吃香蕉真的可以解酒嗎

白酒紅酒和啤酒，不管是什么酒，飲用過量都會(huì)導(dǎo)致醉酒。喝酒多了，傷肝傷腎，對(duì)于平常應(yīng)酬多的人來說，如果不注意選擇一些解酒辦法，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)酒精過量，嚴(yán)重危害身體健康。解酒的辦法有很多，有些人打算用香蕉來解酒，那么這種做法科學(xué)嗎?

吃香蕉真的可以解酒嗎

香蕉，我們最熟悉的作用就是潤(rùn)腸道、排宿便，老少都適合，每天一根香蕉，腸道潤(rùn)滑不顯老。其實(shí)啊，香蕉之所以有這些功能，就是因?yàn)樗侨藗儚V為推崇的“止渴潤(rùn)肺解酒、清腸胃、潤(rùn)腸道”的功效比較突出。香蕉可以解酒，而且由來已久，我們一起來了解一下。

1、香蕉獨(dú)含解酒物質(zhì)

香蕉中有一種可以幫助解酒的物質(zhì)，在人們飲酒后，吃一根香蕉，香蕉中的這種物質(zhì)就可以提升血液中血糖的濃度，幫助血液中酒精含量下降，進(jìn)而起到解酒作用，還能夠幫助飲酒的人緩解心悸和胸悶。

2、科學(xué)選擇香蕉用量來解酒

吃香蕉解酒，還要區(qū)分醉酒癥狀。對(duì)于酒后口渴的人，可以生吃香蕉，每次3-5根最好。有些人酒后五心煩熱，可以把香蕉研碎，加入適量溫水，攪拌白糖服用。很多人還有酒后頭痛的毛病，也可以用香蕉50克，用水煎服。

喝酒吃香蕉，早已是老生常談，只不過我們了解比較少而已。其實(shí)，大家詳細(xì)了解之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)，不止香蕉，還有很多食物可以幫助解酒醒酒的，例如葡萄、柑橘和蘋果，都可以起到潤(rùn)腸道、排出究竟的作用。酒后頭暈惡心、酒精無法排出體外，不放吃點(diǎn)香蕉和梨、西瓜、鮮橙等水果，清熱、滑腸、解毒，非常方便。

酒后吃香蕉，竟然有這么好的解酒作用，真是太讓人出乎意料了。其實(shí)啊，香蕉早在我國(guó)的中藥古籍中就記載的很清楚了，香蕉能夠潤(rùn)肺解酒，對(duì)于現(xiàn)代人來說，香蕉隨處可以買到，那么在喝酒過量酒醉之后，家人可以買點(diǎn)香蕉，適當(dāng)調(diào)配，幫助解酒醒酒，真是天賜良品。

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