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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      男子深夜肝硬化發(fā)作
      ，醫(yī)生：3個(gè)習(xí)慣不改
      ，下次或沒(méi)時(shí)間搶救
      
        
      
            食養(yǎng)人
            2023-07-19 07:57:28
        
      

        
      
           
      百病由肝生
      ！
      肝臟參與體內(nèi)多項(xiàng)器官的工作
      ，且擔(dān)負(fù)著代謝
      、排毒的作用
      ，肝臟的重要程度可想而知
      。
      ，醫(yī)生：3個(gè)習(xí)慣不改
      ，下次或沒(méi)時(shí)間搶救.png" />
      但不是每個(gè)人都能保護(hù)好肝臟
      。
      今年不過(guò)26歲的小胡，卻已經(jīng)有10年的飲酒史了
      ，特別是大學(xué)畢業(yè)后
      ，進(jìn)入社會(huì)這3年，更是嗜酒如命
      。
      上個(gè)月
      ，小胡總覺(jué)得渾身乏力、腹脹
      、身體發(fā)黃
      ，到醫(yī)院一檢查，查出了肝硬化
      ，這才讓小胡有了戒酒的決心
      ，但好景不長(zhǎng)
      。
      兩日前，小胡參加朋友聚會(huì)
      ，看到朋友都在喝酒
      ，再加上"酒香"，小胡就忍不住喝了幾杯
      ，這一喝
      ，又把小胡喝進(jìn)了醫(yī)院。
      可這次并沒(méi)有那么簡(jiǎn)單
      ，酒精使小胡肝硬化惡化并突然發(fā)作
      ，在送往醫(yī)院的路上，出現(xiàn)了消化道出血的癥狀
      。
      到達(dá)醫(yī)院后
      ，醫(yī)護(hù)人員馬上展開(kāi)急救，經(jīng)過(guò)5個(gè)小時(shí)的手術(shù)
      ，終于控制住了小胡的病情
      。
      26歲男子突發(fā)肝病送急救，醫(yī)生：3個(gè)習(xí)慣不改
      ，下次或沒(méi)時(shí)間搶救
      習(xí)慣1
      、長(zhǎng)期酗酒
      肝臟手下的2員大將：乙醇脫氧沒(méi)、乙醛脫氧酶
      ，長(zhǎng)期面對(duì)大量的酒精
      ，會(huì)抵擋不住酒精的"進(jìn)攻"，從而導(dǎo)致分解出來(lái)的"乙醛"無(wú)法轉(zhuǎn)化成乙酸
      。
      之后肝細(xì)胞會(huì)變性
      、壞死，引發(fā)炎癥
      ；細(xì)胞反復(fù)的壞死
      ，再生，導(dǎo)致肝硬化上門(mén)
      ，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)展成肝癌
      。
      因此，酒精是肝臟的"第一殺手"
      ！
      習(xí)慣2
      、愛(ài)吃煙熏、辛辣等食物
      辛辣
      、刺激食物會(huì)對(duì)胃粘膜造成刺激
      ，使胃酸分泌過(guò)增加
      ，肝硬化患者
      ，在食用辛辣刺激食物后
      ，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，造成消化道出血
      ；
      煙熏食物中含有苯并芘
      ，致癌作用非常強(qiáng)；
      泡菜
      、咸魚(yú)
      、腌菜等食物中，含有亞硝酸鹽
      ，它會(huì)在胃里合成亞硝胺
      ，毒性極強(qiáng)，極易引發(fā)肝癌
      ；
      霉變食物中
      ，黃曲霉毒素，毒性劇烈
      ，從而引發(fā)肝癌
      ，所以，食物發(fā)生霉變后
      ，千萬(wàn)不要食用
      。
      習(xí)慣3、熬夜
      每晚23~凌晨3點(diǎn)是肝臟最佳的修復(fù)
      、排毒
      、代謝時(shí)間。
      人在睡覺(jué)時(shí)
      ，血液流到肝臟
      ，幫助人體排出毒素，修復(fù)人體內(nèi)受損的肝細(xì)胞
      。
      因此少熬夜才能使肝臟更好地工作
      ，從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
      肝硬化時(shí)
      ，易引發(fā)的3個(gè)并發(fā)癥
      ，要警惕
      癥狀1、肝性腦病
      肝性腦病又稱肝昏迷
      ，由嚴(yán)重的肝病引起
      ，以代謝紊亂為基礎(chǔ)，中樞神經(jīng)功能失調(diào)的綜合病癥
      。
      急性肝性腦病多使人在黃疸出現(xiàn)后迅速進(jìn)入昏迷
      ，也有在黃疸前昏迷。
      癥狀2
        、上消化道出血
      消化道出血占肝癌死亡原因約15%
        。
      合并肝硬化會(huì)使食管胃底部靜脈曲張破裂
        ，胃腸道黏膜糜爛、凝血功能障礙都可能是消化道出血的原因
        。
      癥狀3
        、自發(fā)性腹膜炎
      肝硬化是自發(fā)性腹膜炎最常見(jiàn)的基礎(chǔ)病，發(fā)生率在10%~30%
        。
      多數(shù)患者最常見(jiàn)的癥狀是腹痛和發(fā)熱
        ，但一部分患者會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉
        、休克等
        ，是肝硬化嚴(yán)重的并發(fā)癥。
      肝硬化患者日常調(diào)理的3個(gè)注意事項(xiàng)
      1
        、適量喝茶
      喝茶能減少五心煩熱
      、口干口苦等，對(duì)肝硬化患者的調(diào)理起到有效的輔助作用
      。
      2
      、管理情緒
      人們常說(shuō)：氣大傷身！
      情緒跟身體高度相關(guān)
      ，特別是肝硬化患者
      。
      肝生氣血，當(dāng)患者情緒波動(dòng)大
      、情緒不佳
      ，都會(huì)對(duì)肝臟的機(jī)能產(chǎn)生影響，加速病變
      。
      患者應(yīng)盡量消除不良情緒
      ，積極面對(duì)疾病治療，微笑面對(duì)生活
      ！
      3
      、飲食結(jié)構(gòu)
      肝功能損害較輕者：多吃高能量、高維生素
      、高蛋白質(zhì)食物
      。
      蛋白質(zhì)：有效避免低蛋白癥、腹水等
      ，修復(fù)受損肝細(xì)胞
      ；建議每天80~100g。
      維生素：增加肝細(xì)胞抵抗力
      ，再生肝細(xì)胞
      ；
      低脂肪：肝硬化患者，每日攝入食物脂肪含量在40~50g最好，同時(shí)忌油炸
      。
      肝功能嚴(yán)重受損者：肝臟無(wú)法將蛋白質(zhì)分解的尿素排出
        ，引起血氨提升，而后中毒
        。
      肝受損嚴(yán)重者，每日蛋白質(zhì)攝入量控制在50~55g
        ，并減少氨基酸攝入量
        。
      伴有腹水者：少鹽，每日鈉鹽攝入量在0.5g
        ；減少液體攝入量
        ，每日1000ml。
      伴有胃底靜脈曲張者：飲食需易消化
        、宜軟不宜硬
        。
      主食以粥、面片
        、面條等為主
        ；避免生吃水果蔬菜；
      最后告訴大家1種養(yǎng)肝護(hù)肝粥——菊花白木耳枸杞粥：
      用料：枸杞20g
        、菊花10g
        、白木耳10g、糯米60g
        、蜂蜜適量
        。
      做法：將糯米淘干凈，與洗凈的白木耳
        、菊花一起放進(jìn)鍋里
        ，加入適量的水；
      大火煮沸
        ，后用小火熬至白木耳軟糯
        ，加入枸杞，小火溫煮10分鐘左右
        ；
      最后根據(jù)個(gè)人口味加入適量蜂蜜
      。
      （放到你圈子里，朋友們會(huì)感激您）歡迎在下方留言討論
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康
      。關(guān)注我
      ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害
      ！
      

          
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      藕加梨，專治秋冬天咳嗽
      ！
      
                              
                
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      立秋后幾點(diǎn)起床最健康
      ？！都看一眼吧
      ！
      
                        
      .晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)最健康7:30：起床
      。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
      ，因此，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益
      。打開(kāi)臺(tái)燈
      。“一醒來(lái)
      ，就將燈打開(kāi)
                
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      ？！都看一眼吧
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