天然“養(yǎng)胃藥”找到了，每天吃?xún)煽?，修?fù)胃黏膜，恢復(fù)胃動(dòng)力！

在日常生活中，我們經(jīng)?？吹胶芏嗳孙柺芪覆〉恼勰ィ覆『湍挲g無(wú)關(guān)，有很多年輕的人也早早的患上了胃病，會(huì)對(duì)身體健康造成非常大的危害，而且發(fā)展嚴(yán)重很有可能會(huì)演變?yōu)槲赴?，因此胃病要早診早治，這里推薦幾種養(yǎng)胃護(hù)胃的食物，每天吃一點(diǎn)，胃病慢慢就消失了！

蕪菁

蕪菁是盛產(chǎn)于新疆的一種植物，它也被叫做恰瑪古，具有很好的開(kāi)胃健脾的效果，溫補(bǔ)胃部，可以幫助緩解，寒氣入胃部引起的胃痛、食欲不振以及消化不良等現(xiàn)象。

花生

花生不僅美味，而且還含有多種微量元素?？梢孕迯?fù)胃粘膜，使有害物質(zhì)對(duì)胃損傷。此外，花生中含有的植物蛋白可以修復(fù)胃粘膜，增強(qiáng)修復(fù)能力。

黑糯米

黑米具有滋陰補(bǔ)腎，健脾暖肝、補(bǔ)益脾胃，益氣活血，養(yǎng)肝明目等療效。黑糯米含有藍(lán)白兩種色素，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用，同時(shí)還能抑制幽門(mén)螺桿菌的活性，起到殺菌作用。其次，它能中和胃酸，減少胃黏膜損傷，防止幽門(mén)螺桿菌的繁殖。

菊花茶

菊花是生活中常見(jiàn)的一種養(yǎng)生花茶，對(duì)胃火旺盛、口臭有很好的改善作用，其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還能幫助我們抑制幽門(mén)螺桿菌。平時(shí)多喝菊花茶，或助你修復(fù)胃黏膜，遠(yuǎn)離胃病。

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

紫甘藍(lán)

////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

紫甘藍(lán)是常見(jiàn)的一種蔬菜，其中含有豐富的纖維素和花青素。平時(shí)多吃點(diǎn)紫甘藍(lán)，能夠幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，而且還有助于減少胃部脹氣，有利于腸胃的健康。

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

豬肚

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

中醫(yī)講究形與形，豬胃相當(dāng)于人的胃，所以常被用作養(yǎng)胃的食材。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實(shí)，豬胃中含有大量礦物質(zhì)和維生素a，能真正滋養(yǎng)胃。

//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

文章來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)：若涉及版權(quán)，敬請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容。

吃什么對(duì)胃粘膜有修復(fù)的作用？

修復(fù)胃粘膜的食物 ：
1)以大麥及麥芽為原料或功效成分的保健食品.大麥中含有淀粉酶,轉(zhuǎn)化糖酶,尿囊素,蛋白質(zhì)分解酶,中醫(yī)認(rèn)為大 麥有補(bǔ)胃消食,寬胸破積,舒氣止瀉之效.大麥中的尿素囊可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合.大麥芽作用同大麥,兩者常被選用作為保護(hù)胃粘膜作用的保健食品的原料.2)以健脾益氣養(yǎng)胃作用的中草藥為原料的保健食品.常用的有健脾益氣類(lèi)的山藥,理氣類(lèi)的砂仁,清熱類(lèi)的梔子等.3)其他猴頭菇對(duì)胃粘膜有很好的保護(hù)作用,黃芪,黨參,人參所含的總皂甙具抗菌,抗病毒及提高免疫力作用,對(duì)感染所致的胃粘膜損傷有效.以這些成分為原料的保健食品具有較好的保護(hù)胃粘膜作用. 得而樂(lè)：海洋保健食品,具有很強(qiáng)的生理活性,與胃粘膜細(xì)胞非常親和,能在胃內(nèi)營(yíng)造胃粘膜細(xì)胞生存的良好環(huán)境,有效延緩胃痛復(fù)發(fā)周期. 殼聚糖：由于殼聚糖與胃酸作用后形成膠狀液,附著在胃壁上形成保護(hù)膜,阻止了胃酸對(duì)損傷面的刺激,促進(jìn)損傷面的修復(fù),故殼聚糖可作為 雙低聚糖和猴頭菇多糖,同時(shí)具有調(diào)節(jié)腸道菌群和輔助保護(hù)胃粘膜兩大功效. 胃粘膜修復(fù)保健食療—— 牛奶,雞蛋是最傳統(tǒng)也是最有效的天然保健食物,有修補(bǔ)胃粘膜而養(yǎng)胃功效.香菇對(duì)胃粘膜損傷有明顯的保護(hù)效果.土豆燒牛肉,牛肉為營(yíng)養(yǎng)非常豐富的高蛋白食品,但牛肉粗糙,吃下時(shí)而會(huì)影響胃粘膜功能,如果土豆與牛肉同煮,不但味道好.而且由于土豆含多種維生素,可起著保護(hù)胃粘膜,有助于消化作用.葉綠素對(duì)胃粘膜愈合有恢復(fù)作用,吃水果蔬菜及纖維食物有助于保護(hù)胃粘膜. 意見(jiàn)建議:腸胃的保健食物—— 黃豆及豆制品如：豆粉,豆腐和各種豆類(lèi)如紅小豆,飯豆,花生米,黑米等都含蛋白質(zhì)和維生素.常食可治愈胃炎,潰瘍,增加胃動(dòng)力;棗,胡蘿卜（熟吃）,大蘿卜,白菜偏生的土豆絲（含維C）以上這些都是胃炎,胃
潰瘍的保健食品.是治療胃酸的最佳食補(bǔ). 常吃豆飯,或面食,豆沙包,或在面食中加入足量的黃豆粉,或黑香粉,常吃會(huì)有一個(gè)強(qiáng)壯的胃.胡蘿卜等健脾胃. 桔子汁含有大量糖分和有機(jī)酸,空腹吃桔子,會(huì)刺激胃粘膜,使脾胃滿(mǎn)悶,嗝酸.蘋(píng)果,梨多吃傷脾胃. 零食,糖果不斷則胃就沒(méi)時(shí)間休息,長(zhǎng)期下去就會(huì)脾胃虛弱. 酒精本身可直接損害胃粘膜,各種辛辣食物的過(guò)量食用對(duì)胃均無(wú)益處.辛辣品均會(huì)使胃粘膜充血,水腫和出血. 生活護(hù)理:祝早日康復(fù),身體健康保護(hù)胃黏膜的藥如硫糖鋁，抑制胃酸分泌的藥如奧美拉唑，多潘立酮，再加上點(diǎn)保和丸配合維生素B6。清淡飲食，不吃辛辣，酒和刺激的食物，多喝開(kāi)水。
僅供參考。
--以上答案來(lái)自百度文庫(kù)

胃病要靠養(yǎng), 常吃這些堿性食物, 修復(fù)胃黏膜, 增強(qiáng)你的胃動(dòng)力

現(xiàn)代社會(huì)，由于種種原因，胃病在我國(guó)普通人群中發(fā)病率較高，尤其是白領(lǐng)人群。人們總會(huì)聽(tīng)到這個(gè)朋友或那個(gè)朋友說(shuō)又胃痛了。

不按時(shí)進(jìn)餐，饑一頓飽一頓，暴飲暴食，快速進(jìn)食等種種不良飲食習(xí)慣使白領(lǐng)們飽受胃痛的折磨。如何使白領(lǐng)們擺脫胃疼的折磨呢？胃疼只知道吃藥？蠢！巧用這些食物養(yǎng)胃，吃了就好，很多人還不知道！胃病要靠養(yǎng)，常吃這些堿性食物，修復(fù)胃黏膜，增強(qiáng)你的胃動(dòng)力！

紅棗有健脾和胃的功效，可以放在食物里做輔料，也可以煲湯，還可以將紅棗煮水來(lái)喝，棗是脾胃虛弱、氣血不足、失眠等患者良好的保健營(yíng)養(yǎng)品。紅棗茶非常適合日常的飲用，還常用于治療慢性萎縮性胃炎，是很滋補(bǔ)的一種食品。

在紅茶中加點(diǎn)桂花，可起到緩解胃疼的作用，桂花紅茶的茶多酚具有收斂性，對(duì)胃有一定的 *** 作用，在空腹的情況下 *** 性更強(qiáng)。經(jīng)常飲用能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。桂花茶性溫，有溫中散寒、暖胃止痛的作用，很多胃不好的人群會(huì)有胃冷痛的感覺(jué)，這時(shí)喝上一杯桂花茶就能夠得到緩解哦。

中醫(yī)認(rèn)為，山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎的功效，可用于治療慢性胃炎，對(duì)于有胃病的人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是福音。山藥薏米芡實(shí)粉富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排便，防止便秘的現(xiàn)象。用山藥薏米芡實(shí)粉代餐不僅可以養(yǎng)胃還能祛除身體的濕氣，感覺(jué)餓了來(lái)一杯能強(qiáng)身健體。

它是養(yǎng)胃「 ”高手”，每天吃一點(diǎn)，修復(fù)胃黏膜，胃一天比一天好

胃的作用是促進(jìn)消化，它的作用對(duì)人來(lái)說(shuō)是十分重要的。胃好的人，可以充分吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)；胃不好的人不僅經(jīng)常無(wú)法歡快的吃美食，而且還會(huì)難長(zhǎng)壽。相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，胃病三分靠治七分靠養(yǎng)。長(zhǎng)期吃藥對(duì)胃病來(lái)說(shuō)是一種負(fù)擔(dān)，最好的辦法其實(shí)是堅(jiān)持養(yǎng)胃、堅(jiān)持食補(bǔ)。 它是養(yǎng)胃「 ”高手”，每天吃一點(diǎn)，修復(fù)胃黏膜，胃一天比一天好 小米 用小米做粥喝能很好的養(yǎng)護(hù)胃部，小米主要的成分是淀粉能為人體提供大量的能量，保證人體的正常運(yùn)行，而且小米粥本身含有較多的不飽和脂肪酸，維生素和礦物質(zhì)也較為豐富，能夠很好的滋養(yǎng)胃部，促進(jìn)胃部恢復(fù)健康。 土豆：土豆在歐美享有「 ”第二面包”的稱(chēng)號(hào)，具有健脾通腸胃的功效，土豆中富含膳食纖維，每100g土豆含膳食纖維6g，能很有效的疏通腸胃，還具有治療慢性胃痛，習(xí)慣性便秘等一些癥狀。 桂花用來(lái)泡茶喝，有著很好的緩解腸胃不適的作用桂花中性溫，有著很好的溫胃、暖胃作用，尤其適合胃寒的人食用，且桂花還可能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，排出體內(nèi)毒素。 紅茶也是養(yǎng)胃的高手，他是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成茶多酚的含量比較少，對(duì)胃部的 *** 也會(huì)相應(yīng)的減少，紅茶養(yǎng)胃效果顯著，喝的時(shí)候還可以加上適量的糖或者是牛奶，能夠達(dá)到消炎緩解胃潰瘍的效果。 玉米。玉米是生活中常見(jiàn)的食物，它的功效很大，而且玉米須也是不得多的的藥材?；加形覆〉娜?，可以經(jīng)常吃些玉米，玉米對(duì)養(yǎng)胃非常好。 茴香。茴香是大家都很熟悉的一種食物，它里面含有大量的抗氧化劑，也是純天然抑制胃氣體產(chǎn)生的調(diào)料品，具有排出體內(nèi)毒素的作用，若是胃不好的人，常吃些茴香籽，能讓自己胃部更加健康。免責(zé)聲明：以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/64718.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: “藥水香蕉”怎么辨別？學(xué)會(huì)4個(gè)小妙招···

下一篇: 白菜蘿卜靠邊站,它才是春季“菜王”!···