夏天到了超市里的水果琳瑯滿目
，獼猴桃營(yíng)養(yǎng)豐富，美味可口，10歲小孩能吃獼猴桃嗎?獼猴桃的鮮果酸甜適度，清香爽口，是一種名副其實(shí)的“超級(jí)水果”。獼猴桃中的微酸，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少腸胃脹氣，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。對(duì)小孩的健康非常有益。
10歲小孩能吃獼猴桃嗎?吃獼猴桃的好處
獼猴桃果肉多汁
，清香鮮美1、吃過(guò)獼猴桃的人都知道
，獼猴桃味甘酸而寒，有解熱、止渴、通便、健胃的功效。針對(duì)寶寶煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉等問(wèn)題，非常有幫助。2
、獼猴桃被認(rèn)為是營(yíng)養(yǎng)密度最高的蔬果，除了富含維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素以外，還含有其他水果中很少見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇，因此被營(yíng)養(yǎng)師稱為“營(yíng)養(yǎng)活力的來(lái)源”。3
、獼猴桃屬于膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品，每顆獼猴桃中僅有45卡熱量，是好吃有不會(huì)肥的食物4、獼猴桃含有較多的膳食纖維
小孩可以吃獼猴桃，但不易吃太多
，如果孩子因上火，換季等原因造成的嘴唇干裂，可以給他吃獼猴桃，切兩半，用勺子吃，吃完用獼猴桃皮，帶肉那面擦嘴唇，幾次就好，很管用的。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/66235.html.
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