(jié)隊(duì)的“清國留學(xué)生”的速成班
,頭頂上盤著大辮子
,頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起,形成一座富士山
。也有解散辮子
,盤得平的,除下帽來
,油光可鑒
,宛如小姑娘的發(fā)髻一般,還要將脖子扭幾扭
。實(shí)在標(biāo)致極了
。8、那時(shí)的我才看到
,為來的我該是個(gè)什么的樣子
。未來的社會,未來的工作會是個(gè)什么的樣子
。有人說:年輕人
,一定要在二十幾歲的時(shí)候,就看到幾年后
,十幾年后
,甚至幾十年后的社會
,自己,家人會是什么 的樣子
。雖然現(xiàn)在的我
,只能模糊的看到幾年后的樣子,但我相信現(xiàn)在我的這個(gè)決定是正確的
,未來我的生活
,也會因?yàn)檫@個(gè)決定而改變。我相信
,未來的我會追的上我
,任何一個(gè)同學(xué)的生活。不敢說是物質(zhì)上超越
,至少不會差多少的
。9
、這種歡呼
,是每看一片都有的,但在我
,這一聲卻特別聽得刺耳
。此后回到中來,我看見那些閑看槍斃犯人的人們
,他們也何嘗不酒醉似的喝彩
,——嗚呼,無法可想
!但在那時(shí)那地
,我的意見卻變化了。10
、書的模樣
,到現(xiàn)在還在眼前?div id="jfovm50" class="index-wrap">?墒菑倪€在眼前的模樣來說
,卻是一部刻印都十分粗拙的本子。紙張很黃
;圖象也很壞
,甚至于幾乎全用直線湊合,連動物的眼睛也都是長方形的
。但那是我最為心愛的寶書
,看起來,確是人面的獸
;九頭的蛇
;一腳的牛
;袋子似的帝江;沒有頭而“以乳為目
,以臍為口”
,還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來的日子里能繼續(xù)相伴——

2 ? 55 ? ? ? ? ? . ? ? ? ? ? ? . ? ? ? ? . ? ? ? ? .

?2

.,?.?'!'.,?''.,?,,,?,?,.2,?,,...!,2.

我的父親啊

,辛苦了大半輩子
,什么都沒有得到,最后還落得這樣一個(gè)下場
,那場車禍
,讓他徹底變成了一個(gè)四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起
,每天臟兮兮的
,就知道傻笑,又因?yàn)榭偸禽斢螒蚨拗亲踊丶?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,抹著眼淚委屈的說他們欺負(fù)我
,眼淚鼻涕繃在一起,一不小心還吸進(jìn)嘴里
,那叫一個(gè)惡心
。你想想,他都活了半個(gè)世紀(jì)了
,一把陳年老骨頭
,和小兔崽子們玩游戲,不輸才怪呢

父親剛變傻的那段日子里

,我并沒有多少悲傷,反倒覺得一身輕松
,無拘無束
、自由自在。我想
,終于沒有人再打我罵我管著我了
。父親對我管教很嚴(yán),他這人從來都不茍言笑
,每天板著臉
,放學(xué)一回家,他就逼我做作業(yè)
,練習(xí)題
,房間的書都快堆成了山,全是隔壁胡曉南家里借的
。他也從來不和我聊生活
,只會跟我談學(xué)習(xí)
,講以前是如何如何的艱苦以及無窮盡的大道理,我和他的交流
,除了這些就沒別的了
,所以高中的時(shí)候我就很害怕回家,害怕給家里打電話
,我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里
,因此很多事情我都與父親合不來,頂嘴
、辯解
、爭吵……什么事情都想和父親爭出個(gè)理所當(dāng)然來,可惜每一次都以失敗結(jié)束
,心中的怨氣不斷增長
,總想逃離這個(gè)家,漸漸地
,我和父親有了隔閡
,交流也越來越少,直到后來
,我在家里扮演的角色就像一位客人
,拘謹(jǐn)、沉默
、小心

1、手捏菜炒蘑菇材料:小白菜(或青菜)一捆

、口蘑五六個(gè)
、鹽1小匙步驟:口蘑洗凈切片待用小白菜洗凈,依喜好切成1-2厘米
,加1小匙的鹽抓均勻
,靜置半小時(shí)鍋燒熱下1大匙油下蔥花爆香入蘑菇片炒香,然后下入手捏菜拌炒均勻菜色翠綠即可出鍋2
、西芹腰果材料:西芹
、腰果一把、鹽1/2小匙
、植物油適量乳管
。咱們都知道新生兒會有一個(gè)生理性的體重下降,這是很正常的
,如果孩子在10天之后
,體重恢復(fù)到和剛出生時(shí)候的差不多,或者是在整個(gè)新生兒期孩子的體重增長達(dá)到600克的時(shí)候
,那也說明孩子在平時(shí)的時(shí)候是吃飽了
。好了
,這個(gè)就是孩子吃飽的時(shí)候會出現(xiàn)的情況,如果你家孩子現(xiàn)在已經(jīng)滿足了這些情況
,那就建議家長不要再使勁的喂孩子了
,再喂孩子的話,孩子很有可能就會因此吐奶了
。為了能讓姐妹們清晰簡單地初步判斷寶寶吐奶的嚴(yán)程度
,小緣將吐奶現(xiàn)象分為溢奶和吐奶兩種。溢奶:沒有嘔吐動作
,只是隨打嗝
、腹部或全身用力等出現(xiàn)的沒有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的現(xiàn)象稱為溢奶。吐奶:伴有嘔吐現(xiàn)象
,且有痛苦表情的稱為吐奶
。這樣分類的話,絕大多數(shù)嬰兒出現(xiàn)的是溢奶
,屬發(fā)育中的現(xiàn)象
。寶寶溢奶怎么辦:在嬰兒頻繁溢奶的階段,家長要做好護(hù)理
。只要嬰兒在溢奶時(shí)不伴哭鬧
、咳嗽等現(xiàn)象,溢奶后進(jìn)食正常
,生長正常
,就不必?fù)?dān)心?div id="m50uktp" class="box-center"> ;谝缒痰臋C(jī)理
,對溢奶明顯、次數(shù)多的嬰兒
,家長應(yīng)通過體位療法來使溢奶現(xiàn)象得到緩解
。體位療法:家長可以在嬰兒吃奶后讓嬰兒保持相對右側(cè)位,將嬰兒床頭抬高 15~25 度
,以使嬰兒全身處于 15 度斜坡面上
,這樣做就可以有效減少食物反流。拍拍背

步驟:西芹用削皮刀把靠近根部的外側(cè)的過于粗的纖維削掉生腰果的話用烤箱180度烤七八分鐘鍋燒熱下一點(diǎn)油

,下西芹翻炒顏色翠綠加入腰果和鹽拌勻即可3、紅色系茄汁炒飯材料:米飯
、西紅柿
、胡蘿卜、紅柿子椒
、鹽
、醬油步驟:番茄沙司
、鹽、醬油胡蘿卜
,柿子椒
,西紅柿都切成丁鍋內(nèi)燒少許的油,下入西紅柿丁炒化下入胡蘿卜丁
,柿子椒丁翻炒倒入調(diào)料汁和米飯炒均勻即可4
、牛油果醬抹面包材料:牛油果一個(gè)、吐司或法棍適量
、鹽1/3小匙
、黑胡椒粉一點(diǎn)點(diǎn)、小檸檬半個(gè)步驟:用刀沿著牛油果切一圈
,要切到核為止
,然后兩只手拿著牛油果扭一下用勺子挖出果肉,搗碎
,加上鹽
、胡椒粉、檸檬汁拌勻即可抹在用平底鍋小火烤過的面包上
,開吃~5
、香菇芋頭炊飯材料:米飯1杯、芋頭200g
、香菇3朵
、鹽1/2小匙、金蘭醬油1大匙步驟:芋頭一塊
,去皮切丁香菇三朵洗凈去蒂切片米用水浸泡半小時(shí)
,控掉水待用熱鍋下少許油,下香菇和芋頭炒香
,下入米一同炒勻,加鹽醬油拌勻即可把炒好的料放入電飯鍋中
,加米量的1.3倍水
,按上米飯檔即可6、紅燜筍干材料:筍干70g
、青椒一個(gè)
、金蘭醬油1小匙、冰糖三粒
、鹽1/4小匙步驟:筍干浸泡一夜
,把比較大的筍干改刀成小條洗一洗放入鍋中,加水
,煮20分鐘左右
,關(guān)火再燜一會把筍干取出控水待用煮筍干的時(shí)候就把青椒和紅椒切了
,主要是配色鍋熱下油,注意一定要多下些
,筍干很吃油的放入筍干翻炒出微微香味然后加入水即將沒過筍干
,蓋蓋子燜燒幾分鐘,加冰糖醬油和鹽打開鍋蓋燒
,直到湯汁收的幾乎沒有
,這個(gè)時(shí)候下入青紅椒翻炒一下即可7、菠蘿咕咾豆腐材料:老豆腐一塊
、菠蘿1/4個(gè)
、青椒一個(gè)、番茄醬3大匙
、糖1大匙
、鹽1/2小匙、淀粉1/2小匙
、水2大匙步驟:豆腐切成方塊
,表面拍上干淀粉,放入鍋中煎至表面金黃
,待用菠蘿去皮切片
,放在鹽水中浸泡待用。青椒去蒂去籽切塊菠蘿將番茄醬
、糖
、鹽、淀粉和水混合調(diào)成汁鍋燒熱下少許油
,下調(diào)好的汁炒勻
,然后下入青椒和菠蘿翻炒一會接著下入豆腐一同翻炒,讓調(diào)料汁均勻裹在菜上即可8
、秋葵嫩豆腐材料:秋葵6-7個(gè)
、內(nèi)酯豆腐一盒、醋1大匙
、醬油2小匙
、糖1/2小匙、海苔絲少許繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早
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,是我先前沒有見過的:就是一段樹
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,曾經(jīng)屢次憶起兒時(shí)在故鄉(xiāng)所吃的蔬果:菱角
、羅漢豆、茭白
、香瓜
。凡這些,都是極其鮮美可口的
;都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑
。后來,我在久別之后嘗到了
,也不過如此
;惟獨(dú)在記憶上,還有舊來的意味存留
。他們也許要哄騙我一生
,使我時(shí)時(shí)反顧。3
、不知怎地我們便都笑了起來
,是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛還是那樣
,然而奇怪
,只這幾年,頭上卻有了白發(fā)了
,但也許本來就有
,我先前沒有留心到。他穿著很舊的布馬褂
,破布鞋,顯得很寒素
。談起自己的經(jīng)歷來
,他說他后來沒有了學(xué)費(fèi),不能再留學(xué),便回來了
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,迫害,幾乎無地可容?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下
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,又疑心這消息并不確,但無端又覺得這是極其可靠的
,雖然并無證據(jù)
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,后來曾在一種日報(bào)上發(fā)表
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,起首四句是:“把酒論天下
,先生小酒人,大圜猶酩酊
,微醉合沉淪
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、每看見小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類,另想到別國的兒童用書的精美
,自然要覺得中國兒童的可憐
。但回憶起我和我的同窗小友的童年,卻不能不以為他幸福
,給我們的永逝的韶光一個(gè)悲哀的吊唁

我與父親不相見已二年余了,我最不能忘記的是他的背影。

那年冬天

,祖母死了
,父親的差使1也交卸了,正是禍不單行的日子
。我從北京到徐州
,打算跟著父親奔喪2回家。到徐州見著父親
,看見滿院狼藉3的東西
,又想起祖母,不禁簌簌地流下眼淚
。父親說:“事已如此
,不必難過,好在天無絕人之路
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回家變賣典質(zhì)4

,父親還了虧空;又借錢辦了喪事
。這些日子
,家中光景5很是慘澹,一半為了喪事
,一半為了父親賦閑6
。喪事完畢,父親要到南京謀事
,我也要回北京念書
,我們便同行。

到南京時(shí)

,有朋友約去游逛
,勾留7了一日;第二日上午便須渡江到浦口
,下午上車北去
。父親因?yàn)槭旅Γ疽颜f定不送我
,叫旅館里一個(gè)熟識的茶房8陪我同去
。他再三囑咐茶房,甚是仔細(xì)
。但他終于不放心
,怕茶房不妥帖9;頗躊躇10了一會
。其實(shí)我那年已二十歲
,北京已來往過兩三次
,是沒有什么要緊的了。他躊躇了一會
,終于決定還是自己送我去。我再三勸他不必去
;他只說:“不要緊
,他們?nèi)ゲ缓茫 ?/p>

我們過了江

,進(jìn)了車站
。我買票,他忙著照看行李
。行李太多
,得向腳夫11行些小費(fèi)才可過去。他便又忙著和他們講價(jià)錢
。我那時(shí)真是聰明過分
,總覺他說話不大漂亮,非自己插嘴不可
,但他終于講定了價(jià)錢
;就送我上車。他給我揀定了靠車門的一張椅子
;我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位
。他囑我路上小心,夜里要警醒些
,不要受涼
。又囑托茶房好好照應(yīng)我。我心里暗笑他的迂
;他們只認(rèn)得錢
,托他們只是白托!而且我這樣大年紀(jì)的人
,難道還不能料理自己么
?我現(xiàn)在想想,我那時(shí)真是太聰明了

我說道:“爸爸

,你走吧?div id="m50uktp" class="box-center"> !彼囃饪戳丝?div id="m50uktp" class="box-center"> ,說:“我買幾個(gè)橘子去。你就在此地
,不要走動
?div id="m50uktp" class="box-center"> !蔽铱茨沁呍屡_的柵欄外有幾個(gè)賣東西的等著顧客。走到那邊月臺
,須穿過鐵道
,須跳下去又爬上去。父親是一個(gè)胖子
,走過去自然要費(fèi)事些
。我本來要去的,他不肯
,只好讓他去
。我看見他戴著黑布小帽,穿著黑布大馬褂12
,深青布棉袍
,蹣跚13地走到鐵道邊,慢慢探身下去
,尚不大難
。可是他穿過鐵道
,要爬上那邊月臺
,就不容易了。他用兩手攀著上面
,兩腳再向上縮
;他肥胖的身子向左微傾,顯出努力的樣子
。這時(shí)我看見他的背影
,我的淚很快地流下來了。我趕緊拭干了淚
。怕他看見
,也怕別人看見。我再向外看時(shí)
,他已抱了朱紅的橘子往回走了
。過鐵道時(shí),他先將橘子散放在地上
,自己慢慢爬下
,再抱起橘子走。到這邊時(shí)
,我趕緊去攙他
。他和我走到車上,將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上
。于是撲撲衣上的泥土
,心里很輕松似的
。過一會兒說:“我走了,到那邊來信
!”我望著他走出去
。他走了幾步,回過頭看見我
,說:“進(jìn)去吧
,里邊沒人?div id="d48novz" class="flower left">
!钡人谋秤盎烊雭韥硗娜死铮僬也恢?div id="d48novz" class="flower left">
,我便進(jìn)來坐下
,我的眼淚又來了。

近幾年來

,父親和我都是東奔西走
,家中光景是一日不如一日。他少年出外謀生
,獨(dú)力支持
,做了許多大事。哪知老境卻如此頹唐
!他觸目傷懷
,自然情不能自已。情郁于中
,自然要發(fā)之于外
;家庭瑣屑便往往觸他之怒。他待我漸漸不同往日
。但最近兩年不見
,他終于忘卻我的不好,只是惦記著我
,惦記著他的兒子
。我北來后,他寫了一信給我
,信中說道:“我身體平安
,惟膀子疼痛厲害,舉箸14提筆
,諸多不便
,大約大去之期15不遠(yuǎn)矣?div id="jfovm50" class="index-wrap">!蔽易x到此處
,在晶瑩的淚光中
,又看見那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影
。唉
!我不知何時(shí)再能與他相見

我們那時(shí)有什么可看呢,只要略有圖畫的本子

,就要被塾師
,就是當(dāng)時(shí)的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止,呵斥
,甚而至于打手心
。我的小同學(xué)因?yàn)閷Wx“人之初性本善”讀得要枯燥而死了,只好偷偷地翻開第一葉
,看那題著“文星高照”四個(gè)字的惡鬼一般的魁星像
,來滿足他幼稚的愛美的天性。昨天看這個(gè)
,今天也看這個(gè)
,然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來。正如有句話說的好
,二十幾歲的年輕人
,正是出去闖天下的時(shí)候,二十幾歲不去闖天下
,以后就會和常人一樣
,為著生活而生活。對于現(xiàn)實(shí)的我來說
,出于對未來的考慮
,對父母的考慮,對身邊的人的考慮
,我一個(gè)人來到了這個(gè)充滿忙碌的世界里
,勉強(qiáng)的被接受。二十幾歲的我
,能做些什么
?我曾認(rèn)真的想過,對于我來說
,一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生
,初出茅廬的小伙子,這樣的我
,進(jìn)入社會
,我能做些什么。和其他人一樣,找一個(gè)普普通通的工作
,將就著過著生活
。那不是我想要的,我曾經(jīng)說過
,我會給自己五年的時(shí)間去拼搏出一片屬于我的天下
。那時(shí)的我,不在為生活的腳步而牽扯
,那時(shí)的我可以帶著父母
,家人去想去的地方,不在會為那一頓父母覺得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子
,我不舍望有對少錢財(cái)
,只希望在父母健在的時(shí)候,有更多的時(shí)間去陪他們
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?7、東京也無非是這樣
。上野的櫻花爛熳的時(shí)節(jié),望去確也象緋紅的輕云
,但花下也缺不了成群結(jié)隊(duì)的“清國留學(xué)生”的速成班
,頭頂上盤著大辮子,頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起
,形成一座富士山
。也有解散辮子,盤得平的
,除下帽來
,油光可鑒,宛如小姑娘的發(fā)髻一般
,還要將脖子扭幾扭
。實(shí)在標(biāo)致極了。8
、那時(shí)的我才看到
,為來的我該是個(gè)什么的樣子。未來的社會
,未來的工作會是個(gè)什么的樣子
。有人說:年輕人,一定要在二十幾歲的時(shí)候
,就看到幾年后
,十幾年后,甚至幾十年后的社會
,自己
,家人會是什么 的樣子
。雖然現(xiàn)在的我,只能模糊的看到幾年后的樣子
,但我相信現(xiàn)在我的這個(gè)決定是正確的
,未來我的生活,也會因?yàn)檫@個(gè)決定而改變
。我相信
,未來的我會追的上我,任何一個(gè)同學(xué)的生活
。不敢說是物質(zhì)上超越
,至少不會差多少的。9
、這種歡呼
,是每看一片都有的,但在我
,這一聲卻特別聽得刺耳
。此后回到中來,我看見那些閑看槍斃犯人的人們
,他們也何嘗不酒醉似的喝彩
,——嗚呼,無法可想
!但在那時(shí)那地
,我的意見卻變化了。10
、書的模樣
,到現(xiàn)在還在眼前?div id="4qifd00" class="flower right">
?墒菑倪€在眼前的模樣來說
,卻是一部刻印都十分粗拙的本子。紙張很黃
;圖象也很壞
,甚至于幾乎全用直線湊合,連動物的眼睛也都是長方形的
。但那是我最為心愛的寶書
,看起來,確是人面的獸
;九頭的蛇
;一腳的牛;袋子似的帝江;沒有頭而“以乳為目
,以臍為口”
,還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來的日子里能繼續(xù)相伴——

2 ? 55 ? ? ? ? ? . ? ? ? ? ? ? . ? ? ? ? . ? ? ? ? .

?2

.,?.?'!'.,?''.,?,,,?,?,.2,?,,...!,2.

我的父親啊

,辛苦了大半輩子
,什么都沒有得到,最后還落得這樣一個(gè)下場
,那場車禍
,讓他徹底變成了一個(gè)四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起
,每天臟兮兮的
,就知道傻笑,又因?yàn)榭偸禽斢螒蚨拗亲踊丶?div id="m50uktp" class="box-center"> ,抹著眼淚委屈的說他們欺負(fù)我
,眼淚鼻涕繃在一起,一不小心還吸進(jìn)嘴里
,那叫一個(gè)惡心
。你想想,他都活了半個(gè)世紀(jì)了
,一把陳年老骨頭
,和小兔崽子們玩游戲,不輸才怪呢

父親剛變傻的那段日子里,我并沒有多少悲傷

,反倒覺得一身輕松
,無拘無束、自由自在
。我想
,終于沒有人再打我罵我管著我了。父親對我管教很嚴(yán)
,他這人從來都不茍言笑
,每天板著臉,放學(xué)一回家
,他就逼我做作業(yè)
,練習(xí)題,房間的書都快堆成了山
,全是隔壁胡曉南家里借的
。他也從來不和我聊生活,只會跟我談學(xué)習(xí),講以前是如何如何的艱苦以及無窮盡的大道理
,我和他的交流
,除了這些就沒別的了,所以高中的時(shí)候我就很害怕回家
,害怕給家里打電話
,我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里,因此很多事情我都與父親合不來
,頂嘴
、辯解、爭吵……什么事情都想和父親爭出個(gè)理所當(dāng)然來
,可惜每一次都以失敗結(jié)束
,心中的怨氣不斷增長,總想逃離這個(gè)家
,漸漸地
,我和父親有了隔閡,交流也越來越少
,直到后來
,我在家里扮演的角色就像一位客人,拘謹(jǐn)
、沉默
、小心

步驟:1.先用鹽搓洗秋葵表面,將秋葵放入燒開的水中燙兩三分鐘

,撈出待用2. 內(nèi)酯豆腐切塊
,擺入深盤中,上面擺好處理過的秋葵
。將醋
、醬油和糖混合均勻,沿盤邊淋一圈
,最后撒上海苔絲即可
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坐月子多吃哪幾道月子餐
,有助于通乳下奶,排惡露
,產(chǎn)后恢復(fù)快


產(chǎn)后女性是要排惡露的,因?yàn)椴还苁琼槷a(chǎn)還是剖腹產(chǎn)

,排泄惡露是把子宮內(nèi)的雜質(zhì)和臟東西全部都排泄干凈
,這樣才能保證子宮不會被感染,很多女人的惡露排泄不好
,會出現(xiàn)后天的炎癥疾病


所以對于剛生完寶寶

,坐月子的寶媽來說,最重要的就是排惡露
,補(bǔ)氣血和下奶
,所以月子餐的做法就很重要了,吃對了才能幫助自己更好地恢復(fù)身體和給寶寶足夠的營養(yǎng)


今天給大家分享5到月子餐做法

,照著吃幫助排惡露
,補(bǔ)氣血和下奶,讓你過一個(gè) 健康 營養(yǎng)的月子


、醪糟雞蛋湯圓

食材:醪糟

、雞蛋、湯圓
、枸杞

做法:沸水下入湯圓,浮起后視湯圓大小煮2-5分鐘

;加入醪糟
,煮至米粒浮起,如甜度不夠可適量加入冰糖
;加入打散的雞蛋
,微攪動,最后撒入枸杞
,關(guān)火


醪糟是大部分地區(qū)月子常吃的

,可益氣生津
,活血止血,促進(jìn)泌乳


、黃花菜肉絲湯

食材:豬瘦肉

、黃花菜、紅棗

做法:鍋中加適量清水

,燒開后放入肉絲
、黃花菜、大棗煮熟
;出鍋后加入鹽調(diào)味即可食用


黃花菜又名金針菜

,營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高
,有利尿
、下乳功效,配合瘦肉
,既下奶
,而且不油膩


三、花生大棗豬蹄湯

食材:花生

、大棗
、豬蹄、鹽
、料酒

做法:1個(gè)豬蹄洗干凈去毛

,用小刀在上面劃幾個(gè)小口,然后放在清水中燉煮
;加入50克花生
、10顆大棗,水開之后用文火燉煮至豬蹄熟爛即可
;出鍋之前根據(jù)個(gè)人口味加少許鹽


花生補(bǔ)氣血

,豬蹄可打通乳腺,讓奶水順利涌出
,而紅棗益氣補(bǔ)血
,所以三者結(jié)合在一起有非常好的下奶效果


四、通草鯽魚湯

食材:鯽魚

、通草
、豆芽、鹽

做法:將鯽魚去鱗

、鰓
、內(nèi)臟,洗凈
,黑豆芽洗凈
;鍋中加入適量清水
、魚,水開后加入豆芽
、3克通草煮20-30分鐘
;出鍋去豆芽、通草
、加鹽即可食魚飲湯


鯽魚的蛋白質(zhì)分子非常小

,容易消化吸收,可消腫利水
、通乳
,再配合有通乳利尿的通草,非常適合乳汁少
、水腫
、產(chǎn)后腸胃虛弱的麻麻


五、火麻仁油+牛奶

?食材:純牛奶

、火麻仁油1勺

?做法:放火麻油放到牛奶里攪拌均勻就可以喝了


產(chǎn)后一個(gè)月是寶媽們身體恢復(fù)的最佳時(shí)期

,月子里一定要有目的地補(bǔ)充營養(yǎng),火麻仁油是很好的月子油
,含有很高的亞麻酸
,不僅可以促進(jìn)乳汁分泌,還可以滋潤子宮
,幫助排惡露
,緩解產(chǎn)后便秘,平時(shí)炒菜煮湯都可以加入的


看到寶寶喝奶享受的那個(gè)樣子相信每個(gè)寶媽都特別開心

!所以當(dāng)產(chǎn)后的寶媽們氣血不足時(shí)
,一定要找好原因,調(diào)理好自己的身體
,這樣才有足夠的體力照顧寶寶噢

在女人的一生當(dāng)中

,有三次機(jī)會可以改善身體、調(diào)整體質(zhì)
,分別是初潮期
、月子期和更年期。其中
,坐月子期間的調(diào)整是最重要
、最有效果的,也就是從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦將身體恢復(fù)到孕前狀態(tài)的階段
,為期30-42天。

這個(gè)問題要分開來回答

,坐月子調(diào)理身體不是一步就能解決的
,月子里的調(diào)理是一個(gè)需要循序漸進(jìn)
、長期堅(jiān)持的過程,通常按4步來進(jìn)行

1. 雞蛋

含有豐富的蛋白質(zhì)

、卵黃素、卵磷脂
、維生素A
、維生素D、鈣鐵磷等
,是大家經(jīng)常食用的營養(yǎng)圣品
,利用率高達(dá)95%以上,而且新媽媽每天吃1-2個(gè)的雞蛋就能有效促進(jìn)乳汁的分泌

2.各種湯類

不管是肉湯

、魚湯、雞蛋湯
、蔬菜湯
,都有催奶的作用,而且這些湯中還含有蛋白質(zhì)
、礦物質(zhì)等
,除了能夠促進(jìn)乳汁分泌,還可以增強(qiáng)新媽媽的食欲

3 .各種粥

小米粥

、紅豆粥、瘦肉粥
、魚片粥等都能幫助新媽媽恢復(fù)身體的同時(shí)
,還能促進(jìn)乳汁的分泌。特別是小米粥
,含有較多的維生素B和纖維素
,可以刺激腸胃蠕動,有效預(yù)防便秘
,是產(chǎn)后媽媽不錯(cuò)的選擇


? 再來看看,哪些食物有助于排惡露

惡露一般在產(chǎn)后2-3周就能排干凈了

,顏色從深到淺、無異味就表示惡露正常
,如果惡露還帶有臭味
、血塊、排不干凈等
,說明這是異常惡露
,應(yīng)該是新媽媽身體某些方面出了問題
,比如炎癥感染,最好能盡量去看看醫(yī)生

有助于排惡露的食物:

因此

,什么時(shí)候補(bǔ)充什么食物有什么作用,需要新媽媽多了解
,不要盲目的進(jìn)食
,記得均衡膳食,有菜有湯
、多喝水哦

小米粥,紅糖水

,鯽魚湯
,豬蹄湯

鯽魚豆腐湯,豬蹄黃豆花生湯

,多吃黃花菜
,多喝點(diǎn)湯湯水水

坐月子多吃哪幾道月子餐,有助于通乳下奶

,排惡露
,產(chǎn)后恢復(fù)快?

寶媽們經(jīng)過十個(gè)月的戰(zhàn)斗終于卸貨了

,很多寶媽認(rèn)為只要生下寶寶后就可以毫無顧忌的敞開吃
,可是寶媽們別忘記了哦,產(chǎn)后還需要坐月子來調(diào)理
,所以月子中的飲食非常重要
,不僅要吃有助于惡露排出的食物,還要吃有助于產(chǎn)奶的食物
,同時(shí)還需要注意營養(yǎng)分配均衡

那么產(chǎn)后有哪些月子餐有助于產(chǎn)乳、排惡露且恢復(fù)快的呢

推薦一:絲瓜仁鰱魚湯

取絲瓜仁50克

,鰱魚500克,一同熬煮成湯
。食用時(shí)可放些醬油
,不用放鹽,最好吃魚喝湯
,一次喝完
,每天喝一次,連喝3天。

此湯營養(yǎng)功效:絲瓜仁有催乳作用

,鰱魚有補(bǔ)虛
、理氣、通乳的功效
,對血虛引起的缺乳有很好的效果。



推薦二:豬骨催乳湯

取新鮮豬骨

,最好是腔骨
、排骨或腿骨500克,通草6克
,加上清水2000克
,一同在砂鍋中煎煮1~2小時(shí),煎至湯只剩下一小碗
,加入少許鹽
,每天一次喝完,連喝3~5天

此湯營養(yǎng)功效:豬骨有補(bǔ)氣

、補(bǔ)血、生乳作用
,特別是加上通草后催乳作用更強(qiáng)



推薦三:花生大米粥

花生仁50克,大米150克

,加入適量清水煮成粥
,再加入低脂鮮牛奶250毫升和少許白糖攪拌,裝入碗中即可
,每天2次

此粥營養(yǎng)功效:花生仁性平味甘,可以醒脾益氣

,潤腸通便
,具有催乳、止血和補(bǔ)血功效



推薦四:生化湯

當(dāng)歸30克

,川芎10克,桃仁5克
,炙甘草5克
,一起放入砂鍋中加入適量水煎煮1個(gè)小時(shí)左右,慮渣喝湯
,一天一次
。喝三四天即可。

營養(yǎng)功效:排除淤血,去除惡露

推薦五:蟲草烏雞湯

烏雞半只約4~5斤

,冬蟲夏草11克,熟地黃5克
,黨參10克
,枸杞5克,香菇5朵
,冬筍1~2根
,米酒2勺,鹽少許
。將烏雞洗凈切塊
,冬筍去皮切片,香菇浸泡洗凈
,砂鍋燒水開后放入冬筍湯一下
,取掉苦澀味。另起鍋把以上食物全部放入鍋中加水煮1~2小時(shí)出鍋即可

此湯營養(yǎng)功效:滋補(bǔ)氣血

、恢復(fù)體力。



以上產(chǎn)后月子餐食譜推薦

,希望能幫助你哦
,除了這些還有很多食譜,我就不一一列出來了哦
,最后建議除了吃這些滋補(bǔ)食物外
,還要多吃蔬菜水果等,要做到少吃多餐
,營養(yǎng)均衡
。不然就會導(dǎo)致產(chǎn)后肥胖的哦!

其實(shí)

,月子餐對整個(gè)哺乳期都是很重要的
。月子餐吃好了,有利于通乳下奶
、保證母乳喂養(yǎng)
,也有助于產(chǎn)后身體和子宮的快速恢復(fù),排除惡露

下面

,我們先來看下網(wǎng)友寶媽們各式各樣的月子餐。

這月子餐看起來可真豐盛

,和我當(dāng)時(shí)坐月子有的一拼
。不過,月子餐可不是吃得越多就越好的。要把它吃對了
,才行哦

那么,月子期究竟該怎么吃

?才能通乳下奶
,快速排惡露呢?

乳汁是否豐沛

,是哺乳期的媽媽十分擔(dān)心的問題
。其實(shí),乳汁分泌的品質(zhì)和數(shù)量與 健康 均衡的飲食有著密不可分的聯(lián)系

現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生

。千萬別贏了事業(yè)
,輸了健康。關(guān)注我
,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
,對您有益無害!

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