患上鼻竇炎之后,在飲食方面,有哪些需要注意的呢?
1、辣椒不能進(jìn)食
當(dāng)出現(xiàn)鼻竇炎之后,一定要注意飲食的清淡,部分刺激或者辛辣的食物需要嚴(yán)格忌口。因?yàn)樾晾钡氖澄锿鶗?huì)對(duì)人體造成刺激,加重局部炎癥的發(fā)展,像常見(jiàn)的辣椒就需要忌口。
辣椒如果進(jìn)食過(guò)量,容易導(dǎo)致上火,而且辣椒本身屬于發(fā)物的一種,在進(jìn)食之后可能會(huì)導(dǎo)致局部炎癥進(jìn)一步發(fā)展。
因此人們?cè)诨忌媳歉]炎后,需要注意飲食清淡,避免進(jìn)食辣椒這種辛辣的食物。
2、海鮮要忌口
當(dāng)出現(xiàn)鼻竇炎之后,應(yīng)該少吃海鮮。海鮮產(chǎn)品雖然美味,而且富含蛋白質(zhì),但是對(duì)于鼻竇炎患者來(lái)說(shuō),可能會(huì)導(dǎo)致鼻竇炎繼續(xù)發(fā)展。
而且鼻竇炎常見(jiàn)的并發(fā)癥就是鼻炎,鼻炎的出現(xiàn)和某些容易致敏的食物有關(guān),海鮮
3·乳制品
據(jù)信,牛奶、奶酪和酸奶等產(chǎn)品會(huì)使黏液和唾液變稠并增加它們的分泌,使鼻塞更加嚴(yán)重。然而,《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表的一篇評(píng)論詳細(xì)指出,沒(méi)有證據(jù)表明牛奶會(huì)增加黏液分泌,因此建議只有在感覺(jué)黏液變稠時(shí)才減少或停止乳制品的攝入。如果沒(méi)有發(fā)生這種情況,則可以毫無(wú)問(wèn)題地食用它們。
4·紅肉。
盡管不同的醫(yī)學(xué)研究未能得出確切結(jié)論,但在受鼻竇炎困擾時(shí)不鼓勵(lì)食用它們,因?yàn)榧t肉被認(rèn)為是加劇呼吸道黏液分泌和積聚的一個(gè)因素。
5某些蔬菜。
在黏液分泌過(guò)多的情況下,該網(wǎng)站建議避免食用土豆、紅薯和卷心菜等蔬菜。
6小麥。
在黏液過(guò)多的情況下,建議限制飲食中的這種含麩質(zhì)成分的食物,根據(jù)一些研究,它會(huì)增加痰的產(chǎn)生。
7不補(bǔ)水的飲料。
治療鼻竇炎時(shí),喝水至關(guān)重要。相反,很多軟飲料含有大量糖分,會(huì)導(dǎo)致身體脫水,從而使黏液排出更加困難。
8·精加工食品。
糖和面粉的過(guò)多攝入都會(huì)阻礙消化并加劇鼻塞。
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