羅漢果泡水喝的功效有哪些(羅漢果泡水喝的功效與作用是什么？)

羅漢果泡水喝的功效有哪些

羅漢果，我們應(yīng)該都很熟悉，廣西的人們應(yīng)該更加熟悉，羅漢果是一種藥材，有時(shí)候被人們稱為“神仙果”因?yàn)樗缓芏嗟臓I養(yǎng)成分，維生素C，果糖等，一般都能治療百日咳，氣管炎等的疾病，而且效果都是很不錯(cuò)，所以很多的人用它來泡水，那么，羅漢果泡水喝有哪些功效呢?

中醫(yī)解釋說，羅漢果性涼，味甘，入肺、大腸經(jīng)。有清熱解毒，生津止渴，潤腸通便的作用。

羅漢果最大的一個(gè)好處就是可以作為糖尿病患者的代糖食品，因?yàn)榱_漢果能夠加強(qiáng)胰臟機(jī)能，幫助分泌胰島素。羅漢果中所含的維生素E可以加強(qiáng)細(xì)胞膜的滲透，讓糖尿病患者也可以服用糖分水果。

羅漢果泡水喝的功效：

1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。

2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。

3、據(jù)醫(yī)學(xué)史書記載，羅漢果還有養(yǎng)陰的功效，可以潤腸通便。

適合飲用羅漢果泡水飲品的人群有：經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者;演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者;深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者;長期坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者;室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大，體內(nèi)水分容易流失者。

總之，羅漢果如果泡水喝的話有很多的好處的，我們一般如果有什么氣管炎啊，一些的疾病，都可以通過羅漢果泡水來調(diào)理的，一般都會(huì)減輕很多的，所以我們一定要堅(jiān)持，一般都會(huì)減輕的，所以羅漢果泡水的話還是很棒的。我們也可以通過羅漢果泡水達(dá)到養(yǎng)生保健的效果的。

羅漢果泡水喝的功效與作用是什么？

功效：止咳化痰，羅漢果是味甘，性涼，主要的功效是清除肺熱、止咳化痰。對于咳嗽、氣喘、痰多等癥狀，食用羅漢果會(huì)有很好的治療效果。

作用：羅漢果含有亞油酸、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、棕櫚烯酸、肉豆蔻酸、癸酸、月桂酸等多種植物酸，具有很強(qiáng)的殺菌作用。

副作用：過量的攝入既不利于食物營養(yǎng)成分的吸收，還可以出現(xiàn)一些營養(yǎng)不良的問題，喝羅漢果茶也是一樣，不能多喝。因?yàn)榱_漢果性涼，喝多了不僅會(huì)增加排尿的不便，還容易刺激腸胃，引起食欲不振、腹瀉、腹脹、腹痛等不適癥狀。

擴(kuò)展資料：

根據(jù)羅漢果涼茶的功效，以下6類人群特別需要：

1、逢年過節(jié)，為買健康禮品頭痛的人。

2、室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大，體內(nèi)水分容易流失者。

3、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

4、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。

5、演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。

6、經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。

人民網(wǎng)-羅漢果泡水有奇效 6類人要常喝

-羅漢果

羅漢果泡水喝的功效

1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。

2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓，輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。

3、據(jù)醫(yī)學(xué)史書記載，羅漢果還有養(yǎng)陰的功效，可以潤腸通便。

擴(kuò)展資料：

適合喝羅漢果茶的人

1、逢年過節(jié)，為買健康禮品頭痛的人。

2、室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大，體內(nèi)水分容易流失者。

3、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

4、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。

5、演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。

6、經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。

人民網(wǎng)-羅漢果泡水有奇效?6類人要常喝

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