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用羅漢果泡水喝都有哪些功效

吃貨一枚 2023-04-28 00:46:02

羅漢果產(chǎn)自廣西，當(dāng)?shù)厝硕挤Q之為“神仙果”

。顧名思義
，羅漢果其本身的藥用價值及營養(yǎng)成分
，決定了它會被廣泛的食用
。羅漢果含有豐富的維生素C以及蛋白質(zhì)、葡萄糖
，對咽喉腫痛
、肺熱咳嗽、氣管炎等呼吸道系統(tǒng)疾病
，有很好的治愈作用
。而且，口味甘甜
。因此
，不少朋友喜歡用羅漢果泡水喝。那么
，我們就來說一說
，用羅漢果泡水喝，都會有哪些功效
。

中醫(yī)解釋說

，羅漢果性涼，味甘
，入肺
、大腸經(jīng)。有清熱解毒
，生津止渴
，潤腸通便的作用。

羅漢果最大的一個好處就是可以作為糖尿病患者的代糖食品

，因為羅漢果能夠加強胰臟機能
，幫助分泌胰島素。羅漢果中所含的維生素E可以加強細(xì)胞膜的滲透
，讓糖尿病患者也可以服用糖分水果
。

羅漢果泡水喝的功效：

1、羅漢果泡水喝有生津止渴

、清熱潤肺
，治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀
。

2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓

，輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效
。

3、據(jù)醫(yī)學(xué)史書記載

，羅漢果還有養(yǎng)陰的功效
，可以潤腸通便。

適合羅漢果泡水飲品的人群：

1

、經(jīng)常吸煙
、飲酒，需要洗肺
、護肝
、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。

2

、演員
、教師、廣播員
、營業(yè)員等需保護發(fā)音器官者。

3

、深夜加班工作
，容易上火、排毒能力減低者
。

4

、長期坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者
。

5

、室外活動、運動量較大
，體內(nèi)水分容易流失者
。

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