空調(diào)開了怕感冒，不開怕長痱子！這樣開既省電還安全！

夏季給孩子使用空調(diào)真是頭疼事啊，一不小心還容易上升為家庭戰(zhàn)爭。那么，該不該給寶寶使用空調(diào)呢？寶寶呼吸道疾病到底怨空調(diào)嗎？給寶寶吹空調(diào)有什么注意事項？常見的誤區(qū)你中招了嗎？這些問題我們來一個個攻破。

寶寶會得空調(diào)病嗎？首先雨媽給大家普及下空調(diào)的工作原理：靠壓縮機不斷循環(huán)壓縮，在室內(nèi)把液體蒸發(fā)成氣體，吸熱；在室外把冷卻劑氣體壓縮成液體，放熱。將室內(nèi)溫度吸到室外，從而降溫。

在制冷同時，它還做了一件事情，就是排濕，把水蒸氣冷卻成水流出去。所以空調(diào)能做的，是提供干燥，涼爽的環(huán)境。如果這都會讓人生病，那加拿大、北歐或者東北人民就不會那么身強力壯了。

空調(diào)房間久了不舒服，感到頭疼、感冒、發(fā)燒等癥狀，不是因為空調(diào)不好，而是因為空調(diào)使用不當或其他原因造成的?！鲱^疼、鼻塞、打冷顫——這是寶寶對突然溫差變化的反應，會很快消失的。

■咳嗽、皮膚干——這是空調(diào)吸收室內(nèi)水分所致。

■過敏、引發(fā)哮喘——大部分是因為空調(diào)污染導致的。

其實空 調(diào) 可 以 開但是你得會開。

1出入空調(diào)房莫要急夏天寶寶出汗多，如果在汗腺敞開的情況下，突然進入有空調(diào)的室內(nèi)或車內(nèi)，會使皮膚血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經(jīng)興奮，內(nèi)臟血管收縮，胃腸運動減弱，從而導致腹痛腹瀉、鼻塞、咽喉痛等癥狀。

所以，出入空調(diào)房之前最好有10-15分鐘的緩沖時間。比如，出入門之前提前15分鐘關閉空調(diào)，給寶寶留出過渡時間。

2調(diào)整合適的室內(nèi)外溫差原則上來講，室內(nèi)外溫差控制在5度之內(nèi)，人體不容易感冒。但高溫時期，人們往往更加貪涼。

正確的做法是，把空調(diào)溫度循序漸進的調(diào)低，比如室外溫度35℃，剛進屋的時候可以調(diào)至30℃，待人體稍稍適應之后，再調(diào)至27℃。

人體最適宜的空調(diào)溫度應該在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，夜間空調(diào)不應低于24℃。有寶寶的家庭，建議調(diào)至26-28℃。

3調(diào)整合適的空調(diào)時間寶寶過度使用空調(diào)更易感冒、發(fā)燒、過敏鼻炎、腹瀉、結(jié)膜炎，影響身體關節(jié)。應大概每隔2-3小時進行一次自然通風。每次通風時間不低于20分鐘，增加室內(nèi)空氣的含氧量。

通宵開空調(diào)，更容易導致寶寶著涼。如果實在太熱，不妨前半夜開啟，后半夜關閉，或調(diào)至微風或睡眠模式。

當媽之前這基本上是不可能完成的任務。

納尼？大半夜的你叫我起來關個空調(diào)，你是不是有??？

但當了媽之后這一條簡直易如反掌有木有？每晚都被娃折騰醒的那幾回，進行一次自然通風都不叫事，更何況關一下。

4空調(diào)房不宜穿著短袖短褲寶寶的骨骼和關節(jié)都沒有發(fā)育好，長期吹空調(diào)會給寶寶的關節(jié)造成終生影響，即便是短時間把關節(jié)等部位暴露在空調(diào)房里也會有不良后果。

所以，在空調(diào)房里應選擇可以包裹關節(jié)的衣物哦，尤其是肩關節(jié)和膝蓋。

夏天除了吹空調(diào)要注意以外，還需注意：

①不要讓寶寶睡涼席

涼席有可能導致寶寶受涼和過敏，尤其是在空調(diào)房內(nèi)，涼席會隨溫度驟冷驟熱，最好是在涼席上鋪上一層床單或是毛巾被。

②不要讓寶寶裸睡

寶寶的胃腸平滑肌對溫度變化較為敏感，低于體溫的冷刺激可使其收縮，導致平滑肌痙攣，引起腹痛，甚至腹瀉。所以，再熱也不能讓寶寶裸睡。

只要溫度不是高到難以忍受，雨媽還是建議小寶寶盡量不吹空調(diào)的。家長們不要太嬌慣寶寶，冬天怕嚴寒，夏天怕酷暑，這樣只會讓寶寶長成溫室里的小花朵，適應能力低下。應該讓寶寶體驗四季，多到戶外活動，呼吸新鮮空氣，這樣才能增強身體抵抗力和適應力哦！

PS: ……

夏天帶娃的空調(diào)正確打開方式

進入暑假后，氣溫一天天攀升。每年到了這個時候，帶娃要不要開空調(diào)，就會成為一個讓人糾結(jié)的問題。寶寶的新陳代謝速度比大人快，冬天睡覺都會微微出汗，更不要說這種大熱天了。不開空調(diào)，寶寶睡不好不說，還會起疹子。開空調(diào)吧，又會滋生一堆問題，感冒、咳嗽、流鼻涕各種糟心事又來了。
最近家長來微信后臺咨詢夏天帶娃的空調(diào)使用問題：
夏天帶娃到底能不能開空調(diào)?。殞毻砩纤X根本不好好蓋被子，開空調(diào)的話，肚皮老是在外面，結(jié)果隔天就感冒咳嗽了。于是晚上就忍著不開空調(diào)，結(jié)果大人小孩都翻來覆去地睡不著，第二天寶寶背上還長了痱子，一直喊癢。
夏天帶娃，這個空調(diào)的使用到底要注意些什么呢？今天就來跟大家好好聊聊夏天帶娃吹空調(diào)的注意事項。
空調(diào)：開還是不開？
雖然現(xiàn)在生活水平提高了，空調(diào)已經(jīng)成為絕大多數(shù)家庭的必備品。但仍然還是有老人會帶娃的時候反對使用空調(diào)，理由也是一堆：開空調(diào)會讓寶寶得空調(diào)病了。開空調(diào)會得面癱了。其實這些使用空調(diào)帶來的問題，并不能全怪在空調(diào)身上，大部分原因是使用方法不當導致的。
所以，夏天帶娃空調(diào)肯定是要開的。開空調(diào)能讓寶寶遠離痱子、緩解濕疹，讓寶寶在大熱天能保持住食欲，睡個安穩(wěn)覺。孩子狀態(tài)好了，大人帶娃也更輕松了。
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夏季帶娃使用空調(diào)的注意事項
1. 溫度26－28度比較適宜，風向不能朝著寶寶
夜間開空調(diào)溫度不能太低，26℃～28℃比較合適。很多媽媽往往見不得孩子出汗，其實，寶寶只要不出大汗出點兒微汗沒關系。以我個人帶娃的經(jīng)驗來看，如果娃一點汗沒有，說明空調(diào)溫度低了。還有空調(diào)的風力要開“微”檔，風向不能朝著寶寶。
2. 晚上可以給寶寶穿紗布睡袋，確保小肚子不著涼
隨著寶寶月齡的增加，越來越多的睡眠姿勢被解鎖。一個晚上換N多姿勢不帶重樣的，小肚皮經(jīng)常露在外面。夏天開空調(diào)，感冒發(fā)燒容易中招，其實還是因為晚上給寶寶的穿蓋不合適。夏季應首先吸汗性強、透氣性佳的紗布材質(zhì)睡袋。睡覺比較乖的寶寶，可以給他蓋上小毛巾被，護住寶寶的小肚子。
3. 出入空調(diào)房要注意溫差
夏季寶寶外出玩耍，滿頭大汗回來，立馬開空調(diào)很容易感冒。這個時候，一定要先給寶寶把汗擦干，換上干爽的衣服，然后再開空調(diào)。帶寶寶進出空調(diào)房，溫度不能設置太低，不能直吹，要給寶寶一定時間去適應氣溫的變化。
4. 注意空氣流通，做好保濕
有的家庭一到夏天，24小時長空調(diào)。長時間使用空調(diào)，不開窗透氣，會導致室內(nèi)氧氣濃度高，滋生各種病毒。別忘了每天早晚都開窗透透氣，讓室內(nèi)空氣流通起來。同時還可以配合加濕氣使用的，保持空氣的濕度。
5. 空調(diào)的清洗和維護也很重要
有寶寶的家庭，每年1－2次的空調(diào)清洗是很有必要的。在夏季和冬天開啟空調(diào)之前，最好都找專業(yè)人士上門清洗一下。長時間不清理空調(diào)，濾網(wǎng)會積攢很多細菌、螨蟲和灰塵，容易引起寶寶的過敏性鼻炎。
夏季帶娃不容易，空調(diào)使用對了，絕對是提高家長和寶寶生活質(zhì)量的好幫手。
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如何開空調(diào)才能最省電？夏天還沒過去，現(xiàn)在知道還不算晚！

夏天空調(diào)每天都開加上大功率讓它特別耗電，不正確使用空調(diào)每個月光電費就要幾百元。您其實只要掌握了相關的空調(diào)使用技巧，即便你買的不是節(jié)能空調(diào)，也一定能省下很多電費的。

空調(diào) 是夏天家電中的耗電大王，除了買能耗低的空調(diào)外，怎么使用能讓空調(diào)更加省電呢？接下來我就教大家一些很實用的空調(diào)省電的方法，趁著夏天還沒過完，空調(diào)還得一直開，大家學習起來吧！

空調(diào)哪些功能模式最省電？

1、睡眠模式

空調(diào)進行制冷運行時，選擇?睡眠?功能后，空調(diào)的設置溫度每2自動升高1℃，8內(nèi)共升高2℃。

睡眠模式可以減少環(huán)境溫度與實際溫度的差值，風速自動降到，防止吹感冒；同時內(nèi)機的噪音也，壓縮機容易停機，達到省電的目的。

2、除濕模式

夏天人們?nèi)菀壮龊?，干燥的空氣更利于汗液的蒸發(fā)，所以除濕模式在夏天，往往更容易感覺涼爽舒適。

選擇?除濕?功能后，室內(nèi)吹風機將保持低速運行，壓縮機也間斷運作，如此循環(huán)自然更省電。

但需要注意的是，?除濕?模式需要將溫度調(diào)至在24℃及以上，否則要用數(shù)倍電力來發(fā)電，反而費電。

3、擺風模式

夏季氣溫不太高時，使用電扇加速空氣流通，也可以達到降溫的效果。

同樣，換到空調(diào)上，可以在溫度設定上調(diào)的高一些，再利用上下左右的擺風模式，達到空氣流動的效果，就能一樣涼爽！

空調(diào)省電的竅門

1．開空調(diào)時別忘了拉上你家的 窗簾 家里得窗簾買顏色淺一點得的，淺色窗簾不僅對熱量的吸收差，還對陽光的反射率高，這樣拉上后空調(diào)的制冷?效果?就變得更好了，如果房間很曬得話，建議玻璃上貼上防爆膜。

2．風向朝上更制冷我們開空調(diào)制冷時，把空調(diào)風向朝上，讓空調(diào)釋放的冷氣由上而向下循環(huán)，這樣會省電很多。

3．出風口放一盆水很多人在空調(diào)室內(nèi)會覺得很干燥，這時不妨在空調(diào)的出風口放盆水，這樣可以保持室內(nèi)有一定的水分。

4．空調(diào)時開時關耗電還容易損耗壓縮機空調(diào)時開時關特別的耗電！而且經(jīng)常這樣還容易損耗壓縮機。

5．睡前可以開睡眠模式現(xiàn)在的空調(diào)都很智能，很多空調(diào)都有設置睡眠模式的功能，睡之前開啟這個功能，可以省很多電。

6．悶熱天氣要開除濕很多時候天氣很悶熱，這樣的時候我們一定要善用【除濕】功能，這個功能會讓室內(nèi)濕度降下來，這樣不用調(diào)節(jié)空調(diào)溫度，也會讓人感覺舒適涼爽（除濕功能比較省電，但是不能低于23度，不然會很耗電）。

7．先開空調(diào)后關窗在家開空調(diào)，應該先開空調(diào)5左右在把窗關上，等剛開空調(diào)時空調(diào)里面的污染物釋放以后再關閉 門窗 。

8．一直空調(diào)要開窗通風一整天都在空調(diào)房里的人注意了，一定要注意通風換氣。一般在空調(diào)房里六個就換氣一次，打開門窗讓新鮮的空氣進來即可。

9．空調(diào)裝在1．8米處裝的過高制冷效果不好，過低冷氣會不均勻，影響身體所以，權衡來看，空調(diào)安裝在1．8米高度左右最合適。

10．空調(diào)房睡覺二暖空調(diào)房里睡覺，很多人都不蓋被子。專家提醒，這可不行，空調(diào)房里睡覺一定要把肚子和腳蓋好。

11．睡覺的時候空調(diào)開26℃最合適夏天睡覺的時候開空調(diào)最合適的溫度是26℃，這樣既能保證涼爽舒適，同時又避免感了太冷引起感冒，出現(xiàn)空調(diào)病。

12．夏天嬰兒房空調(diào)適合28℃要知道嬰兒的體溫調(diào)節(jié)功能是不能和大人比的，所以溫度不能太低，28度比較適合。

13．開空調(diào)避免睡竹席如果自己有脊椎病、關節(jié)炎這些病開空調(diào)的適合不要睡 涼席 ，因為這會會導致舊病復發(fā)，所以開空調(diào)睡棉布的床單。

這么多空調(diào)省電方法，學會幾個就能讓家里的空調(diào)不再那么耗電。這樣在屋里享受涼爽的同時，也不用老擔心電費費用快速往上漲了，省心很多！

海爾空調(diào)怎么設置省電又涼快~

空調(diào)溫度設置在26~28之間：溫度不要太低。

空調(diào)最合適的溫度是26℃，既能保證涼爽舒適，又適合長時間待在空調(diào)房里。同時又保證室內(nèi)外溫差不會太大，避免感冒出現(xiàn)。開空調(diào)制冷時，最好把空調(diào)風向朝上，讓冷空氣由上而下循環(huán)。制熱時，則讓空調(diào)風向朝下。

空調(diào)時開時關最容易耗電，尤其是在啟動的時候，而且這樣還很容易損耗壓縮機。正確的做法是開機時將空調(diào)設置到高冷狀態(tài)，以最快達到降溫目的，當溫度適宜時，改中、低風，以減少能耗。

1、拿出空調(diào)遙控器。

2、打開空調(diào)

3、按“模式”按鈕進入模式選擇制冷狀態(tài)

4、當按到雪花圖標顯示制冷狀態(tài)之后，按溫度的上下調(diào)節(jié)按鈕來調(diào)節(jié)到26度即可。

擴展資料

注意

1、嬰兒房空調(diào)28℃以上

嬰兒的體溫調(diào)節(jié)功能還不完善，更容易隨環(huán)境變化，不要讓寶寶過于依賴空調(diào)。

2、鋪涼席時少開空調(diào)

患有脊椎病、肩周炎、關節(jié)炎的人在室內(nèi)溫度低的時候睡涼席，可能會導致舊病復發(fā)，腸胃不適、怕著涼的人睡涼席也有可能容易引發(fā)腹痛、腹瀉。所以在鋪涼席睡覺時，最好少開空調(diào)。

3、有高血壓空調(diào)溫度不能低

有些人從外面回家的時候，希望趕緊涼快下來。這樣一熱一冷，血管會從本來的舒張狀態(tài)一下子變成收縮狀態(tài)，這就導致血壓升高。尤其是有高血壓的人，空調(diào)溫度不能開得太低，容易導致心腦血管意外。

人民網(wǎng)-開空調(diào)前必須知道的19個小竅門　既省電又健康

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