神經(jīng)衰弱哪些食物不能吃？

神經(jīng)衰弱治療過程中應(yīng)該注意哪些事情，神經(jīng)衰弱作為精神疾病類型的一種，是發(fā)病率較高的一種。神經(jīng)衰弱的出現(xiàn)，會(huì)嚴(yán)重的影響到患者的生活，而且在這種疾病發(fā)生之后，還會(huì)影響到工作和學(xué)習(xí)，導(dǎo)致失眠，造成無精打采現(xiàn)象，所以讓患者非常的痛苦，大家需要注意合理的進(jìn)行治療，不要長期的服用安眠藥物，同時(shí)在日常生活中，應(yīng)該注意保健，那么下面我們就一起來了解一下神經(jīng)衰弱治療過程中哪些食物不能吃？

1、首先應(yīng)該忌吃能夠引起興奮刺激的食物，神經(jīng)衰弱患者本來就容易失眠、心情焦慮和抑郁，吃一些容易讓人興奮的食物，就會(huì)加重這種病情，是非常不利于患者的良好恢復(fù)的，比如說濃茶濃咖啡，酒精飲料等。

2、脹氣之物可引起腸腔脹氣，神經(jīng)衰弱患者無法安睡，這對(duì)神經(jīng)衰弱患者而言是不利的。此外像檳榔、蘿卜籽等破氣耗氣的食物也是神經(jīng)衰弱病人忌食的食物。

3、應(yīng)該忌吃一些肥膩的食物。一方面因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的患者往往消化功能不太好，過多吃這些食物會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān);另外一方面,這類食物容易導(dǎo)致人上火，會(huì)加重患者的心理方面的焦慮。

4、胡椒：大辛大熱之物，辛走氣，熱助火。清代食醫(yī)王孟英指出：“多食動(dòng)火燥液，耗氣傷陰?！币虼?，心血不足，心神失養(yǎng)，神經(jīng)衰弱者，慎勿多食。

5、煙草：其主要有毒成分是煙堿，煙堿對(duì)大腦和植物神經(jīng)系統(tǒng)都有很強(qiáng)的刺激作用，其表現(xiàn)開始為興奮作用，隨后便是抑制作用，久而久之會(huì)引起失眠、眩暈、乏力、思想混亂，進(jìn)而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。因此，神經(jīng)衰弱者當(dāng)忌之，不應(yīng)圖一時(shí)之興奮而傷害身體。

平時(shí)大家需要盡早了解這種疾病的出現(xiàn)，并且在日常生活中，應(yīng)該注意合理的進(jìn)行保健，避免精神緊張，同時(shí)很多的人還會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，讓患者非常的擔(dān)心，所以，我們需要盡早了解這種疾病的發(fā)作，避免造成記憶力不集中，記憶力下降。

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