3歲小孩能吃火龍果嗎?小孩吃火龍果有哪些注意事項(xiàng)

每次家長帶孩子去超市買水果時，火龍果獨(dú)特的外表相信一眼就可以被孩子看中，為問家長們那是什么水果，外觀像火團(tuán)一樣，紅紅的，火龍果味道鮮美，果肉細(xì)嫩，營養(yǎng)豐富，且還含有大量植物纖維，可改善人體消化道不適，是一款年輕人和老年人都喜歡吃的水果。那么3歲小孩能吃火龍果嗎?小孩吃火龍果都有哪些注意事項(xiàng)呢?

3歲小孩能吃火龍果嗎?

火龍果汁多肉嫩，又有含在豐富的營養(yǎng)成分，寶寶自然能吃。但是火龍果性寒，寶寶吃火龍果時要慎重。感冒發(fā)熱的寶寶不宜吃火龍果，高燒未退的寶寶也不能吃火龍果。在健康狀況下寶寶是可以吃火龍果的，但不能一次過量，否則火龍果的寒性容易傷到了寶寶嬌嫩的腸胃。

寶寶吃火龍果的好處

人體會在無形之中從空氣，水等源體中攝入重金屬，而這些都是在人體沒有感知的情況下攝入的?；瘕埞械幕钚园椎鞍自谌梭w內(nèi)遇到相關(guān)金屬離子時，會將其牢牢地包裹起來，避免重金屬離子被人體腸道吸收，而是直接跟著食物殘渣排出體外，起到解毒效果。

每隔一段時間吃一次火龍果，就等于給身體來一次排毒?；瘕埞械闹参锢w維能緩解人體因腸胃不適導(dǎo)致的便秘和消化不良，如果覺得腸胃不適或是便秘，吃火龍果能起到輔助作用。火龍果，尤其是紅色的火龍果鐵元素含量較高，能防治貧血。

吃火龍果的注意事項(xiàng)

火龍果營養(yǎng)豐富，對人體又有多重功效，但因其是寒性水果，不宜給小孩子吃太多，否則易導(dǎo)致腹痛、腹泄。脾胃體虛的孩子也不適宜吃火龍果，他們很容易因火龍果的寒性而產(chǎn)生胃部不適。

火龍果越新鮮越好，即開即食最好，如果一次吃不完，不要放在冰箱等下次再給孩子吃，避免細(xì)菌滋生，吃了不益于孩子健康。

3歲小孩能吃火龍果嗎?小孩是可以吃的，不過小孩子吃的話會有一些注意事項(xiàng)，一次不可吃太多，脾胃體虛的孩子不適合吃火龍果，因?yàn)榛瘕埞院粤艘讓?dǎo)致不適，孩子吃的話一定要確保新鮮，最好一次吃完。

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