在日常生活中
蕪菁
胃藥”找到了<div id=)
蕪菁是盛產(chǎn)于新疆的一種植物
花生
花生不僅美味
黑糯米
黑米具有滋陰補(bǔ)腎，健脾暖肝
菊花茶
菊花是生活中常見(jiàn)的一種養(yǎng)生花茶，對(duì)胃火旺盛
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紫甘藍(lán)
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紫甘藍(lán)是常見(jiàn)的一種蔬菜
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豬肚
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中醫(yī)講究形與形
，豬胃相當(dāng)于人的胃，所以常被用作養(yǎng)胃的食材。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實(shí)，豬胃中含有大量礦物質(zhì)和維生素a，能真正滋養(yǎng)胃。//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
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修復(fù)胃粘膜的食物 ：
1)以大麥及麥芽為原料或功效成分的保健食品.大麥中含有淀粉酶,轉(zhuǎn)化糖酶,尿囊素,蛋白質(zhì)分解酶,中醫(yī)認(rèn)為大 麥有補(bǔ)胃消食,寬胸破積,舒氣止瀉之效.大麥中的尿素囊可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合.大麥芽作用同大麥,兩者常被選用作為保護(hù)胃粘膜作用的保健食品的原料.2)以健脾益氣養(yǎng)胃作用的中草藥為原料的保健食品.常用的有健脾益氣類(lèi)的山藥,理氣類(lèi)的砂仁,清熱類(lèi)的梔子等.3)其他猴頭菇對(duì)胃粘膜有很好的保護(hù)作用,黃芪,黨參,人參所含的總皂甙具抗菌,抗病毒及提高免疫力作用,對(duì)感染所致的胃粘膜損傷有效.以這些成分為原料的保健食品具有較好的保護(hù)胃粘膜作用. 得而樂(lè)：海洋保健食品,具有很強(qiáng)的生理活性,與胃粘膜細(xì)胞非常親和,能在胃內(nèi)營(yíng)造胃粘膜細(xì)胞生存的良好環(huán)境,有效延緩胃痛復(fù)發(fā)周期. 殼聚糖：由于殼聚糖與胃酸作用后形成膠狀液,附著在胃壁上形成保護(hù)膜,阻止了胃酸對(duì)損傷面的刺激,促進(jìn)損傷面的修復(fù),故殼聚糖可作為 雙低聚糖和猴頭菇多糖,同時(shí)具有調(diào)節(jié)腸道菌群和輔助保護(hù)胃粘膜兩大功效. 胃粘膜修復(fù)保健食療—— 牛奶,雞蛋是最傳統(tǒng)也是最有效的天然保健食物,有修補(bǔ)胃粘膜而養(yǎng)胃功效.香菇對(duì)胃粘膜損傷有明顯的保護(hù)效果.土豆燒牛肉,牛肉為營(yíng)養(yǎng)非常豐富的高蛋白食品,但牛肉粗糙,吃下時(shí)而會(huì)影響胃粘膜功能,如果土豆與牛肉同煮,不但味道好.而且由于土豆含多種維生素,可起著保護(hù)胃粘膜,有助于消化作用.葉綠素對(duì)胃粘膜愈合有恢復(fù)作用,吃水果蔬菜及纖維食物有助于保護(hù)胃粘膜. 意見(jiàn)建議:腸胃的保健食物—— 黃豆及豆制品如：豆粉,豆腐和各種豆類(lèi)如紅小豆,飯豆,花生米,黑米等都含蛋白質(zhì)和維生素.常食可治愈胃炎,潰瘍,增加胃動(dòng)力;棗,胡蘿卜（熟吃）,大蘿卜,白菜偏生的土豆絲（含維C）以上這些都是胃炎,胃
潰瘍的保健食品.是治療胃酸的最佳食補(bǔ). 常吃豆飯,或面食,豆沙包,或在面食中加入足量的黃豆粉,或黑香粉,常吃會(huì)有一個(gè)強(qiáng)壯的胃.胡蘿卜等健脾胃. 桔子汁含有大量糖分和有機(jī)酸,空腹吃桔子,會(huì)刺激胃粘膜,使脾胃滿(mǎn)悶,嗝酸.蘋(píng)果,梨多吃傷脾胃. 零食,糖果不斷則胃就沒(méi)時(shí)間休息,長(zhǎng)期下去就會(huì)脾胃虛弱. 酒精本身可直接損害胃粘膜,各種辛辣食物的過(guò)量食用對(duì)胃均無(wú)益處.辛辣品均會(huì)使胃粘膜充血,水腫和出血. 生活護(hù)理:祝早日康復(fù),身體健康保護(hù)胃黏膜的藥如硫糖鋁
現(xiàn)代社會(huì)
，由于種種原因，胃病在我國(guó)普通人群中發(fā)病率較高，尤其是白領(lǐng)人群。人們總會(huì)聽(tīng)到這個(gè)朋友或那個(gè)朋友說(shuō)又胃痛了。不按時(shí)進(jìn)餐
，饑一頓飽一頓，暴飲暴食，快速進(jìn)食等種種不良飲食習(xí)慣使白領(lǐng)們飽受胃痛的折磨。如何使白領(lǐng)們擺脫胃疼的折磨呢？胃疼只知道吃藥？蠢！巧用這些食物養(yǎng)胃，吃了就好，很多人還不知道紅棗有健脾和胃的功效
，可以放在食物里做輔料，也可以煲湯，還可以將紅棗煮水來(lái)喝，棗是脾胃虛弱、氣血不足、失眠等患者良好的保健營(yíng)養(yǎng)品。紅棗茶非常適合日常的飲用，還常用于治療慢性萎縮性胃炎，是很滋補(bǔ)的一種食品。在紅茶中加點(diǎn)桂花
，可起到緩解胃疼的作用，桂花紅茶的茶多酚具有收斂性，對(duì)胃有一定的 *** 作用，在空腹的情況下 *** 性更強(qiáng)。經(jīng)常飲用能消炎中醫(yī)認(rèn)為
胃的作用是促進(jìn)消化
現(xiàn)在不養(yǎng)生
，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/64718.html.
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，這樣做法比外面的更好吃治秋冬天咳嗽！.png)
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身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
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吃雞蛋為了產(chǎn)婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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