，在秋季大量上市之后，購買一些將他的皮扒掉就可以選擇直接吃。

除此之外我們還可以用來做柚子茶等，都是非常美味的使用方法還可以起到非常好的減肥功效

，我們準(zhǔn)備一枝新鮮的柚子，將它清洗干凈之后往皮上面撒一層食用鹽，然后搓洗段時間放入鍋中煮熟，將他的水分?jǐn)D干，然后再切成細(xì)絲的形狀，我們再將柚子的果肉剝下來，把上面的一層薄膜和籽都去掉，切成均勻的塊狀，我們將柚子皮了細(xì)絲放入鍋中，加入適量的冰糖，用小火煮開之后慢慢的熬煮，等到粘稠之后我們再將果肉放進去，直到變得非常粘稠，我們再把蜂蜜放進去煮熟攪拌均勻就可以拿出來喝，這也是柚子非常美味的一種食用方法，而且吃起來也非常具有減肥的療效。

血糖高可以吃柚子嗎

在平時生活中對于一些高血糖的患者來說，有很多食物都是不可以吃的

，不可以吃一些富含糖分含量多的食物，但是同時要補充身體所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)，那么柚子作為一種水果類的食物吃起來非常美味，而且營養(yǎng)價值高，對于高血糖來說可以吃柚子嗎?

血糖高可以吃柚子嗎

對于高血糖患者來說

，在平時生活中適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿訉ι眢w健康是非常有幫助的，因為柚子作為一種糖分含量比較低的食物，而且其中富含的一些其他營養(yǎng)物質(zhì)含量非常豐富，根據(jù)科學(xué)研究表明，柚子中富含的一些胰島素含量可以起到非常好的降低血糖功效，尤其是對于一些高血脂的人群來說，可以較很好的輔助治療效果。一些血糖比較穩(wěn)定的患者，或者一些輕微血糖高是可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿拥?div id="4qifd00" class="flower right">