孕婦能吃梨嗎？吃了會怎么樣

如果你感冒咳嗽的話，你最想吃什么來只好它?藥?NO，小編覺得有一種水果 是專門治咳嗽的，說到這里大家應(yīng)該都知道了吧，沒錯，就是梨。梨可以清心潤肺，是治療咳嗽的一大好手，用水蒸幾分鐘就可以，簡單方便用處大。但是梨屬于涼性水果，那么，有人就要問了，孕婦能吃梨嗎?

眾所周知，梨有降火、潤喉之功效，又有助腸胃吸收，可以說梨是清熱解毒的好幫手。不過，也因為梨是屬于涼性的食物，所以不少媽媽疑問了：孕婦能吃梨嗎?對于這個問題，一般認(rèn)為，孕婦能吃梨，而且，適量食用梨，還可以有以下好處：

1、補(bǔ)充人體所需維生素：梨不僅含有豐富的維生素A、B、C、D和E，還含有能使人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑;

2、清熱解毒降血壓：孕婦在懷孕初期吃秋梨，可以清熱解毒，還可以降壓，可以防妊娠水腫和妊娠高血壓;

3、改善貧血狀況：患有維生素缺乏的人應(yīng)該多吃梨，因為多吃梨可以讓你臉色紅潤;

4、補(bǔ)充人體所需鈣質(zhì)：梨可以幫助人體凈化器官、儲存鈣質(zhì)，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質(zhì)送到骨骼;

5、補(bǔ)充人體的營養(yǎng)：梨可以潤滑肌膚、調(diào)整膚色。孕媽媽懷孕期間可以適當(dāng)多吃些梨，這樣寶寶的皮膚也會更加水嫩;

6、梨還可以凈化腎臟，清潔腸道。

孕婦吃梨的注意事項

梨是一種非常不錯的水果，吃梨的好處很多。孕婦能吃梨嗎?孕婦吃少量的梨也是可以的，因為吃梨也會給孕婦帶來不少好處。不過，鑒于孕婦的特殊體質(zhì)，食用時，還是要注意以下幾個細(xì)節(jié)。

1、孕婦吃梨，一天最多一個就可以了。因為梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃;

2、梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等;

3、因為梨性寒，所以肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕婦不宜食用;

4、孕媽媽們要注意衛(wèi)生，梨要削皮之后才能吃;

5、梨當(dāng)中含有的果酸較多，因此，胃酸多者，不可多食;

6、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。

7、梨有利尿作用，所以，夜尿頻者，睡前要少吃梨;

8、梨的含糖量高，糖尿病者要慎吃。

梨的水分比較大，可以幫助消化，正常人一天可以吃一個，不過吃梨的最佳季節(jié)應(yīng)該還是夏天，燥熱的天氣，吃上一個梨，想想就覺得很舒服。但是孕婦體質(zhì)比較脆弱的，吃多了可能會引起拉肚子，所以建議還是要慎重使用。

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