黑枸杞加什么泡水最補(bǔ)腎壯陽(yáng),黑枸杞補(bǔ)腎壯陽(yáng)的泡水配方

黑枸杞有著很好的補(bǔ)腎功效，很多人在日常會(huì)將黑枸杞用來(lái)泡水代茶飲，那么黑枸杞加什么泡水最補(bǔ)腎壯陽(yáng)呢?下面就介紹一下黑枸杞最補(bǔ)腎壯陽(yáng)的飲用搭配。

黑枸杞加什么泡水最補(bǔ)腎壯陽(yáng)

1、黑枸杞紅棗桂圓茶

食材：黑枸杞、紅棗、桂圓各5粒

做法：食材放入杯中，加60度左右的溫開水沖泡。

功效：具有溫中補(bǔ)氣、健脾養(yǎng)胃、強(qiáng)身健體、益智補(bǔ)腦的作用，可用于改善腎陽(yáng)虛所致的畏寒怕冷、手腳不溫、四肢冰涼等癥。

2、黑枸杞人參茶

食材：黑枸杞5粒、人參片6克

做法：食材放入杯中，加55度左右的溫開水沖泡。

功效：具有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、補(bǔ)腎益精的作用，可有效改善腎氣不足所致的困倦乏力、頭暈?zāi)垦５劝Y。

3、黑枸杞菟絲子茶

食材：黑枸杞5粒、菟絲子10粒

做法：食材放入杯中，加溫開水沖泡

功效：具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、固精縮尿、養(yǎng)肝明目的作用，可用于緩解肝腎不足所致的頭暈眼花、腰膝酸軟、遺精陽(yáng)痿等癥。

4、黑枸杞杜仲茶

食材：黑枸杞5粒、杜仲5克

做法：杜仲放入養(yǎng)生壺中，加水煮十五分鐘，再加入黑枸杞，燜一會(huì)兒即可。

功效：具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精、養(yǎng)肝的作用，可改善肝腎不足所致的夜尿頻多、腰膝酸軟等癥。

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