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首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

哺乳媽媽再饞
，這些食物也不能碰，否則受罪的是寶寶
！

食養(yǎng)人 2023-07-19 12:18:44

朋友家小蕊的寶貝女兒一直是別人眼里的“天使寶寶”

，吃奶睡覺什么的都不用家人太操心
。

但昨天晚上寶寶睡覺十分不安穩(wěn)，翻來覆去一直哭鬧

，半夜小蕊哄了很久才肯睡去
，可把小蕊累壞了
。

，這些食物也不能碰

，否則受罪的是寶寶
！.png" />

小蕊思來想去

，唯一導(dǎo)致寶寶哭鬧可能就是自己嘴饞吃完了一整塊巧克力
，吃完沒過多久就去喂奶了
。

上網(wǎng)查了一下

，巧克力中含有可可堿
，會(huì)讓人神經(jīng)系統(tǒng)興奮，寶媽在食用后巧克力的成分會(huì)通過乳汁傳遞給寶寶
，讓寶寶出現(xiàn)哭鬧、不易入睡等情況
。

哺乳媽媽肩負(fù)著寶寶“糧倉(cāng)”的重任

，再饞有些東西也不能吃
，不然受罪的可是寶寶
。

繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早

，夕陽(yáng)從西窗射入，逼得人只能勉強(qiáng)穿一件單衣
。書桌上的一盆“水橫枝”，是我先前沒有見過的：就是一段樹
，只要浸在水中
，枝葉便青蔥得可愛
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？纯淳G葉
，編編舊稿
，總算也在做一點(diǎn)事
。做著這等事
，真是雖生之日
，猶死之年
，很可以驅(qū)除炎熱的
。2、我有一時(shí)
，曾經(jīng)屢次憶起兒時(shí)在故鄉(xiāng)所吃的蔬果：菱角
、羅漢豆
、茭白
、香瓜。凡這些
，都是極其鮮美可口的；都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑
。后來
，我在久別之后嘗到了
，也不過如此
；惟獨(dú)在記憶上
，還有舊來的意味存留
。他們也許要哄騙我一生
，使我時(shí)時(shí)反顧。3
、不知怎地我們便都笑了起來
，是互相的嘲笑和悲哀
。他眼睛還是那樣
，然而奇怪
，只這幾年
，頭上卻有了白發(fā)了
，但也許本來就有
，我先前沒有留心到
。他穿著很舊的布馬褂
，破布鞋
，顯得很寒素
。談起自己的經(jīng)歷來
，他說他后來沒有了學(xué)費(fèi)，不能再留學(xué)
，便回來了
?div id="d48novz" class="flower left">
；氐焦枢l(xiāng)之后
，又受著輕蔑
，排斥
，迫害
，幾乎無(wú)地可容?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下
，教著幾個(gè)小學(xué)生糊口
。但因?yàn)橛袝r(shí)覺得很氣悶
，所以也趁了航船進(jìn)城來
。4
、夜間獨(dú)坐在會(huì)館里
，十分悲涼
，又疑心這消息并不確
，但無(wú)端又覺得這是極其可靠的
，雖然并無(wú)證據(jù)
。一點(diǎn)法子都沒有
，只做了四首詩(shī)
，后來曾在一種日?qǐng)?bào)上發(fā)表
，現(xiàn)在是將要忘記完了。只記得一首里的六句
，起首四句是：“把酒論天下
，先生小酒人
，大圜猶酩酊
，微醉合沉淪
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！敝虚g忘掉兩句，末了是“舊朋云散盡
，余亦等輕塵?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?5
、每看見小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類
，另想到別國(guó)的兒童用書的精美，自然要覺得中國(guó)兒童的可憐
。但回憶起我和我的同窗小友的童年
，卻不能不以為他幸福
，給我們的永逝的韶光一個(gè)悲哀的吊唁
。

我與父親不相見已二年余了

，我最不能忘記的是他的背影
。

那年冬天

，祖母死了
，父親的差使1也交卸了
，正是禍不單行的日子
。我從北京到徐州
，打算跟著父親奔喪2回家
。到徐州見著父親
，看見滿院狼藉3的東西
，又想起祖母
，不禁簌簌地流下眼淚
。父親說：“事已如此
，不必難過
，好在天無(wú)絕人之路！”

回家變賣典質(zhì)4

，父親還了虧空；又借錢辦了喪事
。這些日子，家中光景5很是慘澹
，一半為了喪事，一半為了父親賦閑6
。喪事完畢
，父親要到南京謀事，我也要回北京念書
，我們便同行
。

到南京時(shí)，有朋友約去游逛

，勾留7了一日
；第二日上午便須渡江到浦口，下午上車北去
。父親因?yàn)槭旅?div id="jfovm50" class="index-wrap">，本已說定不送我，叫旅館里一個(gè)熟識(shí)的茶房8陪我同去
。他再三囑咐茶房
，甚是仔細(xì)
。但他終于不放心
，怕茶房不妥帖9
；頗躊躇10了一會(huì)
。其實(shí)我那年已二十歲
，北京已來往過兩三次
，是沒有什么要緊的了
。他躊躇了一會(huì)
，終于決定還是自己送我去
。我再三勸他不必去
；他只說：“不要緊，他們?nèi)ゲ缓?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>

我們過了江

，進(jìn)了車站
。我買票
，他忙著照看行李
。行李太多
，得向腳夫11行些小費(fèi)才可過去
。他便又忙著和他們講價(jià)錢
。我那時(shí)真是聰明過分
，總覺他說話不大漂亮，非自己插嘴不可
，但他終于講定了價(jià)錢
；就送我上車
。他給我揀定了靠車門的一張椅子
；我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位
。他囑我路上小心
，夜里要警醒些
，不要受涼
。又囑托茶房好好照應(yīng)我
。我心里暗笑他的迂
；他們只認(rèn)得錢
，托他們只是白托
！而且我這樣大年紀(jì)的人
，難道還不能料理自己么
？我現(xiàn)在想想
，我那時(shí)真是太聰明了
。

我說道：“爸爸，你走吧

。”他望車外看了看
，說：“我買幾個(gè)橘子去
。你就在此地
，不要走動(dòng)
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！蔽铱茨沁呍屡_(tái)的柵欄外有幾個(gè)賣東西的等著顧客。走到那邊月臺(tái)
，須穿過鐵道，須跳下去又爬上去
。父親是一個(gè)胖子，走過去自然要費(fèi)事些
。我本來要去的，他不肯
，只好讓他去。我看見他戴著黑布小帽
，穿著黑布大馬褂12
，深青布棉袍
，蹣跚13地走到鐵道邊
，慢慢探身下去
，尚不大難
?div id="4qifd00" class="flower right">
？墒撬┻^鐵道
，要爬上那邊月臺(tái)
，就不容易了
。他用兩手攀著上面
，兩腳再向上縮
；他肥胖的身子向左微傾
，顯出努力的樣子
。這時(shí)我看見他的背影
，我的淚很快地流下來了
。我趕緊拭干了淚
。怕他看見
，也怕別人看見
。我再向外看時(shí)
，他已抱了朱紅的橘子往回走了
。過鐵道時(shí)
，他先將橘子散放在地上
，自己慢慢爬下
，再抱起橘子走
。到這邊時(shí)
，我趕緊去攙他
。他和我走到車上
，將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上
。于是撲撲衣上的泥土
，心里很輕松似的
。過一會(huì)兒說：“我走了
，到那邊來信
！”我望著他走出去
。他走了幾步，回過頭看見我
，說：“進(jìn)去吧
，里邊沒人
?div id="4qifd00" class="flower right">
！钡人谋秤盎烊雭韥硗娜死?div id="4qifd00" class="flower right">
，再找不著了，我便進(jìn)來坐下
，我的眼淚又來了
。

近幾年來

，父親和我都是東奔西走
，家中光景是一日不如一日
。他少年出外謀生
，獨(dú)力支持，做了許多大事
。哪知老境卻如此頹唐！他觸目傷懷
，自然情不能自已
。情郁于中
，自然要發(fā)之于外
；家庭瑣屑便往往觸他之怒
。他待我漸漸不同往日
。但最近兩年不見
，他終于忘卻我的不好
，只是惦記著我，惦記著他的兒子
。我北來后，他寫了一信給我
，信中說道：“我身體平安
，惟膀子疼痛厲害
，舉箸14提筆
，諸多不便
，大約大去之期15不遠(yuǎn)矣
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！蔽易x到此處
，在晶瑩的淚光中
，又看見那肥胖的
、青布棉袍黑布馬褂的背影
。唉
！我不知何時(shí)再能與他相見

我們那時(shí)有什么可看呢

，只要略有圖畫的本子
，就要被塾師
，就是當(dāng)時(shí)的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止
，呵斥
，甚而至于打手心
。我的小同學(xué)因?yàn)閷Ｗx“人之初性本善”讀得要枯燥而死了
，只好偷偷地翻開第一葉
，看那題著“文星高照”四個(gè)字的惡鬼一般的魁星像
，來滿足他幼稚的愛美的天性
。昨天看這個(gè)
，今天也看這個(gè)
，然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來。正如有句話說的好
，二十幾歲的年輕人，正是出去闖天下的時(shí)候
，二十幾歲不去闖天下
，以后就會(huì)和常人一樣
，為著生活而生活
。對(duì)于現(xiàn)實(shí)的我來說
，出于對(duì)未來的考慮
，對(duì)父母的考慮
，對(duì)身邊的人的考慮
，我一個(gè)人來到了這個(gè)充滿忙碌的世界里
，勉強(qiáng)的被接受
。二十幾歲的我
，能做些什么
？我曾認(rèn)真的想過
，對(duì)于我來說
，一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生
，初出茅廬的小伙子
，這樣的我
，進(jìn)入社會(huì)，我能做些什么
。和其他人一樣，找一個(gè)普普通通的工作
，將就著過著生活。那不是我想要的
，我曾經(jīng)說過
，我會(huì)給自己五年的時(shí)間去拼搏出一片屬于我的天下。那時(shí)的我
，不在為生活的腳步而牽扯，那時(shí)的我可以帶著父母
，家人去想去的地方，不在會(huì)為那一頓父母覺得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子
，我不舍望有對(duì)少錢財(cái)
，只希望在父母健在的時(shí)候
，有更多的時(shí)間去陪他們
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?7
、東京也無(wú)非是這樣
。上野的櫻花爛熳的時(shí)節(jié)
，望去確也象緋紅的輕云
，但花下也缺不了成群結(jié)隊(duì)的“清國(guó)留學(xué)生”的速成班
，頭頂上盤著大辮子
，頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起
，形成一座富士山
。也有解散辮子
，盤得平的
，除下帽來
，油光可鑒
，宛如小姑娘的發(fā)髻一般
，還要將脖子扭幾扭
。實(shí)在標(biāo)致極了
。8
、那時(shí)的我才看到
，為來的我該是個(gè)什么的樣子。未來的社會(huì)
，未來的工作會(huì)是個(gè)什么的樣子
。有人說：年輕人
，一定要在二十幾歲的時(shí)候
，就看到幾年后
，十幾年后
，甚至幾十年后的社會(huì)
，自己
，家人會(huì)是什么 的樣子
。雖然現(xiàn)在的我
，只能模糊的看到幾年后的樣子
，但我相信現(xiàn)在我的這個(gè)決定是正確的
，未來我的生活
，也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)決定而改變
。我相信
，未來的我會(huì)追的上我
，任何一個(gè)同學(xué)的生活
。不敢說是物質(zhì)上超越
，至少不會(huì)差多少的
。9
、這種歡呼
，是每看一片都有的
，但在我，這一聲卻特別聽得刺耳
。此后回到中來
，我看見那些閑看槍斃犯人的人們
，他們也何嘗不酒醉似的喝彩
，——嗚呼，無(wú)法可想
！但在那時(shí)那地，我的意見卻變化了
。10
、書的模樣
，到現(xiàn)在還在眼前
。可是從還在眼前的模樣來說
，卻是一部刻印都十分粗拙的本子
。紙張很黃；圖象也很壞
，甚至于幾乎全用直線湊合，連動(dòng)物的眼睛也都是長(zhǎng)方形的
。但那是我最為心愛的寶書，看起來
，確是人面的獸
；九頭的蛇
；一腳的牛
；袋子似的帝江；沒有頭而“以乳為目
，以臍為口”，還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天
。未來的日子里能繼續(xù)相伴——

2 ? 55 ? ? ? ? ? . ? ? ? ? ? ? . ? ? ? ? . ? ? ? ? .

?2

.,?.?'!'.,?''.,?,,,?,?,.2,?,,...!,2.

我的父親啊，辛苦了大半輩子

，什么都沒有得到，最后還落得這樣一個(gè)下場(chǎng)
，那場(chǎng)車禍
，讓他徹底變成了一個(gè)四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起
，每天臟兮兮的，就知道傻笑
，又因?yàn)榭偸禽斢螒蚨拗亲踊丶遥ㄖ蹨I委屈的說他們欺負(fù)我
，眼淚鼻涕繃在一起
，一不小心還吸進(jìn)嘴里，那叫一個(gè)惡心
。你想想，他都活了半個(gè)世紀(jì)了
，一把陳年老骨頭，和小兔崽子們玩游戲
，不輸才怪呢
。

父親剛變傻的那段日子里

，我并沒有多少悲傷，反倒覺得一身輕松
，無(wú)拘無(wú)束
、自由自在
。我想，終于沒有人再打我罵我管著我了
。父親對(duì)我管教很嚴(yán)，他這人從來都不茍言笑
，每天板著臉，放學(xué)一回家
，他就逼我做作業(yè)
，練習(xí)題
，房間的書都快堆成了山
，全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來不和我聊生活
，只會(huì)跟我談學(xué)習(xí)
，講以前是如何如何的艱苦以及無(wú)窮盡的大道理，我和他的交流
，除了這些就沒別的了，所以高中的時(shí)候我就很害怕回家
，害怕給家里打電話，我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里
，因此很多事情我都與父親合不來，頂嘴
、辯解、爭(zhēng)吵……什么事情都想和父親爭(zhēng)出個(gè)理所當(dāng)然來
，可惜每一次都以失敗結(jié)束，心中的怨氣不斷增長(zhǎng)
，總想逃離這個(gè)家
，漸漸地，我和父親有了隔閡
，交流也越來越少，直到后來
，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘謹(jǐn)
、沉默
、小心

除了巧克力外，下面這些食物寶媽也要避開：

要想避免新生兒臍炎

，一定要做好日常消毒，并保持臍部干燥
、清潔。具體來說
，要注意以下方面
。1
、寶寶出生24小時(shí)內(nèi)密切關(guān)注寶寶出生24小時(shí)內(nèi)
，要觀察醫(yī)生貼在寶寶肚臍眼上紗布的變化
，如果只是一小點(diǎn)血漬
，屬于正常現(xiàn)象
，不必驚慌
。如果有大量血漬
，請(qǐng)及時(shí)找醫(yī)生
。之后那幾天
，也要密切關(guān)注寶寶肚臍的變化，有什么問題隨時(shí)找醫(yī)生問清楚
，打消自己的疑慮。

2

、擦拭有技巧
，由內(nèi)而外臍部擦拭或消毒時(shí)，應(yīng)該是從肚臍根部往臍輪擦
，簡(jiǎn)單的理解就是由內(nèi)到外，順時(shí)針方向
。每根棉簽只能使用一次，不能重復(fù)擦拭
。臍窩部有分泌物時(shí)
，可用多根棉簽消毒臍根部，直至臍根部分泌物完全擦凈
。動(dòng)作要慢且輕柔
，不要太用力
，也不要因?yàn)閷殞毚罂薅侄逗ε拢嘈抛约阂欢ㄐ小?
、碘伏、棉簽
，醫(yī)院開的更放心臍部消毒所用的碘伏
、棉簽等物品
，雖然大小藥店都能買到
，但為了寶寶安全，還是建議選用醫(yī)院開的
，不要擅做主張
。

一

、酒精類食物

哺乳期間寶媽應(yīng)遠(yuǎn)離酒精

，之前就有過寶媽聚會(huì)上喝了幾杯酒，回家后喂奶導(dǎo)致寶寶醉奶的案例
。

酒精會(huì)對(duì)寶寶身體發(fā)育造成損傷

，不僅酒不能喝，像酒心巧克力這種含有酒精的食品也要遠(yuǎn)離
。

二、生冷食物

夏季天氣炎熱

，誰(shuí)都更喜歡涼涼的食物，消暑又增加食欲
。但寶媽吃了生冷食物
，不僅不易消化，還會(huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉拉肚子
。

繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望未來的日子里能繼續(xù)相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關(guān)注和支持希望廣州的天氣熱得真早

，夕陽(yáng)從西窗射入
，逼得人只能勉強(qiáng)穿一件單衣。書桌上的一盆“水橫枝”
，是我先前沒有見過的：就是一段樹，只要浸在水中
，枝葉便青蔥得可愛?div id="4qifd00" class="flower right">
？纯淳G葉
，編編舊稿
，總算也在做一點(diǎn)事
。做著這等事，真是雖生之日
，猶死之年
，很可以驅(qū)除炎熱的
。2、我有一時(shí)
，曾經(jīng)屢次憶起兒時(shí)在故鄉(xiāng)所吃的蔬果：菱角
、羅漢豆、茭白
、香瓜。凡這些
，都是極其鮮美可口的；都曾是使我思鄉(xiāng)的蠱惑
。后來，我在久別之后嘗到了
，也不過如此
；惟獨(dú)在記憶上，還有舊來的意味存留
。他們也許要哄騙我一生，使我時(shí)時(shí)反顧
。3、不知怎地我們便都笑了起來
，是互相的嘲笑和悲哀
。他眼睛還是那樣
，然而奇怪
，只這幾年，頭上卻有了白發(fā)了
，但也許本來就有，我先前沒有留心到
。他穿著很舊的布馬褂，破布鞋
，顯得很寒素。談起自己的經(jīng)歷來
，他說他后來沒有了學(xué)費(fèi)
，不能再留學(xué)，便回來了
。回到故鄉(xiāng)之后
，又受著輕蔑，排斥
，迫害，幾乎無(wú)地可容。現(xiàn)在是躲在鄉(xiāng)下
，教著幾個(gè)小學(xué)生糊口。但因?yàn)橛袝r(shí)覺得很氣悶
，所以也趁了航船進(jìn)城來
。4
、夜間獨(dú)坐在會(huì)館里
，十分悲涼，又疑心這消息并不確
，但無(wú)端又覺得這是極其可靠的
，雖然并無(wú)證據(jù)
。一點(diǎn)法子都沒有，只做了四首詩(shī)
，后來曾在一種日?qǐng)?bào)上發(fā)表
，現(xiàn)在是將要忘記完了。只記得一首里的六句
，起首四句是：“把酒論天下，先生小酒人
，大圜猶酩酊，微醉合沉淪
。”中間忘掉兩句
，末了是“舊朋云散盡
，余亦等輕塵?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?5、每看見小學(xué)生歡天喜地地看著一本粗細(xì)的《兒童世界》之類
，另想到別國(guó)的兒童用書的精美，自然要覺得中國(guó)兒童的可憐
。但回憶起我和我的同窗小友的童年
，卻不能不以為他幸福
，給我們的永逝的韶光一個(gè)悲哀的吊唁。

我與父親不相見已二年余了

，我最不能忘記的是他的背影
。

那年冬天，祖母死了

，父親的差使1也交卸了，正是禍不單行的日子
。我從北京到徐州，打算跟著父親奔喪2回家
。到徐州見著父親
，看見滿院狼藉3的東西
，又想起祖母
，不禁簌簌地流下眼淚。父親說：“事已如此
，不必難過，好在天無(wú)絕人之路
！”

回家變賣典質(zhì)4

，父親還了虧空；又借錢辦了喪事
。這些日子
，家中光景5很是慘澹，一半為了喪事
，一半為了父親賦閑6。喪事完畢
，父親要到南京謀事
，我也要回北京念書
，我們便同行。

到南京時(shí)

，有朋友約去游逛，勾留7了一日
；第二日上午便須渡江到浦口
，下午上車北去。父親因?yàn)槭旅?div id="m50uktp" class="box-center"> ，本已說定不送我，叫旅館里一個(gè)熟識(shí)的茶房8陪我同去
。他再三囑咐茶房，甚是仔細(xì)
。但他終于不放心
，怕茶房不妥帖9；頗躊躇10了一會(huì)
。其實(shí)我那年已二十歲，北京已來往過兩三次
，是沒有什么要緊的了。他躊躇了一會(huì)
，終于決定還是自己送我去
。我再三勸他不必去
；他只說：“不要緊，他們?nèi)ゲ缓?div id="4qifd00" class="flower right">
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我們過了江

，進(jìn)了車站
。我買票
，他忙著照看行李。行李太多
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。他便又忙著和他們講價(jià)錢
。我那時(shí)真是聰明過分
，總覺他說話不大漂亮，非自己插嘴不可
，但他終于講定了價(jià)錢
；就送我上車
。他給我揀定了靠車門的一張椅子
；我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心
，夜里要警醒些
，不要受涼
。又囑托茶房好好照應(yīng)我
。我心里暗笑他的迂；他們只認(rèn)得錢，托他們只是白托！而且我這樣大年紀(jì)的人
，難道還不能料理自己么？我現(xiàn)在想想
，我那時(shí)真是太聰明了
。

我說道：“爸爸，你走吧

。”他望車外看了看
，說：“我買幾個(gè)橘子去。你就在此地
，不要走動(dòng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">！蔽铱茨沁呍屡_(tái)的柵欄外有幾個(gè)賣東西的等著顧客
。走到那邊月臺(tái)，須穿過鐵道
，須跳下去又爬上去。父親是一個(gè)胖子
，走過去自然要費(fèi)事些。我本來要去的
，他不肯
，只好讓他去
。我看見他戴著黑布小帽
，穿著黑布大馬褂12
，深青布棉袍
，蹣跚13地走到鐵道邊，慢慢探身下去
，尚不大難?div id="d48novz" class="flower left">
？墒撬┻^鐵道
，要爬上那邊月臺(tái)
，就不容易了
。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮
；他肥胖的身子向左微傾
，顯出努力的樣子
。這時(shí)我看見他的背影
，我的淚很快地流下來了。我趕緊拭干了淚
。怕他看見，也怕別人看見
。我再向外看時(shí)
，他已抱了朱紅的橘子往回走了。過鐵道時(shí)
，他先將橘子散放在地上，自己慢慢爬下
，再抱起橘子走
。到這邊時(shí)
，我趕緊去攙他。他和我走到車上
，將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上
。于是撲撲衣上的泥土，心里很輕松似的
。過一會(huì)兒說：“我走了，到那邊來信
！”我望著他走出去
。他走了幾步，回過頭看見我
，說：“進(jìn)去吧，里邊沒人
。”等他的背影混入來來往往的人里
，再找不著了
，我便進(jìn)來坐下，我的眼淚又來了
。

近幾年來，父親和我都是東奔西走

，家中光景是一日不如一日。他少年出外謀生
，獨(dú)力支持
，做了許多大事
。哪知老境卻如此頹唐
！他觸目傷懷，自然情不能自已
。情郁于中，自然要發(fā)之于外
；家庭瑣屑便往往觸他之怒。他待我漸漸不同往日
。但最近兩年不見
，他終于忘卻我的不好，只是惦記著我
，惦記著他的兒子。我北來后
，他寫了一信給我，信中說道：“我身體平安
，惟膀子疼痛厲害
，舉箸14提筆
，諸多不便
，大約大去之期15不遠(yuǎn)矣?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！蔽易x到此處，在晶瑩的淚光中
，又看見那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影
。唉！我不知何時(shí)再能與他相見

我們那時(shí)有什么可看呢

，只要略有圖畫的本子，就要被塾師
，就是當(dāng)時(shí)的“引導(dǎo)青年的前輩”禁止
，呵斥，甚而至于打手心
。我的小同學(xué)因?yàn)閷Ｗx“人之初性本善”讀得要枯燥而死了
，只好偷偷地翻開第一葉，看那題著“文星高照”四個(gè)字的惡鬼一般的魁星像
，來滿足他幼稚的愛美的天性。昨天看這個(gè)
，今天也看這個(gè)
，然而他們的眼睛里還閃出蘇醒和歡喜的光輝來
。正如有句話說的好
，二十幾歲的年輕人，正是出去闖天下的時(shí)候
，二十幾歲不去闖天下，以后就會(huì)和常人一樣
，為著生活而生活
。對(duì)于現(xiàn)實(shí)的我來說，出于對(duì)未來的考慮
，對(duì)父母的考慮
，對(duì)身邊的人的考慮
，我一個(gè)人來到了這個(gè)充滿忙碌的世界里，勉強(qiáng)的被接受
。二十幾歲的我，能做些什么
？我曾認(rèn)真的想過，對(duì)于我來說
，一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生
，初出茅廬的小伙子，這樣的我
，進(jìn)入社會(huì)，我能做些什么
。和其他人一樣，找一個(gè)普普通通的工作
，將就著過著生活
。那不是我想要的，我曾經(jīng)說過
，我會(huì)給自己五年的時(shí)間去拼搏出一片屬于我的天下。那時(shí)的我
，不在為生活的腳步而牽扯，那時(shí)的我可以帶著父母
，家人去想去的地方，不在會(huì)為那一頓父母覺得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子
，我不舍望有對(duì)少錢財(cái)，只希望在父母健在的時(shí)候
，有更多的時(shí)間去陪他們
?div id="d48novz" class="flower left">
！?7
、東京也無(wú)非是這樣。上野的櫻花爛熳的時(shí)節(jié)
，望去確也象緋紅的輕云
，但花下也缺不了成群結(jié)隊(duì)的“清國(guó)留學(xué)生”的速成班
，頭頂上盤著大辮子
，頂?shù)脤W(xué)生制帽的頂上高高聳起
，形成一座富士山。也有解散辮子
，盤得平的，除下帽來
，油光可鑒，宛如小姑娘的發(fā)髻一般
，還要將脖子扭幾扭
。實(shí)在標(biāo)致極了。8
、那時(shí)的我才看到，為來的我該是個(gè)什么的樣子。未來的社會(huì)
，未來的工作會(huì)是個(gè)什么的樣子
。有人說：年輕人
，一定要在二十幾歲的時(shí)候
，就看到幾年后，十幾年后
，甚至幾十年后的社會(huì)，自己
，家人會(huì)是什么 的樣子。雖然現(xiàn)在的我
，只能模糊的看到幾年后的樣子
，但我相信現(xiàn)在我的這個(gè)決定是正確的，未來我的生活
，也會(huì)因?yàn)檫@個(gè)決定而改變。我相信
，未來的我會(huì)追的上我，任何一個(gè)同學(xué)的生活
。不敢說是物質(zhì)上超越
，至少不會(huì)差多少的。9
、這種歡呼，是每看一片都有的
，但在我
，這一聲卻特別聽得刺耳
。此后回到中來，我看見那些閑看槍斃犯人的人們
，他們也何嘗不酒醉似的喝彩，——嗚呼
，無(wú)法可想
！但在那時(shí)那地，我的意見卻變化了
。10、書的模樣
，到現(xiàn)在還在眼前?div id="jfovm50" class="index-wrap">？墒菑倪€在眼前的模樣來說
，卻是一部刻印都十分粗拙的本子。紙張很黃
；圖象也很壞
，甚至于幾乎全用直線湊合，連動(dòng)物的眼睛也都是長(zhǎng)方形的
。但那是我最為心愛的寶書，看起來
，確是人面的獸；九頭的蛇
；一腳的牛；袋子似的帝江
；沒有頭而“以乳為目，以臍為口”
，還要“執(zhí)干戚而舞”的刑天。未來的日子里能繼續(xù)相伴——

2 ? 55 ? ? ? ? ? . ? ? ? ? ? ? . ? ? ? ? . ? ? ? ? .

?2

.,?.?'!'.,?''.,?,,,?,?,.2,?,,...!,2.

我的父親啊

，辛苦了大半輩子
，什么都沒有得到
，最后還落得這樣一個(gè)下場(chǎng)
，那場(chǎng)車禍，讓他徹底變成了一個(gè)四五歲的孩子
。他整天和一群野孩子糾纏在一起，每天臟兮兮的
，就知道傻笑
，又因?yàn)榭偸禽斢螒蚨拗亲踊丶?div id="jfovm50" class="index-wrap">，抹著眼淚委屈的說他們欺負(fù)我
，眼淚鼻涕繃在一起，一不小心還吸進(jìn)嘴里
，那叫一個(gè)惡心。你想想
，他都活了半個(gè)世紀(jì)了
，一把陳年老骨頭
，和小兔崽子們玩游戲，不輸才怪呢
。

父親剛變傻的那段日子里，我并沒有多少悲傷

，反倒覺得一身輕松，無(wú)拘無(wú)束
、自由自在。我想
，終于沒有人再打我罵我管著我了。父親對(duì)我管教很嚴(yán)
，他這人從來都不茍言笑
，每天板著臉，放學(xué)一回家
，他就逼我做作業(yè)，練習(xí)題
，房間的書都快堆成了山
，全是隔壁胡曉南家里借的。他也從來不和我聊生活
，只會(huì)跟我談學(xué)習(xí)
，講以前是如何如何的艱苦以及無(wú)窮盡的大道理
，我和他的交流，除了這些就沒別的了
，所以高中的時(shí)候我就很害怕回家
，害怕給家里打電話
，我可不想永遠(yuǎn)束縛在他的那套古董思想里
，因此很多事情我都與父親合不來，頂嘴
、辯解、爭(zhēng)吵……什么事情都想和父親爭(zhēng)出個(gè)理所當(dāng)然來
，可惜每一次都以失敗結(jié)束
，心中的怨氣不斷增長(zhǎng)，總想逃離這個(gè)家
，漸漸地，我和父親有了隔閡
，交流也越來越少，直到后來
，我在家里扮演的角色就像一位客人，拘謹(jǐn)
、沉默、小心

三

、辛辣刺激食物

辛辣刺激類食物寶媽也要遠(yuǎn)離

，否則通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)煩躁不安
、睡不踏實(shí)愛哭鬧等
。像火鍋之類的
，寶媽再想吃也要忍著。

四

、過于油膩的食物

不少寶媽想著哺乳要吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，結(jié)果吃進(jìn)了不少油膩的食物

，增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹
、消化不良等。

寶媽的飲食最重要的是營(yíng)養(yǎng)均衡

，這樣次啊能為寶寶提供營(yíng)養(yǎng)豐富的母乳
。

五、回奶食物

哺乳媽媽最怕的就是自己奶水不夠

，要是辛辛苦苦追的奶因?yàn)檎`食回奶食物沒了，那更叫可惜
。像麥芽糖、山楂
、韭菜等都是回奶食物
，飲食上可要避開了
！

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哪四種會(huì)影響母乳質(zhì)量的食物，哺乳期的媽媽千萬(wàn)不能碰
？

母乳喂養(yǎng)是大多數(shù)媽媽的選擇，因?yàn)楫?dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分相比奶粉對(duì)寶寶的發(fā)育要更好

，但這并不是絕對(duì)的
。要知道，如果媽媽不規(guī)范自己的飲食
，吃了一些什么食物，很可能使母乳的優(yōu)勢(shì)消失
，反而不利于寶寶的健康，這是怎么回事呢
？因?yàn)閶寢寯z入的食物中的有害物質(zhì)會(huì)通過母乳進(jìn)入寶寶的身體，而這些禁忌食物很多都是媽媽們平時(shí)沒有注意到的
。



1.含酒精類的食物

在懷孕期間醫(yī)生都有告訴孕媽們不要飲酒，這可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形或者出現(xiàn)別的先天性疾病等

，有些酒精愛好者的媽媽們一旦生下寶寶以后就不加克制了，覺得在哺乳期間喝喝應(yīng)該沒什么大事
，然而這種想法才是真的是害了自己的孩子
。因?yàn)轱嬘镁途凭院螅凭镔|(zhì)會(huì)進(jìn)入血液循環(huán)和乳汁里
，相當(dāng)于是給寶寶也喝了酒。而寶寶的肝還處于發(fā)育階段
，肝功能不完善，基本沒有解酒能力
，長(zhǎng)期如此很容易導(dǎo)致酒精中毒
，而且酒精物質(zhì)將控制大腦中樞神經(jīng)，影響大腦發(fā)育
。



2.含有咖啡因的食物

在咖啡、茶水

、可樂等一些飲料里都含有咖啡因，這些物質(zhì)在孕期的時(shí)候就是孕媽們禁止飲用的
。在哺乳期間
，如果媽媽們食用了帶有咖啡因的食物，咖啡因就會(huì)進(jìn)入乳液最后進(jìn)入寶寶的體內(nèi)
，最終導(dǎo)致寶寶焦躁不安，難以入睡。所以媽媽們要盡量避免在哺乳期間接觸含咖啡因的物質(zhì)
。



3.易導(dǎo)致過敏的食物

一般在寶寶出生后都不會(huì)做相關(guān)的過敏源測(cè)試

，但是新生寶寶對(duì)很多東西過敏又是常事，這就需要媽媽們?cè)谶x擇自己的食物的時(shí)候
，也盡量去避免那些常見的導(dǎo)致過敏的食物
。比如各種海產(chǎn)品、牛羊肉和雞蛋等
，如果媽媽們接觸了這些食物，而正好寶寶對(duì)這些東西過敏
，這時(shí)候?qū)殞毦蜁?huì)出現(xiàn)拒食
、焦躁
、身體起紅點(diǎn)等等反應(yīng)
，這就說明這是寶寶的致敏食物，所以媽媽們也要嚴(yán)加注意
。



4.富含重金屬元素的食物

媽媽們可能為了加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

，在哺乳期間會(huì)選擇一些高蛋白的魚蝦產(chǎn)品，雖然它營(yíng)養(yǎng)豐富
，但同樣也存在著弊端，因?yàn)樯詈ｔ~中含有大量的重金屬元素
，對(duì)于成人來說不會(huì)有多大傷害，但是對(duì)嬰兒來說卻不容易代謝出來
，重金屬這種高毒性的東西，嬰兒應(yīng)該少接觸
，這就需要孕媽在哺乳期間也少食用這種富含重金屬的深海產(chǎn)品，常見的魚類有金槍魚
、馬林魚等，像三文魚和比目魚的重金屬含量則較低可以食用
。

孕媽們要做到規(guī)范飲食可能得要拋棄自己愛吃的食物，但是為了保證母乳質(zhì)量

，媽媽們一定要堅(jiān)持下去哦
。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生

。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康
。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
，對(duì)您有益無(wú)害！

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