檸檬蜂蜜水具體的做法

蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬為主要原料制成的飲品?？诟兴崽穑倚迈r蜂蜜能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性?？咕?、促進(jìn)組織再生，促進(jìn)消化，提高免疫力，促進(jìn)長(zhǎng)壽，改善睡眠，保肝作用等作用。

檸檬蜂蜜水那么棒，小伙伴們想不想知道制作方法呢？

1、檸檬用鹽搓洗干凈，擦干水分

2、切成薄片

3、取一個(gè)干凈瓶子晾干后，倒入一層蜂蜜

4、放入一片檸檬

5、再倒入一層蜂蜜，放入一片檸檬，依次裝完，蓋蓋放入冰箱腌制3天后就可以沖著喝了

檸檬蜂蜜水制作注意事項(xiàng)也很重要，看完下面的注意事項(xiàng)再動(dòng)手也不遲

檸檬蜂蜜水制作注意事項(xiàng)

1、锃亮的檸檬皮上多半有蠟，一定要用鹽搓洗干凈，擦干水分。

2、瓶子要消毒晾干，不能有水分。

3、沖檸檬水的時(shí)候要用溫水或涼水60度左右就好，不要用太熱的水。

4、檸檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的濃稠度變小，那是因?yàn)闄幟食鏊木壒?，?duì)此不用擔(dān)心，可以繼續(xù)飲用。

5、新鮮檸檬切片后，即使蒙上保鮮膜放入冰箱，最長(zhǎng)時(shí)間也不能超過(guò)一周。但是放入蜂蜜中的檸檬片，卻可以較長(zhǎng)時(shí)間保存。但還是建議，如果在室溫放置，還是要盡快喝完。

6、檸檬的酸性很強(qiáng)，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出來(lái)的蜂蜜水會(huì)很酸。我喜歡兩個(gè)檸檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味適當(dāng)增減，比如用一個(gè)檸檬加500ML的蜂蜜。

7、沖調(diào)檸檬蜜的時(shí)候不要用熱水，因?yàn)榉涿壑泻薪退?，遇上熱水?huì)釋放過(guò)量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成份被破壞。

8、也可以直接用新鮮檸檬切片，放入溫開(kāi)水中，再?zèng)_調(diào)蜂蜜攪勻飲用，也挺不錯(cuò)的。

9、如果檸檬暴露于蜂蜜之外，就要再多倒一些蜂蜜，否則暴露于空氣中的容易變質(zhì)。

10、檸檬屬酸性，患有胃潰瘍等胃病的小伙伴不適合經(jīng)常飲用普通檸檬蜂蜜水，

11、喝完檸檬蜂蜜水不能馬上曬太陽(yáng)。

喜歡喝的姐妹可以動(dòng)手做，想要美白、淡斑的姐妹也可以喝檸檬蜂蜜水的。有幫助到你就轉(zhuǎn)發(fā)吧

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