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羅漢果的妙用——泡茶、煲湯(如何用羅漢果泡茶)

吃貨一枚 2023-04-28 00:33:52

羅漢果的妙用——泡茶
、煲湯

現(xiàn)在的生活好了

,很多以前沒有見過的新鮮玩應(yīng)
,現(xiàn)在都能夠吃到、看到、用到,就拿羅漢果來說吧
,羅漢果不僅可以泡水喝,還能夠做菜用
,泡茶用
,既能夠起到養(yǎng)生的效果,又對身體好
,那具體怎么做呢?下面大道家園天然養(yǎng)生專家為您詳細的介紹。

1.羅漢果泡茶:羅漢果茶味非常的清醇

,在泡制的時候連皮帶肉一起
,這樣更能夠體現(xiàn)出味道,羅漢果泡茶先將羅漢果皮敲開并將果肉掰碎
,在取適量的羅漢果皮及果肉放在被子中
,倒入開水,水漫過羅漢果就行
,等水全變成色澤紅潤的時候就可以喝了
,羅漢果一般可沖泡四到五次。

、煲湯.png" />

2.羅漢果燉母雞:羅漢果燉湯不僅味道極好

,也是非常滋補的清熱佳品,因為氣味甘潤
、清甜
,不僅止咳、潤腸
、潤喉
、潤肺、清熱
、還能夠通便
,在加上雞肉肉質(zhì)細嫩,更加的滋補身體
,而且羅漢果燉母雞消化率高
,很容易被吸收,具有強壯身體的作用

主要材料:羅漢果四分之一

、胡蘿卜削皮切塊、生姜
、紅棗
、百合、枸杞、溫水泡發(fā)筍干后剪成小段
、母雞半只

主要做法:雞肉洗凈放入冷水鍋中并加少量姜絲、花椒蓋上鍋蓋大火燒沸

,然后焯水
,注意拂去泡沫,最后撈出雞肉用溫水洗凈
。然后將所有的材料一并放入砂鍋中并注滿水
,大火燒開以后轉(zhuǎn)為小火燉兩個小時,可以適量放入枸杞
,再燉15分鐘加調(diào)味品出鍋

羅漢果的妙用,大道家園天然養(yǎng)生專家就介紹到這里

,相信通過專家的介紹您了解了羅漢果還可以煲湯
、沏茶,如果您需要采用羅漢果保健或者是治療某種問題
,可以通過專家介紹的方法進行食用
,相信這樣的方式更能夠讓您接納。

如何用羅漢果泡茶

羅漢果具有清熱解毒

、排毒潤腸
,以及潤喉治療咳疾的作用。很多呼吸道系統(tǒng)的疾病
,羅漢果都能起到很好的食療作用
。那么,除了滋潤嗓子
,其實羅漢果還具有美容養(yǎng)顏
,祛火、活血的功效
。本篇我們就來教各位網(wǎng)友們幾款以羅漢果為主要原來的茶品

1、羅漢果茶:

材料:用羅漢果1個

,加入開水沖泡就可以了

功效:這道茶有清肺利咽、潤腸通便的作用

,最適合那些女教師飲用
,即養(yǎng)顏又利咽。平時火氣大
、眼睛又不好的人也可飲用

提示:泡前,先在羅漢果的兩頭各鉆一小眼兒,這樣可以使果內(nèi)的營養(yǎng)成分和水溶解

2

、羅漢果紅棗茶

材料:羅漢果一小塊,玫瑰花5朵

,紅棗5顆
,枸杞10顆,用熱水沖飲

功效:每天早晚喝兩次

。這道茶能生津止渴、補氣養(yǎng)血
、滋補肝腎
、活血調(diào)經(jīng)的作用。

提示:因玫瑰花活血散淤

,月經(jīng)量過多的朋友可以不用玫瑰花;感冒的人不要用枸杞。

3

、羅漢無花果茶:

材料:羅漢果20克

,無花果20克,用沸水沖泡
,然后燜15分鐘
,代茶飲。

功效:此茶有清肺止咳

、潤腸通便的作用
,很多唱歌的明星都喜歡飲用。

以上三款以羅漢果為主要原料的茶飲

,取材簡單
,制作方便。更有清喉利嗓
、美容養(yǎng)顏
、排毒活血的功效。想學(xué)習(xí)一些養(yǎng)生之道的網(wǎng)友們
,可以收好了
,以備不時之需。

羅漢果可以潤肺止咳,應(yīng)該怎么食用效果最好

羅漢果可以潤肺止咳

,應(yīng)該怎么食用效果最好?

羅漢果的作用是清熱解毒消炎可以用金銀花或菊花等功效相同的物質(zhì)泡茶所有功效相同的物質(zhì)對呼吸系統(tǒng)和咽炎的治療都有效果!羅漢果柿子湯

。材料:羅漢果30g
,柿餅15g。做法:加水熬湯
。功效:具有清熱潤肺
、止咳利咽的功效。用于百日咳
、咳嗽
、咽干、嗓子不好
。羅漢果20g
、無花果20g切片,沸水煮15分鐘
,即可當(dāng)茶
。該茶具有清肺、止咳
、潤腸的功效
。可以保護喉嚨
,老師和演員經(jīng)常喝比較好
。對風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞有很好的療效。

羅漢果主要靠泡茶消費在水果的兩端鉆一個小洞

,放入茶杯中
,倒入開水。很快
,水果中的各種營養(yǎng)成分被水溶解
,是一種理想的保健飲料,色澤紅潤
,口感香甜
,氣味醇厚。羅漢果一般可沖泡四
、五次
,若能選用色澤圓褐、質(zhì)量大
、搖實的優(yōu)質(zhì)水果
,可增加沖泡次數(shù)。如果把羅漢果放在湯里
,會讓整個湯變得清甜
。羅漢果茶是由羅漢果和優(yōu)質(zhì)茶葉制成的細泡沫
。方便的小包裝,可以用溫水洗
。香氣濃郁
,鮮甜解渴,清肝潤肺
,祛痰止咳
,明月思,回味無窮
。羅漢果也可與綠茶
、桂花、綠豆等混合

羅漢果為衛(wèi)生部首批公布的藥食兩用名貴中藥材

,其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍,不產(chǎn)生熱量
,是飲料
、糖果行業(yè)的名貴原料,是蔗糖的最佳替代品
。常飲羅漢果茶
,可防多種疾病
,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明
,羅漢果對支氣管炎
、高血壓等疾病有顯著療效
,還是起到防治冠心病
、血管硬化、肥胖癥的作用
。羅漢果是桂林的特產(chǎn)經(jīng)濟植物
,為傳統(tǒng)中藥和出口商品之一,營養(yǎng)價值高
,有清熱解暑
、化痰止咳、涼血舒骨
、清肺潤腸和生津止渴等功效
;可治急慢性氣管炎、咽喉炎
、支氣管哮喘
、百日咳、胃熱
、便秘
、急性扁桃體炎等癥
,糖尿病患者亦宜服用。用其果泡制的涼茶
,久負盛名
。還可作為調(diào)味品用于燉品、清湯及制糕點
、糖果
、餅干。目前
,除干果出口外
,制品尚有沖劑、糖漿
、果精
、止咳露和濃縮果露等。


羅漢果怎么泡水喝止咳最有效

羅漢果怎么泡水喝止咳最有效

羅漢果怎么泡水喝止咳最有效

,羅漢果是我們大家都不陌生的一種食物羅漢果是一種能清熱解毒消炎殺菌
,滋陰潤肺的健康水果,它主要出產(chǎn)在中國南方地區(qū)
,羅漢果怎么泡水喝止咳最有效

羅漢果怎么泡水喝止咳最有效1 1

、羅漢果泡水喝

做法:使用工具將羅漢果分成兩半,放進茶壺中

,用70-80℃左右的白開水浸泡15分鐘后代茶飲用
。泡水時我們需要連羅漢果的果皮一起來泡水,這樣做才能夠充分的利用到羅漢果的營養(yǎng)價值

功效:有清肺止咳

、潤腸通便功效,對煙酒過度等引起的聲音嘶啞
、咽干口渴等尤為有效
。還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽
、咽痛等癥

2、羅漢果菊花茶

做法:將枸杞和菊花用清水洗凈

,將羅漢果洗凈敲破
,掰成小塊;然后將所有材料放入杯中
,注入開水
;最后蓋悶5-8分鐘即可。

功效:清熱去火

、疏散風(fēng)熱
、清肝明目

3、羅漢果金銀花

做法:將羅漢果洗凈捏碎

,金銀花洗凈備用
;將羅漢果、金銀花放入杯中
,注入開水
,蓋悶5分鐘左右,最后加入蜂蜜
,攪拌均勻即可

功效:清熱解毒、止咳化痰

羅漢果止咳適宜人群

1

、肺熱咳嗽

病癥表現(xiàn):咳嗽痰少,喉中聲啞

,煩渴引飲
,大便秘澀,肌膚枯燥
。臨床主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽
、咳黃痰,伴有口干
、咽痛
、便秘、尿赤
、身熱或伴有喘息等癥狀
,舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩
、少津
、脈滑數(shù)或細數(shù)

2

、風(fēng)熱咳嗽

病癥表現(xiàn):咳嗽,無痰

,或有痰色黃稠
,不易咳出,咽干疼痛
,口渴
,常伴有發(fā)熱、汗出
,頭痛
、舌紅
、苔薄黃、脈浮或浮數(shù)

羅漢果對于上述兩種咳嗽病癥的'情況

,適量服用對病情可達到一定的緩解治療效果,若是風(fēng)寒引起的咳嗽則不適用
,飲用不當(dāng)反而會加重病情

羅漢果怎么泡水喝止咳最有效2 羅漢果怎么吃

1、羅漢果梨水

羅漢果可以和雪梨搭配在一起煮水喝

,在需要的時候準備2~3個羅漢果和一個雪梨
,再準備適量的冰糖,把準備好的羅漢果洗凈以后掰碎入鍋加清水煮開
,取出湯汁以后重新入鍋
,放入冰糖,再加入切成塊狀的冰糖
,一起煮開
,再熬半小時左右,取出后降溫就能服用

2

、羅漢果泡水

羅漢果是不適合直接吃,但它特別適合用來泡水喝

,再用羅漢果泡水喝時
,一定要用清水把它洗凈,然后把它掰成塊狀
,直接放在干凈玻璃杯中
,加入沸水沖泡,泡好以后可加適量蜂蜜調(diào)味再飲用
,也可以把掰碎后的羅漢果放在養(yǎng)生壺中
,加適量清水煎煮后服用。

羅漢果的常見吃法

1

、羅漢果桂圓茶

羅漢果可以和桂圓搭配在一起泡茶喝

,在做的時候需要準備羅漢果,半個桂圓
,七八個開水
,適量把準備好的羅漢果洗凈掰碎, 與準備好的干桂圓一起放在干凈玻璃壺中,加入開水直接沖泡
,等他的湯汁變紅以后
,取出湯汁直接飲用,每次放入的羅漢果和桂圓可反復(fù)沖泡4~5次

2

、羅漢果豬肺湯

羅漢果可以和豬肺搭配在一起煲湯喝

,在做的時候需要把新鮮豬肺洗凈后切成片狀,再把準備好的羅漢果洗凈拍成小塊
,與洗凈后的豬肺一起入鍋
,用大火加熱煮開后再放入適量的甜杏仁和百合,用小火接著煮
,兩小時以后鍋中的羅漢果豬肺湯就能做好
,這時需加入適量食用鹽調(diào)味,調(diào)勻以后就能出鍋食用

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