懷孕可以吃何首烏嗎,孕婦可以吃何首烏煲雞湯嗎

懷孕可以吃何首烏嗎,孕婦可以吃何首烏煲雞湯嗎

何首烏是一種具有補(bǔ)益價(jià)值的中藥，很多人都會(huì)用何首烏來改善白發(fā)、便秘、血虛等問題。很多女人也會(huì)用何首烏來美容養(yǎng)顏，但何首烏畢竟是一種中藥，那么懷孕可以吃何首烏嗎？

1、懷孕可以吃何首烏嗎

如果沒有相應(yīng)的問題，不建議孕婦食用何首烏。何首烏雖然具有補(bǔ)腎、補(bǔ)精血的功效，但必須建立在辨證論治的基礎(chǔ)上。也就是說，如果孕婦有服用何首烏的指征，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，如果沒有，就不要濫用，以免對(duì)自身和胎兒產(chǎn)生危害。

2、孕婦可以吃何首烏煲雞湯嗎

不建議孕婦吃何首烏雞湯來保健。何首烏具有一定的毒副作用，可能對(duì)肝腎和腸胃產(chǎn)生損害，必須通過正確的用法用量來規(guī)避。何首烏雞湯雖然有補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎的作用，但必須針對(duì)相應(yīng)的人群。

3、懷孕初期可以吃何首烏嗎

懷孕期間如果沒有適應(yīng)癥，就不要吃何首烏，尤其是孕早期。何首烏對(duì)胃腸粘膜有一定刺激性，可能引起胃腸道不適。且對(duì)于比較敏感的孕早期婦女來說，何首烏的滑泄作用可能會(huì)引起流產(chǎn)。

4、準(zhǔn)備懷孕的人可以吃何首烏嗎

備孕的人如果有吃何首烏的適應(yīng)癥，可以適當(dāng)吃一些，但如果沒有，就不要濫用。何首烏雖然有補(bǔ)益的效果，但畢竟是藥物而非食物，長期或大量應(yīng)用何首烏可以導(dǎo)致肝腎損傷以及胃腸道損傷。

首烏藤孕婦可以吃嗎

孕婦的身體是很虛弱，同時(shí)又很脆弱的。在現(xiàn)實(shí)中，大家對(duì)于孕婦的保護(hù)也是比較周到的，一般都是在家中，孕婦很少會(huì)出去的，當(dāng)然正常的運(yùn)動(dòng)還是要有的。除此之外，孕婦的飲食方面需要注意的地方也是很多的，何首烏含有卵磷脂，以及大黃素和大黃酸等物質(zhì)，能與膽固醇結(jié)合，減少腸道對(duì)膽固醇的重吸收，降低血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)人型結(jié)核菌等也有抑制作用。何首烏所含大黃還能促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，防止便秘。何首烏一般無副作用，但可滑腸并引起輕微腹瀉，因此大便瀉者不宜服用。
適用人群，準(zhǔn)備懷孕的人群.懷孕階段人群可食用，但懷孕階段人群有興奮性腺功能，不宜吃多。主要功效：養(yǎng)血滋陰;潤腸通便;祛風(fēng);解毒。主血虛頭昏目眩;心悸;失眠;肝腎陰虛之腰膝酸軟，須發(fā)早白，耳鳴;遺精，腸燥便秘風(fēng)疹瘙癢;瘡癰;瘰疬;痔瘡。《本草綱目》：此物氣溫味苦澀，苦補(bǔ)腎，溫補(bǔ)肝，能收斂精氣，所以能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，不寒不燥，功在地黃、天門冬諸藥之上。氣血太和，則風(fēng)虛、癰腫、瘰疬諸疾可知矣。
所以，我們通過對(duì)上文的仔細(xì)研讀，便可以知道，對(duì)于孕婦來說，一般還是不要吃何首烏的好，這主要是因?yàn)樵袐D體內(nèi)的興奮性腺功能，所以還是不要吃的好。其實(shí)對(duì)于孕婦來說，很多東西是不可以吃的，就比如說那些油炸的食品、脂肪含量過高的食品、辛辣生冷的食品等等。

產(chǎn)婦喝雞湯都放什么好

　孕婦在生完寶寶以后身體都是非常的虛弱，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該是飲用一些老母雞湯，這個(gè)也是我們平常的傳統(tǒng)的飲食習(xí)慣，既可以很好的給產(chǎn)婦補(bǔ)補(bǔ)身體又可以起到催奶的作用，那么產(chǎn)后應(yīng)該喝什么雞湯比較好？生產(chǎn)以后還有什么主意事項(xiàng)呢？
產(chǎn)后應(yīng)該喝什么雞湯比較好？
第一、何首烏燉雞湯。材料：光肉雞500克、何首烏30克，食鹽和雞精適量。做法：首先要光雞清洗干凈特別是雞的內(nèi)臟，并且切成小塊狀，準(zhǔn)備一鍋開水，把烏雞飛水去除腥味。然后將所有材料放入砂鍋中進(jìn)行熬煮，大概熬煮一個(gè)半小時(shí)就可以，食用以前加入適量的食鹽和雞精進(jìn)行調(diào)味即可。一定不要過早的放鹽，這樣會(huì)影響到雞肉和湯的口味，并且不利于營養(yǎng)的保存。
第二、椰子煲雞湯。材料：雞1只，椰子1個(gè)，果皮四分一個(gè)，鹽適量。做法：首先要將椰子肉用清水徹底洗干凈并且切成小塊狀，烏雞要提前殺好并且要徹底的清理干凈內(nèi)臟，斬成塊狀并且飛水備用，果皮要提前用熱水浸泡下。然后把所有材料放入砂鍋中，加入適量的清水以后大火熬煮，熬開以后轉(zhuǎn)小火熬三個(gè)小時(shí)，飲用前下鹽調(diào)味即可。
生產(chǎn)以后還有什么主意事項(xiàng)呢？
第一、攝入高蛋白的食物。因?yàn)榇藭r(shí)產(chǎn)婦攝入的人東西會(huì)通過母乳傳給寶寶，所以一定要注意食物的高營養(yǎng)和高蛋白，不應(yīng)該吃一些辛辣
第二、避免外出。雖然說坐月子并不是一個(gè)月倒要躺在床上，只是因?yàn)閯倓偡置?，身體還是處于比較虛弱的狀態(tài)，所以產(chǎn)后的兩周最好是盡量躺在床上休息，不宜長時(shí)間的走動(dòng)或者左立。
第三、注意哺乳姿勢。分娩以后產(chǎn)婦的關(guān)節(jié)會(huì)非常的脆弱，所以一定要注意哺乳姿勢，最好就是哺乳的時(shí)候靠著枕墊，或者用枕頭給關(guān)鍵關(guān)節(jié)做好鋪墊。

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