棕黃色的羅漢果泡水喝的方法和功效

羅漢果屬于葫蘆科的植物，有的人第一次見(jiàn)到還以為是獼猴桃呢，因?yàn)榱_漢果的顏色與獼猴桃基本一致，但是羅漢果食用起來(lái)泡水喝比較多，不過(guò)泡水喝有人會(huì)擔(dān)心功效會(huì)減少，大道家園天然養(yǎng)生專家介紹泡水以后的功效是不會(huì)影響到的，下面大家一起來(lái)了解下棕黃色的羅漢果泡水喝的方法和功效吧。

羅漢果泡水喝的方法：羅漢果是一個(gè)好東西，但是購(gòu)買(mǎi)以后不知道怎么泡水就浪費(fèi)了，大道家園天然養(yǎng)生專家介紹怎么泡水，首先選擇優(yōu)質(zhì)的羅漢果，也就是絨毛多、完整、外觀棕黃色、不裂、不破的為好，還要看看是否有烤焦現(xiàn)象和果心不發(fā)白及不顯濕狀的為好，還要搖一搖，沒(méi)有聲響的為好。

然后將羅漢果敲碎后分成幾個(gè)小份，充水的分量多少主要取決于水杯、水壺的大小，所以要按照容易來(lái)放，一般太少則味道偏淡太多則味道太甜，所以最好適量的放，放幾次就掌握量了。然后將沸水沖入水壺或者是水杯中，數(shù)分鐘后就可以飲用了，羅漢果性微寒如果有胃病的飲用人時(shí)候可以加點(diǎn)姜片，如果是治療咽炎可以加點(diǎn)生甘草和胖大海一同沖泡。

羅漢果泡水喝的功效：此水的功效果果，能夠提高人體免疫力、去濕消滯、清熱生津，還能夠柔潤(rùn)肌膚、清熱降火、清除人體的毒素、解表發(fā)散，飯后服用更能夠心暢口爽。

棕黃色的羅漢果泡水喝的方法和功效，就先介紹到這里，相信大家都了解了怎么泡水和功效，大道家園天然養(yǎng)生專家介紹羅漢果雖副作用很少，但是不能因?yàn)楹镁惋嬘眠^(guò)量，要適當(dāng)?shù)娘嬘茫€要注意羅漢果茶不可以隔夜在喝，要喝一次泡一次。

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