1歲小孩能吃火龍果嗎什么體質(zhì)的寶寶不能吃？

水果的種類繁多，比如火龍果?；瘕埞墓馐怯砂咨墓夂秃谏男》N子組成。其是一種營養(yǎng)價(jià)值很高，很健康的水果?；瘕埞泻谢ㄇ嗨?，經(jīng)常吃對(duì)眼睛有很好的保健作用。那1歲小孩能吃火龍果嗎?寶寶吃火龍果有那些禁忌?

1歲小孩能吃火龍果嗎?

1歲小孩能吃火龍果嗎?1歲小孩是可以吃火龍果的。當(dāng)然了，小孩子剛添加輔食時(shí)最好先選擇蘋果和香蕉，因?yàn)閷殞毜纳眢w對(duì)這兩種水果的適應(yīng)能力不會(huì)出現(xiàn)異常，不想其他的水果容易引起過敏的癥狀。那1歲小孩能吃火龍果嗎?可以的，寶寶添加火龍果的最佳時(shí)間是在7-9個(gè)月的時(shí)候。由于火龍果的果肉還是有一點(diǎn)硬的，所以一定要注意把果肉磨碎后再給寶寶吃，以免寶寶被噎著。每次喂的量也要注意，避免誘發(fā)過敏。

火龍果中的植物性白蛋白對(duì)解重金屬的毒有奇效，對(duì)胃壁起到很好的保護(hù)作用;而花青素具有抗氧化、抗自由基的作用，能很好的抑制癡呆的發(fā)生?；瘕埞庵泻谏蚜?，你別看它很小，作用可大著呢，其含有各種酶和不飽和脂肪酸，值專門保護(hù)心臟的?；瘕埞缓乃苄岳w維有助胃腸蠕動(dòng)，對(duì)便秘有輔助治療的作用，所以便秘的寶寶可稍微多吃一些。

寶寶吃火龍果的禁忌：

火龍果的優(yōu)點(diǎn)有很多，如潤腸、防治便秘、補(bǔ)鐵等，但是所有的事情都是有兩面性的，既然有這么多的好處，那壞處肯定是避免不了的。那寶寶吃火龍果需要注意些什么呢?小編就給大家介紹一下：

1、火龍果有預(yù)防便秘，通腸潤便的的作用，但是寶寶的身體發(fā)育不想成年人那么健全，吃多了會(huì)腹瀉的。所以嬰幼兒不能吃太多的火龍果。

2、火龍果其寒涼的屬性，不適合經(jīng)常腹瀉、四肢乏力、臉色蒼白等癥狀的寒性體質(zhì)的寶寶多吃。

3、火龍果性微寒，含有一定的膳食纖維，對(duì)于緩解寶寶便秘有輔助作用，但是也易引起過敏反應(yīng)，所以寶寶最好在7、8個(gè)月以后再添加，而且一定要少量。

4、火龍果是熱帶水果，不太好保存。如果一次性吃不完的話，需將其放在陰涼處通風(fēng)，千萬不要放在冰箱中，以免凍傷導(dǎo)致變質(zhì)。

除了糖尿病患者、痰濕、淤血體質(zhì)的人要少吃之外，一般人都是可以吃火龍果的。而且火龍果是低熱量、低脂肪的水果，因?yàn)槠錆櫮c的功效，火龍果也可以用來減肥，加酸奶拌著吃效果更佳。如果想進(jìn)行短期減肥的話，可以將火龍果作為主食。也適合長期便秘的人群。

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