慢性自殺的兇手，它排第一位，可惜大多數(shù)人都不當(dāng)一回事！

網(wǎng)上有一個段子，晚上十二點后睡覺等于慢性自殺，不吃早餐等于慢性自殺，經(jīng)常燒烤等于慢性自殺，手機24小時開機等于慢性自殺，長期呆室內(nèi)等于慢性自殺，缺乏鍛煉等于慢性自殺。很多人自嘲：我一天啥都沒干，光自殺了！

這可不是笑話而已，慢性自殺的兇手真的每天就潛伏在我們身邊，下面這8個兇手，千萬要離得遠遠的，切記切記。

兇手一：每晚12點后睡覺長期缺乏睡眠會讓免疫力下降，導(dǎo)致各種慢性病的發(fā)生，誘發(fā)高血壓、心臟病、糖尿病等疾??；還會導(dǎo)致細胞突變，讓患癌風(fēng)險增高。

另外，熬夜也會讓胃腸道得不到足夠的休息。有數(shù)據(jù)顯示，睡眠時間少于6.5小時之后，死亡危險率都大大增高。長此以往，與慢性自殺無異。

兇手二：長期不吃早餐不吃早餐，大腦會“饑餓”，能量不足會導(dǎo)致大腦疲勞、精神不集中；

不吃早餐，胃部會鬧情緒，長時間饑餓，胃酸過多，容易胃炎、胃潰瘍；

不吃早餐，易患膽結(jié)石，不吃食物，膽汁無法排出，易引發(fā)膽結(jié)石；

不吃早餐，容易便秘，結(jié)腸排便反應(yīng)遲鈍至消失；

不吃早餐，易患疾病，易引發(fā)糖尿病、心臟病、腦卒中等；

不吃早餐，更容易肥胖；

德國埃朗根大學(xué)研究表明，不注重吃早餐的人壽命會平均縮短2.5

兇手三：過量飲酒酒精對肝臟的危害是逐步累積的，從“酒精性脂肪肝”到“酒精性肝炎”到“酒精性肝硬化”，最后導(dǎo)致肝癌的發(fā)生其實只需要四步。

可以說，超量喝酒，每多喝一杯就是向肝癌靠近一步，也向人生的終點又邁進了一步。

兇手四：長期吸煙煙草中含有幾百種化學(xué)物質(zhì)，其中60多種都與癌癥相關(guān)。假設(shè)普通人患肺癌幾率為1，大量吸煙的人患癌幾率是普通不吸煙人群的17倍。

煙草燃燒的煙霧會隨著，吞咽進入胃部，有害物質(zhì)尼古丁，容易刺激胃粘膜，出現(xiàn)胃壁粘膜血管出現(xiàn)，收縮、痙攣現(xiàn)象，繼而造成，粘膜缺血、缺氧等情況，發(fā)生胃潰瘍、胃炎等疾病……

來自美國癌癥學(xué)會的研究人員表示，2011年35歲及以上的成年人因12種癌癥死亡的人數(shù)為34.6萬人，其中48.5%的個體患癌死亡的原因可歸咎于吸煙。要想命更長，還是乖乖地戒煙吧！

兇手五：經(jīng)常久坐不起人體對心臟工作量的需求隨之減少，血液循環(huán)減慢，日久則會使心臟機能衰退，引起心肌萎縮、動脈硬化、高血壓、冠心病等心血管疾病。研究表明，坐著工作的腦力勞動者，冠心病發(fā)病率為12%，而體力勞動者僅為3%。

沒事兒還是動一動吧，愛坐著的人們，不要讓慢性自殺找上門。

兇手六：放任體重變肥胖美國《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》刊登的一份報告指出，超重人群易患13種癌癥，包括胃癌、肝癌、膽囊癌、胰腺癌、卵巢癌、甲狀腺癌、腦(脊)膜瘤和多發(fā)性骨髓瘤等。

任由自己體重超標(biāo)N多，卻從來不加以控制，于健康無益，于壽命增長無益。

兇手七：亂吃無禁忌患癌去世的復(fù)旦女博士于娟有更切身的體會，因為父親是廚師，她也幾乎吃遍了天下。但后來她醒悟，“我們要相信我們聰明的祖先，幾千年的智慧沉淀，他們篩選了悠長悠長的時間，遠遠長過我們壽命時間的無數(shù)倍，才最終鎖定了我們現(xiàn)在的食材，并由此豢養(yǎng)?！彼阅切﹣y七八糟的珍稀動物，還是不要吃了。

兇手八：心情總抑郁美國楊百翰大學(xué)心理學(xué)教授霍爾特?倫斯塔德的研究表明，孤獨導(dǎo)致的死亡率，比肥胖癥的危害有過之而無不及。在孤獨和憂郁的陰影包圍下，很容易“老得快”?？偸枪陋?、抑郁、不愛與人交流，帶走的不止是你的快樂，還有你的壽命！

肯定很多人會說，這些我們都知道，但是有些時候不得不熬夜啊，沒時間吃早餐啊，怎么辦？

這就看在你心目中哪個更重要了。但是，還是要再苦口婆心一遍，健康真的比錢更值錢！

抑郁癥真的太可怕了，每天都很難過，會控制不了的哭，然后和身邊人裝作沒事一樣，每天都要勸自己會好的？

抑郁癥要正視它，心態(tài)很重要。不要把自己定位成生病啊這種，其實就是一些情緒問題，學(xué)會積極應(yīng)對就可以了。另外就是抑郁癥它有分程度的，輕度的是可以自己調(diào)節(jié)的，如果自己難走出和控制，可以向可靠的親人朋友或咨詢師尋求幫助，加油，祝快樂。

經(jīng)典語錄：不能一直踮著腳愛一個人，重心不穩(wěn)

經(jīng)典語錄：不能一直踮著腳愛一個人，重心不穩(wěn)撐不久

1、我的心里很冷清，是因為，有些人請不進來，有些人我不讓他進來。

2、當(dāng)你仍想繼續(xù)，永遠不要說再見；當(dāng)你還能承受，永遠不要說放棄；當(dāng)你舍不得一個人，永遠永遠不要說你不再愛他。

3、看懂一件事，長大了?？辞逡患?，開竅了?？雌埔患?，理性了。看透一件事，成熟了?？创┮患?，到頭了?？吹患?，放下了。

4、不必討好所有的人，正如不必銘記所有的昨天。時光如雨，我們都是雨中行走的人，找到屬于自己的傘，建造小天地，朝前走，一直走到風(fēng)停雨住，美好晴天。

5、回憶是你擎在掌心的一抔水，無論你如何虔誠，它總會在指縫中溜走，最后那些水漬也會被時間蒸發(fā)。

6、女人，大美為心凈，中美為修寂，小美為貌體。男人，大智為信仰，中智為克己，小智為財奴。

7、人生沒有如果，但是有很多但是；人生不能后悔，但是可以拐彎。

8、世上沒有什么是一成不變的。走運和倒霉都不可能一直持續(xù)下去。無論身受多大創(chuàng)傷，心情多么沉重，一貧如洗也好，沒人理解也好，都要堅持住。獲得勝利的人，不一定是實力最強的那一個，但一定是能夠堅持到最后一秒的那一個。人最大的敵人是自己，只有堅持到最后的人，才能等到成功的機會。

9、錯了，就是錯了，就算說出一千個、一萬個理由，錯的事都不可能變成對的事。急著找理由，只是更加凸顯自己有多么不負責(zé)任罷了。

10、結(jié)婚就像考試。本來各答各的大家相安無事，突然有人提前交卷，你就開始慌了，后來交卷的越來越多，你就越來越慌，最后也只能隨便寫幾句趕緊交了。但是隨便答的卷有幾個能及格啊，不及格就得重考。所以早知會重考還不如當(dāng)初多檢查檢查再交卷。當(dāng)然，時間到了不管你準(zhǔn)沒準(zhǔn)備好卷子最后都會被收走。

11、很多時候，自己的痛苦在自己的心里，自己的幸福卻在別人眼里。

12、只有經(jīng)歷最痛苦的堅持，才能配得上擁有最永久的幸福?！段砣沼洝?/p>

13、孤獨沒什么不好，但任何人的孤獨，都是自己一手造成的結(jié)果。

14、每一個人都多多少少有點惰性。一個人的意志力量不夠推動他自己，他就失敗，誰最能推動自己，誰就最先得到成長。羅曼羅蘭

15、當(dāng)壞消息將你打倒，當(dāng)痛苦滲入你的骨髓，我真心希望你知道，你永遠擁有兩個選擇：一、你可以永遠在昏天黑地中打轉(zhuǎn)。二、你可以哀傷，然后用一雙平靜的眼面對未來。

16、人一生會遇見許多的人，有的人成為朋友，有的人成為敵人，有的人帶來快樂，有的人帶來痛苦，別人在變的同時自己也在變，朋友會成路人，路人會成知己，人生一切隨著緣分起起浮浮生生滅滅，而我們只能盡可能維持自我，應(yīng)付這個緣的世界。朱德庸

17、當(dāng)我正年輕，我就去做一個永遠的追夢人。做一個努力的毛毛蟲、一朵低溫的小野花，讀書、寫作、旅行、惜時如金。珍惜身邊的溫暖與愛。有稍微放縱的小邪惡。熱愛四季、美食，友誼、愛情。一日三餐自己動手。散步、跑步。通宵達旦的與知己聊天。想去旅行馬上出發(fā)哪不重要，在路上更重要。雪小禪

18、天真和善良只對相應(yīng)的人有用。有時需要的是勇敢的無情。

19、太多時刻我們把別人想象成了壞人，殊不知在別人的世界里我們也不是好人。每個人都戴著一副防毒面具，深怕這世界的毒素把自己熏染的面目全非，卻忘了，摘下面具，陽光可以給我們所有人希望。就像泡芙，每個人都是空心的，只有注入了愛，才真的有了幸福。

20、以前總以為男朋友覺得懂足球的女生很酷，于是都會偷偷來微博看別人說了什么，然后重復(fù)一些自己也聽不懂話，啊范佩西的帽子戲法神牛逼，勺子點球啊拉莫斯帥爆了?，F(xiàn)在就不會了，不如高高興興去做一盤炸雞。不能一直踮著腳愛一個人，重心不穩(wěn)，撐不了太久的。

等一個人咖啡經(jīng)典語錄
1、我以為可以天長地久的愛情，說沒感覺就沒感覺了。

2、當(dāng)時的劍拔弩張、肅殺威嚇我已不復(fù)記憶。

3、我最遺憾的事，是沒有緣分，和你一起變老。

4、因為每一片都太樸直，太單純，許久都不會明白上一塊跟下一塊之間的關(guān)系。

5、一邊要努力回憶起舊的部份，一邊，又要把握正漸漸成為我生命的那一部份。

6、從友誼發(fā)芽升華成的愛情，才有最堅實的土壤。

7、他越說越認真，認真到，我的鼻子都酸了起來。

8、所以他出給自己的愛情題目，答案只有一個。

9、一直都在等一個人，就一定能夠等到那一個人。

10、在這個世界上，每個人都在等一個人的出現(xiàn)。

11、回憶很美，為什么要哭呢？

12、每一個人，都在等一個人，等待一個能夠看到你與眾不同的人。

13、深吸一口氣，補充氧氣、勇氣，還有咖啡的馨香在。

14、人與人之間啊，真不該如此脆弱。

15、這個世界上，每個人都在等一個人。

16、一個女孩子就算被凍死，也不會輕易把手交給男生牽的。

17、愛情路上坎坎坷坷，就如股票市場里波蕩起伏，沒有長紅的漲停板。

18、屬于他的拼圖，卻是我所看過，最簡單，最沒有修飾，最直接了當(dāng)?shù)摹?/p>

19、但情人與情人之間，卻常常需要斷裂得無比徹底才能釋放彼此。

20、每個人都在追求成功，我呢，快樂就好啊。

21、但我的眼睛，始終無法從扳開阿拓顫抖手掌那瞬間，挪開。

22、只有經(jīng)歷過生死邊緣的人，才會在命運的邊緣，看到天使。

23、后來，阿拓到了遙遠的非洲甘比亞后，偶而我還是會想起那晚的驚心動魄。

24、有些事，一開始就已經(jīng)決定好了。

25、愛情充滿考驗，可惜大多數(shù)人都喜歡浸浴愛河，卻都認為考驗多余，且殘忍。

26、友誼沒有界限，如果有，也是自個兒劃的線。

27、所以當(dāng)答案出現(xiàn)在她眼前，她一點也不猶豫。

28、愛情，需要的巧合，比你想象中的還多。

29、記憶是逐漸累加，越來越多，越來越復(fù)雜，于是碎片一直拼湊不完。

30、如果說一切都還在沉淀，我只能等待。

31、為了要尋找最契合的對象，澤于決不浪費時間在沒有結(jié)果的情感上。

32、澤于在等一個他不需要在其面前偽裝的女孩。

33、等一個人出現(xiàn)，擁抱著我的世界。

34、好無聊喔，這樣有誰會點這種咖啡？豈不是砸了自己的店招牌！我大笑。

35、說不定，出糗會變成一種強迫癥，只要一天不出糗全身就會過敏、長蕁麻疹。

36、就因為路見不平，他為素為謀面的我打了生平唯一的一場架。

37、你要知道，世間總有一個人在未來等你，所以一定不要放棄。

38、不知道這個雨會下多久呢？雨不會永遠永遠一直下。

39、你知道刀子刺進人肉里的感覺嗎？其實，要看刺到的是哪一團內(nèi)臟而定。

40、我們每個人都在等一個人，等一個看得到自己的與眾不同的人。

41、看來大學(xué)不止制造出一張張笑臉，還制造出了無懈可擊的笨蛋。

42、如果你認為我也在乎我們之間的記憶，就別走得那么快，應(yīng)該相信我會去找你。

43、眾人歡天喜地時的孤獨，最是寂寞。

44、如果他不是容易寂寞的一匹狼，他一定是渴望百分百愛情的人。

45、原來，早在我自以為是阿拓的救世主之前，毫無關(guān)系的阿拓，就已經(jīng)拯救了我。

46、所以一換再換，直到孤帆靠岸的那天。

47、雖然遲了一個多小時，但對愛情來說，永遠一點都不嫌晚。

48、或許友情同樣需要考驗，只有親情才是根深蒂固。

49、不用對不起，有些事，一開始就已經(jīng)決定好了，努力是沒有用的。

50、本來無一物，何以為情傷。

51、但越是簡單的圖形，例如蔚藍的天空、茵茵綠地，卻往往是最難拼成的。。

52、一個男人不管肚子有多大、頭發(fā)有多亂、衣服如何沒品味，只要他有一個無人能敵的特質(zhì)，他一定能等到他向往的那個人。

53、戀愛最甜美的部份就是曖昧，那種狀況不明、彼此猜測的過程，往往讓人臉紅心跳，往往教人連作夢都無法忘記每一次說話時的緊張。

54、玩過拼圖的人都知道，復(fù)雜的圖形反而容易掌握，因為每一塊都那么特異，很快就能知曉它應(yīng)放置的坐標(biāo)。

55、人與人之間啊，真不該如此脆弱，但情人與情人之間，卻常常需要斷裂的無比徹底才能釋放彼此。

56、大家都去追求成功，我呢，我這種失敗者，就負責(zé)過一些既沒有意義，又不成功的生活，快樂就好啊。

57、用十年后的自己站在現(xiàn)在的角度看待現(xiàn)在的事情，你就會發(fā)現(xiàn)，也許十年后的自己根本就不在乎這些事情。

58、誰跟誰坐在一起，其實早就在問題形成之前就已經(jīng)注定好了不是嗎？什么事情都是這樣，所有的答案都在問題形成前，就已經(jīng)清楚刻在每個人的腦海里。

59、每天收到一罐仙草蜜的時候我都感動不已，還因此掉過三十六次眼淚。每天都有值得期待的美好時光，每天都在實現(xiàn)夢想，每天都離你，再更近一些。

60、空氣僵硬如鐵，阿拓一手用力牽著我，他那磅礴的內(nèi)力再度排山倒海而來，給了我無比的勇氣，讓我忘記害怕。

經(jīng)典語錄：你可以愛一個人到塵埃里，但不會有
經(jīng)典語錄：你可以愛一個人到塵埃里，但不會有人愛塵埃里的你

1、很多事介于不說憋屈和說了矯情之間。

2、你發(fā)個嗯我還是繼續(xù)回你，我發(fā)個嗯就再也沒有收到回復(fù)，這大概就是愛與被愛的差別吧。

3、其實，我們只是想找一個談得來、合脾性，在一起舒坦，分開久了有點想念，安靜久了想鬧騰一下，吵架了又立馬會后悔認輸?shù)娜?。愛情如此，友情同理?/p>

4、女人一定要做一個手心朝下的女人，不管你多漂亮，在你伸手要錢的那一刻你就輸了。一定要有別人無法拿走的東西，獨立的思想、獨立的經(jīng)濟，獨立的人格，有付出才有回報，永遠不要去羨慕別人，你才是你自己人生的主角 !

5、我想愛情里最殘忍的部分是，在狂熱的時候，覺得可以為他做一切，摘星星射太陽賺大錢跳懸崖，但總有一天，你發(fā)現(xiàn)自己并不能。所以嘴上的我愛你，變成了心里的憑什么。

6、美好的愛情就是一個臭不要臉一個假裝矜持，千萬不要等到臭不要臉的那個走了，假裝矜持的那個才哭了。

7、如果世界待你不溫柔，可以試試把我當(dāng)成你的世界嗎？

8、吵架可以，但別說隨便你。

9、總有一天，會有一個人走進你的生活，讓你明白，為什么你和其他人都沒有結(jié)果。

10、也許就是因為你表現(xiàn)得太過堅強，所以別人才以為你不需要被疼愛。

11、如果可以，就讓我們只做半生不熟的好友，這樣你便舍得一直溫柔待我，而我也舍得一直對你溫柔。因為我們不熟，所以沒有理由放肆。

12、這個世界上根本就不存在不會做這回事，當(dāng)你失去了所有的依靠的時候，自然就什么都會了。

13、始終相信，平時日子里做過的小小的善良的事，會一點一點積攢，然后在某一個不太明朗的時候，還給我一個大大的溫柔。

14、我們都妄想對方主動找自己，久而久之就淡了感情。

15、其實我很難過，只是驕傲不讓我說。

16、有的人其實并不難接近，只是不太會表達。

17、戀人之間總會說很多無聊話，做一些無聊事。幸福就是有一個人陪你無聊，難得的是兩個人都不覺得無聊。

18、有時候，失望到一定程度后，反而會開出一朵花來，那朵花的名字叫，無所謂。

19、因為孤獨是生命的常態(tài)，所以陪伴才顯得格外珍貴。

20、你可以愛一個人到塵埃里，但不會有人愛塵埃里的你。

經(jīng)典語錄：其實我一直關(guān)注你
經(jīng)典語錄：其實我一直關(guān)注你

1、面對大自然的鬼斧神工，我們還有權(quán)利和資格說我不重要嗎？對于我們的父母，我們永遠是不可重復(fù)的孤本。是的。我很重要。重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾。畢淑敏

2、人這一生中，最不能忘記的是在你困難時拉你一把的人；最不能結(jié)交的是在你失敗時藐視你的人；最不能相信的是在你成功時吹捧你的人；最不能拋棄的是和你同創(chuàng)業(yè)共患難的人；最不能愛的是不看重你人格的人。

3、不是無情，亦非薄幸，只是我們一生中會遇上很多人，真正能停留駐足的又有幾個？生命是終將荒蕪的渡口，連我們自己都是過客。

4、人生四福：知福，惜福，培福，種福。

5、人生有千百種滋味，品嘗到最后，都只留下了一種滋味，就是無奈。生命中的一切花朵都會凋謝，一切凋謝都不可挽回，對此我們只好接受。我們不得不把人生的一切缺憾隨同人生一起接受下來，認識到了這一點，我們心中就會產(chǎn)生一種坦然。當(dāng)我們坦然于無奈，無奈就成了一種境界。 周國平

6、 不停的前行，不停的遺忘，不停的尋找。旅行即是換個心情，看風(fēng)景，感受人生！

7、生活中真正的勇士向來默默無聞，喧嘩不止的永遠是自視高貴的一群。

8、你也許不清楚自己是個什么樣的人，但當(dāng)你面對金錢、權(quán)利和人生是非的選擇時，會讓你知道真正的自己是個什么樣的人。

9、你總是喜歡把事情拖到第二天，你不能總是這么拖了，有一天，你會有很多事情要做，你的余生都不夠你用。

10、所謂成長，就是逼著你一個人，踉踉蹌蹌地受傷，跌跌撞撞地堅強。

11、漸漸發(fā)現(xiàn)，不需妄自菲薄，不要汲汲戚戚，不傾倒，不卑微，不依賴，不嫉妒，只需這樣，就會遇到命定的那個人，即使沒有遇到，也對得起自己，至少我在認真地生活。

12、這世界只要還有心在，就有來尋找它的人。當(dāng)我們離別時，不牽掛別的，只是牽掛三五顆好的心。（經(jīng)典語錄 ）當(dāng)我含著微笑離去，那不是因為我賺取了金銀或什么權(quán)柄，而僅僅是，我曾經(jīng)和那些可愛的人，交換過可愛的心。 李漢榮《心悅》

13、擔(dān)心失去一個你在乎的人，情有可原，但是，擔(dān)心失去一個不在乎你的人，沒有必要。

14、很多人因為寂寞而錯愛了一人，更多人因為錯愛一人而寂寞一生。

15、最深的孤獨，是你明知道自己的渴望，卻得對它裝聾作啞。

16、人生最珍貴的六種財富：一是洋溢在容顏上的自信，二是融化在血液里的骨氣，三是打造進靈魂中的信念， 四是蘊藏在心底里的夢想，五是豐盈在大腦中的知識，六是父母給咱自己的身體。

17、男人和女人之間，沒有喜歡和好感、沒有欣賞和投契、沒有無數(shù)長夜里推心置腹的談話，根本做不成好朋友。只做朋友，不做情人，理由太多，就像人間煙花，滿目繽紛，這一生，我們擁有許多美麗的相逢，我們愛的，不只一個人，一起終老的，卻只能夠使緣分最深的那個人；其他的，惟有黯然退下。張小嫻

18、沒有過不去的事情，只有過不去的心情。只要把心情變一變，世界就完全不一樣了。

19、人生的道路，到底是平坦的少，崎嶇的多。在平坦的路上，攜手同行的時候，周圍有溫暖的春風(fēng)，頭上有明凈的秋月。兩顆心充分地享樂著寧靜柔暢的琴瑟和鳴的音樂。在坎坷的路上，扶掖而行的時候，要堅忍地咽下各自的冤抑和痛苦，在荊棘遍地的路上，互慰互勉，相濡以沫。冰心

20、其實我一直關(guān)注你，用一切你知道或不知道的方式。妮妮

經(jīng)典語錄：一個人“輸”了，兩個人才能贏
經(jīng)典語錄：一個人輸了，兩個人才能贏

1、和誰都別熟的太快，不要以為剛開始話題一致共同點很多你們就是相見恨晚的知音，與此同時你們很可能是完全不同的兩種人。很多時候飛快地掏心掏肺，卻因為莫名其妙的事情最后老死不相往來；或許好一點的，變成不咸不淡的關(guān)系；或許，有一些人，慢一點會成為真正的朋友。

2、比起所謂的孤獨終老，更讓人感到恐慌的應(yīng)該是，此時此刻，就在我們年輕而強健的此時此刻，卻對生活中的一切都提不起興趣，任由時間流逝，任由空虛穿透胸膛。 扶南

3、成熟是給陌生人看的，傻逼是給小伙伴看的，幼稚是給喜歡的人看的。

4、我認為，有比較之心就是缺乏自信。有自信的人，對于自己所擁有的東西，是一種充滿而富足的感覺，他可能看到別人有而自己沒有的東西，會覺得羨慕、敬佩，進而歡喜贊嘆，但他回過頭來還是很安分地做自己。

5、一個人可以很天真簡單的活下去，一定是身邊有個人用更大的代價守護而來的。

6、不夠好，才會那么依賴其他人；不夠清醒，才會信任所有耀眼的外衣；不夠強大，才會浪費時光去迎合他們的玩鬧。何必要怪別人呢？都是自己的錯。

7、重要的事往往最難以啟齒，因為言語會縮小其重要性；要讓素昧平生的人在意你生命中的美好事物，原本就不容易。

8、不要怪他不善言辭，他只是把說不出的愛都寫在了臉上，因為情到濃時，是眷戀；愛到深處，是無言

9、性格寫在臉上；人品刻在眼里；生活方式顯現(xiàn)在身材；情緒起伏表露于聲音；家教看站姿；審美看衣服；層次看鞋子；投不投緣，吃一頓飯就能知道。

10、如果可能，找一個你愿意跟他說話的人結(jié)婚。跟他在一起就有說不完的話，天南海北雞毛蒜皮，不管快樂還是憂傷的事，都能眉飛色舞的說個沒完，他也能耐心微笑著傾聽，這基本可以肯定就是愛了。愛一個人，就是愿意跟他說話。人生漫長，容顏易老，找個能說話的陪伴一生，實在是幸運之極。

11、即使是最好的朋友也應(yīng)該保持一定距離，正如里爾克所說，友誼最高的境界是守護彼此的孤獨。

12、我喜歡回顧，是因為我不喜歡忘記。我總認為，在世間，有些人、有些事、有些時刻似乎都有一種特定的安排，在當(dāng)時也許不覺得，但是在以后回想起來，卻都有一種深意。我有過許多美麗的時刻，實在舍不得將它們忘記。

13、請相信這個世界真的有人在過著你想要的生活，忽晴忽雨的江湖愿你有夢為馬，隨處可棲。

14、人，相互幫扶才感到溫暖；事，共同努力才知道簡單；路，有人同行才不覺漫長；愛情，要相互記掛才體味情深。

15、兩個人在一起，合拍不合拍很重要。所謂的門當(dāng)戶對不一定是指物質(zhì)上的，而是指兩個人有著相似的成長經(jīng)歷，相似的人生觀和價值觀，能為了相似的目標(biāo)而并肩同行。說話總是要解釋半天，或者根本說不到一起去，多煩心，能聊得來真的太重要。 盧思浩

16、人們出于兩點才改變：要不就是懂了很多，想改變；要不就是傷得太深，必須改變。

17、一塊錢的打火機也能點著一千塊錢的香煙。幾萬塊錢的一桌菜還是離不了兩塊錢的鹽。人和人也一樣，別說配不配，合適了就好。

18、你的負擔(dān)將變成未來的禮物，你受的苦難將照亮你前進的路。

19、人生總會有那么一段時期，你走著走著就發(fā)現(xiàn)，你走入了只有你一個人的小巷，你看不到小巷的盡頭，可能是一條新的街道，但你心里也常常懷疑那盡頭沒準(zhǔn)就是一個死胡同，其他的道路有人歡聲笑語，你覺得周圍每個人都走在康莊大道上，除了你自己。

20、不是口才不夠好，只是心里愛你，一個人輸了，兩個人才能贏。

如果不能天長地久,愛一個人的意義到底是什么
如果不能天長地久，愛一個人的意義到底是什么

1、有多少人曾打著歌詞的幌子，說出了自己的心里話。

1、最孤獨的不是一個人逛街一個人吃飯一個人睡覺，而是做什么都能想到的人，現(xiàn)在已經(jīng)不在身邊了，說句話都是奢侈。

2、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。

3、多少人用這是最后一次了來說服自己，卻依舊干著同樣的事。

4、我自己一個人就可以過得很好，何必多一個人徒增煩惱。

5、我們就這樣，淡化一段情。你選擇新歡，我選擇自由。

6、其實暗戀也挺有意思，在對方不知道的角落里偷著樂，像個白癡一樣。

7、我不喜歡和你吵架、冷戰(zhàn)，我更討厭你不回我的消息。經(jīng)典語錄（）

8、說白了感情就是不聯(lián)系就沒有的東西了，你沒有挽留，我沒有回頭，但愿你會好過，好到忘了我曾來過。

9、以不想耽誤你為理由而跟你分手的人，其實是怕你耽誤TA。

10、有心在一起的人，再大的吵鬧也會各自找臺階，速度重歸于好；離心的人，再小的一次別扭，也會乘機找借口溜掉。

11、你就是一瞬間想通了，釋然了，在下一秒又想不通了。每天都在這樣不停的循環(huán)中，他一個電話就可以打亂你全部的心思。

12、如果難過，就努力抬頭望天空吧，望著望著就忘了它那么大，一定可以包容你的所有委屈。

13、不要說我變了，因為我沒變，只不過懂得了，別人怎樣對我，我就該怎樣去對待別人。

14、別人口中味道爆贊的餐廳，在你嘗起來乏善可陳；能擊中你靈魂的歌曲，別人聽得昏昏欲睡；自以為醍醐灌頂?shù)慕鹁洌l(fā)到朋友圈卻無人點贊。這，就是孤獨的起源。

15、愛情就是一個騙子很用心的騙著一個傻子。

16、生病的時候才知道，跟身體健康相比，其他一切都算個屁，如果能身體健康地失戀、失業(yè)，都成了一種幸福，畢竟，還可以重新開始。

17、沒有什么錯過的人，能離開你的，都是路人。

18、如果不能天長地久，愛一個人的意義到底是什么？愛到最后，要么傷人，要么被傷？

19、有些人在一起總是吵架，誰也過得不愉快，之所以還沒分手，只是沒有遇到更合適的人而已。

20、如果只是友情的話，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太貪心了。愛情這種事太極端，要么一生，要么陌生。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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