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      首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

      不用鍋煮,就可以吃上新鮮熱乎的雞蛋
      ,方法簡單實用

      祝由師 2023-07-19 13:27:12

      我們都知道雞蛋是有很豐富的蛋白質(zhì)的

      ,我們平常都需要補充一定的雞蛋養(yǎng)

      而且雞蛋的價格也比較便宜

      ,平時我們都會買一些放在家里面
      。雞蛋的吃法也有很多種
      ,有時候我們?yōu)榱朔奖?div id="4qifd00" class="flower right">
      ,?jīng)常煮著吃會比較多。但是我們在早上的時候
      ,可能我們并沒有太多事時間再去弄鍋,燒水煮雞蛋
      。但是接下來就教大家一招
      ,讓大家很簡單的就能吃到新鮮熱乎的雞蛋。而且不用大家一大早就起來準備
      。首先大家可以先在晚上準備好一個洗干凈的雞蛋
      ,第二天一起來,就可以先用熱水壺燒一壺開水
      。大家也可以在燒水的期間去刷牙洗臉
      ,之后就可以拿出冬天常用的保溫杯。把雞蛋輕輕放進去保溫杯里面
      ,加入剛剛燒開的熱水
      。再將熱水里面加入一些食鹽,食鹽是可以殺菌消毒的
      。這樣我們的保溫杯還能繼續(xù)使用裝水
      。一分鐘之后,把水倒掉
      。再裝進去一杯燒開的熱水
      ,之后就可以帶著保溫杯去上班或者去上學了,到地方之后就可以吃了和平時一樣新鮮的雞蛋了。好了
      ,今天的分享到這里就要結束了
      。大家學到新的煮蛋方式了么?覺得如何呢

      ,就可以吃上新鮮熱乎的雞蛋

      ,方法簡單實用.png" />

      注:(本篇由小編進行網(wǎng)絡整理,版權歸原作者所有

      ,如有侵權
      ,請聯(lián)系本人,本人會第一時間刪除處理!)

      煮雞蛋怎么做最好吃

      煮雞蛋的方法

      1

      、燉鍋中加入適量的水
      ,燒開后將雞蛋加入繼續(xù)熬煮;

      2、雞蛋熬煮3分鐘左右
      ,蛋白的外側會呈現(xiàn)凝固成熟的狀態(tài)
      ,這時候可以將火關小,水溫保存在80度左右;

      3
      、繼續(xù)熬煮13分鐘左右
      ,直到鍋中有小泡泡即可關火。

      煮雞蛋的技巧

      1
      、雞蛋的蛋殼是否好剝掉
      ,這跟煮雞蛋的水溫有很大的關系,如果水溫比較低的話蛋清不能快速的凝固
      ,雞蛋殼也就比較難剝掉
      。如果是水燒開后再熬煮雞蛋則會讓蛋白更好的定型,比較好剝殼


      2
      、在煮雞蛋的時間上也要控制好,熬煮3分鐘的時候蛋白比較的軟嫩
      ,蛋黃是處于流動狀態(tài);4分鐘的蛋白比較柔軟
      ,蛋黃雖然可以流動但是相對也會硬一些;6分鐘的蛋白柔軟且處于凝固狀態(tài),蛋黃也呈現(xiàn)凝固光滑的狀態(tài);熬煮10分鐘蛋白和蛋黃都是凝固的狀態(tài);熬煮15分鐘就是一顆煮熟的雞蛋


      3
      、雞蛋煮熟后放置在冷水中浸泡差不多一分鐘左右,然后再剝殼會比較容易

      現(xiàn)在不養(yǎng)生

      ,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
      ,輸了健康
      。關注我
      ,學點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害

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